Conocerte a ti es un dilema porque ahora ya no me gusta ningún médico y me pareces todos desfasados y con muy poca devoción por ayudar! Desde mayo que te he descubierto he bajado tres tallas, me encuentro fantástica con 54 años y 61 kilos y ya me he comprado tus dos primeros libros!! Gracias por existir!!
Como te entiendo Cristina! Yo llevo mucho tiempo yendo a médicos, a nutricionistas etc intentando no ganar más peso. Cero resultados. Hasta que he conocido al Dr Jaramillo y he puesto en práctica sus consejos, no he visto resultados. Muchas gracias doctor!
Mi querido Doctor Jaramillo, piense también por los que trabajamos en la noche como podemos ayudarnos el alimentación ya que la mayoría solo dormimos 4 horas 😢😢
Yo creo que a estos videos nada más le falta,, poner cuanto, como, cuando. Ejemplo: Si nos dicen hay que comer fibra. ¿Cuanto? Cuanta cantidad diaria sería o como sacar el calculo dependiendo nose de tu peso, edad que se yo. ¿Cómo? En que alimentos lo encontramos si queremos añadirlas vía alimento y cómo buscamos un suplemento bueno, en caso de ingerirla en suplemento. ¿Cuándo? Tenemos alguna hora en especifico? Es mejor de noche, mañana?? En conjunto con alguna otra comida se potencia???.
Buenas tardes saludos desde Colombia, nunca había hecho una pregunta ¿porque me quedo dormida al leer en lecturas de la universidaden la computadora y como hago para evitar eso? Aclaro que me da un sueño extremadamente fuerte, que lo siento como si fuera una debilidad cerebral, entonces prefiero ir a domir a ver si mejora el síntoma y cuando despierto siento adormecida la cabeza o atontada. Me pasa desde hace años y no he podido saber porque ese desvanecimiento, ya me hice exámenes y no tengo nada. Muchas gracias.
Te sugiero revises tu alimentación, hace años cuando tenía una alimentación muy alta en carbohidratos ( en especifico azúcares y harinas) y por ende tenía obesidad, me daba demasiado sueño en pleno mediodía, tanto que hasta manejando me andaba durmiendo, horrible y peligroso. Una vez q cambie mi alimentación y baje bastante los carbohidratos, se fue ese sueño descomunal. Ojalá te sirva mi comentario
Hola Dr. Que tan saludable es reemplazar el aceite para cocinar y freír por la grasa que sale del tocino o del chicharrón cuando se sufre de colesterol alto?
Dr. Carlos , Buenas tardes! Quede espantada, esa lista es un combo de males! Y yo enamorada del cafe y los bonbones, segun yo para calmar un poço el stress! Gracias Dr. constructiva y valiosa information! Muchas gracias! Bendiciones!
Gracias doctor por este canal que nos está cambiando la manera de vivir y comer, siga diciendo la verdad, recuerda que las personas sinceros y honestas son muy pocas que quedan Feliz tarde 👍🇨🇷
Si pueden leer este comentario por favor si pudiera hacer un video para las personas que están operadas de la vesícula y que ahora tienen gastritis en la zona Antral. Gracias
Buenas tardes Dr. Jaramillo. Se que no tiene que ver nada con lo que estás hablando. Pero que sabes de esterelizar el agua con OZONO Y LAVAR LOS VEGETALES CON O3. Gtacias
Dr. Jaramillo, eres una persona muy sabia, ya lo había mencionado antes, podrías hablar algún día sobre la "FIEBRE PFAPA"...a mi hijo le diagnosticaron eso pero ni ellos mismos saben a que se refiere. Realmente hay bastantes doctores básicos y sin preparación, no investigan ni van más allá de los problemas. Mi hijo tiene 6 años y lleva 4 años de su vida con fiebre periódica, le da cada mes de manera cíclica, hasta a médicos particulares lo hemos llevado, exámenes de sangre, de todoooo y nada. Si alguna ves puedes hablar sobre esto sería espléndido o mucho más poder llevar a mi hijo dónde ti, no importa a dónde, pero queremos poder saber qué tiene mi hijo y porqué le dió. Gracias.
Tengo peso ideal, los niveles de azúcar bajos, pero tengo hígado graso, ¿algún consejo para limpiarlo? No suelo comer embutidos ni alimentos con mucha grasa.
Buenas tardes. Dr es posible comer saludable y evitar los ultraprocesados y el azúcar oculto viviendo en EEUU? Yo trato de verdad y cocino en mi casa lo más posible llevo mi almuerzo al trabajo hago ejercicio y aún así las llantas no se van.. ????gracias
Abrazo doc desde Bs As Argentina... la grasa en la cintura es mi problema a pesar de que soy delgada, tengo el peso ideal para mi altura, mis laboratorios son excelentes a pesar de mis 62 años. Practico rutinas de musculación entre 3 y 4 veces a la semana, salgo a caminar, estoy intentando disminuir azúcares y harinas en mi dieta e incorporando proteinas. Quizás no veo los resultados porque el metabolismo en los adultos mayores es más lento? Soy hipotiroidea ( tomo 50mg de levotiroxina) Estoy intentando bajar mis niveles de cortisol (soy enojona con los políticos de mi país 🥴) por eso estoy intentando ver menos tele y redes Qué más debo hacer?
Hola Doc, podria hablar que pasa cuando se tiene un tabique en el canal de la vesicula? Gracias por difundir su conocimiento, saludos desde Argentina!!!
¿Cómo me puedo dar cuenta si estoy con más adrenalina de la normal cuando hago ejercicio? En mi caso, lo que hago con frecuencia es bailar, pero no sé cómo saber qué tal está mi adrenalina.
Buena noche. Doctor Carlos estoy informada de su posicion frente a los alimentos a base de gluten y acabo de escuchar sobre lo malo de los almidones; en eso orden de ideas la panificación elaborada con productos sin gluten y que llevan una importante cantidad de féculas como la de maiz, papa y yuca, no es recomendable su consumo?
Doctor jaramillo amo tus videos. Quiero hacerte una consulta: sigo tus consejos pero quiero saber si poner en un plato al almuerzo 3 harinas chiquitinas es peor que una sola harina grande??? Agradezco tu reapuesta.
Mucho agradecería consejos e información acerca de la alimentación en niños a partir de alimentación complementaria para cuidarlos desde niños y evitar malos hábitos que hemos aprendido por tradición o herencia o desconocimiento gracias
Buenas tardes doctor. La crema de leche es malo consumirla. He escuchado un médico que dice que no es malo si no hacemos convergencia molecular. Gracias
Por favor quisiera saber , como hacer con los sofoco t malestares de la menopausia tengo 48 años y estoy sufriendo mucho después de que me realizaron histerectomia total
Sigo delgada , pero de golpe se está viendo un cambio en mi cuerpo, tengo muchos años y quizás ya se va notando que vamos cambiando con la edad , un poco de abdomen tengo , y la verdad como muy sano , no tomo nada procesado, tomo mis proteínas, fibra y bueno lo intento variar bastante , todo fresco y saludable , todo lo que has nombrado lo como , y mucho ejercicio cada día una hora , y pesas , y me he engordado ! No mucho , cardio , pesas , pilate , baile , gimnasia esportiva y sueca , mi cuerpo está cambiando , es otra etapa, 63 años , no puedo tener mi cuerpo siempre igual de bien, todo cambia, azúcar no tomo , me encanta el café amargo , creo que mi alimentación es muy buena , sana y sigo muy flexible aún, en fin , es lo que hay
Yo no acumulaba grasa en el estómago , hasta que me hicieron radioterapia y me operaron de un sarcoma de tejido blando en el muslo, después de esto empecé acumular grasa
Como sano, hago ejercicio, como fibra, el maldito estres es lo que me mata. Y no logro evitarlo por mi forma de ser y todos los problemas laborales y familiares que tengo. Soy muy sensible y absorbo todos los problemas. Es el motivo por el que tengo grasa abdominal, del resto soy flaca y como dije como sano y no como ultraprocesados. :(
Apreciado Dr. Jaramillo, quiero hacerle una pregunta, sufro de apnea del sueño por lo que duermo muy poco, permanezco agotado y por supuesto se me ha aumentado la grasa abdominal, que es bueno para este problema y cuáles serán las posibles causas
Muchas gracias doctor, por sus recomendaciones, los doctores me recomiendan no consumir proteina, debido a que tengo proteinas en la orina, debo abandonar la proteina?
Gracias por el video, ya no temeré comer grasas. Me gustaría que hicieran un video sobre el lipedema, ya que yo tengo esta enfermedad y ha sido muy difícil de llevar ,ya mi mayor acumulo de grasa es en la parte inferior de mis piernas, cerca de los tobillos , gracias 🙂 ❤
Hola doctor Carlos , agradecida siempre con sus videos , sería maravilloso que nos ayudara con el ayuno intermitente tomando en cuenta los ciclos de la mujer no hay un solo video que lo explique de manera detallada, personalmente hice ayuno y perdí mi periodo , ojalá pueda leer mi comentario , saludos y mil gracias 💪🏻
Hola desde España, doctor , ¿ que dieta recomienda usted a las personas q tomamos acenocumarol d por vida , para estar lo más saludablemente posible ? ! Gracias , espero respuesta si le es posible ! Un saludo.
Por favor doctor puede hacer un video hablando sobre que se puede hacer para ayudar a las mama's como yo que no dormimos bien porque nuestro bebe se despierta en la noche a comer y no logramos oerder peso en mi caso estoy haciendo ayuno intermitente y comiendo mucha proteina no como muchas cosas entre ellas los vejetales si puede ayudeme a ver que hacer
Dr Jaramillo es muy agradable escuchar sus videos quisiera que hablara de caida de cabello a causa de la menopausia y problemas hormonales
Conocerte a ti es un dilema porque ahora ya no me gusta ningún médico y me pareces todos desfasados y con muy poca devoción por ayudar! Desde mayo que te he descubierto he bajado tres tallas, me encuentro fantástica con 54 años y 61 kilos y ya me he comprado tus dos primeros libros!! Gracias por existir!!
Como te entiendo Cristina! Yo llevo mucho tiempo yendo a médicos, a nutricionistas etc intentando no ganar más peso. Cero resultados. Hasta que he conocido al Dr Jaramillo y he puesto en práctica sus consejos, no he visto resultados. Muchas gracias doctor!
Mi querido Doctor Jaramillo, piense también por los que trabajamos en la noche como podemos ayudarnos el alimentación ya que la mayoría solo dormimos 4 horas 😢😢
Aquí estamos en familia escuchándote ❤️❤️
Que chingon ver este contenido. Gracias por su conocimiento 😎💪🧠🙏❤️🔥
Doctor, los suplementos como omega, centrum, magnesio, etc,afectan el sistema digestivo, irritan el colon???
Yo creo que a estos videos nada más le falta,, poner cuanto, como, cuando.
Ejemplo:
Si nos dicen hay que comer fibra.
¿Cuanto? Cuanta cantidad diaria sería o como sacar el calculo dependiendo nose de tu peso, edad que se yo.
¿Cómo? En que alimentos lo encontramos si queremos añadirlas vía alimento y cómo buscamos un suplemento bueno, en caso de ingerirla en suplemento.
¿Cuándo? Tenemos alguna hora en especifico? Es mejor de noche, mañana?? En conjunto con alguna otra comida se potencia???.
Dr ndms quiero decirte que eres muuuyyy bueno ☺️
Me encanta escucharte mereces que todos te vean. Todo lo k aprendo contigo enseguida lo comparto ♥️♥️♥️. Gracias
Yo.prefiero escuchar reggetton de día y de noche y no esas tonterías
Doc porque no hablas del Fenogreco
Buenas tardes saludos desde Colombia, nunca había hecho una pregunta ¿porque me quedo dormida al leer en lecturas de la universidaden la computadora y como hago para evitar eso? Aclaro que me da un sueño extremadamente fuerte, que lo siento como si fuera una debilidad cerebral, entonces prefiero ir a domir a ver si mejora el síntoma y cuando despierto siento adormecida la cabeza o atontada. Me pasa desde hace años y no he podido saber porque ese desvanecimiento, ya me hice exámenes y no tengo nada. Muchas gracias.
Te sugiero revises tu alimentación, hace años cuando tenía una alimentación muy alta en carbohidratos ( en especifico azúcares y harinas) y por ende tenía obesidad, me daba demasiado sueño en pleno mediodía, tanto que hasta manejando me andaba durmiendo, horrible y peligroso. Una vez q cambie mi alimentación y baje bastante los carbohidratos, se fue ese sueño descomunal. Ojalá te sirva mi comentario
Pues a mí me pasa lo mismo más al mediodía seguiré su consejo
Muchas gracias Dr. Bendiciones 🙏
Hola Dr. Que tan saludable es reemplazar el aceite para cocinar y freír por la grasa que sale del tocino o del chicharrón cuando se sufre de colesterol alto?
Dr , gracias por tu informacion, me gustaría que hablaras como manejar el estres. gracias
Dr. Carlos , Buenas tardes!
Quede espantada, esa lista es un combo de males!
Y yo enamorada del cafe y los bonbones, segun yo para calmar un poço el stress!
Gracias Dr. constructiva y valiosa information!
Muchas gracias!
Bendiciones!
Muy interesante Dr Gracias!
Otro excelente video!
Gracias Dr. JARAMILLO❤😊
Doc los triglicéridos por favor hable de esto muchas gra
Gracias y bendiciones doctor , dónde adquiero su libro en Bogotá
La.falta de proteína fue la que aceleró la enfermedad de la gordita Fabiola 😢
Sigo al Dr Jaramillo desde que inicio el canal, y me encanta como ha modificado su expresión gestual y los matices de la voz… maravillos
Dr. Carlos Gracias por la oportunidad de aprender la Medicina Fundamental conocer mi organismo ha sido un gran descubrimiento gracias a tus videos.😊
Gracias doctor por su interés en nuestra salud. Me gustaría oírlo en una charla sobre los nódulos tiroideos. Dios lo bendiga
Gracias doctor por este canal que nos está cambiando la manera de vivir y comer, siga diciendo la verdad, recuerda que las personas sinceros y honestas son muy pocas que quedan Feliz tarde 👍🇨🇷
Hola como puedo conseguir una consulta Doctor.
Si pueden leer este comentario por favor si pudiera hacer un video para las personas que están operadas de la vesícula y que ahora tienen gastritis en la zona Antral. Gracias
cuando no se puede hacer ejercicios..por problema de columna..que se hace???
A natación!!
Me encantó el video, gracias por la información.
Hola buenas tardes quisiera información del medicamento JARDIANZ DPP x favor gracias
Porfavor video informativo acerca de los peptidos....como : BP-157, ephitalon, etc
Doctor buenas tardes. Es posible conocer donde haces consultas por favor.
Sí también me interesa 😅
A mí también, pero tengo entendido que ya no atiende pacientes nuevos 😢
Eres mi doctor favorito! Me place escucharte. Y has hecho mucho bien a mi vida. Mi salud es infinita y Perfecta
Yo.prefiero escuchar reggetton 😅😅😅
@@ramoncintron6398 nuuuuu
Cómo regular el ciclo menstrual si tengo SOP, aunque ya haya mejorado mi alimentación, ejercicio y habitos??
EM, Dios te bendiga, muchas gracias por la informacion.
ven como salen los prisioneros de guerra?....pues ya saben el secreto.
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
Buenísimo video, bastante claro y llevadero. Y le queda bien remera blanca!!! Jjajaa 🙌🏼
Buenas tardes Dr. Jaramillo. Se que no tiene que ver nada con lo que estás hablando. Pero que sabes de esterelizar el agua con OZONO Y LAVAR LOS VEGETALES CON O3. Gtacias
Anti extres ,quiero comprarlo donde y como me lo pueden enviar...$ cuanto
Buenas tardes doctor, Haga un programa sobre una dieta para adelgazar.
Saludos desde Manzanillo, Cuba.
Doctor gracias!!! Buenisimo este video!!
La grasa abdominal se puede eliminar pero la flacidez no, aunque hagas ejercicio
Gracias doc . Siempre te escucho. Por fa podrías hablar de Candida ?
Hola podrás poner los documentos o estudios que sustentan lo que dices?? Muchas gracias
Cuanta proteína consumir si quiero mantener mi masa muscular?
Hola dr con hipotiroidismo y espondilosis lumbar...no como grasa pero subi mucho de peso.
Que me recomienda para la metaplacia internacional que muchas gracias doctor Dios lo bendiga
que opinas de los TE DE FUXION??
son bueno o malos?
Eres un excelente profesional, no sabes como me has ayudado a mejorar mi salud, mil gracias
Buenas noches doctor que me recomienda para la microbiota
Dr Carlos, los que tenemos problema de columna como podemos hacer ejercicio de pesas 😢
Dónde puedo conseguir los productos que vendes?
Saludos, como puedo bajar el colesterol y el calcio (lo tengo alto). Tengo 76 años. Dios le pague
Buena tarde doctor Carlos, gracias por el contenido de sus videos Jehová lo bendiga grandemente
Doctor Jaramillo cuándo abre agenda
Dr. Jaramillo, eres una persona muy sabia, ya lo había mencionado antes, podrías hablar algún día sobre la "FIEBRE PFAPA"...a mi hijo le diagnosticaron eso pero ni ellos mismos saben a que se refiere. Realmente hay bastantes doctores básicos y sin preparación, no investigan ni van más allá de los problemas. Mi hijo tiene 6 años y lleva 4 años de su vida con fiebre periódica, le da cada mes de manera cíclica, hasta a médicos particulares lo hemos llevado, exámenes de sangre, de todoooo y nada. Si alguna ves puedes hablar sobre esto sería espléndido o mucho más poder llevar a mi hijo dónde ti, no importa a dónde, pero queremos poder saber qué tiene mi hijo y porqué le dió. Gracias.
Tengo peso ideal, los niveles de azúcar bajos, pero tengo hígado graso, ¿algún consejo para limpiarlo? No suelo comer embutidos ni alimentos con mucha grasa.
Buenas tardes. Dr es posible comer saludable y evitar los ultraprocesados y el azúcar oculto viviendo en EEUU? Yo trato de verdad y cocino en mi casa lo más posible llevo mi almuerzo al trabajo hago ejercicio y aún así las llantas no se van.. ????gracias
Dr es posible q nos comentes sobre la vejiga hiperactiva
Dr gracias acabo de entender por que no bajo de peso. Duermo normalmente 5 - 6 horas wn promedio, pero mi nivel de estrés es altísimo
Doc, que recomendación puede por favor darme para un niño de 1 año que tiene un poco bajo el hierro. Gracias Doc 🙏
A mi me pasa tal cual por el estrés, es horrible. Voy hacer la prueba de cada 30 minutos una pausa.
Cómo bajar el colesterol en una persona mayor, que come saludable
Abrazo doc desde Bs As Argentina... la grasa en la cintura es mi problema a pesar de que soy delgada, tengo el peso ideal para mi altura, mis laboratorios son excelentes a pesar de mis 62 años. Practico rutinas de musculación entre 3 y 4 veces a la semana, salgo a caminar, estoy intentando disminuir azúcares y harinas en mi dieta e incorporando proteinas. Quizás no veo los resultados porque el metabolismo en los adultos mayores es más lento? Soy hipotiroidea ( tomo 50mg de levotiroxina)
Estoy intentando bajar mis niveles de cortisol (soy enojona con los políticos de mi país 🥴) por eso estoy intentando ver menos tele y redes
Qué más debo hacer?
Hola Doc, podria hablar que pasa cuando se tiene un tabique en el canal de la vesicula? Gracias por difundir su conocimiento, saludos desde Argentina!!!
Doctor podrías hablar sobre las hemorroides
¿Cómo me puedo dar cuenta si estoy con más adrenalina de la normal cuando hago ejercicio? En mi caso, lo que hago con frecuencia es bailar, pero no sé cómo saber qué tal está mi adrenalina.
Buena noche. Doctor Carlos estoy informada de su posicion frente a los alimentos a base de gluten y acabo de escuchar sobre lo malo de los almidones; en eso orden de ideas la panificación elaborada con productos sin gluten y que llevan una importante cantidad de féculas como la de maiz, papa y yuca, no es recomendable su consumo?
Doctor jaramillo amo tus videos. Quiero hacerte una consulta: sigo tus consejos pero quiero saber si poner en un plato al almuerzo 3 harinas chiquitinas es peor que una sola harina grande??? Agradezco tu reapuesta.
Mucho agradecería consejos e información acerca de la alimentación en niños a partir de alimentación complementaria para cuidarlos desde niños y evitar malos hábitos que hemos aprendido por tradición o herencia o desconocimiento gracias
Buenas tardes doctor. La crema de leche es malo consumirla. He escuchado un médico que dice que no es malo si no hacemos convergencia molecular. Gracias
inception es la mejor peli. Y gracias por la info, como siempre muuy interesante
Por favor quisiera saber , como hacer con los sofoco t malestares de la menopausia tengo 48 años y estoy sufriendo mucho después de que me realizaron histerectomia total
Sigo delgada , pero de golpe se está viendo un cambio en mi cuerpo, tengo muchos años y quizás ya se va notando que vamos cambiando con la edad , un poco de abdomen tengo , y la verdad como muy sano , no tomo nada procesado, tomo mis proteínas, fibra y bueno lo intento variar bastante , todo fresco y saludable , todo lo que has nombrado lo como , y mucho ejercicio cada día una hora , y pesas , y me he engordado ! No mucho , cardio , pesas , pilate , baile , gimnasia esportiva y sueca , mi cuerpo está cambiando , es otra etapa, 63 años , no puedo tener mi cuerpo siempre igual de bien, todo cambia, azúcar no tomo , me encanta el café amargo , creo que mi alimentación es muy buena , sana y sigo muy flexible aún, en fin , es lo que hay
Soy mexicana... que opinas del pulque que es una bebida del agave fermentada
Yo no acumulaba grasa en el estómago , hasta que me hicieron radioterapia y me operaron de un sarcoma de tejido blando en el muslo, después de esto empecé acumular grasa
Como sano, hago ejercicio, como fibra, el maldito estres es lo que me mata. Y no logro evitarlo por mi forma de ser y todos los problemas laborales y familiares que tengo. Soy muy sensible y absorbo todos los problemas. Es el motivo por el que tengo grasa abdominal, del resto soy flaca y como dije como sano y no como ultraprocesados. :(
Garcia doctor, que opina acerca del consumo de la grasa de cerdo.
Apreciado Dr. Jaramillo, quiero hacerle una pregunta, sufro de apnea del sueño por lo que duermo muy poco, permanezco agotado y por supuesto se me ha aumentado la grasa abdominal, que es bueno para este problema y cuáles serán las posibles causas
Doctor una pregunta puede por favor mostrar desde su desayuno hasta la cena por que esplica muy bien todo pero nos falta mirar no solo escuchar tanto
Muchas gracias doctor, por sus recomendaciones, los doctores me recomiendan no consumir proteina, debido a que tengo proteinas en la orina, debo abandonar la proteina?
Doctor es bueno tomar hormonas cuando se está ya en la menopausia. Gracias doctor
Doctor ha oído de la prolactina alta como
Causa de ganar peso?
Pero más de 6 horas de sueño pero tienen q ser seguidas❓gracias
Cómo puede uno saber si es la falta de estrógenos lo que no permite bajar de peso
Gracias por el video, ya no temeré comer grasas. Me gustaría que hicieran un video sobre el lipedema, ya que yo tengo esta enfermedad y ha sido muy difícil de llevar ,ya mi mayor acumulo de grasa es en la parte inferior de mis piernas, cerca de los tobillos , gracias 🙂 ❤
Muchas gracias Dr bendiciones
Saludos desde Stockton ca. Gracias por su honestidad y toda su enseñanza que nos ayuda a tomar control de nuestra salud
Que piensas del detox del 5x5 de jugos de zanahoria? me importa muchísimo tu opinión
Yo lo hice y me fue muy bien te lo recomiendo y esta rico
Hola doctor Carlos , agradecida siempre con sus videos , sería maravilloso que nos ayudara con el ayuno intermitente tomando en cuenta los ciclos de la mujer no hay un solo video que lo explique de manera detallada, personalmente hice ayuno y perdí mi periodo , ojalá pueda leer mi comentario , saludos y mil gracias 💪🏻
Dr buenas tardes desde Cuba le saludo y le pregunto y la grasas de animal como la de puerco no es buena para nuestra alimentación.
Hola desde España, doctor , ¿ que dieta recomienda usted a las personas q tomamos acenocumarol d por vida , para estar lo más saludablemente posible ? ! Gracias , espero respuesta si le es posible ! Un saludo.
duermo día por medio ymoos.medicos no me ayuda.
Ya no entiendo mi curpo😢😢😢😢
Por favor doctor puede hacer un video hablando sobre que se puede hacer para ayudar a las mama's como yo que no dormimos bien porque nuestro bebe se despierta en la noche a comer y no logramos oerder peso en mi caso estoy haciendo ayuno intermitente y comiendo mucha proteina no como muchas cosas entre ellas los vejetales si puede ayudeme a ver que hacer
Yo he bajado de peso pero justo el abdomen no baja!
Doc la edad tiene algo que ver ?
La comida chatarra no sirve.
Dr. Que hacer cuando las grasas le caen pesadas a uno? Las nueces, el aceite de oliva me causan acidez
Y en menopausia que se puede hacer
Genial! Como siempre!
Uyyyy estoy en problemas