SLEEP LIKE THIS TO AVOID JOINT PAIN
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- ➡️ Learn this millennial technique indicated to relieve joint pain:
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Sleep as I teach in the video to avoid joint pain! When we sleep in incorrect positions, we overload the body's muscles and joints. The good news is that there are ways to sleep properly and avoid these symptoms.
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00:00 - Introduction
01:33 - Sleeping positions to avoid
05:39 - Sleep solutions to avoid joint pain
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Tenho dor no ombro ,e a noite é que mais dói ,como é difícil dormir às vezes
FISIO KELWIN. FORTALEZA LHE ESPERA. ARLETE ACIOLI. FORTALEZA CE
Já uso 3 travesseiro agora vou passar pra 4 .
Obrigado valeu vou testar.
Parabéns pela explicação ,você tratou de um assunto muito importante para todos que tem qualquer problema de saúde ,foi muito gratificante parabéns.
Obrigada pelas dicas e exercícios, vou tentar para dormir melhor. Gratidão 😊
Muito obrigado.. tenho dor nos dois ombros... Comecei fazendo os exercícios . Gratidão.
Deus abençoe sua vida 🙏
Amei conhecer algumas posições confortáveis, tenho dor nos ombros e tenho um diagnóstico de artrose no quadril lado esquerdo que é o lado que durmo. Obrigada DR
Ótimas dicas.
Amei as dicas
Maravilha muito bom querido
muito bem explicado, obrigado...
Muito bom mesmo
Obrigada pelas suas dicas
Muito esclarecedor...
Obrigada, amei suas dicas.
Amei as dicas Dr Deus te abençoe
Muito bom. Valiosas dicas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão sempre ❤
Toledo-MG. Gratidão ❤❤
# muito obrigado querido e boa tarde 🙂
Dr muito obrigada por todo ensinamento
Agradeço os vídeos e já estou seguindo pra não perder nenhuma dica .
Boa noute Dr.. Pela informação bela fica para nossa saúde
Tá me ajudando muito grata
Dicas maravilhosas em todos os vídeos, parabéns e espero que chegue logo aos 100mil ... 1mi de inscritos, vc merece.
Obrigado
Obrigado Doutor pelas suas dicas vou colocar em prática que Deus abençoe
Parabéns DR Kelvin suas explicações são super didáticas obrigado ❤
Muito bom, gostei das explicações. Faço fisioterapia há alguns anos.
Gostei muito desse vídeo
Obrigada Dr. Pelos seus ensinamentos são muitos bom Deus te abençoe sempre com saúde paz e felicidade ❤
Você com esse video foi um anjo na minha vida. Minha bursite piora demais a noite
Adorei a sua aula de como dormir adequado vou fazer tenho dor no meu ombro direito 😅
Csi de Deus aqui prof,amei ❤
Menino vc é sensacional.
Gostei muito dessas informações,sinto algumas dores no ombro direito ,o lado q costumo dormir e não faço uso de travesseiro há muitos anos
sim acordo várias vezes na noite tenho um travesseirao que uso tbm para joelhos
Likedado 👍🎲 2.8 mil - foi o melhor video que ja vi aqui na rede - explicou muito bem- obrigado pela as informações e imagens - parabéns pelo seu trabalho
Obrigado pelo like 🙏
Comecei hoje a fazer exercício estou com dor no ombro esquerdo
excelentes explicações, obrigada!
Disponha!
Deus abençoe
Muito bom vou seguir sua dica
Sucesso!
Ameicas dicas dr.
Espero ter ajudado 😁😁
Parabéns doutor seus vídeos são ótimos,tô com uma dor no ombro tá difícil até pra vestir a roupa vou seguir as dicas obrigado.
Vídeo maravilhosoooo!!!!!
gratidão pelo carinho!
Obrigada Doutor, boa tarde
boa tarde!!
Amei conhecer suas dicas Dr. Compartilhando com as minhas irmãs e mais 2 amigas. Tenho tendinte há 13 anos fiz mais de 60 fisioterapias nao resolveu o meu ortopedista indicou cirurgia ha 11 anos nao saiu. Dai agora meu cardiologista nao autoriza mais devido o implante no coração. Pois bem, estou fazendo fisioterapia novamente porque saiu na ressonância hérnia de disco, espondiloartrose, escoliose e a coluna torta😢 ja estou no final da fisioterapia e nada mudou. Continuo sentindo muita dor na lombar.
Boa noite kelwin. Gratos por me insinar como dormir confortável sou portadora do artrite reumatóide tenho uma lesão no quadril tenho que colocar uma prótese no quadril sinto muitas dores agora descobri que tenho artrose também nos joelhos ❤❤❤um abraço fique com Deus também
Boa tarde gostei das dicas grata 🌻
Obrigado pelo carinho!
Parabéns pela ótima explicação eu sofro sempre para dormir pois os dois ombros são doente😢
Muito bem explicado Dr gostei muito , obrigada agora vou assistir suas aulas sempre 🙌
Eu que agradeço
muito legal saber da sua meta de 100 mil inscritos e ver que vc ja tem 332 mil !!! Parabéns pelo trabalho!
Obrigado a todos 🙏🙏
Parabéns pelas explicações.
Espero ter ajudado 🙏
essa aí sim eu faço
Parabéns , pelas explicações....muito didático ! Gratidão doutor !
Eu que agradeço
Excelente video gostei muito dessas dicas 😮❤
Espero ajudar vc!!!
Dicas maravilhosas, obrigado Dr por nos orientar. Amém
Eu que agradeço!
muito obrigada pelas dicas amei vou compartilhar com outras pessoas 👥
Obrigado pela ajuda
Quando acabar de ajeitar o material, já AMANHECEU.
Bom dia obrigada nesse vídeo aprendi algo que não sabia obrigada pela aula
Que bom fico feliz☺️
Muito obrigada pelas dicas, são maravilhosas,vou dormir melhor agora😊
Que ótimo!
Gostei muito das dicas. Dr. Só preciso se adaptar a elas . Obrigada. Boa noite!
Sucesso!
Amei conhecer você Dr obrigado dicas maravilhosa, tenho dores no joelho,vou usar o travesseiro
Eu que agradeço
Bom dia dr Kelvin,há alguns anos tenho bursite,tendonite,e ontem tive muitas dores e precisei ir na emergência
Obrigada pela explicação como deitar
Espero ter ajudado
Maravilha esse vídeo, parabéns muito bom.
obg pelo carinho!
@drkelwinjuan Muito bom, por nada.
Essa última não fiz ainda
M aparecida qual o travesseiro correto
Amei seu vídeo Dr parabéns, meu colchão é muito mole afunda quando deito vou seguir teu Conselho dá toalha Ja vai me ajudar,que Deus te abençoe Dr
Muito obrigado pelo carinho!
Muito bom! Adorei as dicas! Agora dormirei somente do lado esquerdo 😊
Espero ter ajudado 😄
Sinto muitas dores nos ombros e é mais forte no ombro esquerdo e as posições que eu mais gosto de dormir são as posições erradas, ta ficando é difícil
ESTAVA DESESPERADA. MIUITA DOR. FIZ COM VOCÊ OS TRÊS EXERCÍCIOS
MTO GRATA. ARLETE ACIOLI
FORTALEZA CE. ME AJUDA PELO AMOR DE DEUS. ❤
Top d++++++
Boa noite eu tenho prots no guadri direito e esquerdo e sinto muita dor no juelhos comecei fazendo os exercícios que o senhor isinou e tá melhorando as dores melhorar
Que maravilha!
Tenho muita dor nos ombros e outros lugares tenho artrite reumatoide e fibromialgia, nao sei se é da fibromialgia ou da artrite, já faço tratamento com reumatologista, tomo metrexato 4 comp. uma vez por semana. Mas não tem resolvido, é muita dor que sinto, cada hora um local.
Estou a uma semana com dores terríveis, obrigada Dr.
Vai dar tudo certo
Gostariauoto de passar por 7ma consulta com o sr. Mas sou de outro estado, Sp. Interior, Araraquara.
meii😅
Ainda bem que não consigo dormir em nenhum destas três primeiras posições 🙌
agora aprendi dormir lado esquerdo até então dória quase só lado direito 😅
Dr. Klein eu tenho que dormi com travesseiro alto pq tenho problema de esôfago
Sinto muita dor , tenho tendinite calcária nos dois ombros.
Como dormir em decubito dorsal e sentir bem.
Cara tou com uma divida podi dormi de barriga pra cima sem travesseiro
Instintivamente eu faço assim. Rsrsrs de tanto dormir em cima, meus ombros doíam muito. Depois do festival de travesseiros, melhorei.❤
Moço ,voce sabe o preço de um travesseiro ?
Eu já tenho um
quais travisseiros vc indica?
Eu preciso aprender a dormir 😮😂
❤❤❤
Dores nos joelhos que travam algumas vezes. Dramático.
Tenho bursite, tendente, ruptura no tendao do braço direito.
uso três travesseiros pra dormir 😅
Faz video sobre os travesseiros q sao indicados pra quem sente dores na coluna , pescoço e ombros .
Desde ja obg
Eu falei nesse vídeo sobre tudo isso rsrs
fraturei a cravicula..tem como dormir de lado?
Mas dr,diz que devemos dormir em só do lado esquerdo,isso é vdd,mesmo dormindo na posição dos ombros qye o senhor falou
Sim vou dormir enpe
O difícil é se manter nessa posição enquando dormimos kkkkk!
# não gosto de travesseiro, mas esse parece diferente onde tem esse produto pra comprar ❓❗