✅Aprenda a Identificar e Tratar a Síndrome Miofascial com meu livro "Guia Completo da Síndrome Miofascial: Conhecer para Tratar": drdiegocabrejos.com/guia-completo-da-sindrome-miofascial/
Incrível!! Eu com dor no ombro direito, tinha certeza de que era provocada pela musculação, até ver esse vídeo e descobrir q a dor era provocada pela posição ao dormir!!! Fiz o "canal" com os travesseiros e a dor desapareceu! Obrigada, doutor!!
Tenho tendinite e artrite , já fiz cirurgia por rompimentos de tendões, mais reposição de ossos. Pra falar a verdade não parei de sentir dor . A única coisa que melhorou foi a síndrome do empaquito. No mais sinto dores terivel.
Haja travesseiros! 😂 Eu já uso dois : Um pra cabeça,e outro no meio das pernas pra coluna. Agora vou ter que usar um terceiro pra os ombros. A vida do ser humano não é fácil 🤣
Gostei de vc! Não "toca terror" na mente com seus ensinamentos e orientações. Siga sempre assim e vc terá sempre sucesso e salvará vidas, literalmente. Obrigada!
(NÃO ESTOU FALANDO DO MÉDICO DO VÍDEO) Nos vídeos os médicos são tão claros. Falam com tanta calma, explicam. Nas consultas mal olham a gente. Enquanto você fala já estão digitando sua receita e em 3 minutos já é hora de te despachar e chamar o próximo. De novo: não conheço o doutor Cabrejos. Mas o vídeo me fez refletir sobre o drama dos pacientes nas consultas a mil por hora!!!
Estava com uma dor insuportável no meu ombro direito devido dormir sempre por cima dele. Eu fiz o que o dr. disse acima, de usar dois travesseiros e após 2 dias seguindo essa dica, meu ombro está absolutamente curado!! Pensei até que fosse alguma lesão por conta dos meus treinos de academia. Obrigado Dr.!! Deus abençoe ❤
ctz que estou com isso também, e estava achando que era por causa da academia... Mas reparei que o pior momento é logo que acordo, acordo com muitas dores no ombro esquerdo... E ao longo do dia vai dando uma melhorada... Mas eu durmo de bruços por cima do braço, é isso então
Eh isso kkkkk aqui tbm com 27 anos e mesma coisa comecei sentir dor no ombro no começo do ano e tive a ideia de da uma buscada no yt pra vê se podia ser o jeito q eu durmo kkk e exatamente isso kkkk eu só durmo com o braço pra cima exatamente o braço do ombro q tá doendo kkkkk
O que eu mais gostei nesse canal é que o médico não fica enchendo o saco pedindo para se inscrever logo no início do vídeo. Ele só pede no final, depois de já ter falado tudo que precisava. Ganhou um novo inscrito e eu vou compartilhar esse canal. É muito bom. Parabéns
Só agora achei este vídeo. Sou cardíaco e ao se perguntado o médico disse que a melhor posição é dormir do lado direito. Depois de alguns meses me veio a dor no ombro direito. De barriga pra cima e não consigo dormir e de bruços também não. Tive que comprar outros travesseiros pra colocar 2 pra cabeça e 1 pro tórax tirando a pressão sobre o ombro. Meu pescoço estranhou 2 travesseiros só na primeira noite mas enfim me habituei.
Sou competidor de jiu-jitsu e tinha dor no ombro chata .... Dormia com o braço pra cima .... Dormir com ele em boa posição e fazer exercícios sem peso pro ombro resolveu a questão .... O doutor falou MT bem sobre o tema
Muito obrigada. Ontem, o TH-cam mostrou você para mim, quando eu já estava indo dormir, há meses preocupada com violenta dor nos meus ombros durante a madrugada e sem saber o que fazer. Usei os dois travesseiros como foi recomendado e dormi muito melhor.
Por motivos pessoais, não durmo virado pra cima, nem pra baixo. Só de lado Então, tratei de usar somente colchões de esponja, com densidade 33 ou 45...e de altura 20 cm. Outra coisa, fiquei de lado para a parede e medi a distância de minha cabeça até a parede. Comprei esponja desta medida e forrei com algodão macio. Por cima, substituo as fronhas regularmente. Desta forma, meus braços ficam em posição confortável, não forço meus ombros e a cabeça não fica torta. Meu sono ficou mais profundo e acabaram as dores oriundas de má posição. Abraço à todos ! Vicente - Rio de Janeiro.
A dor do ombro já está melhorando e hoje acordei com dor no quadril até os 72 anos não sentia nada agora novidades contudo foi bom porque ajustei alimentação e tomo chás antiinflamatório gratidão ❤🎉😊
Obrigada pela orientação! Tenho 77 anos e por diversas vezes fiz tratamentos prolongados para as dores na articulações do ombro. Recentemente elas voltaram e, para surpresa minha, desapareceram como num passe de mágica simplesmente seguindo sua recomendação. O senhor merece todo meu respeito!
Amei as dicas tenho muitas dores nos ombros, sou cadeirante e meus braços tbm são minhas pernas, mas tem dias que acordo não conseguindo mover o braço e é bem isso que acontece, gratidão pelas dicas
Dr Diego, é exatamente essa dor que estou sentindo , é indescritível a Intensidade da Dor , e eu durmo bem assim , seu vídeo veio no momento certo🙌 Gratidao por sua Generosidade em compartilhar dicas muito Importantes e tão Esclarecedoras 🙏🙏
Claro que não vou falar bobagens, oxente,o que é esse aviso. Não não é difícil,até é bem simples,mas o marido não vai gostar ,de não usa lo como travesseiro, e quem nunca fez isso dormir com a cabeça sobre o tórax do companheiro,que atire o primeiro travesseiro. Muita gratidão doutor,por esse carinho,de nôs mostrar a cama com travesseiros e tudo. Você dedicou seu tempo à nós. Então gentem ,toquem o 🔔, deem likes,por favor obrigada a todos.
Muito obrigado Dr, sua dica SALVOU meu ombro eu já sofria com as dores no ombro a uns três anos ontem assisti esse vídeo e resolvi fazer, acordei sem dor nenhuma. MUITO OBRIGADO DR. ♥️♥️
Reclamei dessa dor com meu pai hoje de manhã já desconfiando que era por causa dessa posição e vêm um vídeo no YT pela noite para confirmar isso 🤣 Obrigado, Dr..
Eu aprendi na marra a dormir de barriga pra cima, conforme a segunda dica . Realmente ajuda a aliviar a dor. Tenho bursite nos dois quadris e nos dois ombros . Imagina a dor . Também uso aquele triângulo de espuma pra colocar as pernas . Acho que fica mais confortável pra dormir .
Eu tive uma lesão no ombro e não teve nenhuma explicação aparente, depois ainda inventei de cair por cima dele. O médico não entendeu nada, mas é o local que eu durmo e a cama super firme, as dores eram fortes, fiz fisioterapia e aliviou. Ótimas dicas 👏🏻👏🏻 obrigada por compartilhar.
Doutor, muito obrigada! As noites, que são justamente para descansar e obter algum alívio, durmo assim e acordo já com dor. Você salvou os ombros já cansados por minha função repetitiva no trabalho. Imensamente grata🙏🏻
Oi doutor, falo de Anápolis-Go, tenho fibromialgia e sinto muitas dores, a do ombro e braço começaram recentemente, obrigada por suas dicas vou colocar em prática. Deus te abençoe
Dica excelente, tive covid fiquei com dores nas articulações... Fiz sete meses de fisioterapia foi minha salvação um agradecimento especial para o sest senat especialmente o a fisioterapeuta Deborah.
Aconteceu algo semelhante comigo. Em Janeiro de 2021 eu acordei com muita dor no ombro, estava dormindo de lado. Ele havia se deslocado! Nunca aconteceu isso antes, foi a primeira vez. Tive que ir na emergência ortopédica recolocar o ombro no lugar.
Quando eu dormia de barriga para cima e com o braço esquerdo acima da cabeça, tinha dia que eu acordava e não conseguia mover o braço por algum tempo, de tanta dor que sentia. Agora consigo dormir com os braços sobre a barriga. Melhorou muuuuito.
Vou fazer um exame dormir por uns dias no ombro e agora tô com dor até pra levantar o braço , isso do lado esquerdo e estou sentindo também o antebraço tô preocupado demais .
Por um acaso cai nesse vídeo e estou a semanas com os ombros inflamados, vou começar o teste do travesseiro hoje mesmo e tomara que dê certo!! Obrigado Dr!!
Quando dizem que eles escutam tudo o que você fala próximo ao celular para recomendar videos não eh mentira, estou a uma semana reclamando de dor no ombro, ao dormir piora, e olha, desta vez acertaram em cheio com este vídeo. Obrigado Doutor.
É verdade, pois esse vídeo chegou até mim por causa das dores que sinto nos ombros e vieram também vários vídeos sobre os joelhos, que também é o meu caso.
Obrigada Dr.Diego, eu já sou operada dos ombros 3 vezes ,sendo que do esquerdo 2 vezes pois, tenho Poliomielite e tendência a quedas,durmo muito mal e uma dessas posições que o Sr. ensinou é que eu durmo melhor!Valeu mesmo.
Dr que bom te encontrar pra me ajudar pois sofro com este problema as vezes acho que meu braço está deslocando do ombro há muito tempo sinto forte dores quando faço trabalho pesado então fico mal pra dormir é um problema não tenho posição que fica bem.mas agora com sua dica encontrei apoio valeu Dr.Deus o abençoe gratidão 🙏😊
Gratidão dr pela dica.... Tbem fui professora....aposentei...e qdo durmo forçando ombro fica desconfortável. Fiz um curso de moxa e faço aplicação melhora muito❤
Bom dia! Estou aqui para agradecer muito ao Dr. Diego. Depois de assistir o seu Canal, fiz as recomendações e não tenho mais dor no meu ombro. Eram muitas as dores. Durante o dia, muitas vezes, sentia conforme o movimento. Muito Obrigada! Muita Luz a você, Diego!!!
Obrigada doutor pela dica sinto muita dor no ombro esquerdo e com essa dica tenho certeza que vou melhorar sem precisar usar antiflamatorio Deus te abençoe grandemente vou começar hoje mesmo
Ontem à noite por exemplo, acordei às 4 da manhã com essas dores 😢sofro muito com isso!! Já fui para 3 ortopedistas mas nenhum me explicou o meu problema tão bem quanto o Senhor dr. Obrigada! Vou levar esse vídeo e os outros par eles aprenderem como a dá um diagnóstico.
Durmo de barriga para cima e braços acima da cabeça. Esses dias fiquei com uma dor horrível no ombro a semana inteira. Agora sei que foi isso que aconteceu.
Obrigado, Dr., pela sua orientação. Sofro de tendinite no ombro esquerdo, e com frequência acordo de madrugada com o braço estendido para trás. Para trazê-lo de volta preciso da ajuda da mão direita. Seguirei seus conselhos e retornarei com o resultado. Deus o abençoe.
Boa noite. Que Deus lhe abençoe sempre com saúde e paz. Tive que fazer uma cirurgia no ombro porque o tendão rompeu devido uma queda, mas agora estou fazendo fisioterapia pois não consigo levantar o braço até a cabeça. Porém durmo de barriga pra cima e quando acordo com o braço dobrado ao estirar tenho muita dor no bíceps. Só depois de um tempo é que a dor passa. 🤗🤗🤗🤗
Muito boa a sua orientação! Tive uma lesão de manguito no ombro direito e tenho muita dor no mesmo e também no músculo! Já fazem 2 anos e nunca parou de doer! É como uma queimação no braço!
Nossa,como é importante essas dicas,se eu soubesse antes talvez não tivesse inflamado meu ombro e não precisasse passar por cirurgia. Tenho sobrepeso e só durmo de lado e deitada em cima do braço esquerdo. O resultado foi uma dolorosa cirurgia. Gratidão🙏🏻 vou colocar em prática.
Muito boa a dica. Sofre com essa maldita for nos dois braços, você deita bem e levanta com uma dor desgraçada nós dois ombros, vou fazer essas dica dos travesseiro, vou tentar... Obrigado por ser direto no assunto...
acho esse tipo de conteúdo muito importante e fundamental e vejo ao máximo!até porquê sou filho de primos e se tratando da saúde cada detalhe é de grandiosa importância!👍👍👍👍👍👍
Voltei aqui pra dizer que já 3 dias dormindo com 2 travesseiros e estou dormindo bem à noite. No primeiro dia acordei somente uma vez, antes acordava toda hora.
Tenho o mesmo problema, só consigo dormir de lado pra não ficar com queimação na lombar, ao dormir de lado eu coloco um travesseiro no meio das pernas.
🙏Obrigada, Doutor! Através da sua explicação, percebi que estava prejudicando, e muito,o meu ombro... Obrigada, mais uma vez!🙏 Agora,eu já sei como dormir, da maneira correta...😀 Deus o abençoe...🤲🕊🙏
Doutor muito obrigado! Sofro a décadas com essa problemática na hora de dormir e nunca consegui uma solução. Adicionei o travesseiro no tronco e já melhorou muito… O seu vídeo parecia uma consulta especial para mim, muito obrigado!
Obrigada, eu durmo exatamente errado a vida toda e as dores não melhorava, pois remédio e fisio, sem corrigir a postura ao dormir , não adiantava!!! Vou começar hoje e esse hábito dia dois travesseiros cê fazer o canal e baixar o braço
Estou muito limitada com dor no ombro esquerdo até para tomar banho, lavar os cabelos está difícil. Fiz ultrassom e o médico disse não viu nada, ainda vou começar a fisioterapia. Evito anti inflamatórios por ter cálculos renal e estenose de Júpiter. Vou colocar esse travesseiro para aliviar.
Nossa Doutor, mto obrigada! Tenho acordado assim, com dores. Tenho tentado dormir de barriga pra cima, por conta desse impasse 😅 achar um lugar para os braços, ao dormir de lado. Me ajudou bastante. Agradecida 🙌🏼
Olá Dr Diego, me lembrei que em decúbito dorsal, eu acordo respirando pela boca. (Boca aberta) não tenho problemas respiratórios. Alguma explicação? 🤷🏻♀️
Poxa Doutor eu acho que o senhor me salvou estou com uma dor no ombro parecida com a que o senhor descreveu e faço musculacao tambem e durmo exatamente errado como o senhor falou e agora vou mudar a minha forma de dormir muito obrigado pela sua consulta maravilhosa e continue com esse trabalho maravilhoso muita gente precisa de um medico maravilhoso como senhor e continue estudando e iluminando as pessoas com seu saber notável
Cai de paraquedas aqui, por incrível que pareça relatou justamente o que tenho enfrentado essas dores a noite, eu durmo de um jeito, acordo de outro, é terrível essas dores. Vou tentar fazer esses procedimentos.
Nossa Dr. Difícil não, quase que impossível! Ando sinto exatamente esse tipo de dor, já fiz de tudo e não melhora. Não sei mais como lidar com isso, visto que, já tenho sérios problemas na coluna operada 3 vezes e a melhor posição é exatamente do lado que consumo dormir. Affffff. Agradeço a sua dica, muito boa informação. Obrigada 👏👏👏❤️🌹
Eu durmo com os dois braços pra cima e sempre acordo de madrugada com muitas dores no ombro. Ultimamente tenho sentido essas dores também durante o dia. Vou tentar fazer esse túnel para ver se melhora.
pra quem so dorme de lado, coloca 2 travesseiros em uma fronha só(para que fique + grosso) e dorme abraçado com esse travesseiro(fora o travesseiro da cabeça). o braço fica pra frente ao inves de ficar abaixo do corpo. um travesseiro entre as pernas tb ajuda bastante no conforto. comigo funciona bem.
Boa-noite!! A dica é ótima, mas chega uma determinada hora tem que virar. O ideal seria melhorar essas inflamações e voltar a dormir com conforto. Obrigada pelas orientações ❤
@@drdiegocabrejos Boa tarde! Dores e estalos no.pescoco acompanhado cm barulho ao mover o pescoço de um lado p outro , dói até a início da cabeça próximo a nuca e foi tmb o.meio das costas perto do ombro e estala tbm ao esticar o q pode ser? Poderia me ajudar?
✅Aprenda a Identificar e Tratar a Síndrome Miofascial com meu livro "Guia Completo da Síndrome Miofascial: Conhecer para Tratar": drdiegocabrejos.com/guia-completo-da-sindrome-miofascial/
Padre Fábio de Melo dando dicas para dormir como um anjo!
😂😂😂
Vim aqui dizer que Padre Fábio de Melo não é mais Padre, agora é apenas Fábio de Melo... a carne falou mais alto.
Ps: boa piada
@@ewertonyagami sério? Ele renunciou?
@@Patimichelli Sim, faz um tempo que vi ele no programa do Huck sem o colarinho
@@ewertonyagami gostava dele como padre porém acho as exigências da igreja católica ultrapassadas. Se ele está feliz assim é o que importa.
Mano é tanta dica pra tudo, que a impressão é que sempre estamos fazendo alguma coisa errada, senão todas!
Incrível!! Eu com dor no ombro direito, tinha certeza de que era provocada pela musculação, até ver esse vídeo e descobrir q a dor era provocada pela posição ao dormir!!! Fiz o "canal" com os travesseiros e a dor desapareceu! Obrigada, doutor!!
Que bom, cara!
Estou na mesmíssima situação.
Vou adotar as dicas pra vê se dá certo também!
mesmíssima coisa comigo, vou tentar o canal tbm !
Tenho tendinite e artrite , já fiz cirurgia por rompimentos de tendões, mais reposição de ossos. Pra falar a verdade não parei de sentir dor . A única coisa que melhorou foi a síndrome do empaquito. No mais sinto dores terivel.
Igual a minha
Haja travesseiros! 😂 Eu já uso dois : Um pra cabeça,e outro no meio das pernas pra coluna. Agora vou ter que usar um terceiro pra os ombros.
A vida do ser humano não é fácil 🤣
Gostei de vc! Não "toca terror" na mente com seus ensinamentos e orientações. Siga sempre assim e vc terá sempre sucesso e salvará vidas, literalmente. Obrigada!
Que bom que tem médicos especialistas que postam vídeos esclarecedores como esse, ajuda muito a leigos como eu
(NÃO ESTOU FALANDO DO MÉDICO DO VÍDEO)
Nos vídeos os médicos são tão claros. Falam com tanta calma, explicam.
Nas consultas mal olham a gente. Enquanto você fala já estão digitando sua receita e em 3 minutos já é hora de te despachar e chamar o próximo.
De novo: não conheço o doutor Cabrejos. Mas o vídeo me fez refletir sobre o drama dos pacientes nas consultas a mil por hora!!!
@@GabrielOliveira-od8ps Minha última consulta de inflação no ombro foi assim. Exatamente.
Estava com uma dor insuportável no meu ombro direito devido dormir sempre por cima dele. Eu fiz o que o dr. disse acima, de usar dois travesseiros e após 2 dias seguindo essa dica, meu ombro está absolutamente curado!! Pensei até que fosse alguma lesão por conta dos meus treinos de academia. Obrigado Dr.!! Deus abençoe ❤
ctz que estou com isso também, e estava achando que era por causa da academia... Mas reparei que o pior momento é logo que acordo, acordo com muitas dores no ombro esquerdo... E ao longo do dia vai dando uma melhorada... Mas eu durmo de bruços por cima do braço, é isso então
40 anos depois e eu ainda nem sei me deitar pra dormir direito. Obrigado doutor kkkkkkj
Kkkkk
Nem eu!
Kkkk eu também
42 e ainda faço errado
Eh isso kkkkk aqui tbm com 27 anos e mesma coisa comecei sentir dor no ombro no começo do ano e tive a ideia de da uma buscada no yt pra vê se podia ser o jeito q eu durmo kkk e exatamente isso kkkk eu só durmo com o braço pra cima exatamente o braço do ombro q tá doendo kkkkk
O que eu mais gostei nesse canal é que o médico não fica enchendo o saco pedindo para se inscrever logo no início do vídeo. Ele só pede no final, depois de já ter falado tudo que precisava. Ganhou um novo inscrito e eu vou compartilhar esse canal. É muito bom. Parabéns
@@klebersonmendes bem isso, já segui e curti, o jeito certo é o q ele fez no final
Só agora achei este vídeo. Sou cardíaco e ao se perguntado o médico disse que a melhor posição é dormir do lado direito. Depois de alguns meses me veio a dor no ombro direito. De barriga pra cima e não consigo dormir e de bruços também não. Tive que comprar outros travesseiros pra colocar 2 pra cabeça e 1 pro tórax tirando a pressão sobre o ombro. Meu pescoço estranhou 2 travesseiros só na primeira noite mas enfim me habituei.
Aos 76 anos e ouço essa maravilha de orientação.
Hoje, meu ombro esquerdo está me tirando "do sério".
Muito obrigada doutor.
Vim assistir pois é um vídeo curto(ando cansada de vídeos longos). Foi direto ao ponto e deu dicas muito boas. Parabéns!
Exatamente.
Sou competidor de jiu-jitsu e tinha dor no ombro chata .... Dormia com o braço pra cima .... Dormir com ele em boa posição e fazer exercícios sem peso pro ombro resolveu a questão .... O doutor falou MT bem sobre o tema
Não deixe de tomar a Erva Baleeira, vai me agradecer muito. Quebra tudo 💥👊🏽
@@lucasdelimaalex ok!
@@lucasdelimaalex tomar? é um chá?
Muito obrigada. Ontem, o TH-cam mostrou você para mim, quando eu já estava indo dormir, há meses preocupada com violenta dor nos meus ombros durante a madrugada e sem saber o que fazer. Usei os dois travesseiros como foi recomendado e dormi muito melhor.
Parei de dormir com os braços para cima, e fiz exercícios para fortalecer. Sumiu o problema. 🙏🙏🙏
Por motivos pessoais, não durmo virado pra cima, nem pra baixo.
Só de lado
Então, tratei de usar somente colchões de esponja, com densidade 33 ou 45...e de altura 20 cm.
Outra coisa, fiquei de lado para a parede e medi a distância de minha cabeça até a parede.
Comprei esponja desta medida e forrei com algodão macio. Por cima, substituo as fronhas regularmente.
Desta forma, meus braços ficam em posição confortável, não forço meus ombros e a cabeça não fica torta.
Meu sono ficou mais profundo e acabaram as dores oriundas de má posição.
Abraço à todos !
Vicente - Rio de Janeiro.
Nossa! Esse vídeo veio no momento certo! Estou sentindo essas dores nos ombros! Faço td errado 😭😭😭
Alcançou seu objetivo, Doutor, deu uma magnífica aula. Coisas que muitos levariam mais de 20 minutos!!
Nossa, sinto muitas vezes uma dor horrível no ombro de madrugada. Só consigo dormir de lado. Muito obrigada pela dica.
Uma simples reeducação que só aprendi depois de adiquirir inflamação no ombro, obrigado Doltor
Eu também passo a noite toda mudando de posição com o meu ombro; dói muito; À noite toda!! Obrigado pelas orientações para dormir melhor!!!
A dor do ombro já está melhorando e hoje acordei com dor no quadril até os 72 anos não sentia nada agora novidades contudo foi bom porque ajustei alimentação e tomo chás antiinflamatório gratidão ❤🎉😊
Está explicado porque acordo sempre com dor no ombro esquerdo. Obrigado pela dia doutor
Obrigada pela orientação!
Tenho 77 anos e por diversas vezes fiz tratamentos prolongados para as dores na articulações do ombro. Recentemente elas voltaram e, para surpresa minha, desapareceram como num passe de mágica simplesmente seguindo sua recomendação.
O senhor merece todo meu respeito!
Estou com essa dor nesse momento, alias sinto a mesma dor varias vezes...
Só durmo assim por cima do ombro.
Vou praticar suas dicas, obrigado Doutor.
Amei as dicas tenho muitas dores nos ombros, sou cadeirante e meus braços tbm são minhas pernas, mas tem dias que acordo não conseguindo mover o braço e é bem isso que acontece, gratidão pelas dicas
Nem estava procurando isso, mas veio em uma boa hora. Estou com dores no ombro direito a muito tempo. 😢
Dr Diego, é exatamente essa dor que estou sentindo , é indescritível a Intensidade da Dor , e eu durmo bem assim , seu vídeo veio no momento certo🙌
Gratidao por sua Generosidade em compartilhar dicas muito Importantes e tão Esclarecedoras 🙏🙏
Oi Rosemari! Muito obrigado querida pelo comentário tão gentil. 😊🙏🏻 melhoras
Verdade
Melhor investigar. Pode ser capsulite adesiva
Claro que não vou falar bobagens, oxente,o que é esse aviso.
Não não é difícil,até é bem simples,mas o marido não vai gostar ,de não usa lo como travesseiro, e quem nunca fez isso dormir com a cabeça sobre o tórax do companheiro,que atire o primeiro travesseiro.
Muita gratidão doutor,por esse carinho,de nôs mostrar a cama com travesseiros e tudo.
Você dedicou seu tempo à nós.
Então gentem ,toquem o 🔔, deem likes,por favor obrigada a todos.
Muito obrigado Dr, sua dica SALVOU meu ombro eu já sofria com as dores no ombro a uns três anos ontem assisti esse vídeo e resolvi fazer, acordei sem dor nenhuma. MUITO OBRIGADO DR. ♥️♥️
Reclamei dessa dor com meu pai hoje de manhã já desconfiando que era por causa dessa posição e vêm um vídeo no YT pela noite para confirmar isso 🤣 Obrigado, Dr..
Eu aprendi na marra a dormir de barriga pra cima, conforme a segunda dica . Realmente ajuda a aliviar a dor. Tenho bursite nos dois quadris e nos dois ombros . Imagina a dor . Também uso aquele triângulo de espuma pra colocar as pernas . Acho que fica mais confortável pra dormir .
Eu tive uma lesão no ombro e não teve nenhuma explicação aparente, depois ainda inventei de cair por cima dele. O médico não entendeu nada, mas é o local que eu durmo e a cama super firme, as dores eram fortes, fiz fisioterapia e aliviou. Ótimas dicas 👏🏻👏🏻 obrigada por compartilhar.
Doutor, muito obrigada! As noites, que são justamente para descansar e obter algum alívio, durmo assim e acordo já com dor. Você salvou os ombros já cansados por minha função repetitiva no trabalho. Imensamente grata🙏🏻
Oi Carol! Fico muito feliz em ajudar vc! 😊🙏🏻
Cheguei a trabalhar com o doctor no hospital Adventista, excelente profissional .
Oi doutor, falo de Anápolis-Go, tenho fibromialgia e sinto muitas dores, a do ombro e braço começaram recentemente, obrigada por suas dicas vou colocar em prática. Deus te abençoe
Dica excelente, tive covid fiquei com dores nas articulações... Fiz sete meses de fisioterapia foi minha salvação um agradecimento especial para o sest senat especialmente o a fisioterapeuta Deborah.
Gostei muito da dica! Sempre acordo com dor nos ombros pois só consigo dormir de lado!
Aconteceu algo semelhante comigo. Em Janeiro de 2021 eu acordei com muita dor no ombro, estava dormindo de lado. Ele havia se deslocado! Nunca aconteceu isso antes, foi a primeira vez. Tive que ir na emergência ortopédica recolocar o ombro no lugar.
Não tenho problemas com os ombros, e agradeço por suas dicas, as usarei como prevenção.
o aprendizado é sempre importante!pois não sabemos o próximo minuto!
Quando dormia como defunto, Não sentis dor. Depois que mudei comecei sentir dor. Voltarei a posição antiga. Obrigado Dr.!
Quando eu dormia de barriga para cima e com o braço esquerdo acima da cabeça, tinha dia que eu acordava e não conseguia mover o braço por algum tempo, de tanta dor que sentia.
Agora consigo dormir com os braços sobre a barriga.
Melhorou muuuuito.
O Dr...foi rápido ... ligeiro,e veloz ..ou seja,direto ao ponto ! 😌😊👏👏👏👏👍
Esse é o meu problema, só consigo dormir do lado esquerdo. Sofro de tendinite no ombro esquerdo e acordo com dor. Gratidão pela valiosa dica!🙏🏼
Obrigado foi muito útil para meu caso
Também tenho muita dor nos ombros e antebraços. Até pra pentear os cabelos é tenso😭
Vou fazer um exame dormir por uns dias no ombro e agora tô com dor até pra levantar o braço , isso do lado esquerdo e estou sentindo também o antebraço tô preocupado demais .
@@williamvianna7654 tem muito a ver com o colchao , se for muito duro nao acomoda o corpo de maneira correta
@@eduardojorge9199 vou verificar obrigado irmão 🤝🏻😁
Por um acaso cai nesse vídeo e estou a semanas com os ombros inflamados, vou começar o teste do travesseiro hoje mesmo e tomara que dê certo!! Obrigado Dr!!
Quando dizem que eles escutam tudo o que você fala próximo ao celular para recomendar videos não eh mentira, estou a uma semana reclamando de dor no ombro, ao dormir piora, e olha, desta vez acertaram em cheio com este vídeo. Obrigado Doutor.
É verdade, pois esse vídeo chegou até mim por causa das dores que sinto nos ombros e vieram também vários vídeos sobre os joelhos, que também é o meu caso.
MUITO OBRIGADO DR.DIEGO VENHO TENDO DORES ABSURDAS COM O MEU OMBRO ESQUERDO.
AGORA COM ESSAS SUAS DICAS À TENDÊNCIA SERÁ DE GRANDES MELHORAS.
Esse vídeo, foi muito útil pra mim, estou com lesão no ombro esquerdo, só durmo de lado, de barriga pra cima engasgo muito, obrigada !
Tb sinto dor no ombro por isso
Fico feliz em ajudar Renata!
Se vc engasga pode ser q tenha refluxo, isso ocorre comigo. Orocure um gastro.
Obrigada Dr.amei o vídeo. Eu sofro demais com dor nos ombros. Vou seguir as dicas. Deus o abençoe. 🙏
Obrigada Dr.Diego, eu já sou operada dos ombros 3 vezes ,sendo que do esquerdo 2 vezes pois, tenho Poliomielite e tendência a quedas,durmo muito mal e uma dessas posições que o Sr. ensinou é que eu durmo melhor!Valeu mesmo.
Dr que bom te encontrar pra me ajudar pois sofro com este problema as vezes acho que meu braço está deslocando do ombro há muito tempo sinto forte dores quando faço trabalho pesado então fico mal pra dormir é um problema não tenho posição que fica bem.mas agora com sua dica encontrei apoio valeu Dr.Deus o abençoe gratidão 🙏😊
Sinceramente eu não sei pq esse vídeo apareceu do nada exatamente agora q estou com dores. Muito obrigado Dr.
Dr Diego, ótima dica. Sou estudante de Fisioterapia e já acumulando conhecimentos para pôr em prática. Muito grato. Deus o abençoe!
Gratidão dr pela dica....
Tbem fui professora....aposentei...e qdo durmo forçando ombro fica desconfortável.
Fiz um curso de moxa e faço aplicação melhora muito❤
Bom dia! Estou aqui para agradecer muito ao Dr. Diego. Depois de assistir o seu Canal, fiz as recomendações e não tenho mais dor no meu ombro. Eram muitas as dores. Durante o dia, muitas vezes, sentia conforme o movimento. Muito Obrigada! Muita Luz a você, Diego!!!
Obrigada doutor pela dica sinto muita dor no ombro esquerdo e com essa dica tenho certeza que vou melhorar sem precisar usar antiflamatorio Deus te abençoe grandemente vou começar hoje mesmo
Dr . Sua dica e maravilhosa.
Muito obrigada, sempre tenho dor no ombro
Que Deus abençoe a todos! Deus É bom!
Ontem à noite por exemplo, acordei às 4 da manhã com essas dores 😢sofro muito com isso!! Já fui para 3 ortopedistas mas nenhum me explicou o meu problema tão bem quanto o Senhor dr. Obrigada! Vou levar esse vídeo e os outros par eles aprenderem como a dá um diagnóstico.
Gratíssima...venho sofrendo demais...vou tenra ajustar a postura ...depois conto o resultado.
Durmo de barriga para cima e braços acima da cabeça. Esses dias fiquei com uma dor horrível no ombro a semana inteira. Agora sei que foi isso que aconteceu.
Obrigado, Dr., pela sua orientação. Sofro de tendinite no ombro esquerdo, e com frequência acordo de madrugada com o braço estendido para trás. Para trazê-lo de volta preciso da ajuda da mão direita. Seguirei seus conselhos e retornarei com o resultado. Deus o abençoe.
Eu mesmo durmo nessas posições. A sensação de dor e cansaço é muito chata. Excelente vídeo
Boa noite. Que Deus lhe abençoe sempre com saúde e paz.
Tive que fazer uma cirurgia no ombro porque o tendão rompeu devido uma queda, mas agora estou fazendo fisioterapia pois não consigo levantar o braço até a cabeça.
Porém durmo de barriga pra cima e quando acordo com o braço dobrado ao estirar tenho muita dor no bíceps. Só depois de um tempo é que a dor passa.
🤗🤗🤗🤗
Tenho 84 anos .Dormir com 2 travesseiros fazendo canal para encaixar o braço (esquerdo) dará resultado para resolver as dores que sinto?
@@marialuizameninea1882 boa noite, você postou fora do lugar, tente ajeitar.
Muito boa a sua orientação! Tive uma lesão de manguito no ombro direito e tenho muita dor no mesmo e também no músculo! Já fazem 2 anos e nunca parou de doer! É como uma queimação no braço!
Que importante dica! O meu marido vive se queixando de dores no ombro e, pra piorar, só dorme de lado.
Açafrão resolveu meu problema. Colágeno tipo 2 tbm é ótimo.
@@stats_esoccer onde compro esse colágino
@@chamanacatracafly838 em farmácia. O bom é o colágeno tipo 2 não desnaturado. O em pó tem uma melhor absorção.
Dr,eu tenho dores terríveis,e realmente quando durmo de barriga pra cima acordo melhor, obrigada pela dica,muito útil!!
Nossa,como é importante essas dicas,se eu soubesse antes talvez não tivesse inflamado meu ombro e não precisasse passar por cirurgia. Tenho sobrepeso e só durmo de lado e deitada em cima do braço esquerdo. O resultado foi uma dolorosa cirurgia. Gratidão🙏🏻 vou colocar em prática.
Tenho capsulite adesiva e não durmo bem de forma alguma.
Vou experimentar algum modo indicado
Fico feliz em ajudar!
Oi Cláudia! Com capsulite é muito difícil mesmo. Fazer um bloqueio de nervo periférico diminui bastante a dor e ajuda. É um tipo de infiltração
@@drdiegocabrejos
Obrigada Dr. por sua atenção.
Nunca me indicaram tratamento e a fisio n.adiantou.
Vou tentar a infiltração
Muito boa a dica. Sofre com essa maldita for nos dois braços, você deita bem e levanta com uma dor desgraçada nós dois ombros, vou fazer essas dica dos travesseiro, vou tentar...
Obrigado por ser direto no assunto...
Dicas excelentes . Tô passando por isso e o travesseiro tem sido muito bom , obrigado pela dica !
Parabéns pelo vídeo 👏
Explica muito bem...fala detalhadamente...parabéns Dr...Deus TE Abençoe sempre...🙏👐🙏
acho esse tipo de conteúdo muito importante e fundamental e vejo ao máximo!até porquê sou filho de primos e se tratando da saúde cada detalhe é de grandiosa importância!👍👍👍👍👍👍
Dr. Ja faz um tempo que tenho muita dor no ombro e seu video apareceu! Obrigada ❤️🥰
❤❤❤gostei muito. Tive que dormir de bruços...por dores nos dois ombros.
A dor é terrível, não consigo dormir de bruços e nem barriga para cima, sofrimento, vou usar os travesseiros. Grata.
Voltei aqui pra dizer que já 3 dias dormindo com 2 travesseiros e estou dormindo bem à noite. No primeiro dia acordei somente uma vez, antes acordava toda hora.
Que Alegria Cleonice! Nossa fiquei muito feliz com seu relato. Feliz em ajudar a sra!
Eu resolvi meu problema colocando um travesseiro dobrado com meu braço esquerdo em cima dele
@@drdiegocabrejos Dr Diego,com todo respeito,além de inteligente. é bonito,e tem um sorriso cativante,parabéns
Tenho o mesmo problema, só consigo dormir de lado pra não ficar com queimação na lombar, ao dormir de lado eu coloco um travesseiro no meio das pernas.
🙏Obrigada, Doutor!
Através da sua explicação, percebi que estava prejudicando, e muito,o meu ombro...
Obrigada, mais uma vez!🙏
Agora,eu já sei como dormir, da maneira correta...😀
Deus o abençoe...🤲🕊🙏
Excelente explicação Dr. agora eu sei porque meu ombro dói tanto =(
Excelentes dicas de como dormir. Durmo de lado e tenho dor nos ombros. Imensamente grato pelo vídeo.
Doutor muito obrigado! Sofro a décadas com essa problemática na hora de dormir e nunca consegui uma solução. Adicionei o travesseiro no tronco e já melhorou muito… O seu vídeo parecia uma consulta especial para mim, muito obrigado!
Olá! Fiquei muito feliz com seu comentário! Eu também já sofri com isso. Obrigado! Amanhã sai mais um vídeo com dicas
Obrigada, eu durmo exatamente errado a vida toda e as dores não melhorava, pois remédio e fisio, sem corrigir a postura ao dormir , não adiantava!!! Vou começar hoje e esse hábito dia dois travesseiros cê fazer o canal e baixar o braço
Estou muito limitada com dor no ombro esquerdo até para tomar banho, lavar os cabelos está difícil. Fiz ultrassom e o médico disse não viu nada, ainda vou começar a fisioterapia. Evito anti inflamatórios por ter cálculos renal e estenose de Júpiter. Vou colocar esse travesseiro para aliviar.
Nossa! Isso já aconteceu comigo! A dor realmente é terrível! Obrigada pelas dicas!
Abri o TH-cam, apareceu o padre Fábio de Melo dando dicas de como dormir,😅. Obrigado !
Nossa Doutor, mto obrigada! Tenho acordado assim, com dores. Tenho tentado dormir de barriga pra cima, por conta desse impasse 😅 achar um lugar para os braços, ao dormir de lado. Me ajudou bastante. Agradecida 🙌🏼
Olá Dr Diego, me lembrei que em decúbito dorsal, eu acordo respirando pela boca. (Boca aberta) não tenho problemas respiratórios. Alguma explicação? 🤷🏻♀️
Disponha Iraneide!! Não conheço explicação pra isso 😅😅😅
Me ajudou bastante, estou com bursite e tendinite nos ombros, cotovelos e punhos por causa de movimentos repetitivos.
Enfim um canal de saúde que vai direto ao ponto.
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Poxa Doutor eu acho que o senhor me salvou estou com uma dor no ombro parecida com a que o senhor descreveu e faço musculacao tambem e durmo exatamente errado como o senhor falou e agora vou mudar a minha forma de dormir muito obrigado pela sua consulta maravilhosa e continue com esse trabalho maravilhoso muita gente precisa de um medico maravilhoso como senhor e continue estudando e iluminando as pessoas com seu saber notável
Cai de paraquedas aqui, por incrível que pareça relatou justamente o que tenho enfrentado essas dores a noite, eu durmo de um jeito, acordo de outro, é terrível essas dores. Vou tentar fazer esses procedimentos.
Eu também!
Nossa Dr. Difícil não, quase que impossível!
Ando sinto exatamente esse tipo de dor, já fiz de tudo e não melhora.
Não sei mais como lidar com isso, visto que, já tenho sérios problemas na coluna operada 3 vezes e a melhor posição é exatamente do lado que consumo dormir. Affffff.
Agradeço a sua dica, muito boa informação.
Obrigada 👏👏👏❤️🌹
Dica maravilhosa! Vídeo super objetivo e esclarecedor. Obrigada ☺️
Eu durmo com os dois braços pra cima e sempre acordo de madrugada com muitas dores no ombro. Ultimamente tenho sentido essas dores também durante o dia.
Vou tentar fazer esse túnel para ver se melhora.
pra quem so dorme de lado, coloca 2 travesseiros em uma fronha só(para que fique + grosso) e dorme abraçado com esse travesseiro(fora o travesseiro da cabeça). o braço fica pra frente ao inves de ficar abaixo do corpo. um travesseiro entre as pernas tb ajuda bastante no conforto. comigo funciona bem.
Vou testar, não durmo bem a meses por causa do meu ombro direito. Se funcionar eu volto aqui para agradecer e me inscrever rss!!! Obrigado pela dica.
Precisava dessa orientação muito obrigado. Gratidão!!!
Muito obrigado Maria Lourdes! Fico feliz em ajudar
Boa-noite!!
A dica é ótima, mas chega uma determinada hora tem que virar. O ideal seria melhorar essas inflamações e voltar a dormir com conforto. Obrigada pelas orientações ❤
Espetacular sua aula tão importante !! Parabéns! Sucesso !!
Olha só quem vi no meu painel?!
Ótimo vídeo! Fica bem!
GRATIDÃO PELO VÍDEO, DOUTOR!!!
Obrigado a vc pelo comentário João!💪🏻👍🏻
@@drdiegocabrejos Boa tarde! Dores e estalos no.pescoco acompanhado cm barulho ao mover o pescoço de um lado p outro , dói até a início da cabeça próximo a nuca e foi tmb o.meio das costas perto do ombro e estala tbm ao esticar o q pode ser? Poderia me ajudar?
Dormi 44 anos errado. Valeu Dr. Parabéns.. pelo vídeo...
Muito obrigado pelas dicas Padre Fábio! ❤
Amei. Técnica muito simples, vou tentar e volto aqui.