15 דקות יוגה לכאבי גב תחתון שגרתיים | יוגה למתחילים 🧘🏼 לאה יוגה

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @סימונהנהרי
    @סימונהנהרי 2 หลายเดือนก่อน

    תרגול מעולה. הנחיה טובה .עזרת לי מאוד.

  • @yonatanroil.1145
    @yonatanroil.1145 หลายเดือนก่อน

    תודה רבה את מדהימה ונעימה

  • @משהוענברשטרית
    @משהוענברשטרית 2 ปีที่แล้ว +2

    שיעור מעולה. תןדה רבה!

  • @mosheba100
    @mosheba100 2 ปีที่แล้ว +1

    תרגול מעולה שיחרר אותי ממש, תודה 👌

  • @בניסעדון-ע3ר
    @בניסעדון-ע3ר ปีที่แล้ว

    לאה, את אלופה, אני נהנה לראות את הסירטונים שלך וללמוד מהם. תודה

  • @TalilaYehiel
    @TalilaYehiel 11 หลายเดือนก่อน

    תרגול ממריץ ומעורר לבוקר. תודה רבה על ההתמדה שלך!

  • @ליאתצינדר-נ3ו
    @ליאתצינדר-נ3ו 10 หลายเดือนก่อน

    וואו מדהים, תמיד כייף לתרגל איתך. קמתי עם כאבי גב וממש עזר לי, תודה לך אלופה

  • @נועהב-ת4נ
    @נועהב-ת4נ 9 หลายเดือนก่อน

    איך עשית לי טוב עכשיו בגוף ובנפש עם התרגול הזה אחרי יום עמוס וקשה. לא מאמינה שנשארתי ערה בשביל יוגה, זה פשוט עשה לי כל כך טוב ושחרר את כל העומס שישב עלי. תודה עלייך.

    • @leayoga
      @leayoga  9 หลายเดือนก่อน

      וואו נועה, הכי נעים לי בעולם לקרוא את זה, ב♥️

  • @לירזממן-נ5ה
    @לירזממן-נ5ה ปีที่แล้ว

    אימון פשוט כיפי❤❤❤😊

    • @leayoga
      @leayoga  ปีที่แล้ว

      איזה נעים לשמוע:)❤️

  • @עליזהבריוסף
    @עליזהבריוסף 9 หลายเดือนก่อน

    נפלא💜 פשוט נפלא התרגיל הזה🙏

  • @אסתיחדד-ח8ה
    @אסתיחדד-ח8ה 3 หลายเดือนก่อน

    מדהימה ! כמה שכיף לי לעשות יוגה איתך ❤

  • @אלעדאסנת
    @אלעדאסנת ปีที่แล้ว

    אוהבת את הכנות שלך❤

  • @כדורגל-נ4ש
    @כדורגל-נ4ש ปีที่แล้ว

    תודה רבה לך ❤❤❤❤❤❤

  • @שניאלימלך-ל8ג
    @שניאלימלך-ל8ג 2 ปีที่แล้ว +2

    וואו זה פשוט מדויק וממש עזר לי, תודה לאה💜

  • @HD-sh5bw
    @HD-sh5bw 2 วันที่ผ่านมา

    אחלה לאה שבעולם

    • @leayoga
      @leayoga  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      :)

  • @JonathanReni1
    @JonathanReni1 8 หลายเดือนก่อน

    אימון מושלם לאחרי 10 ק״מ ריצה תודה !

    • @leayoga
      @leayoga  8 หลายเดือนก่อน

      אוווו מושלם🏃‍♂️‍➡️🥰

  • @gavrielatamarov8569
    @gavrielatamarov8569 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה! בול לכאבי גב שלי😢

  • @avimor7344
    @avimor7344 ปีที่แล้ว

    תודה רבה.מעולה!

  • @talbrami
    @talbrami 2 ปีที่แล้ว +1

    את פשוט מצויינת... התחלתי לעשות יוגה בפעם הרא'ןנה עם הסרטון שלך אתמול והאחד הזה בא לי בדיוק בזמן

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה טל:) ותהני!!

  • @shaishaili
    @shaishaili 2 ปีที่แล้ว +1

    וואי מעולה ומועיל
    אם מסתדר אשמח מאד לתירגול לשחרור צוואר וכאבי צוואר 🙏

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว +1

      רעיון מעולה שי! רושמת לי ובקרוב אצלם

  • @talmori1
    @talmori1 2 ปีที่แล้ว

    מדוייק ומיטיב בהחלט🥰תודה!

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה טל:)💜

  • @פזיתדרעי
    @פזיתדרעי 2 ปีที่แล้ว +1

    בדיוק מה שההיתי צריכה. תודה לאה יקרה!

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      אהובתי, איזה כיף, בשמחה💜

  • @oritshachar6782
    @oritshachar6782 2 ปีที่แล้ว

    נפלא. כרגיל. תודההה

    • @leayoga
      @leayoga  2 ปีที่แล้ว

      באהבההה

  • @avivperetz9130
    @avivperetz9130 2 ปีที่แล้ว

    יפה אהבתי

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 11 หลายเดือนก่อน

    שחררת לי את הגב