วีดีโอ

一ヶ月前に見た時は、なんとなくしかわからなかったのですが、その後ある人間関係のご縁が切れ、気持ちは複雑ながらも体調が良くなっています（睡眠、便通など）。あれは邪気だったのだなあと腑に落ちています。

今まさに中途覚醒してました。 冬になってからトイレに起きる回数が増えてたのもありますね。 腹式呼吸しますね。

まじで助かる

すごいですね〜さっそく実行します🥰🎵🎵 ありがとうございます。🙇🥰🎵🎵

この記事を視聴して、65年ほど前の子供の頃、厚着で布団をかけられ、布団は隙間がないよう父が押さえていました。顔から汗の出るくらい寝かされました。昭和34〜5年頃だと思いますが、大汗をかき、着替えをしたら、熱は下がり身体が軽くなったことを思い出しました

どっちもです！ｗ(今日風邪が治りそうで絶望してます)

肩甲骨辺りに貼った事は有りますが、もう少し上だったんですね(´・ω・｀) 全部温めたい時に試してみよう!

太ももの前側？が冷えるのですが、これも下半身冷えなのでしょうか?

めまいで起き上がれなくて押せません 追記 なんとか仰向けになって押すことができました。まだ手はしびれてますけど山は越えた感じです。今までにない、救急車を予防か迷うレベルだったので助かりました。本当にありがとうございます。

私も最近ここ1ヶ月前に過敏性腸症候群になりましたが、ストレス多い仕事とゆう事が原因かと思いますが、悪い食べ物には気を付けつつ相性悪い食べ物、良い食べ物探ってます。 今のところ相性悪い食べ物はサバ缶、納豆、乳製品、カフェインで揚げ物はニキビが出やすいので避けてます。 上記食べ物は何年か前から朝食の日課でしたが、ここ1,2ヶ月前から思えば食べた朝必ずと言っていい程下るようになり辞めました。 気持ちやストレスもあると思いますが、高フォドマップや人によって相性悪い食べ物はどうしようも無いと思います。

やり過ぎは良くないですか？

おととい今度からお世話になる作業所で体験をしましたが前日から緊張寝れなくて体験は無事に終わりましたがまだ今も寝れなくて困ってますどうしたらいいですか？

私は７０歳を過ぎた頃から、お腹の調子が狂ってきました。 仕事柄、トイレに行けなくて、我慢我慢をして居る内に酷くなったような気がします。 最近は、ゆっくり過ごして居ます。ストレスもありませんが、お腹の調子と胃の（逆流性食道炎）調子の悪さが悪化して居ます。 少しなにか食べるだけで、酷い胸焼けです。おならは良くでるし。。。便秘と下痢の繰り返し。 今まで色々試しましたが改善されず諦め気味で過ごして居ます。時々絶食します（その時は胸焼けなど軽いです）　８５歳

質問です 長い事、いつもタンが引っかかっている後鼻漏です。 RF美顔器を持っているんですが、夜、温めてRFで顔や喉、首をケアすると後鼻漏いったん落ち着きます。これはRF美顔器が関係ありますか？ 温まる&リラックス交換で短時間でも改善してるのでしょうか…

騙されたつもりでやったら本当に楽になった😭！ありがとうございます！

これすごい！ 自分は潰瘍性大腸炎だけど、肺気胸になった約1ヶ月後に潰瘍性大腸炎になった まだ研究中のところが多いけど、ほんとに関係あると思う

鬱からくるパニック症を繰り返してて苦しかったんですけど、何度か見て笑ってたら少し落ち着いてきた気がします🤣

ありがとうございます

動画参考になります！ ここ数ヶ月常に口の中が酸っぱく薬も効きません。数ヶ月前の人間ドックでは食道裂孔ヘルニアと書かれていたのですが(B判定なので軽度かもしれませんが)食道裂孔ヘルニアの場合でも有効でしょうか

始めまして、ずっと寒くなると腰痛くて…お昼過ぎにガス出て笑われます。 椎間板ヘルニアのストレッチ頑張ります。

10個全て当てはまりました。

それあります。眼精疲労酷くて本読めない😢階段登るのキツイ。正座は良いが同じところに立ち続ける、椅子に座り続けるもキツイ。 やります。

数日前から顎先だけなんですが不定期に勝手にピクピクしていて困っています。症状としては早いリズムでピクピク動きます。ちょうど唇の下あたりです。このマッサージをしたらよくなりました。まだどうなるかわからないので継続してやってみます。

動画にしてくれてありがとうございます😭頭痛と吐き気で気持ちが落ち込んでいました😫さっそく試してみます！！！

去年から下向いたり横に向いて寝ると鼻血出るんですけど大丈夫なんですかね？ 流石に長すぎて不安です😢

初めて拝見いたしました。 本日、救急外来を受診した私にとって大変有難い内容でした。感激して泣きそうになりました。 ありがとうございます。

ありがとうございます

3つとも当てはまった😂

内容はめちゃくちゃいい！ 音楽と声が近い音に感じて聞き取りにくいかも 曲変えるか、小さくするか

ありがとうございます🍀 やってみます👍👍

今少しやっただけでも嘘みたいに楽になりました

夜中の動悸で眠れなくって ここにたどりつき手をギューッパって やったところ本当に治った😢凄いです✨

ありがとうございます。早速始めたいと思います。感じがいいのでせっかちな私も最後まで見ました☺

胃がいつも重苦しく、体調不良でしたのでとても参考になりました！続けてみようと思います。

いまやってみたら楽になりました

たいへん参考になりました！ありがとうございます！ 実は、他のチャンネルで、消化しにくいもの、食物繊維の多いもの、刺激物、香辛料、コーヒー、アルコール飲料は控えるようにと紹介しているのを見ました。ちょっとだけ気になっちゃいます

はじめまして^ ^ 私は潰瘍性大腸炎を軽症から全大腸炎型まで患って13年目ですけど　今回の全て当てはまってて驚きました… 子宮筋腫、卵巣嚢腫、不眠、噛み締め、末端冷え性も年々ひどいです。でも原因わかれば改善する事もできますね♪

聞こえてます

先生方のように、自分の周りに理解ある方がいたらなぁと心から思います。 周りに話してもどうせ理解出来ないだろうと思って生きてきました😢 悩んでる方に寄り添っていただける動画に勇気を持てました！ ありがとうございます😊

私わ薬飲んでも痛み止まりません4年も

漢方は飲んでも良いでしょうか？

わかる、すぐトレイにいけない環境にいると、すぐ発症してくる…なったらどぉしよう…😢って思った時点でもぉすでにアウトー😅 まわりは思わんよぅにしぃ！って言うけどムリ、もぉ頭によぎったらアウト😅

みなピタッと当たっています、ありがとう御座います🧡

先生って物凄く頭が良さそうな感じの方ですよね〜🧡びっくり‼️しました、これからお勉強させて頂きます🙇‍♂️。

分かってはいますがゆっくり休むときにも仰臥位万歳してしまいます。

まさに！気体でした

飲酒喫煙は論外で身体に一つも利益無いものと思ってます。やはり免疫力を高める食材でしょう。

全部当てはまっちゃった… どうしたら疲れやすくならないんだろうか。

体温はどこで測るのが正確ですか？

今回のお話も、とても分かりやすかったです。 10年以上も前のことなのに、身内間でとても嫌な思いをしたことがあり、トラウマのようになっていて、なかなか忘れることがでません。 それが私にとって邪気なんだなー、と思いました。 どうしたら、忘れられたり、もういいや、と思えるようになるのでしょうか。