Силова йога. Йогалатес. Зміцнюємо все тіло.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 458

  • @Юлия-б6ю5ы
    @Юлия-б6ю5ы 9 หลายเดือนก่อน +54

    Не змогла втриматися від другого коментаря... коли спробувала вперше цю практику написала, що це круто, тепер, додавши її до щоденного тренування, можу сказати: "ні, це не круто... це круто-круто-круто!!!"Рекомендую її всім, хто ще не спробував, це об'єднання йоги і пілатесу дає неймовірний результат! Ще раз дякую, Сабіне!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

    • @ОлегКучко-ы1е_психолог
      @ОлегКучко-ы1е_психолог 8 หลายเดือนก่อน +9

      Ефективність Зміцнення організму від даного комплексу суттєво зростає. Прохання й надалі міксувати йогу та пілатес. Дякую!😊

  • @МаріяПерекопська
    @МаріяПерекопська 9 หลายเดือนก่อน +12

    Хочу щиро подакувати за україномовний контент! Це неймовірно!

  • @ХристинаЯмборак
    @ХристинаЯмборак 9 หลายเดือนก่อน +3

    Дякую за хороший тонус мʼязів, особливо сідниць😂Дякую Велике😌🤗🙏Namaste

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน

      💪🏻💪🏻💪🏻

  • @daisy_margo
    @daisy_margo 9 หลายเดือนก่อน +9

    Ох, це було не просто, але як я знову кайфувала, коли почалась частина йоги😂прес горить, сідниці горять. Дякую Вам за Ваш позитив, Ваш спокійний голос та мотивацію❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน

      ☺️❤️💪🏻

    • @AnastasiaArbuzova
      @AnastasiaArbuzova 9 หลายเดือนก่อน

      Согласна с вами горит все

  • @lexandrakordulyan3517
    @lexandrakordulyan3517 2 หลายเดือนก่อน +3

    Крутезне зʼєднання вправ! За 25 хвилин сім потів зійшло))) Буду цей комплекс виконувати частіше🙏🏼

  • @ТетянаМельник-ш3п
    @ТетянаМельник-ш3п 6 วันที่ผ่านมา

    Дякую за позитивну атмосферу, яка водночас дає змогу робити те, чого раніше я не могла робити. Ваша праця дуже потрібна. Бажаю успіхів і натхнення.

  • @nellysavchuk2322
    @nellysavchuk2322 8 หลายเดือนก่อน +1

    Кайфонула від тренування...класне поєднання сили і розслаблення...супер. Дякую...

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за корисно проведений ранок для мого тіла❤❤❤❤❤

  • @User-mf-0022
    @User-mf-0022 หลายเดือนก่อน

    Це любов!!!!!!!! 🎉 буде моє улюблене тренування! Дякую вам!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  29 วันที่ผ่านมา

      Значить Вам сподобається новий челендж «Йогалатес» 🥰

  • @alinazelenko
    @alinazelenko 10 หลายเดือนก่อน +8

    Чудове тренування! Те що потрібно для першого дня нового року. Дякую❤

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую, кожного ранку проводу з вами Сабіна і це прекрасно,дякую що ларуєте цю можливість❤

  • @loralemskaya3470
    @loralemskaya3470 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую! Практика супер, сбалансоване навантаження, те що треба для ранкового тренування.

  • @Юлия-б6ю5ы
    @Юлия-б6ю5ы 10 หลายเดือนก่อน +12

    Класно! Круте вийшло тренування! Несподіване для мене об'єднання, але мені дуже сподобалося ! Дякую за новорічний подарунок! Щастя вам в новому році! Сабіна, у вас завжди такий стильний одяг для тренування.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую. Навзаєм 🤗 Нехай цей рік буде роком перемоги 🙏🏻

  • @IrinaShevchenko757
    @IrinaShevchenko757 27 วันที่ผ่านมา

    Було трішки важкувато, але вдалося виконати все 💪🔥
    Дякую за чудову практику! ❤❤❤

  • @МаринаГапук
    @МаринаГапук 2 หลายเดือนก่อน +1

    Втомлена, мокра, але пишаюсь собою що зробила все до кінця. Дякую❤

  • @olgadushlyk1328
    @olgadushlyk1328 10 หลายเดือนก่อน +1

    Мені дуже сподобалось таке поєднання,дякую.Музика теж класна❤❤❤❤❤

  • @АнастасияЧумак-с3щ
    @АнастасияЧумак-с3щ 2 หลายเดือนก่อน

    Найкращий україномовний канал з йогою, який я зустрічала. Дякую!

  • @КатяМатвійчук-н7т
    @КатяМатвійчук-н7т 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую, дуже чудове тренування, було важкувато, але продуктивно!

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 8 หลายเดือนก่อน

    Щиро вдячна за цю практику вкотре! Вона настільки прекрасна, наскільки й відчуття в тілі після її завершення! Намасте 🥰🙏

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую,❤🙏🙏🙏🙏🙏 супер. 💛💙🇺🇦
    Я радію, що такі відео українською.

  • @Di80002
    @Di80002 6 หลายเดือนก่อน

    дууууже круте потужне тренування, дякую

  • @pamiranka
    @pamiranka หลายเดือนก่อน

    Ого, я так давно сідниці не відчувала, дякую 🤩✨

  • @ИрадаАлиева-у8д
    @ИрадаАлиева-у8д 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибі за вашу чудову практику!!!😊

  • @lawyer_ulyana_vovk
    @lawyer_ulyana_vovk 8 หลายเดือนก่อน +1

    дякую за Йогу українською! Це прекрасно!🎉

  • @kristinaberezina8112
    @kristinaberezina8112 2 หลายเดือนก่อน

    Даже дякую❤ зробила практику наприроді і це дуже чудове вийшло 🤗

  • @LifeToLiveMOV
    @LifeToLiveMOV หลายเดือนก่อน

    моя найулюбленіша практика, дякую❤

  • @АнастасіяБойчук-ж8о
    @АнастасіяБойчук-ж8о 2 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую за практику.

  • @ОленаТанасійчук-о5ю
    @ОленаТанасійчук-о5ю 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую, за гарний початок дня. Ви сама крута українська йогатесса.

  • @tvorikontent5147
    @tvorikontent5147 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже класне тренування, дякую за те, що робите

  • @kirateremkova9190
    @kirateremkova9190 10 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика💯 Дякую💛💙

  • @AlkaZelcerUkr
    @AlkaZelcerUkr 6 หลายเดือนก่อน

    Ця практика, як золота середина між плавною йогою і більш енергійним пілатесом. Дякую, це супер! ❤

  • @miladeco3819
    @miladeco3819 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую, довелося докласти зусиль, хоча спочатку здається, що буде легко.

  • @НатальяБалюра-м3ч
    @НатальяБалюра-м3ч 3 หลายเดือนก่อน

    Одне з моїх улюблених відео 🫶Дякую❤️

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую, Сабіна.🙏🌺 Чудовий і міцний комплекс.🤗

  • @msheludko
    @msheludko 4 หลายเดือนก่อน

    супер! попа і прес горять, спина перестала боліти, це дійсно варто додати в свою практику!

  • @evgeniyapavlenko2169
    @evgeniyapavlenko2169 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудову практику!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ☺️

  • @natadonn5689
    @natadonn5689 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую. Дуже чудове заняття

  • @ІннаДумнич
    @ІннаДумнич 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую Вам за цю чудову практику💕 Саме те що шукала💫

  • @ksuv3098
    @ksuv3098 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую за дуже класне заняття ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Yuliya_Peklukha
    @Yuliya_Peklukha 10 หลายเดือนก่อน +2

    Щиро дякую, суперова практика. Якраз те, що треба зранку, щоб зарядитися енергією на весь день ❤

  • @nadiika_manuliak
    @nadiika_manuliak หลายเดือนก่อน

    Мені сподобалось! Дуже дякую, Сабіне! ☺

  • @vadympopov2696
    @vadympopov2696 หลายเดือนก่อน

    Такс
    Вдруге зробив І зрозумів що треба ще таких практик на каналі
    Тіло прям співає 😊

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  หลายเดือนก่อน

      Якраз готується такий челендж 😁

  • @alonahrechka7028
    @alonahrechka7028 10 หลายเดือนก่อน

    Ідеальне для мене тренування. Дякую❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка 🫶

  • @Катерина-щ6п
    @Катерина-щ6п 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Відчуття бадьорості після практики.❤

  • @katerinaapshay8951
    @katerinaapshay8951 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую, дуже приємне тренування

  • @АннаВасилевська
    @АннаВасилевська 3 หลายเดือนก่อน

    Неймовірна практика ❤️‍🔥

  • @svitlanapr6104
    @svitlanapr6104 10 หลายเดือนก่อน

    дякую за тренування, ви мій найкращий вчитель)

  • @ІринаЛубська
    @ІринаЛубська 4 หลายเดือนก่อน

    Все поєднано у одному відео: йога, підтримка мʼязів, розтягування🔥 супер, дякую!

  • @ukraintseva-olha
    @ukraintseva-olha 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую за цю практику! Дуже ефективна!
    І загалом дякую за ваші відео ! Практикую постійно заняття з вами! Довго шукала такого наставника і ніяк не могла на комусь зупинитись, а на вас все зійшлося 😊

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine หลายเดือนก่อน

    Люблю цю практику, саме те що треба для мене, і по навантаженю і по часу 💪💃💃
    Супер, дякую вам за ваші відео ❤❤❤❤❤

  • @РаисаП-ж5ю
    @РаисаП-ж5ю 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам за відео, круте тренування для початківців

  • @irinaivanenko3991
    @irinaivanenko3991 5 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую вам за такий цвнний продукт! Тепере лише зарадиивас заходжу в ютуб😉

  • @ВладаКузіна
    @ВладаКузіна 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за прекрасне заняття 🥰🫶🏻 це була моя перша практика в 2024 році 😊

  • @НаталіяСніцар-е6ц
    @НаталіяСніцар-е6ц 10 หลายเดือนก่อน

    Тренування дуже класне! Дякую

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка 🤗

  • @oliadanik1670
    @oliadanik1670 5 หลายเดือนก่อน

    Як завжди неймовірне тренування для всього тіла ❤ але для мене поки що зашвидкий темп 🤪 йога - ідеально ❤ дякую вам 🤗

  • @yulia_kliamar
    @yulia_kliamar 4 หลายเดือนก่อน

    Чудове тренування ❤ дякую

  • @user-kt6un6uy5r
    @user-kt6un6uy5r 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику ❤ Намасте 🙏🏻

  • @ОлегКучко-ы1е_психолог
    @ОлегКучко-ы1е_психолог 8 หลายเดือนก่อน

    Один з найкращих комплексів на Вашому каналі! Дякую!

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 8 หลายเดือนก่อน +1

    Неможливо втриматися від того, щоб написати ще один коментар! Це просто фантастика! Спітніла? Так! Отримала задоволення? Так! Провела час максимально продуктивно? ТАК! Позбулася напруги та зайвих думок? ТАК ТАК ТАК!!! Це не практика, а скарб! Вдячна ВАМ від маківки до пʼят! Намасте, Сабіно! 😊🌿

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  8 หลายเดือนก่อน

      ☺️🥰🥰🥰❤️

  • @ТетянаКозак-ч3ы
    @ТетянаКозак-ч3ы 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую. Ви повернули мене до йоги.

  • @LiudmylaPavlovska
    @LiudmylaPavlovska 7 หลายเดือนก่อน

    Неймовірно круте тренування!!! Дякую Вам! Йога українською мовою це любов ❤❤❤!

  • @ІраЗасєкіна
    @ІраЗасєкіна 10 หลายเดือนก่อน

    Дуже сподобалось,натхнення Вам на проведення занять ❤

  • @Kristina_AvatarWorld
    @Kristina_AvatarWorld 4 หลายเดือนก่อน

    Моє тіло каже дякую ❤

  • @Sandra_f1g2h3j5k6
    @Sandra_f1g2h3j5k6 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за тренування! Дуже зарядило)

  • @viktoriiaostrovska4608
    @viktoriiaostrovska4608 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую, майже через день займаюсь саме по цьому відео❤❤❤

  • @remigat
    @remigat 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Чудове тренування ❤

  • @ОленаСоловйова-к2к
    @ОленаСоловйова-к2к 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую за чудові можливості,прекрасну мову,стимул,натхнення та драйв❤❤❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую за теплі слова ❤️❤️❤️

  • @АннаСтацишина
    @АннаСтацишина 6 หลายเดือนก่อน

    Велике дякую за практику, вона справді дуже крута! Відчуття наснаги та приємної втоми після. Однозначно введу її до стабільних тренувань ❤️🫶🏻

  • @yuliimoor_
    @yuliimoor_ 9 หลายเดือนก่อน

    неймовірна практика, дякуюююю🥰останні тижні робилю щоранку легеньку практику на 15хв, а сьогодні захотілося додати енергії та сили і це було дуже круто🤗

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже вдячна за практику❤. Саме те))

  • @Gabrisole.
    @Gabrisole. 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую за цю практику.

  • @ЕкатеринаКсенз-н4и
    @ЕкатеринаКсенз-н4и 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже круто, гарний початок дня❤

  • @oksanashalygina6440
    @oksanashalygina6440 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже Вам дкую, Сабіне! Ви - просто чудова - професійна, позитивна і мотивуюча!

  • @СофіяВасенько-ф4щ
    @СофіяВасенько-ф4щ 10 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика. Доволі інтенсивно, якраз те, що шукала!

  • @VeronikaMaksymenko-o9q
    @VeronikaMaksymenko-o9q 8 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую за практику🤍

  • @natali6047
    @natali6047 5 หลายเดือนก่อน

    Неймовірно. Щиро вдячна за ваш практику. Коротенька, але потужна❤❤❤❤

  • @ИраКовальчук-т1з
    @ИраКовальчук-т1з 10 หลายเดือนก่อน

    Супер. Поєднання неймовірне. Мʼязи горять. Дуже дякую 😊!

  • @ІринаЯщенко-х3э
    @ІринаЯщенко-х3э 10 หลายเดือนก่อน

    Супер,можна побільше таких відео

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน

      Обовʼязково 🫶

  • @ira1535
    @ira1535 10 หลายเดือนก่อน +4

    Яка чудова практика!
    Дякую, Сабіно! 😍

  • @boho_mila
    @boho_mila 6 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика! ❤дякую

  • @ИраСаенко-р1ю
    @ИраСаенко-р1ю 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую!!! Все чудово, дуже подобається)))

  • @atv4638
    @atv4638 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую , мені дуже сподобалась практика 💓

  • @sl545
    @sl545 2 หลายเดือนก่อน

    Гарний початок дня

  • @JuliaMukolaivna
    @JuliaMukolaivna 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую,йога-латес дуже сподобався❤

  • @annamykytka1988
    @annamykytka1988 10 หลายเดือนก่อน

    Дуже класне тренування!!! Подобається таке поєднання йоги та пілатесу) Дякую!!!

  • @anastasiyagug7595
    @anastasiyagug7595 9 หลายเดือนก่อน

    дякую щиро за круту практику!)

  • @zhekenika28ua
    @zhekenika28ua 10 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за це неймовірне задоволення ❤

  • @svitlana_hubska
    @svitlana_hubska 9 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую, це було приємно❤

  • @lidivit
    @lidivit 9 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую за практику🙏 я спітніла так наче грядку копала 😂

  • @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш
    @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую за таке гарне предноворічне тренування! Зі святом! Хай буде мир та щастя!

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 4 หลายเดือนก่อน

    Дуже дієва практика, розігрів всього тіла забезпечено🔥 дякую❤️

  • @yaranikitiuk690
    @yaranikitiuk690 7 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика! Все більше і більше починає подобатись поєднання йоги і пілатесу, дякую!

  • @karinakucher
    @karinakucher 9 หลายเดือนก่อน

    Це перша моя силова його за 2 роки і я в шоці як і моє тіло 😂
    Але рада повертатися в режим разом з вашими відео❤
    Дякую

  • @СвітланаТкаченко-ю7я
    @СвітланаТкаченко-ю7я 10 หลายเดือนก่อน +1

    Тренування СУПЕР!!! Люблю такі поєднання. Дякую!❤

  • @lucylu20
    @lucylu20 9 หลายเดือนก่อน

    мені дуже сподобалось!!! Відчуваю себе сильною і здоровою! Дякую Вам! Намасте 🙏

  • @brazhaieva.irina89
    @brazhaieva.irina89 10 หลายเดือนก่อน

    Сабіна, дякую Вам❤❤❤

  • @КатеринаВабіщевіч
    @КатеринаВабіщевіч 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую за цю практику, сідниці горять, прес також)) всі ваші заняття дуже круті! дякую за такий класний і корисний контент. Встаю раніше, щоб позайматись з вами ранковою йогою🥰

  • @КатеринаЗінченко-ж3ы
    @КатеринаЗінченко-ж3ы 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам велике за чудову практику! Як я рада, що знайшла Ваш канал)

  • @ОксанаМартинюк-ж1й
    @ОксанаМартинюк-ж1й 9 หลายเดือนก่อน

    Чудовий ранковий час для занять йогою. Звечора планую, а зранку легко підіймаюсь. Приділяю час для себе. Щаслива😍 Дякую 🙏

  • @НаташаОмельченко-т2л
    @НаташаОмельченко-т2л หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику ❤