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@@MarciaAlves-pd9fk😊🎉😊😊😊🎉😊🎉😂🎉😊😊😊😊😊😊😊😊🎉😊😊😊😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊festa😊🎉🎉😊🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉😊😊😊😊🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉😊😊😊😊😊😊😊😊 😊😊😂😊😊🎉😊🎉🎉😊😊🎉😊🎉😂😊😊😊😊🎉😊🎉😊🎉😊😊😊😊😊 🎉🎉🎉😊😊😊😊🎉😊🎉🎉😊😊😊😊😊😊😂festa festa 🎉de de 😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😅🎉🎉😮
Meu testemunho. Tive um problema serio no meu pé.. pois torcir e fui para médicos fiz umas 40 seções de fisioterapias e só veio a curar com orações a Deus e até hoje faz uns 15 anos que fui curada Glória a Deus pois para Deus nada impossível lucas 1.37. Gratidão a Deus amem ❤c
@@thyfani901 exato. Como a maioria dos youtubers pedem para gente se inscrever aí qdo vê q o canal não rendem, abandonam ou o inverso, o canal bomba e eles começam a se achar. 🤷♀️. Cmg não Sebastião. Já fui mto trouxa.
Estou nas últimas semanas de gravidez e meus pés incharam muito, estou fazendo essa técnica dos baldes há 3 dias e já melhorou muito. Ficar deitada com os pés no alto também ajudou a desinchar, e se tiver uma pessoa pra fazer uma massagem nos seus pés enquanto você estiver deitado também ajuda muito😅
@@drkelwinjuan Obrigada pelas dicas .doutor e quem usa salto alto como escolher os sapatos , porque a maioria a palmilha fica grudada . Eu trabalho 10 hrs em pé meus pés e minhas pernas ficam muito inchados , e com o calor e como tenho vazinhos mais inchado fica. Não sei mais o que fazer
Doutor boa noite . Eu trabalho das 5 da manhã até umas 3 horas da tarde em pé e ainda chego em casa e Fasso minhas coisas na minha casa . E eu estive no médico domigo passado e ele me deu uma injeção pra me fazer urina eu Irineu bastante e o inchaso sumiu mas ainda durante o dia ainda incha um pouco . Mas agora com essas dicas eu vou fazer e vou ver se terei resultados . DEUS abençoe o senhor e sua familha .
EU APRENDI A FAZER ESSE CONTRASTE TÉRMICO PARA TENDINITIS COM O FISIOTERAPEUTA ACUMPUTURISTA MARCELO EM SÃO PAULO, A QUEM SOU ETERNAMENTE GRATA! OBRIGADA PELO VÍDEO 🙏
Estou de 10 dias de puerperio e estava com os pés e pernas muito inxados. Achei esse vídeo e comecei a praticar alguns exercícios, vi melhora no mesmo momento. Desinchei completamente, passando para agradecer o Dr. por trazer conteúdos tão relevantes.
Acabei de conhecer o canal e já gostei muito. Essas dicas são muito valiosas e o que mais gostei é que a linguagem usada é simples e descomplicada, todos entendem perfeitamente. Obrigada pelas instruções!!🥰
Não é tão simples assim. Trabalho 10 horas sentada, levanto a casa uma hora, ando um pouquinho, mas ainda assim meus tornozelos ficam bastante inchados @@Analu-ci7iw
Boa tarde Dr. Minha mãe tem 80 anos, tem fibrilaçao atrial, já teve 2 avci. Tem os pés sempre inchado e vida sedentária. A dica 4, por na água quente e fria pode se feita para quem tem problema cardíaco? Obrigada
Obrigada pelo.video e pelas esclarecimentos sobre inchaço nos pés...Estava há três dias,passando por isso,e fiquei preocupada porque minhas pernas começaram a formigar... Melhorou com a prática dos exercícios. Deus o abençoe sempre!😊
Amei as dicas. Mas o meu problema também é ficar por muito tempo sentada no trabalho. Obrigado Dr. Gostei da forma de suas explicações bem sucintas, simples. Gratidão 🙏🙏
É isso dr: Agora nesse calor estou sempre com os pés inchados e minhas mãos tbm incham. Sinto como se estivesse com bolas de ferro nos pés. A noite tbm sinto muitas câimbras nos mesmos e tbm na batata das pernas. É uma DOR horrível 😱 Tbm já sou uma senhora 👵🏻👵🏻 e sinto muitas dores nas pernas. Vou seguir suas dicas obrigada Dr Deus o abençoe 🙏🏻
Meus pés estavam inchando muito, Ouvi um médico passando exercícios p melhorar a coluna comecei Fazer os exercícios : minha maior surpresa Meus desincharam , senti um bem estar um alívio Graças a Deus. Conclusão : pés inchados , atençao: Nervos coluna vertebral posso dizer hoje estou curada
Dica segura e resumida, para orientar e o bem estar. Pes inchados, oa paredões e fator alimentar e sapatos apertados, prendem a circulação.Se movimente e equilibre tem e ESPAÇOS. Vê o que come e o que faz.Voce pode melhorar mais. The Poet of the People and DiPsi: Ze Santana...JMR.
Sinto inchaço e dormência na sola dos pés porém passo o dia sentado, só sinto alivio na cama com as pernas bem esticadas e quase sempre deitado com o barriga para baixo deixando o peito do pé encostado no colchão, assim consigo dormir sem o incômodo
Trabalhei muito tempo em pé hoje estou sentindo o resultado não tenho varizes externa mais interna sinto um peso da cintura pra baixo minhas pernas dói muito ... Obrigada como tratar?
Amei conhecer a última dica, neste ano comprei um tênis muito caro, pensando no solado super anatômico, mas que torturava as pontas dos meus pés. Agora sei como não errar mais.
Sou uma pessoa com vários problemas na saúde. 1⁰, aínda estou na fase de desmame, pós cirurgia de epilepsia. 2⁰, fui portador da obesidade mórbida lll 3⁰, hipertenso 4⁰, asmático 5⁰, e por último Trombose Venosa Profunda em ambas as pernas !!!
O que tenho feito e funciona é usar meias e sapatos ou tênis, justos. No final do dia mesmo ficando em pé a maior parte do dia, os pés não incham. Tenho feito isso com bons resultados. Embora as vezes as pernas fiquem um pouco inchadas. Evito usar chinelos, mesmo em casa. Espero ter ajudado.
Obrgada Dr. Kelvin 🙏Vou seguir a sua receita, pois no calor sofro com os pés inchados retem líquido tive que ir na massagista para deixar de reter os liquidos melhorou mais é caro agradeço muito Doutor vc é um anjo do bem que surgiu em nossas vidas
Estou com este problema também! Mas devido a dores que eu tenho no joelho por causa da artrose, não estou podendo andar. Assim não tenho como seguir todas as dicas indicadas pelo médico. Já que s minha vida ficou muito sedentária .
Grata dr ,foram mto importantes as dicas p mim,pois já tive uma trombose e estou tomando Diosmim p circulação, durante o dia tenho.o tornozelo inchado. Tbm.uso meias de compreensão média. Obrigada!
Foi muito bom suas dica para mim que a 15 dias fiz cirurgia de varizes e tenho percebido as veias dos pés aumentar de tamanho e já fiquei em desespero, pois achei que fosse desenvolver varizes nos pés
E POR ISSO MEU QUERIDO DOUTOR E QUE MEUS PES COMEÇARAM A INCHAR MUITO TEMPO EM PE SEM FAZER EXERCICIO NENHUM, AMO ESSAS LAIVES NOS ENSINANDO VOCÊ E UMA BENÇÃO PARA MILHÕES
🙏 Dúvida. Coloquei almofadas e passei dormir com pernas altas. Os pés desincharam, masss passei ter dor de cabeça. Foi o fim do conforto noturno para as pernas😂
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Maria margarda
Vc atende on line para fora do Brasil?
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@@MarciaAlves-pd9fk🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@@MarciaAlves-pd9fk🎉😊🎉
Meu testemunho. Tive um problema serio no meu pé.. pois torcir e fui para médicos fiz umas 40 seções de fisioterapias e só veio a curar com orações a Deus e até hoje faz uns 15 anos que fui curada Glória a Deus pois para Deus nada impossível lucas 1.37. Gratidão a Deus amem ❤c
Aleluia
Mateus 18:19 também confirma o que vc diz ❤.
Amém
Amém amém 🙏🙏
🙏
O importante também é cuidar da alimentação e tentar baixar o peso. Fazer isso seguido das dicas vai melhorar
Com certeza 👍
Estou nessa luta para emagrecer 😢😢😢
Eu nunca me inscrevo, mas ele pediu de um jeito tão carinhoso que não teve como dizer não
Eu até ia me inscrever mas infelizmente ele não responde ninguém, e quem quer bombar no youtube e ter inscritos tem q interagir. 🤷♀️
@@katia4360 falou tudo e bonito kkkkk as pessoas só querem
@@thyfani901 exato. Como a maioria dos youtubers pedem para gente se inscrever aí qdo vê q o canal não rendem, abandonam ou o inverso, o canal bomba e eles começam a se achar. 🤷♀️. Cmg não Sebastião. Já fui mto trouxa.
@@katia4360 🤣🤣🤣👏👏👏
Estou nas últimas semanas de gravidez e meus pés incharam muito, estou fazendo essa técnica dos baldes há 3 dias e já melhorou muito. Ficar deitada com os pés no alto também ajudou a desinchar, e se tiver uma pessoa pra fazer uma massagem nos seus pés enquanto você estiver deitado também ajuda muito😅
Boa tarde, meu nome é Tereza, tenho 59 anos e tenho sempre esse problema de inchaço nos pés e tornozelos!!
A dica de tirar a palmilha do tênis para saber se vai apertar foi ótima ❤
🎉nao vai demorar pra vc ganhar a placa pois vai direto ao assunto e otimo
Muito obrigado Dr. Passei quase 30 anos trabalhando sentada e sinto muita dor nos pés. E muito inchado sempre ... Gratidão vou fazer o choque térmico
Foi direta ao assunto, sem enrolação. Muito obrigada. Fica com Deus 🙏
Espero ter ajudado. Obrigado 🫶
Edna, ele é homem, portanto, ele não foi DIRETA, ele foi DIRETO!
@@drkelwinjuan
Obrigada pelas dicas .doutor e quem usa salto alto como escolher os sapatos , porque a maioria a palmilha fica grudada . Eu trabalho 10 hrs em pé meus pés e minhas pernas ficam muito inchados , e com o calor e como tenho vazinhos mais inchado fica. Não sei mais o que fazer
Estou com tornozelos enjado
@@marcellooliveira1324🙄
Doutor boa noite . Eu trabalho das 5 da manhã até umas 3 horas da tarde em pé e ainda chego em casa e Fasso minhas coisas na minha casa . E eu estive no médico domigo passado e ele me deu uma injeção pra me fazer urina eu Irineu bastante e o inchaso sumiu mas ainda durante o dia ainda incha um pouco . Mas agora com essas dicas eu vou fazer e vou ver se terei resultados . DEUS abençoe o senhor e sua familha .
Q O SENHOR JESUS CRISTO TE ABENÇOE E SEJA REALIZADO AMÉM 🙏🙏🙏
EU APRENDI A FAZER ESSE CONTRASTE TÉRMICO PARA TENDINITIS COM O FISIOTERAPEUTA ACUMPUTURISTA MARCELO EM SÃO PAULO, A QUEM SOU ETERNAMENTE GRATA!
OBRIGADA PELO VÍDEO 🙏
Estou sofrendo muito com esses edemas. Suas dicas foram valiosas... foi direto ao assunto.. ameiiii
Estou de 10 dias de puerperio e estava com os pés e pernas muito inxados. Achei esse vídeo e comecei a praticar alguns exercícios, vi melhora no mesmo momento. Desinchei completamente, passando para agradecer o Dr. por trazer conteúdos tão relevantes.
Nossa o que fez ?
@@alicefernandes08Como estou de resguardo, fiz os exercícios que dá pra fazer deitada e sentada. Foi maravilhoso, estou ótima agora.
@@daviMartinsFerreira-jv7fj podermos falar por outro lugar ?
@@daviMartinsFerreira-jv7fj gostaria de saber quais exercícios fiz cesárea e tá sendo muito difícil além da pressão alta
22@@alicefernandes08
ISSO NÃO SÃO DICAS MAIS SIM UMA AULA 👏👏😍
O vídeo é tão bom que o Senhor ganhou um like e uma nova inscrita.
Obrigada Dr. Kelvin. Fiz a técnica do gelo e da agua morna e tive um alívio. Deus te guarde. Christina
Acabei de conhecer o canal e já gostei muito. Essas dicas são muito valiosas e o que mais gostei é que a linguagem usada é simples e descomplicada, todos entendem perfeitamente. Obrigada pelas instruções!!🥰
Dr. Kelvin, e quando sentado, também incha os pés, quem trabalha sentado, também tem esse problema.
Afffffff levanta vez em quando
@@Analu-ci7iw eu não perguntei pra vc. 😉
Não é tão simples assim. Trabalho 10 horas sentada, levanto a casa uma hora, ando um pouquinho, mas ainda assim meus tornozelos ficam bastante inchados @@Analu-ci7iw
Eu tbm fico assim e mesm qndo chego em casa e deito ainda fica inchado,acho q é por causa do calor,e ainda sinto a perna pesada.
Boa tarde Dr.
Minha mãe tem 80 anos, tem fibrilaçao atrial, já teve 2 avci. Tem os pés sempre inchado e vida sedentária. A dica 4, por na água quente e fria pode se feita para quem tem problema cardíaco? Obrigada
Vontinue assim com seis videos direto e objetovo sem enrolação 👏🏻👏🏻👏🏻
Amo vídeos assim que vão direto ao assunto. Parabéns 👏😅
Obrigada pelo.video e pelas esclarecimentos sobre inchaço nos pés...Estava há três dias,passando por isso,e fiquei preocupada porque minhas pernas começaram a formigar...
Melhorou com a prática dos exercícios. Deus o abençoe sempre!😊
Amei as dicas. Mas o meu problema também é ficar por muito tempo sentada no trabalho. Obrigado Dr. Gostei da forma de suas explicações bem sucintas, simples. Gratidão 🙏🙏
Excelente explicação!
Vou fazer o processo das águas, mas antes vou me inscrever no canal!
Obrigado Doutor!
Parabéns pelo seu trabalho!
É isso dr:
Agora nesse calor estou sempre com os pés inchados e minhas mãos tbm incham.
Sinto como se estivesse com bolas de ferro nos pés.
A noite tbm sinto muitas câimbras nos mesmos e tbm na batata das pernas.
É uma DOR horrível 😱
Tbm já sou uma senhora 👵🏻👵🏻 e sinto muitas dores nas pernas.
Vou seguir suas dicas obrigada Dr Deus o abençoe 🙏🏻
Aparecida muito bom adorei
Ótimas dicas eu pela primeira vez estou entrando nesse canal que Deus lhe abençoe sempre. Dicas maravilhosas. Natal RN
Essa dica de tirar a palmilha para experimentar o tênis, foi superlegal!!! Muitíssimo grata, Doutor. ❤❤❤
Que ótimo!
Meus pés estavam inchando muito, Ouvi um médico passando exercícios p melhorar a coluna comecei Fazer os exercícios : minha maior surpresa Meus desincharam , senti um bem estar um alívio Graças a Deus. Conclusão : pés inchados , atençao: Nervos coluna vertebral posso dizer hoje estou curada
Quais exercícios vc fez ???
Qual vídeo?
Oi!
Vc poderia por favor passarno link dos exercicios q vc fez?
Ajude-nos!
Compartilha esse pra mim pra nós estou sem aguentar com problemas na coluna toda inchada desde já agradeço muito obrigada Deus o abençoe grandemente
Hoje foi minha primeira vez assistindo o seu vídeo ,amei.Grata.
Quantas dicas boas!!!
Minha mãe só se recusou a troca das temperaturas das águas - ela disse que dá gripe.
Bom dia ! Adorei suas dicas
Eu trabalho muito tempo em pé 😞
Dica segura e resumida, para orientar e o bem estar.
Pes inchados, oa paredões e fator alimentar e sapatos apertados, prendem a circulação.Se movimente e equilibre tem e ESPAÇOS.
Vê o que come e o que faz.Voce pode melhorar mais.
The Poet of the People and DiPsi: Ze Santana...JMR.
Meu , muito obrigado, pelas dicas.
Estou em uma fase, pre operatório.
E estas dicas só veio , para confirmar , o que o fisioterapeuta ; me aconselhou.
Boa noite amei sua dicas obrigado Dr
Nossa q explicação excelente primeiro que vejo alguém nos passar todas essas informações
Grato e sucesso pelo canal ❤🙌
Hoje é a primeira vez wue veijo esse vídeo amém muito obrigado meu cunhado está com os pé emchado vo mandar ele fazer
Sinto inchaço e dormência na sola dos pés porém passo o dia sentado, só sinto alivio na cama com as pernas bem esticadas e quase sempre deitado com o barriga para baixo deixando o peito do pé encostado no colchão, assim consigo dormir sem o incômodo
Estou assim também
Didático, direto, eficaz! Que maravilha , Dr. Gratidão!
Obrigada Doutor, ótimas dicas! Que Deus abençoe. 😃🤝
Minha filha tem pés e.pernas inchados gostei muito dsssa.receita, obrigada Deus abençoa,
Obrigada Dr pelas informações, no meu caso o inchaço dos pés está ligado ao calor. Deus o abençoe !!!
Trabalhei muito tempo em pé hoje estou sentindo o resultado não tenho varizes externa mais interna sinto um peso da cintura pra baixo minhas pernas dói muito ... Obrigada como tratar?
Parabéns Doutor amei suas dicas
Amei conhecer a última dica, neste ano comprei um tênis muito caro, pensando no solado super anatômico, mas que torturava as pontas dos meus pés. Agora sei como não errar mais.
Eu Agradeço essas orientações sobre os Pés inchados ❤
Gostei das dicas meus pés incham demais e me incomoda até para calçar sapatos sandálias é triste demais essa situação
Boa noite dr.tenho um inchaço fofo no tornozelo que não doi,geralmente coça muito.
Não sei se vai valer pro meu caso. O inchaço no meu pé esquerdo é por causa de um acidente que sofri. Acho que vou ver seu vídeo de torção ❤
Sou uma pessoa com vários problemas na saúde.
1⁰, aínda estou na fase de desmame, pós cirurgia de epilepsia.
2⁰, fui portador da obesidade mórbida lll
3⁰, hipertenso
4⁰, asmático
5⁰, e por último Trombose Venosa Profunda em ambas as pernas !!!
Essas coisas que o Dr ensina são paliativos, ajudam o sangue a circular melhor. Mas os remedios são p principal.
Muito úteis essas instruções . Obrigada
Doutor. Deus.o zbencoe sempre❤😊
Ganhou uma nova seguidora. Assisto a partir de Angola.
Bom dia Dr.!
Ótimas dicas, faço algumas e está melhorando muito. Que Deus abençoe vc doutor, eu e minha mãe sofremos com isso. Nos ajudou muito. Obrigada.
AMEI SEU VÍDEO ,estava a vários dias com os pés inchados fiz todas as dicas e eles voltaram ao normal . Gratidão doutor Obrigada
Que ótimo!
O que tenho feito e funciona é usar meias e sapatos ou tênis, justos. No final do dia mesmo ficando em pé a maior parte do dia, os pés não incham. Tenho feito isso com bons resultados. Embora as vezes as pernas fiquem um pouco inchadas. Evito usar chinelos, mesmo em casa. Espero ter ajudado.
Meias compressivas sim (dependendo da indicação clínica).
Tênis apertados jamais.
Bom dia! Parabéns! Ótima explicação!
adorei as dicas pes pés estão muitos enchados
❤obrigado Senhor!!!!
Muito boa às explicações Dr obrigada
Muito obrigada ❤❤❤❤😂valeu Dr ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigado doutor pela boa informação desde os pés inchados
Muito bom Obrigada pela dica adorei Deus abençoe.
Tô precisando
Parabéns pelo vídeo! Vai direto ao ponto. Ensina algo bom pra gente sem enrolação.
…também estou sentindo tonta com os movimentos dele. Desc Dr mais é lhe informando que vai melhorando a qualidade dos seus vídeos ! Obrigada
Obrigado pelo elogio
Ótimas dicas. Meus pés estão inchando ultimamente.
Obrgada Dr. Kelvin 🙏Vou seguir a sua receita, pois no calor sofro com os pés inchados retem líquido tive que ir na massagista para deixar de reter os liquidos melhorou mais é caro agradeço muito Doutor vc é um anjo do bem que surgiu em nossas vidas
Obrigado por todo carinho 🥰
Muito obrigada pela ajuda, vou fazer .Trabalho em pé o dia todo.
Obrigada Dr pela dica vou fazer gratidão ❤
Obrigada Dr.Nesse calor insuportável meus pés estão muito inchados hoje mesmo vou começar fazer o escalda pés e já me inscrevi no canal🙏
Melhoras
Hoje foi a primeira vez que vi seu vídeo ❤ vou seguir seus conselhos bjss
Espero que goste!
Estou com este problema também! Mas devido a dores que eu tenho no joelho por causa da artrose, não estou
podendo andar.
Assim não tenho como seguir
todas as dicas indicadas pelo
médico.
Já que s minha vida ficou muito
sedentária .
Obrigada. Muito boas dicas. Deus te ilumine e abençoe
Obrigada ao Sr, Dr!! Orientações importantíssimas para todas nós!!! Deus lhe abençoe sempre!!!
mt boa Dicas Doutor Deus abencoe meus pes Estao inchados vou fazeer suas dicas ❤❤❤
Excelentes conselhos! Obrigada
bom dia pra você totó profissional ❤️❤️🕊️🕊️
Grata dr ,foram mto importantes as dicas p mim,pois já tive uma trombose e estou tomando Diosmim p circulação, durante o dia tenho.o tornozelo inchado. Tbm.uso meias de compreensão média. Obrigada!
Tomei esse remédio por 30 dias e juro a vc não vi nenhuma diferença. As pernas doíam do mesmo jeito
Obrigado pelas dicas, ultimamente ando mesmo com os pés inchados!
Gostei das suas dicas...
Bom mesmo
Vou fazer esses exercicios
Obgada
Foi muito bom suas dica para mim que a 15 dias fiz cirurgia de varizes e tenho percebido as veias dos pés aumentar de tamanho e já fiquei em desespero, pois achei que fosse desenvolver varizes nos pés
Muito obrigada pelas dicas...Deus o abençoe...vou por em prática...gostei do seu jeito de explicar...é objetivo e não enrola...valeu...
Eu tenho os pes enchados todosos dias com ocalor e pior obrigado pela dica
Excelente ! Muito agradecida !...
Muito bom mesmo obrigado 🌟🌟🌟🌟🌟🙌🙌
LEGAL , GOSTEI MUITO DAS DICAS , GRATIDÃO !
E POR ISSO MEU QUERIDO DOUTOR E QUE MEUS PES COMEÇARAM A INCHAR MUITO TEMPO EM PE SEM FAZER EXERCICIO NENHUM, AMO ESSAS LAIVES NOS ENSINANDO VOCÊ E UMA BENÇÃO PARA MILHÕES
Boa noite muito obrigada
Com essas dicas tão preciosas, vc vai ultrapassar essa meta fácil!!!😅
Gostei muito dessa dica porque sofro muito com esse problema
Tenho tido problema de pernas e pés inchados ultimamente, e estou agradecendo as dicas. Obrigada doutor Kelvin por compartilhar seus conhecimentos.🤗
Muitíssimo obrigado pela informação tão valiosa
Boas dicas. Gostei e compartilhei com minha irmã que precisa.
Maravilhosa essa Live 👏👏👏👏
Gratidão
🙏
Dúvida. Coloquei almofadas e passei dormir com pernas altas. Os pés desincharam, masss passei ter dor de cabeça. Foi o fim do conforto noturno para as pernas😂
Muito obrigado pelas dicas. Vou fazer pois.estou precisando muito fiquem com Deus
Cara sabe tudoooooo
Dr, obrigado pelas informações , estou com má circulação , fiz o exercício , deu alívio na hora, parabéns pelo canal.
Fico feliz
Obrigada doutor, além de ótimas dicas, não ficou enrolando como muitos. Foi direto ao assunto... Grata.
Qdo faço o exercício de ficar de ponta dos pés para a panturrilha a perna doe demais.
Já fiz cirurgia de varizes.
Obgd.doutor.
Comecei a fazer estes exercícios encontrei melhora
Amei,muito grata.Vou seguir.