【更年期障害軽い人、重い人】その違いとは？これを知っておくだけで簡単に改善！冷えのぼせ・疲れやすい・ホットフラッシュ・寝つき【40代・50代向け】
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- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2023
- 更年期障害が重くなる人には特徴があります。今回はその特徴と対策をお伝えしますね。更年期障害でお困りの方は最後までご覧ください！
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このチャンネルでは、長年悩んでいる慢性的な症状を自分で根本改善できるよう「ツボや東洋医学の知識」を使ってお伝えしています。
・薬の副作用が怖い
・妊婦、妊活中で薬を飲みたくない
・子供のために薬以外の対処法を知りたい
・病気にかからないように予防したい
・東洋医学・予防医学に興味がある
・ツボや漢方の知恵を学びたい
・いつまでも若々しくいたい
という方は、当チャンネルの内容をぜひ参考にされてみてください。
※当チャンネルで紹介している内容は、あくまでも個人の意見であり効果効能を保証するものではございません。
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【女性のためのTH-cam Live】正しい知識をつけて更年期を楽に過ごそう！【ゲスト：妊活姉妹ミカ先生】
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◆◆◆ 院長プロフィール ◆◆◆
久保和也（くぼかずや）
東洋医学の治療家。1991年生まれ、埼玉県出身。26歳の時、妻の産後の体調不良をきっかけに東洋医学の道へ進む。鍼灸治療の真髄「経絡治療」を1から学び、30歳で東洋医学専門の鍼灸院を開業。SNS総フォロワー6万人、日経ヘルス2022春号「なんとなく不調！お風呂でツボゆらし」記事監修、2023年5月「プレジデント誌」が選ぶ、最高の技術と情熱を持つゴッドハンドとして紹介される。
◆◆◆ 著書 ◆◆◆
『10秒で自律神経が整うツボゆらし』
amzn.asia/d/hEToi9o19
＼こだわりポイント／
・道具なしで実践できる！
・イラストや写真が多く見やすい
・不調が起こるシーンと症状別まとめ
・軽い＆薄いので持ち運びしやすい
・痛みだけでなく心の不調にも対応できる
・普段伝えているセルフケアを1冊に！
◆◆◆ クボ鍼灸院 ◆◆◆
押上・スカイツリー前にある東洋医学専門の鍼灸院
【ホームページ】
kubo-shinkyuin.com/
本院
〒１３１－００４５
東京都墨田区押上３－２４－１８－１階
別館
〒１３１－００４５
東京都墨田区押上１－１８－６－２階
☎０３－６６５７－２５０１
※駐輪スペース３台（本院）
※本院と別館の距離は徒歩１分です
◆◆◆ SNS ◆◆◆
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/ kubo_tubo
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#更年期 #更年期障害 #ホットフラッシュ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
現在50で、46あたりからなんとなく疲れやすかったり更年期の症状が出始めて今は上手に付き合って行くしかないと思ってます。まさに頑張りすぎや神経質や心あたりありますね😁少し休むと怠けてるように感じてしまったり。この動画みて楽になりました。
keikoさん、ありがとうございます。上手に付き合うって大切ですよね。そのお考えがあれば絶対大丈夫！辛い時もあると思いますが、どうか無理せず♪
とてもわかり易い解説で勉強になりました！！ありがとうございます😊
いつもありがとうございます😊
とても勉強になりました😊ありがとうございました🙇
ありがとうございます☺
40代後半から不調
急な下痢、おならが多い、腹痛
いろいろ気をつけて、対策してます。検査もしましたがあまり改善しないです。下痢、ガス対策も動画で教えていただけるとありがたいです。
コメントありがとうございます✨次回以降の参考にさせていただきますね☺
PMSも関係していたとは
べんきょうになります
良かったです！ありがとうございます😊