#1 Exercise You NEED to Master Past Age 60 (Compilation)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @jamesdonahue4084
    @jamesdonahue4084 29 วันที่ผ่านมา +1

    You are a lifesaver! I get lost in videos sometimes, esp when a lot come at mecat once. This one,I NEED.
    More cinfudent doing moves sittingnor holding on to the counter.
    Your grandmother is an inspiration.
    Happy new year,Justin.

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  29 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you! Happy new year to you too! So happy this is helping! :)

  • @Miriamrosend
    @Miriamrosend 3 วันที่ผ่านมา

    U give me hope. Thank U ever so much Justin

  • @sarahzwolle4107
    @sarahzwolle4107 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you so stay blessed ❤

  • @margaretek5350
    @margaretek5350 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you Justin ! Prefer standing to sitting ! Grateful you show both ! Peace and every good to all! With gratitude! 🙏🙏🙏

  • @Gozare_salha
    @Gozare_salha 26 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you❤❤

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  26 วันที่ผ่านมา

      You're welcome 😊

  • @marafi2
    @marafi2 21 วันที่ผ่านมา

    Great exercises! Very powerful! Thank you!

  • @KittyPepperPhd
    @KittyPepperPhd 2 วันที่ผ่านมา

    This makes me feel like I'm not a lost cause. Thank you! 😊

  • @crystalnorthey367
    @crystalnorthey367 28 วันที่ผ่านมา +1

    Happy New Year Justin.
    Thank you for all you do.❤ 😊

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  28 วันที่ผ่านมา

      Happy new year! And it’s my pleasure! ☺️

  • @archnapant9222
    @archnapant9222 29 วันที่ผ่านมา +1

    Great efforts Justin.
    Keep it up 👍
    Wishing you a very happy and progressive year.

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  28 วันที่ผ่านมา

      Happy new year! And thank you!

  • @rominatoro4031
    @rominatoro4031 10 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias!!!!

  • @ivetteguzman1039
    @ivetteguzman1039 25 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for these exercises.

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  25 วันที่ผ่านมา

      Glad you like them!

  • @MS-to1st
    @MS-to1st 21 วันที่ผ่านมา

    Thanks heaps Justin 🙏

  • @christamilo4090
    @christamilo4090 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you sooooo much Justin 🫶

  • @user-KaseBron2327
    @user-KaseBron2327 29 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks Justin

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  29 วันที่ผ่านมา +1

      It's my pleasure! :)

  • @Elizabeth-u8d6o
    @Elizabeth-u8d6o 22 วันที่ผ่านมา

    Thankyou Justin I’m going to try this I’m 60 yrs and suffer with facet joint deterioration

  • @nancyfeeser4653
    @nancyfeeser4653 27 วันที่ผ่านมา

    I just retired and don’t want to become sedentary. These are all exercises I can start doing. Thanks!

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 28 วันที่ผ่านมา

    Thanks for nice post sir

  • @Darwin973
    @Darwin973 18 วันที่ผ่านมา

    Lower ab workout starts at 3:30. Very effective.

  • @patriceseheult5244
    @patriceseheult5244 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Justin I have arthritis of hip and knee. What must I do first to strengthen my body? Please reply Trish!😊

  • @officialtahminarahman8976
    @officialtahminarahman8976 29 วันที่ผ่านมา +1

    Wonderful

  • @ereys31
    @ereys31 26 วันที่ผ่านมา

    Hi Justin, thank you for effective exercises. You have different videos/apps with some overlapping exercises. I am a bit confused and would appreciate a complete routine for standing and separately for a chair. Please advise! What should I download?

  • @WAHAB..
    @WAHAB.. 26 วันที่ผ่านมา +2

    My age is 16 i have extremely weak legs what should i do please answer 😭

  • @lorisnyder8322
    @lorisnyder8322 28 วันที่ผ่านมา

    I think this will help my cerebellar ataxtia

    • @JustinAgustin
      @JustinAgustin  28 วันที่ผ่านมา

      That’s great to hear! Happy to help!

  • @elhamhajizade9992
    @elhamhajizade9992 8 วันที่ผ่านมา

  • @Manuel-p9i9y
    @Manuel-p9i9y 27 วันที่ผ่านมา

    One exercise--- :D

  • @INNOVA6328
    @INNOVA6328 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much