Силова Йога. Йога для зміцнення м`язів всього тіла. Йога флоу.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 153

  • @СофіяВасенько-ф4щ
    @СофіяВасенько-ф4щ ปีที่แล้ว +30

    Велика повага і дяка Вам за те, що надаєте можливість займатись такою любою йогою рідною мовою! Я давно вас шукала, Ваші практики дуже допомагають мені тримати себе в тонусі, тож ще раз дякую!🩷🙏🏻

  • @Ольга-ы8ь6ш
    @Ольга-ы8ь6ш วันที่ผ่านมา

    Дуже гарне тренування! Коротке та ефективне, дякую

  • @daisy_margo
    @daisy_margo 8 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую Вам, Сабіно! Класна практика для ранку 😊не супер коротко, і якраз достатньо, щоб всі мʼязи розвгрілися)

  • @Svitlogray
    @Svitlogray 10 หลายเดือนก่อน +1

    ДЯКУЮ за хвилини насолоди. Нових ідей та завзяття вам.

  • @omtrendo
    @omtrendo ปีที่แล้ว +3

    На разі це мій улюблений канал йоги українською. Дякую, з вами приємно займатись

  • @ИраКовальчук-т1з
    @ИраКовальчук-т1з 10 หลายเดือนก่อน +1

    Супер. Те, що треба. Як я люблю. Дякую, Сабіна!!!😊

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ☺️

  • @3d_space_creator
    @3d_space_creator 2 หลายเดือนก่อน

    Дякую за прекрасну практику. Дуже сподобалося!

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую, дуже класна силова йога я прям кайфонула під час виконання❤❤❤❤

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 11 วันที่ผ่านมา

    Ваші навіть короткі практики дають розігрів на все тіло🙌🏻 Чомусь завжди думала що від 15 хвилин не матиму ніякого результату, але час показує, що при регулярному виконанні результати не мають шансів не зʼявлятися 👍🏻

  • @ИннаКуличенко-к3з
    @ИннаКуличенко-к3з ปีที่แล้ว

    Доброго ранку! Дякую за тренування -особливо за тренування українською! Гарний початок дня! дуже сподобалось!!!

  • @natali6047
    @natali6047 6 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую що ділетеся неймовірно гармонійним практиками! ❤❤❤❤

  • @nataliaslavych7567
    @nataliaslavych7567 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за ці відео, тепер дуже подобається займатись йогою 💛💙

  • @mila_ila729
    @mila_ila729 4 หลายเดือนก่อน +1

    Чудово!❤ 🙏 дякую дякую ☺️

  • @Оксана-л9ш
    @Оксана-л9ш ปีที่แล้ว

    Благодарую❤❤❤ Практика дуже гарна і відчутна. Дякую за можливість займатись під мелодійну українську мову❤❤❤❤❤

  • @NataliiaYevstafieva
    @NataliiaYevstafieva ปีที่แล้ว +10

    Дякую, музика, голос, все просто ідеально. Ви велика молодець❤

  • @natalii_duda
    @natalii_duda 10 หลายเดือนก่อน

    дякую, дуже люблю займатись йогою по ваших відео🥰

  • @serhiirumiantsev7736
    @serhiirumiantsev7736 ปีที่แล้ว +1

    Чудова йога, сподобалась. Хочу силову на все тіло на 30 хв, дякую

  • @AnnaMaria_7
    @AnnaMaria_7 ปีที่แล้ว

    Дякую, гарна якість зображення, особливо якісний звук. У вас гарний оператор та режисер. Передавайте їм мої дяки.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว

      Я сама собі і оператор і режисер 😂 дякую 🤍

  • @nastya_ibragimova_
    @nastya_ibragimova_ ปีที่แล้ว

    Нарешті знайшла те що шукала 💙💛

  • @lulekalicht6065
    @lulekalicht6065 ปีที่แล้ว +2

    Дуже дякую за тренування! Просто розкішна практика, дуже сподобалась 💙💛

  • @Галинакравченко-н4х
    @Галинакравченко-н4х 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибі!!!! Вправи суперові,все подобається,будемо займатись разом

  • @tvorikontent5147
    @tvorikontent5147 ปีที่แล้ว

    Мені луже сподобалось, таке розслаблення вкінці

  • @ХристинкаМикитишин
    @ХристинкаМикитишин 3 หลายเดือนก่อน

    Ну дуже сподобалась!!!!!

  • @innavasiuk1961
    @innavasiuk1961 ปีที่แล้ว +2

    Вау, велике дякую за формат та настрій ❤

  • @Koshenyatochko
    @Koshenyatochko 11 หลายเดือนก่อน

    Зробила практику, дуже подобаються ваші відео. І для тіла дуже класно, і для духа та душі. Дякую величезне ❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ❤️

  • @userkanevidoma
    @userkanevidoma ปีที่แล้ว +2

    Давно хотіла почати займатися собою і випадково натрапила на Ваш канал! Неймовірне заняття, робила все з насолодою та вдячністю!

  • @vitayacht
    @vitayacht ปีที่แล้ว

    Спасибі за чудове заняття!

  • @natyaxxx141
    @natyaxxx141 3 หลายเดือนก่อน

    Коротенька але чудова ❤обожнюю її робити перед роботою

  • @АндрейКоваленко-ч2б
    @АндрейКоваленко-ч2б ปีที่แล้ว +2

    Як завжди гарний комплекс👍👍👍👍👍🔥🔥

  • @Yusya-cl8sl
    @Yusya-cl8sl ปีที่แล้ว

    дякую Вам! тепер кожного дня займаюся по вашим відео. дуже подобається🤗

  • @LisaKova13
    @LisaKova13 ปีที่แล้ว

    озвучка і темп ідеальні. Дякую)

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую, Сабіна.🌺🙏 Чудова практика.🤗

  • @ЕленаДолгополова-о7и
    @ЕленаДолгополова-о7и 6 หลายเดือนก่อน

    Чудово

  • @anastasiialysenko7486
    @anastasiialysenko7486 10 หลายเดือนก่อน

    Намасте 🙏🏼
    Ідеальний таймінг, щоб позайматися трошки, особливо коли не маєш багато часу. Дякую ❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  10 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ❤️

  • @СоломіяСеменюк-о7й
    @СоломіяСеменюк-о7й ปีที่แล้ว +2

    Дякую❤❤❤ дуже класний комплекс

  • @SolodkaMaysternyaLG
    @SolodkaMaysternyaLG ปีที่แล้ว

    Дякую за комплекс.

  • @pavloromanenko8370
    @pavloromanenko8370 ปีที่แล้ว

    чудово

  • @АннаМіщук-ъ9д
    @АннаМіщук-ъ9д ปีที่แล้ว +1

    довго шукала подібні практики на заміну відео тренера з білорусі, і нарешті знайшла,спочатку важко було але всього з місяць і я знову почуваю себе людиною, відчуваю м'язи живота, спина просто на 7 небі від щастя, ніжки краще ходять, дуже дякую😊

    • @Anitaaa2
      @Anitaaa2 7 หลายเดือนก่อน

      Допомагає схуднути?

  • @nataB0
    @nataB0 5 หลายเดือนก่อน

    Чудова практика❤ Хоча й силова і це відчувається, проте в дуже приємному темпі

  • @ІринаГрибенюк
    @ІринаГрибенюк ปีที่แล้ว

    Дуже дякую. Мені сподобалося заняття.

  • @ЯрославИванченко-у2р
    @ЯрославИванченко-у2р ปีที่แล้ว +1

    Надзвичайно як завжди ❤

  • @katis_ph
    @katis_ph ปีที่แล้ว

    Дякую!

  • @ИннаСамойленко-п4е
    @ИннаСамойленко-п4е 11 หลายเดือนก่อน

    ❤Дякую

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ❤️

  • @РузаннаСеит-Велиева
    @РузаннаСеит-Велиева 7 หลายเดือนก่อน

    Велика вдячність за практику!

  • @velmaviktoria1352
    @velmaviktoria1352 ปีที่แล้ว

    Завдяки Вашій практиці день розпочався чудово). Дякую.

  • @olyaolya_o
    @olyaolya_o ปีที่แล้ว

    чудове заняття, і ніби всі м'язи пропрацьовуються, але при цьому не хочеться ригати і кинути все:) роблю ввечері перед сном, але завжди є ризик заснути на коврику під час шавасани

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว +1

      😂робіть відразу в піжамі

  • @pantadiana9833
    @pantadiana9833 ปีที่แล้ว

    Щиро дякую! Намасте!

  • @andrianajaniv7212
    @andrianajaniv7212 ปีที่แล้ว

    Супер комплекс!

  • @katerynariabichenko6735
    @katerynariabichenko6735 ปีที่แล้ว

    дякую за чудовий ранок!

  • @litak1219
    @litak1219 ปีที่แล้ว

    Чудово! Шукала такі заняття. І морська на фоні додає правильного настрою) Відчувається це тепло і запах моря.

  • @IraLastivka
    @IraLastivka ปีที่แล้ว +2

    Дякую за комплекс🤩
    Не надто навантажує м'язи, але дійсно задіює все тіло👍

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว +3

      Буде ще для середнього рівня😉

    • @IraLastivka
      @IraLastivka ปีที่แล้ว

      @@yogainukrainianчекаю😍

  • @victoriaartsebarska
    @victoriaartsebarska 9 หลายเดือนก่อน

    Вітаю! Займаюся по Вашим відео тільки 5 день, а вже відчувається легкість в тілі. А головне - спина не затискається впродовж дня. Дякую Вам за чудову йогу!

  • @yuliiafatieieva6923
    @yuliiafatieieva6923 ปีที่แล้ว

    Дякую❤

  • @ianaramska4542
    @ianaramska4542 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую, Сабіна ❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ☺️

  • @oliamiroslavskaia344
    @oliamiroslavskaia344 ปีที่แล้ว +2

    Щиро дякую! Ви неймовірна❤

  • @EvgenkaChugui
    @EvgenkaChugui ปีที่แล้ว +1

    Яка приємна і відчутна практика. Дякую ❤

    • @ОляБуланова-ч5щ
      @ОляБуланова-ч5щ ปีที่แล้ว

      Дякую, вже місяць займаюсь по ваших відео і дуже вам вдячна. Під одним з відео бачила на оплату місячного абонементу, але зараз не можу знайти. Продублюйте будь ласка

  • @hola_ola33
    @hola_ola33 ปีที่แล้ว

    Дякую Вам, Сабіно за ще одну практику і задоволення від неї в тілі!!

  • @polinaosi6692
    @polinaosi6692 8 หลายเดือนก่อน

    дякую

  • @АннаБочкова-д7ч
    @АннаБочкова-д7ч ปีที่แล้ว

    Щира вдячність❤❤

  • @loralemskaya3470
    @loralemskaya3470 ปีที่แล้ว

    Дякую за практику!

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 ปีที่แล้ว

    Щиро Вам дякую ❤

  • @yuliiavitkalova1903
    @yuliiavitkalova1903 ปีที่แล้ว

    Мій улюблений вид йоги, дякую❤

  • @omtrendo
    @omtrendo ปีที่แล้ว

    Практика супер, все як я люблю, дякую!

  • @valentyna.kolodenko8191
    @valentyna.kolodenko8191 ปีที่แล้ว

    Чудова практика! Дякую!

  • @natalet1896
    @natalet1896 ปีที่แล้ว

    Дякую за новий комплекс!

  • @olenadolzhenko3016
    @olenadolzhenko3016 ปีที่แล้ว

    щиро дякую за старання)

  • @Yuliia_Spasibova
    @Yuliia_Spasibova ปีที่แล้ว +1

    Завдяки вашим комплексам у мене зникли болі в поясниці. Дякую ❤️

  • @andriymytnyk5078
    @andriymytnyk5078 ปีที่แล้ว

    Дякую вам😊

  • @СветланаТиликова-в7р
    @СветланаТиликова-в7р ปีที่แล้ว

    Дякую велике за вашу працю❤

  • @katechuranova7908
    @katechuranova7908 ปีที่แล้ว

    Дякую,Ви перша жінка-викладач йоги,яка мені сподобалась 😊мій перший тренер був чоловік і після нього,я займалась тільки по відео з чоловіками,бо не могла знайти альтернативу жіночої статі ні вживу,ні по відео.фітнес з жінками купа,але саме та класика йоги у моєму розумінні і послідовність асан-Ви❤❤❤

  • @tatyanan5296
    @tatyanan5296 ปีที่แล้ว

    thank you)

  • @IriskaPan
    @IriskaPan ปีที่แล้ว

    Дякую за тренування! Зберігала собі, буду повторювати. Робила під час циклу, тож деякі вправи замінила 😉

  • @НаталіяС-ч8ж
    @НаталіяС-ч8ж ปีที่แล้ว

    Дякую за практику )

  • @АнастасіяЄвченко-ц4т
    @АнастасіяЄвченко-ц4т ปีที่แล้ว

    Дякую💙💛

  • @yoga.in.my.room.
    @yoga.in.my.room. ปีที่แล้ว

    Обожнюю Ваші відео ❤

  • @АннаПавленко-б4д
    @АннаПавленко-б4д ปีที่แล้ว

    Дякую

  • @svitlanafiyalkovych1032
    @svitlanafiyalkovych1032 ปีที่แล้ว

    Дякуємо!💛💙❤️

  • @deutschmachtspa2699
    @deutschmachtspa2699 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @tvorikontent5147
    @tvorikontent5147 ปีที่แล้ว

    Дякує за практику, вона чудова ❤

  • @tygr
    @tygr ปีที่แล้ว

    Ідеально 😌☝️

  • @СоняШник-е6й
    @СоняШник-е6й ปีที่แล้ว

    Дякую 🙏💙💛

  • @OksanaTroian-q8p
    @OksanaTroian-q8p ปีที่แล้ว

    Дуже дякую, сподобався комплекс ❤

  • @elnaraaliieva8083
    @elnaraaliieva8083 ปีที่แล้ว

    😊 love it

  • @anastasiiakharevska3119
    @anastasiiakharevska3119 ปีที่แล้ว

  • @viktoriakopanova8844
    @viktoriakopanova8844 ปีที่แล้ว

    💓

  • @ЕленаДолгополова-о7и
    @ЕленаДолгополова-о7и 6 หลายเดือนก่อน

    😊😊😊😊🎉🎉🎉

  • @ЮляПриходько-г4ш
    @ЮляПриходько-г4ш ปีที่แล้ว

    👌👌👌👌👌

  • @harukachan9620
    @harukachan9620 5 หลายเดือนก่อน +1

    Перший раз роблю йогу, і знаю вже яка моя найулюбленіша вправа 17:53😅 шаба сана , це те як я почула. Але не знаю чи правильно, хоча мені сподобалось😊

  • @СофіяБучак-ж8ш
    @СофіяБучак-ж8ш 3 หลายเดือนก่อน

    тренування супер, як і завжди, дякую вам! але помітила що коли в навушниках то музику чути в обох, а ваш голос тільки в одному, можливо це в мене тільки так, але вирішила написати. гарного дня!🤍

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  3 หลายเดือนก่อน

      Так, початкові відео могли мати такий ефект 🙏🏻

  • @sarahtumanova6997
    @sarahtumanova6997 ปีที่แล้ว

    Безмежна вдячність Вам.

  • @Sarnavska
    @Sarnavska 5 หลายเดือนก่อน

    Супер, дякую!!! А чи можна займатись йогою, середній рівень в жіночі дні?

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  5 หลายเดือนก่อน +1

      Так, якщо хороше самопочуття 🙏🏻

    • @Sarnavska
      @Sarnavska 5 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@yogainukrainian

  • @ЮлияШатило-ч2э
    @ЮлияШатило-ч2э ปีที่แล้ว

    🫶🫶🫶☀️☀️☀️

  • @АлинаМерзлая
    @АлинаМерзлая ปีที่แล้ว

    Це не силова йога, а зарядка для дітей((витратила даремно час(((

  • @Sarnavska
    @Sarnavska 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую❤️

  • @katerynavinichuk2416
    @katerynavinichuk2416 ปีที่แล้ว

    Дякую💛

  • @olgaresht2788
    @olgaresht2788 ปีที่แล้ว

    ❤️