Елена -10 кг за 75 дней. Как ускорить метаболизм?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 80

  • @Вера-щ4к5я
    @Вера-щ4к5я 4 หลายเดือนก่อน +28

    Да,был отличный эфир. Спасибо звезде и доктору.Наш доктор, как всегда был на высоте. Но очень не хватает Агнету и её прекрасных комментариев.Она стала уже частью этого канала.Спасибо,дорогая Агнета,за твою бесконечную доброту,любовь к людям и за то,что ты делала для этого канала.Надеюсь ты вернёшься.❤❤❤💜💜💜🙏🙏🙏

    • @equite8254
      @equite8254 4 หลายเดือนก่อน +11

      А где Агнета?

    • @Вера-щ4к5я
      @Вера-щ4к5я 4 หลายเดือนก่อน +12

      Galina,к сожалению, я не знаю, где она🥺.Её уже давно нигде нет.Без неё очень грустно.Её отсутствие меня очень беспокоит.😔🤝

  • @Svetlana_St77
    @Svetlana_St77 4 หลายเดือนก่อน +9

    Посмотрела эфир с большим удовольствием, огромное СПАСИБО!

  • @ОльгаКостюкова-ь3у
    @ОльгаКостюкова-ь3у 4 หลายเดือนก่อน +2

    Елена Прекрасная,стихи отличные❤❤❤

  • @ТатьянаБелоногова-т7г
    @ТатьянаБелоногова-т7г 3 หลายเดือนก่อน +1

    Какая красивая героиня эфира ❤

  • @svetlana8123
    @svetlana8123 4 หลายเดือนก่อน +2

    Леночка, ты молодец!! Спасибо за эфир.

  • @marinapawlewskaja8000
    @marinapawlewskaja8000 4 หลายเดือนก่อน +3

    Прекрасный выпуск.
    Героиня - молодец ❤

  • @vitakhan307
    @vitakhan307 4 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас за видео ❤❤❤ С Первым Сентябрём, красивой, лёгкой и радостной осени ❤❤❤

  • @OrchideaHeart
    @OrchideaHeart 4 หลายเดือนก่อน +9

    Леночка! Молодец! Красавица! Привет из De Panne!!! ❤😊

  • @NAS978
    @NAS978 4 หลายเดือนก่อน +2

    Какая красавица, героиня! У меня вес 66, хочу 60, хоть у меня рост и 170, выгляжу я толще чем она До, наверное, у меня мышц намного меньше. Теперь смотря на нее, понимаю, что пусть будет даже 63, потому что уже очень красиво ей! ❤

  • @Annap57
    @Annap57 4 หลายเดือนก่อน +6

    😊 Молодец Елена! Умничка и красотка.

  • @svetlanabodrug2067
    @svetlanabodrug2067 4 หลายเดือนก่อน +1

    Molodec Elena!

  • @АниВодвани
    @АниВодвани 4 หลายเดือนก่อน +5

    Доктор и пациент молодцы! Хотя...кто на первом месте...? Главное на выходе продукт сногсшибательный!!! Верю!!!

    • @natanova-1314
      @natanova-1314 4 หลายเดือนก่อน +2

      Главное его сохранить!

  • @Lysi5
    @Lysi5 4 หลายเดือนก่อน +4

    Симпатичная девушка 👍 Молодец 👏👏

  • @ollemuar8899
    @ollemuar8899 4 หลายเดือนก่อน +2

    Добрый ангел с опилками - это великолепно!!!

  • @DinaraYans
    @DinaraYans 4 หลายเดือนก่อน +1

    Можно томаты закинуть в кипяток очистить от кожицы потом нарезать сварить и закрутить банки без соли и сахара и уксуса .хорошо добавлять в яичницу или сделать салат.сок томатный в гуляши щи😊

  • @ИринаРыжова-ж8ъ
    @ИринаРыжова-ж8ъ 4 หลายเดือนก่อน

    Молодец ! Все возможно 👍👍👍💃💃💃

  • @ФиалкиипеларгониивПрохладном
    @ФиалкиипеларгониивПрохладном 4 หลายเดือนก่อน +4

    Умничка

  • @marina55775
    @marina55775 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! ❤️

  • @ИринаКорецкая-ф1ч
    @ИринаКорецкая-ф1ч 4 หลายเดือนก่อน +1

    Стих супер!!!!

  • @Dolce65
    @Dolce65 4 หลายเดือนก่อน +4

    Я чуть не уснула...😅какой тяжелый диолог, никак не разговоришь ее, друтор выдохся..😅 совершенно неинтересная собеседница

    • @walterleisser7671
      @walterleisser7671 4 หลายเดือนก่อน +1

      У меня такое же мнение. Сама себе противоречит и говорит глупости . Сама собой любуется вместо того, чтобы рассказать о том, как она сбрасывала вес. Ничего конкретного.

  • @Svetlana_St77
    @Svetlana_St77 4 หลายเดือนก่อน +15

    Елена - умница и красавица, а Сергей Михайлович вообще - Герой!!!👍👍👍👍

    • @natanova-1314
      @natanova-1314 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Svetlana_St77
      Да.
      И вообще, постоянный контингент, который здесь тусуется- уже на Поти к уму и красоте!!!!

    • @Svetlana_St77
      @Svetlana_St77 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@natanova-1314 это тоочноо!!👍🤗😁

  • @Pinki77753
    @Pinki77753 4 หลายเดือนก่อน

    Добрый день доктор как найти вашу программу питания пожалуйста😊

    • @Dr.Oblozhko
      @Dr.Oblozhko  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Вы можете узнать о программах на нашем сайте hudeem-online.com/program

  • @НинаРодикова-к3в
    @НинаРодикова-к3в 4 หลายเดือนก่อน +1

    Молодец!

  • @mmdtufrv8454
    @mmdtufrv8454 4 หลายเดือนก่อน +3

    Мне кажется героиня слишком ограничивала себя, тк я прошла программу и похудела на 30кг, есть вероятность что будет срываться на сохранении веса, когда уже не будет той структуры которая была при похудении

    • @tgalpha5724
      @tgalpha5724 4 หลายเดือนก่อน +1

      Такая вероятность всегда есть

    • @megamega6210
      @megamega6210 4 หลายเดือนก่อน

      На программе дают рабочие инструменты фиксации веса.

  • @Ula1205
    @Ula1205 4 หลายเดือนก่อน +5

    Странно , что всего 6 кг лишних давал такой мощный объём , как у других людей при лишних 25 кг ! Рост героини 168 см и вес 74 кг вначале программы считался ожирением ? 🥲🥲

    • @Валентина-п8ж8х
      @Валентина-п8ж8х 4 หลายเดือนก่อน +1

      Не ожирение,но избыточный вес 4 кг

    • @Svetlana_St77
      @Svetlana_St77 4 หลายเดือนก่อน +3

      @@Ula1205 вот я такая же, такого же типа!🥲🥹
      Рост 168, 47 лет, вес сейчас 70-71 и это ужасно, прямо видна полнота!!!

    • @ГульназМухамадиева-ш9ъ
      @ГульназМухамадиева-ш9ъ 4 หลายเดือนก่อน +1

      У меня тоже,рост167 а вес 77 .Я выгляжу полненькой.

    • @Ula1205
      @Ula1205 4 หลายเดือนก่อน

      @@ГульназМухамадиева-ш9ъ 10 кг уже , конечно , даёт вид полноты ! Но плюс 6 кг обычно имеют довольно поджарые дамочки !

    • @Валентина-п8ж8х
      @Валентина-п8ж8х 4 หลายเดือนก่อน

      И я 168см и рост74)))

  • @Shel_eto_dp
    @Shel_eto_dp 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @Likapovelika
    @Likapovelika 4 หลายเดือนก่อน +10

    *Ложу в коробочку*🤪 , неужели нельзя выучить слово *кладу*?!

    • @madamfrog278
      @madamfrog278 4 หลายเดือนก่อน +11

      Зачем выучить? Зачем вы это замечание делаете человеку который не живёт в России, кроме того лингвистика темой стрима не является. Зачем?

    • @ЕленаМорозова-ж7б
      @ЕленаМорозова-ж7б 4 หลายเดือนก่อน

      Нельзя!!!

  • @ВалентинаСиняковская-у6у
    @ВалентинаСиняковская-у6у 4 หลายเดือนก่อน +1

    День учителя 5 октября.

  • @marunamnmannanova630
    @marunamnmannanova630 4 หลายเดือนก่อน +3

    Подоил корову и ванну!🤣героиня прям Рената Литвинова! Красотка с манерами! Сергей Михайлович просто супер!❤

    • @walterleisser7671
      @walterleisser7671 4 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста, не надо приплетать сюда Ренату! Я с ней знаком лично.

  • @ГалинаСергеевна-и4й
    @ГалинаСергеевна-и4й 4 หลายเดือนก่อน

    А где можно узнать цены на программу?🙏

    • @Dr.Oblozhko
      @Dr.Oblozhko  4 หลายเดือนก่อน

      Вы можете узнать о программах на нашем сайте hudeem-online.com/program

  • @almakruger7084
    @almakruger7084 4 หลายเดือนก่อน +1

    это всё враньё,что так легко похудела.

  • @ИринаСимоненко-ь8у
    @ИринаСимоненко-ь8у 4 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍👍👍👍✌♥️♥️♥️

  • @sova6670
    @sova6670 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @Ka12Ki15
    @Ka12Ki15 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎉

  • @ЛарисаКузьмина-ъ8ю
    @ЛарисаКузьмина-ъ8ю 4 หลายเดือนก่อน +3

    В голове опилки

  • @ТаняЛазарюк-ш5ч
    @ТаняЛазарюк-ш5ч 4 หลายเดือนก่อน +5

    Стих,конечно-жесть, простота хуже воровства 😂

  • @oneway6422
    @oneway6422 2 หลายเดือนก่อน

    Ну вам 100%не 45

  • @lilijawolf8364
    @lilijawolf8364 4 หลายเดือนก่อน +1

    Елена красавица...., чем-то похожа на Ринату Летвинову.😊

    • @Svetlana_St77
      @Svetlana_St77 4 หลายเดือนก่อน

      @@lilijawolf8364 вот точно! И я это заметила!👍🤝😊💐

  • @Марина-1234
    @Марина-1234 4 หลายเดือนก่อน +4

    Ах, какой сарафанчик, Лена 😇
    Красивая, бодрая, молодая ! Лена, сколько сейчас вокруг вас восхищённых вами людей, представляю! Вот и я среди этих людей;) поздравляю вас с прекрасным результатом🤝

    • @Ka12Ki15
      @Ka12Ki15 4 หลายเดือนก่อน

      Благодарю

  • @ИраКирпичёв
    @ИраКирпичёв 4 หลายเดือนก่อน +1

    Не надо придумывать велосипед, все давно есть. За месяц похудела на 20 кг ходила по ступенькам вверх и вниз а подьезде по часу в день. И больше ничего не надо!

  • @walterleisser7671
    @walterleisser7671 4 หลายเดือนก่อน +4

    Эта женщина говорит много глупостей! Эти глупости невозможно слушать! Неужели 4 кг создавали такие большие проблемы, что она не могла состричь ногти на ногах и ей мешал живот ? Этого не может быть. Если у неё, действительно, 168см рост, то вес 73 кг в 45 лет никак не может быть большим и 4 - 5кг не могут создавать никаких проблем! У неё не было лишнего веса, зачем она нам рассказывает сказки!

    • @tyranovi40910
      @tyranovi40910 4 หลายเดือนก่อน +3

      Странно,а я вот верю пять кг это очень много! Это пятилитровка жира ,а если он ещё концентрируется в большом количестве на талии и боках ,то это очень видно ,я на два кг похудела ,сразу люди говорят о как платье на теле хорошо сидит ,потому что талия незначительно уменьшилась ,но в общей картине это краше стало выглядеть

    • @iryna6657
      @iryna6657 4 หลายเดือนก่อน +3

      Так больше 10 кг ушло ) а это не мало )

    • @yanapicassola5476
      @yanapicassola5476 4 หลายเดือนก่อน

      Не слушайте!

    • @NadezhdaNik51
      @NadezhdaNik51 4 หลายเดือนก่อน

      Меня удивило, что всего 10 кг, а она перемахнула с XL до S.

  • @walterleisser7671
    @walterleisser7671 4 หลายเดือนก่อน +1

    Я не верю, что она ни разу не сорвалась,когда готовила для семьи калорийные блюда.

    • @Svetlana_St77
      @Svetlana_St77 4 หลายเดือนก่อน +2

      А я почему-то верю!
      Главное результат сногсшибательный!

    • @OrchideaHeart
      @OrchideaHeart 4 หลายเดือนก่อน +3

      @@walterleisser7671 А я верю! Потому что худею уже 4 месяца и тоже не сорвалась! Много еды то !

    • @walterleisser7671
      @walterleisser7671 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Svetlana_St77как это хозяйка готовит для семьи и не пробует, что приготовила?! Так не бывает!

    • @walterleisser7671
      @walterleisser7671 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@OrchideaHeartкаждая хозяйка ест то, что приготовила. Если мужу готовит калорийное , то она обязательно пробует.

    • @Ka12Ki15
      @Ka12Ki15 4 หลายเดือนก่อน

      Пробовать- это не одно и тоже со словом " срыв" ​@@walterleisser7671