【徹底解説】自律神経が乱れる原因TOP5！自律神経を正しく整える方法をお伝えします。
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- 今回は自律神経が乱れる原因TOP5をお伝えします。自律神経が乱れている方、病院で自律神経失調症と診断された方、必ず自律神経は整えられるので安心してください。
◆◆◆ 目次 ◆◆◆
0:00 オープニング
0:58 そもそも自律神経とは？
2:50 第5位
5:54 第4位
7:08 第3位
10:20 第2位
11:24 第1位
13:55 最後
◆◆◆ 関連動画 ◆◆◆
肩こりが整体やマッサージで良くならない原因とは？！肩こりを根本改善するセルフケア７選！
• 肩こりが整体やマッサージで良くならない原因と...
【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり！睡眠の質を高めるセルフケア！寝付きが悪くなる原因を解説します
• 【不眠症改善】たったこれだけで朝までぐっすり...
【不眠症改善】中途覚醒しやすい人の特徴とは！？朝までぐっすり眠れる方法をお伝えします！
• 【不眠症改善】中途覚醒しやすい人の特徴とは！...
【必見】早朝覚醒の原因と対策セルフケア！あるアイテムを使えば朝までぐっすり眠れます。
• 【必見】早朝覚醒の原因と対策セルフケア！ある...
【自律神経の乱れ・倦怠感】女性に多い自律神経失調症・本当の原因は鼻にある？！今日からできる生活習慣の改善法もお伝えします
• 【見逃しがち】女性に多い自律神経失調症・本当...
======================================================
◆◆◆ クボ鍼灸院 ◆◆◆
押上駅から徒歩3分！
kubo-shinkyuin.com/
〒１３１－００４５
東京都墨田区押上１－１８－６ ヨシトモビル２階
☎０３－６６５７－２５０１
◆◆◆ 院長プロフィール ◆◆◆
久保和也（くぼかずや）
東洋医学の治療家。1991年生まれ、埼玉県出身。26歳の時、妻の産後の体調不良をきっかけに東洋医学の道へ進む。鍼灸治療の真髄「経絡治療」を1から学び、30歳で東洋医学専門の鍼灸院を開業。SNS総フォロワー8万人、日経ヘルス2022春号「なんとなく不調！お風呂でツボゆらし」記事監修、2023年5月「プレジデント誌」が選ぶ、最高の技術と情熱を持つゴッドハンドとして紹介される。世界中医学連合会アレルギー疾患専門委員会理事、著書「10秒で自律神経が整うツボゆらし」
◆◆◆ 登場キャラクター ◆◆◆
かたつむりパイセン
好きな食べ物はヨモギ餅。
ツボを押す「押し活」に夢中で、クボ先生から東洋医学を学んでいる。
◆◆◆ SNS ◆◆◆
●Twitter
/ kubo_tubo
●Instagram
/ kubo_shinkyu
三か月に一度の通院（高血圧）の日のことを思い出すと・・胃がむかついたり、血圧があがる・・寝汗が酷い・・というような症状が出る。これは自律神経の影響でしょうか？
私の年齢は高齢者です。
こういう動画、勉強になります😊
ありがとうございます！
まさしく今病気不安な気がします😥
心身一如！！心と体は繋がっている…
すごく納得しました。
思い込みなんだろうな〜と…
コメントありがとうございます☺体調不良は心から始まるケースがあります。参考にして下さい👍
為になるお話をありがとうございます😉どなたかのインスタで「まだ起きていないことをあれこれ考えるのは時間のムダ」というのを見ました。その通りですよね。なので悪い方に考えようとすると「ダメダメ。考えない。気にしない」独り言のように言うようにしてます😉
コメントありがとうございます。本当にそうですね☺
とてもわかりやすいです😊
チャンネル登録しました！
更年期障害で自律神経が乱れている場合、治る可能性はありますか？
ありがとうございます☺全然心配する必要はありません。乱れやすい時期というだけです。必ずゴールがあります👍
5以外全部当てはまっていて、涙涙です。腹巻使ってるんですが、最近、動いた後など、汗をかく様になりました。随時、つけたり取ったりしても大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございます。大丈夫ですよ。自分の体調に合わせて取り外しを👍
❤ありがとうございます😂
こちらこそ！
以前夕方に、急に脈が100くらい早くなり血圧も普段は120前後なのに160位になる時があってから、また高くなるのでは？と夕方になると思ってしまいます。そうならない気持ちの持ち方があったら教えてください🙏🙇🌹
コメントありがとうございます。高くなるのは不安かもしれませんが、そもそも血圧を上げれる力も大切ですし悪いことではありません。ずーとでなければいいのです👍