VARIASI LATIHAN OTOT DADA MENGUNAKAN SMITH MACHINE

Assalamu'alaikum warrahmatullahi wabarakatuh !!!
kembali di channel Alief, di vidio kali ini saya membuat latihan otot dada.. buat kalian yang masih bingung bagaimana cara melatih otot dada supaya bisa bidang, nahh langsung aja tonton vidio nya sampai selesai yaaaa.. jangan lupa dukung trs channel saya ini supaya bisa terus berkembang :) dengan cara klik tombol SUBSCRIBE, LIKE, Commen jika memang ada saran vidio apa selanjut nya yang harus saya buat dan SHARE vidio ini jika memang bermanfaat.. thank you..
Follow Instagram
/ alief_faturahman
Follow Tiktok
tiktok.com/@alief.faturahman
#latihanototdada #chessdays #workoutchest #nopainnogain #fypシ #fittok #fitness #viral #gymlife #beginners #masukberanda #shortvideo

[@yogaadhitya4863]

Lengkap bgt chest Machine nya,, ga perlu payah pakai manual,, kecuali dips

[@aliefahfadfaturahman]

iya,, tapi sebetulnya ada alat machinenya yang dips tapi kemaren ada member yg pakai😁

[@adimardiyan5891]

Hai bang

[@pemudapemudiproduktif]

Halo ka, maaf channel youtube nya berminat untuk di jual ga?

[@Infodichannel]

akun yt nya mau diju4l ga kak?