SNS에서 뱃살 빠진다고 난리난 그 운동

[@Shorts18Cat]

Спасибо большое, очень понравилось! Не напрягает суставы коленей (для меня это важно)!
Вы очень красивые, молодые люди!

[@user-py4pu1io3z]

안빠짐 유산소 무산소 식단을 하고 체지방을 낮춰야 빠지지 뱃살만 빠지는 운동은 없다

[@sonhuengmin1]

아무래도 영양도 그렇고 3분이상 지속할수 있는 동작을 각자가 챙겨야죠

[@gabrielazampieri6923]

Bon idée très simple très rapidement bravo super wow

[@MyHomeCatLouis]

이 노래 제목은 뭔가요..!! 따로 틀어놓고 따라하고싶은데 ㅠㅠ

[@yuhuajin8015]

저도 알고싶어요.😮

[@user-dm5re5ux6m]

몇일정도 해야 효과를볼수있나요?
운동후 뱃살 처짐은 없나요?

[@user-dm5re5ux6m]

답은 안해주시나요?

[@terinamcdonald7416]

I like these exercises please say some english

[@Eminoşş_7652jwxq]

Çok teşekkürler hareket Çok iyi diğer hareketleri yaparken diz kapağından Çok rahatsız oluyorum ama bu süper başarılar dilerim 🎉

[@user-dt7qm8qo4i]

빠지지 아침부터 잠들기전까지 밥굶어가면서 하면

[@jennigirl176]

Well, starving yourself and not eating.Put your body into starvation mode.Which in turn makes you gain weight not lose it .

[@haejinkim888]

당연히 모든 운동은 식단이 기본이 되는건데 그걸 댓글이라고 다는 사람들 제일 이상해요. 식단 없이 뱃살빼는 운동이라 쓴거도 아니고

[@ambramonacomonaco9906]

Divertente lo provo😄

[@user-yd2ko3yp7b]

도전~~~👋

[@user-ys1ey2sw7k]

Thanks

[@timetraveler2778]

Can you at least put the time in English 😮

[@silviaplaza6315]

Que genios.......❤

[@user-nm4jv3cg3p]

❤❤❤❤❤
❤❤❤

[@DailyFitnessExercisesatHome]

Very simple but effective

[@user-ck8jb9of4b]

쌤 동영상으로 이 운동이 있나요?

[@shaketwins]

요거는 다하면 살다빠짐 시리즈중에 있어요! 상체집중루틴이요!

[@user-ck8jb9of4b]

네 ​@@shaketwins

[@JamieBelmont-mb8ip]

I can do this everyday thank you 🙂

[@mirebelswarts]

I like it❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shaketwins]

❤️❤️❤️❤️

[@YOU-qs8re]

청일점 활력을 더해주네요 😊

[@cidalio7860]

Essaaaaaa vamos que vamos

[@suelyferreira878]

❤eu tambem quero

[@user-uy7rt4zw7q]

Eu fiz deu certo so se consentrar . minha barriga parecia que estava flutuando ❤

[@TheManjuRecipes]

Very nice🎉

[@user-tv7cb8ry3q]

Вы добры, спасибо

[@elviraperezgomez7897]

Hola buenas tardes disculpe una pregunta dónde puedo ver un video completo

[@user-nr9dh3fj4v]

매일 틈만 나면 하고 있음👏👏👏

[@user-hz2no4bl2u]

Мне понравилось😂

[@Amabaseball_koy706]

5시간 해야 되나요?? 😢😢😢

[@christianacevedo2741]

What is the music ??

[@user-ix6sn1li2n]

뱃살 뿐만 아니라 엉덩살,허벅살,팔뚝살도 엄청 흔들리고 특히 팔뚝이 힘들던데 뫠일까요?

[@shaketwins]

혹시 어깨에 긴장이 많이 들어갔는지 체크 꼭 해보세요!!^^

[@user-ix6sn1li2n]

@@shaketwins 옴마야...답글 감사합니다~척하면 척이시네요~맞아요.어깨에 힘이 들어 가더라고요.

[@user-zm8bm9zu4u]

Shu mashq qanday bajariladi men eplsy olmadim😢

[@user-wq4wl6un7p]

Зашибайловское упражнение❤❤❤

[@gabrielalagunas5282]

A darle ❤❤❤

[@user-gt8gk3mi3o]

배 힘팍주고 10분 따라햇는데 땀은 안나고 몸이 근질근질ㅋ

[@shaketwins]

우와 대단하세요👍👍👍

[@user-oi2tk7js2j]

SUPER ❤

[@user-fl1hi8im6t]

결혼하고 애나면 자기관리 할 시간이 없음
그래서 비혼으로 능력 갖추어 자기관리에 몇배로 열중히는 MZ 존경 존중합니다
자유로운 영혼😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@angelicanicol7658]

Si vous pouvez, c'est une question d'organisation et de volonté! Soigner son apparence ce n'est pas quelque chose de négatif,de superficielle,celà tient de l'estime de soi! Essayez et vous allez voir que ça marche!🤗😉💁

[@MariaPrieto-fn1jg]

Muy bien ....

[@user-it3kz9lg7u]

남편이예요?

[@user-ls9xh2ii1e]

Утром все забуду

[@FatimaSantos-hl5vg]

💪💪💪💪💪💪❤❤❤❤❤❤

[@soojinkim3317]

영상 끝나도 호루라기소리가 계속들리는거같아요 ㅠㅠ

[@shaketwins]

🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hn8fj6fm6c]

Благодарю Вас ❤

[@user-bo9nn1rc2l]

하다보면 엇박자 ㅋㅋ에고

[@nargiza6353]

👍👍👍👍

[@user-co5rx2wu6z]

와~50번만 해도 머리에 땀나네

[@emilychu9468]

👍🏽👍🏽👍🏽

[@user-hu2ko6ue2g]

꽤 힘드네요 휴후 😮=33

[@TheManjuRecipes]

Where are you from?

[@josejesusfajardo6495]

😊😊😊😊😊

[@kajalkajal8235]

Wonderful🎉🎉

[@Gjjarv]

Silly noodles

[@H.Bird_silver]

1등❤

[@shaketwins]

우와 감사합니댜^^!!

[@wendyrs1087]

has anyone tried?

[@shaketwins]

here!

[@Senior-store]

Halp me😢😢😅😅

[@ElebaRivera]

Brasos espalda

[@user-js9qx5lb1r]

Казалось что ерунда не упражнение 😊 а нет работает

[@user-mb5jr3mq9p]

Жир ЕСЛИ уйдет, то- последним....

[@user-qi6cz8yl4u]

이게 빠지나?

[@shaketwins]

넵!

[@user-sd5yf9pu3p]

Коленям не повредит?!

[@user-zb3yw6hg7k]

??

[@user-xn2bg6vp2f]

Вав

[@y.seo_o777]

2등

[@user-nh7fs9dd8u]

مسخره