歩いた後に必ず太ももが痛くなるあなたへ 原因と対策を教えます! ひざ痛&股関節痛患者さん必見!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2024
- 痛み治療の常識を変えていく整体院
ホームページは↓↓↓↓
soukaikan.jp
股関節の痛みにお悩みの方 ⇒ soukaikan.jp/pages/cat2/000611...
膝の痛みにお悩みの方 ⇒ soukaikan.jp/pages/cat2/002444...
ヘルニアでお悩みの方 ⇒ soukaikan.jp/pages/cat2/000609...
坐骨神経痛でお悩みの方 ⇒ soukaikan.jp/pages/cat2/000610...
脊柱管狭窄症でお悩みの方 ⇒ soukaikan.jp/pages/cat2/001971... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
とても参考になりました。
地面に、足が着いたとき、膝を伸ばすのですね。
以前、肝は、膝の使い方にある
の動画で、後ろ足の膝を伸ばすと股関節が伸びるとあり、股関節が伸びて気持ちがよくなりました。後ろ足を前に踏み出すか時も、無理やり、膝を伸ばして、かえって膝に負担をかけていたような気がします。前足の時も、後ろ足の時も、膝を伸ばし、不自然な膝伸ばししないよう気をつけます。説明が、下手ですみません。
私も母も困っているので毎日色々な動画を見ては試行錯誤していますが、病名や色々な原因、例えばゆがみ等、に翻弄されてしまいにはワケがわからなくなって動画難民です😂藁をも掴む勢いなのでピンポイントな動画大変参考になりました!いつもありがとうございます!
動画で正解を探すのは福引で当たりを当てる確率と同じようなもので、また、その当たりが本当に当たりなのかを判断するには自分に判別できる軸が無いと困難なので翻弄されている患者さんが大多数ではないかと想像できます。
@@soukaikan 返信ありがとうございます!本当にその通りでこれだと思ってもわからなくなったりしてしまいにはイヤになってきます。そのたびに先生の自分の行動を変えなければ、というのをいつも思い出しています。ありがとうございます!
歩き方の練習、、難しいですね。
定着するの、、
意識するしかありませんか?
何度も反復して練習することが必須となります。