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4 ALIMENTOS QUE INCHAM A BARRIGA 3 DICAS PARA DESINCHAR
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2019
- Ninguém merece ter uma barriga inchada, aquela barriga grande que empurra sua camisa ou vestido =/
Mas sabia que muito dessa barriga grande na verdade pode ser por causa de retenção de líquido e gases no intestino ao invés de gordura abdominal? Pois é...
Neste vídeo eu mostrou 4 alimentos que causam inchaço abdominal (barriga grande) em muita gente e depois dou 3 dias para você usar e que podem te ajudar a perder barriga, ou seja, diminuir o tamanho da barriga em si.
Assista e espalhe :)
Forte abraço,
Rodrigo
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Gostei da explicação dele, 12 minutos e pessoal reclamando que ele não é objetivo, pelo amor, galera fica o dia todo vendo tiktok por horas e preguiça de assistir um video de 12 minutos?
Ele começa a falar de fato aos 03:00 👍🏻 Obrigado pelas dicas, irmão. Vida longa ao canal.
Valewww... mas so por isso eu nem assisti mais. Abcs
Cara como demora tudo isso pra começar a porra do vídeo
OBRIGADO
por isso que nao aprendem a coisa por trás do que ele fala so querem saber o que precisa fazer e nao por que fazer depois vem comentar que nao ta dando certo esse é o grande problema da maioria nao da certo saber o que fazer muitas vezes nao resolve o certo é aprender por que fazer.nos 3 primeiros minutos ele ta explicado o por que.
Nem toda capa usa herói, muito obrigado
3:04 ALIMENTOS QUE CAUSAM INCHAÇO 7:34 dicas pra diminuir inchaço
Obg
Obrigada
Obrigado amigo. Vc é um amigo
3 vezes por dia refeição 🥘 tomo suco de limão assim que acordo , e agora tenho um personal trainer! Cardio 60 minutos e água durante o dia. Já estou magra! Nada de açúcar.
Fechou! Fiz exatamente isso aí, não tem mistério não.
Problema que eu vejo com quem converso, maioria das pessoas tem resistência a eliminar o açúcar, e isso é fundamental para a manutenção do peso. Hoje eu dia eu tenho aversão à açúcar, detesto doce.
Como vc faz o suco de limão
@@deisesantos1559 suco de um limão e água morna isso em jejum. E eliminar açúcar da alimentação 👍
@@deisesantos1559 com limão
Quem está aqui porque está inchado deixa like.
Eu
Euzinha
Bahhhhh, mas bem capaz...rsrs
io
Inxadasso
Pra EMAGRECER e so não exagerar na quantidade, a noite não comer comida pesada, não beber nada durante as refeicoes, não comer nada gorduroso, frituras, refrigerantes. Fazer caminhada. Peso 67 kg 53a.
Meu sonho é esse peso, mas me falta disciplina.
Inútil e inconveniente
As características de vídeos bons, em sua maioria são mais longos e tentam explicar detalhadamente as informações dadas. Mas a maioria das pessoas hoje parece não querer investir um pouco de tempo, apenas querem colher a informação pronta e depois ficam cheios de dúvidas. Lembremos que esses tipos de vídeos são gratuitos e o apresentador também precisa demonstrar conteúdo para ser seguido. Obrigado ao canal pelas excelentes dicas!! Sucesso e longa vida....
Deixo o feijão de molho de véspera com àgua e fatias de limão. Escorro, lavo bem e faço normalmente. Feijão 3 vezes por semana, no mínimo.
Quem sofre de alguma intolerância, como meu filho caçula e eu, sabe bem como é inchar a barriga por causa de alimentos: sair da barriga pequena pra uma de seis meses de gravidez em questão de minutos.
Uma das coisas boas que aconteceu este ano foi conhecer seu canal. Comecei a te acompanhar final do mês Agosto, observando tudo com atenção comecei a mudar meus hábitos alimentares, tinha 90 kilos e cheguei ao dia 1 Outubro com 82 kilos e bem feliz! Isso porque setembro ainda usei álcool aos sábados, mais esse mês tirarei o álcool. Deus te abençoe pelo seu lindo trabalho que ajuda muita gente além dismetificar os mitos! Obrigado!!
Já parei com açúcar, laticínios, farinha branca, refrigerante, fritura, etc. Perdi peso mas a barriga ainda tá inchada. Sempre disconfiei que fosse o feijão que eu não fico sem..vou ficar uma semana sem e observar pra ver os resultados. Obrigada!
Para não ter barriga:
1-genetica
2-comer pouco
3-nao consumir alcool
3-caminhar ou correr
Não bebo, me exercito MUITO, faço dieta, como pouco, mas o 1, ah esse 1, fode geral
Er
Quando eu como mal e fico inchada, faço jejum intermitente e o inchaço passa de um dia pro outro.. a diferença é impactante! Agr to fazendo low carb e jejum...a barriga ainda ta enorme mas não é mais inchaço kkkkk é agordura localizada mesmo
Lara teria sua low carb para compartilhar
Faz regime de qtas horas?
@@elienejaques1918 oii, faço de 16-18h
@@lucasrodrigues3880 oi, atualmente eu abri minha alimentação, voltei a comer carbos. Mas vc encontra fácil na internet a lista dos alimentos que tem maior índice de carbo, na primeira fase é mais restrito, não come leite, raizes e a maioria das frutas (só comia morangos). Mas mesmo tendo me adaptado fácil, hj já não acho que vale a pena, prefiro uma dieta flexível e mais saudável 😊
eu também faço assim 2 dias de jejum desincho bastante , impressionante , procuro comer bem não faço low cab
Tô perdendo meu bucho kkkk e gordura corporal estava com 96 kilos a dois meses atrás agora estou com 83 kilos segui seu programa de jejum e low carb faço jump e caminhada .. obgda por me inspirar e falar a real sem balela 😍 tenho canal tbm para incentivar pessoas assim como vc
Oi Amanda, qual é o seu canal? Preciso de umas dicas sua, obrigado.!
@@ednalvasantosmatoso8152 do clicar aqui na foto meu canal Amanda criszostris
O jejum intermitente é ótimo para quem tem refluxo!! E também ajuda no processo do emagrecimento!
@@amandacriszostris9208 me inscrevi lá
Tá ficando boa
Cara você é o máximo
To cortando essas coisa e tô perdendo peso rápido
Fiquei até com medo de ser uma doença mas não , e que parei de comer pão , não bebo leite mais ,
Nem café tomo mais
E comecei a fazer mais caminhadas
Valeu .
Povo reclamando do tempo do vídeo e eu sou do grupo das pessoas que sempre volta o vídeo pra tentar entender melhor o q foi dito. Amo vídeos que tem início , começo e fim . Principalmente se tratando desse tipo de assunto .
Vídeos objetivo demais e rápidos só se for pra resolver uma emergência rapidinho. Fora isso , os vídeos relacionados a saúde eu gosto é de conteúdo mesmo . E explicação pra não restar dúvidas . Engraçado é que o povo reclama tanto e depois tem coragem de perguntar coisas q foram esclarecidas no vídeo 🤡🤡 .
Metade não vai ler meu comentário pq tem mais de três linhas e tem preguiça de ler😂😘.
Depois que mudei meus hábitos alimentares ainda tinha um pouco de gases no estômago fui diminuindo as fibras ,agora estou muito bem. Já diminuiu 10 cm de cintura estou mega feliz obgada Rodrigo.
Não coma nada, não consuma bebidas alcóolicas, não fume, durma 8 a 10 horas por dia, não pense negativo, não fique estressado, sorria sempre, não trabalhe (se puder), beba água e coma cenouras. Fazendo isso você viverá por 100 ou mais anos e A-P-R-O-V-E-I-T-A-R-Á a vida como ninguém... uma maravilha.
😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkkk
Verdade kkkkkkk kkkk esse povo acha que a pessoa tem que ser um vegetal
Melhor morrer ne
Melhor dica para emagrecer: coma de Tudo, mas pouca quantidade de cada coisa. E faça caminhadas regulares. O resto é balela
Verdade
Tb concordo , se vc comi e se exercita bastante pra consumir todas as gorduras então é tranquilo
Verdade!! Condenam alimentos sem provas científicas..
@@sera8757 todas as informações q ele nos traz é baseado na ciência, acho q vc é q ta jugando sem saber de nada
A palavra mágica é caminhada
Suas dicas são muito boas mas muito difícil de segui-las cortar feijão, pão, leite e açúcar é quase impossível!
Vc acostuma depois não vai querer mais.
@@clairneves68 pode comer arroz tbm?
Cortar pão é o melhor. Faz panqueca de aveia e banana. Muito melhor
Conheço gente que nao come feijão pq nao gosta msm, a barriga é enorme.. Não são só esses alimentos, creio eu. São um conjunto de fatores. Beber água tbm é importante. Tenho inchaços na barriga embora ela seja mínima e me incomoda horrores.
@@thamirisdias1 E ALIMENTOS NADA ,EU COMO DE TUDO E NAO TENHO BARRIGA
Rodrigo, graças a você conseguiu eliminar 8 kg em dois mês, amo seus vídeos e seu livro e demais, obrigado por tá mudando vidas.
Erivania Pereira Barbosa já eliminei 2 kg em 1 semana. Quero eliminar 5 Kg
O problema com esses vídeos é a retórica, muito longos. A introdução é cansativa. Poderia ser mais objetivos.
@@luizantoniopadilha6087 Seu mal educado, não fiz nada a não ser exercer o meu o meu diretio, o meu ponto de vista sem agredir ninguém. Tu não me conhece, como pode me chamar de pobre ? Vá se tratar de seu mau humor. Lixo humano !
Concordo, acho que ele conquistaria mais inscritos se fosse mais objetivo! Até o minuto 3 só enrolação!
Também concordo, creio que hoje em dia as pessoas procuram informações mais eficientes se revelar muito as pessoas desistem, quanto ao mail educado! E melhor nem da importância para esses pobres retardados! Só querem aparecer
Concordo. Muito longo !
Também concordo. O video é bom mas poderia ser mais objetivo menos detalhes e repetições.
Tô com a barriga grande.
Faço muitos exercícios fisicos; corro, ciclismo e nada, continua inchada...
Vou começar a tomar chás para ver se melhora pq ja vi que eu deixar de comer nao vai dar certo.
Faltou o pior de todos , as bebidas alcolicas, conheço gente que vive fazendo dieta mas chega final de semana e toma cerveja kkkkkk
Eu
Kkkkkkk
Bebida alcóolica não causa inchaço. Ela engorda mesmo. Causa a gordura visceral, que é a pior gordura que existe.
Euuuu kkk
Verdade a cerveja estava acabando comigo, resolvi acabar com ela, as vezes depois da bebida almocava, ai sim....parecia um baiacú e ficava de um jeito q ate respirar era dificil....😅
Não vejo problema com isso.
Alimentos que incham a barriga e que você deve evitar:
1- Leguminosas(feijão, ervilha, lentilha e soja)
2- Lacticínios de má qualidade (leite, iogurte e queijo)
3- Massas, açúcares e refinados(pão, macarrão, lasanha, balas, bolos, pirulitos, chocolate ao leite, etc)
Dicas para diminuir a sua barriga:
1- Evitar os alimentos citados em cima
2- Fazer jejum intermitente(se você comeu alguma das coisas citadas acima pule a próxima refeição)
3- Refeição com poucas fibras e com muitos nutrientes
proteína de soja também?
Ervilha vou disconcorda, eu todos dia como é estou com a barriga de inveja as novinhas
Não é questão de evitar leguminosas, pois elas são benéficas para saúde, mas sim regular seu sistema digestório e cozinhar bem esses alimentos.
comer o quê, então? só vegetais?
@@JoseOliveira-vm6ne comer então esopor
Nos anos oitenta,eu e minha família. Pegava com Deus ,pra achar um pedaço de carne ,não escapava nem passarinho que agente pegava ,virava um assado,hoje temos de tudo e ainda fala que a vida e ruim,ruim mesmo e ter que dormir com fome,hoje estou no paraíso de pança cheia e me sinto bela ,com minha barriga cheia,bença de Deus beijo meu povo querido
Kkkkkkk
Entendo VC. Mas saúde é tudo hoje em dia 😃 bjs
Se estivesse satisfeita não tinha vindo olhar o vídeo ué kkk
Kkkkk
nos anos 80 o pouco que comiamos era tudo natural por isso não tinha quase ninguém gorda agora as comida so tem veneno
A IMPACIÊNCIA também engorda... não existe mágica. Rodrigo é um cientista! Parabéns pelos vídeos Rodri
Eu li o livro, muito top em 60 dias adotando a alimentação forte perdi mais de 10 kg, comendo muito kkkkkk
Faz 20 dias que bani da minha rotina açucar e alimentos que contenham farinha branca.Estou tomando 3 lts de agua ao dia e meia horinha de exercício fisico,já estou tendo excelentes resultados e tudo isso graças as suas dicas.Obrigado!
Estou na metade da segunda semana e ja se foram 3 k. Tirei açucar e farinha branca. Estou me sentindo muito melhor
Rodrigo vc fala a nossa língua em tds os vídeos. Sabe o que mais precisamos de ajuda kkkk .
Dez mil likes ...👏🙏
Eu aprendi o seguinte: Eu coloco feijão de molho e coloco vinagre paranão ter gases.. Antes desse procedimento , eu tinha um.desconforto co.feijão..
Só agora através de minha esposa que tive conhecimento deste canal, de início, eu até me agradei e, confesso que este problema na questão de inchaço, tem me afetado de uma certa forma. Agora pela lógica citada no vídeo, no meu caso teria que cortar muita coisa! Uma delas seria o leite(caixinha). Atualmente reduzi bastante minha alimentação e mesmo assim às vezes sinto este terrível mal estar.
Ontem me ocorreu algo, meio curioso! Minha esposa depois de nosso segundo filho ficou sensível ao alho e praticamente o cortou de algumas refeições. Ontem eu mesmo fiz a janta com alho em abundância e, senti um corpo digamos assim, mais leve, como se explica isso??
Bem, apesar de serem extensos, gostei dos vídeos! Quem sabe no futuro possam me trazer algum benefício.
Dr. Você me deu outra visão sobre o que é regime com alimentação forte só pra vc ter uma ideia em dois meses e quinze dias emagreci doze quilos.
Muito obrigado cara que os deuses da natureza te guie saúde meu irmão!!!!!
Tem mais ou menos 40 dias que eu sai de cima do muro e eliminei muitas dessas substâncias e faço jejum todos o dias. A minha barriga diminuiu drásticamente. Eu to super empolgada.
Como é teu jeju ?
Tudo que fazemos no intuito de favorecer o próximo e muito legal....
Parabéns pelo vídeo 👏👏👏
Tenho problemas digestivos ,esofago está com baixa motilidade probelma sem cura, faço jejum todos os dias do jantar até almoço.
Estou fazendo cetogenica, evito até vegetais pela fibras.
O problema é que tudo que como me faz mau ,é horrível não tenho digestão ,pode ser carnes ,ovos ,queijos, etc ...
Sigo a base de remedio pra ver se sofro menos .
Mas estou bem ,sou magra, faço atividades regularmente, me cuido ,só que pra me sentir bem comendo só um milagre .
Parabéns pelo vídeo.
Top como sempre sua s explicações, certeza q são úteis p tds q querem uma alimentação saudável e viver bem, parabéns! !
Óķķĺĺ
Gostei
99
3:03 começa o assunto anunciado propriamente. Vlw
Essa cara é um falastrão, afff!!!!
@@marisasantos1007 De fato. A maioria deles.
É foda! Desanima ate de ver.
Obrigado amigo,você é um amigo
@@marisasantos1007 sim, vamos comer o quê ?
Isopor ? Vento ?
O que você falou dos leites, e derivados posso sem sombra de dúvidas confoirmar, porque me crie com leite diretos do teto da vaquinha amada, e nunca me lembro de ter problemas , até quando viemos para cidade e passamos a consumir estas coisas que chama de alimento, fiquei muito intolerante a lactose, desde que resolvi mudar minha forma alimentar a intolerância está cada vez menor, porque como melhores alimentos.sou muito grata por tudo o que ensina.
Deus continue te abençoando sempre vc 🙏. Aprendi muito com vc. Continue assim, humilde. Parabéns 👏👏
O melhor canal de estilo de vida e emagrecimento que eu já vi.Parabéns Rodrigo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Se vc quer saber da um like aqui é passa pro 03:01...😅
Line kkk burro
😂
Foi útil pra mim
Obrigado heheheh
Sempre tem aquela embromação
Sempre vejo seus vídeos e me animei a começar uma reeducação alimentar. Faz 5 dias que faço jejum de 14h tomo café almoco e janto sem consumir açúcar, óleo ou farinha. além de caminhadas. Quando me pesei hoje eu engordei 1kg. Não sei se 5 dias eh muito pouco para ver um resultado mas estou bem triste e decepcionada, morrendo de medo de nunca conseguir emagrecer
Precisa ver o que está ingerindo nas janelas do jejum.
Eu parei de me alimentar, faleci de fome e minha barriga murchou !
😳😂😂😂😂😂😅
Editando 24/09/2021
Já perdi, quer dizer eliminei 10 kilos, estou tão feliz.
Jura o que vc comeu
😂😂 melhor comentário!
Agora, a terra está te comendo.
kkkkkkkkkk muito bom!
Que vídeo sensacional ...... Eu sempre vivia com a barriga inchada . Descobri que a quantidade excessiva de feijões, estavam me causando inchaço e retenção de líquidos. Eu diminui drasticamente a quantidade de feijões . E , não tenho mais inchaço .. Obrigada pelo vídeo, Rodrigo .. Sou sua fã ..😃
Lhentilha também.
Bom dia Rodrigo!!!! Vc tem me ajudado muito! Agora pança eu n tenho, mas bariguinha affff depois de dois filhos sem malhar fica difícil. Beijo
E muito compicado. Muitos dos alimentos que ele cita e consumido por pessoas que fazem musculação. Pelo contrário, eles têm zero por cento de gordura. Agora, concordo com açúcares e refinados. Imagino que o segredo é atividade física acompanhada de um planejamento alimentar específico para cada pessoa de acordo com o seu biótipo, e consumo calórico diário.
Obrigada Rodrigo pelos seus vídeos estava pensando 98 quilos em dois anos, hoje estou com 74
Sem falar no desconforto abdominal que esses alimentos causam! Nossa, é muito desagradável! Parei de comer essas coisas há 3 anos e é um alívio incomparável! Inclusive quase não como mais fibras porque elas me deixam até com prisão de ventre. Ao contrário do que se diz no senso comum, fibras podem deixar a gente entupido, e não melhorar o fluxo intestinal. Parabéns pelo evento deste ano, Rodrigo, foi fantástico. Abração pra ti!
Parabéns Rodrigo consegui eliminar 7 kilos com seus vídeos 😍😘
A pressa e inimiga da perfeição.
Eu consumo muito fécula de mandioca (tapioca) nunca tive barriga grande. Hoje em dia meu estomogo e barriga são grande. Parece estufada. Parece que tem algo empurrando meu estomogo pra fora. Gostei do vídeo. Vou parar de consumir. Obgd pelo vídeo. 🤗
Gente ele está passando informações precisa e objetiva. Pra ser bem esclarecidas a informações, é preciso tempo alguns minutos.Nao da pra informar explicando Tim Tim por Tim Tim em 1 minuto
Perfeito
A felicidade de quando chega notificação que tem vídeo do Polesso 💗 🎉 Maravilhosoooo
Eu parei com Coca-Cola. Feijão preto, é diminui o açúcar, os gazes diminuíram pra caramba, as cólicas abdominais sumiram, Eu estou muito melhor!!
Sim, entendi. E cuscuz de milho 🌽 provoca inchaço?????
Um inscrito de Maceió.
Vc é fera irmão!Diminui a gordura visceral de 11 pra 8 em mês,Deus abençoe vc irmao
É como vê isso
Complicado o dr dayan siebra por exemplo diz q alimentação deve ser rica em fibras, como chia, linhaça e gergilim, agr nesse vídeo ja diz q é desnecessário, isso acaba deixando a pessoa confusa.
Fibra não serve para quase nada, não tem nutrientes nenhum. Principalmente, quem vem de uma alimentação rica em carboidratos, com disbiose intestinal só vai encher de gases, mal digestão, diminuir a produção de ácido do estômago.
@@nuvemsagrada. eu uso gergelin e linhaça, mas em bem pouca quantidade. Polvilho as vezes em salada, ou quando faço tortas e tal. Bem pouco creio fazer bem. Diversidade e equilíbrio só fazem bem.
Ele diz isso mas alerta para o excesso, ele fala que o excesso pode ser muito prejudicial (falo do excesso de fibras em geral), e que se a pessoa não se hidrata bem pode sofrer com constipação e imensos gases, rs. Dr Dayan fala de ter equilíbrio, acho ele bem coerente.
@@pamelazinha22 concordo, porém, no video acima do rodrigo, pelo que entendi, ele descarta e diz q as fibras são totalmente nulas.
Os alimentos são: 1. prebióticos (banana verde, fécula de batata) pois geram acúmulo de gases; 2. leguminosas (feijão, lentilha, soja); 3. laticínios de má qualidade (leite, iogurte, queijo); 4. massas, açúcares e refinados.
quando rodrigo fala que coisas incriveis acontecem nao e sensacionalismo é que acontecem coisas incriveis mesmo e em pouco tempo entrei no peso ideal e mantenho com facilidade seguindo a alimentação forte.so gratidão rodrigo👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Tudo que eu gosto faz mal, então prefiro ter barriga inchada, mas ser feliz. Obrigada pela boa vontade, você é ótimo, mas com 69 anos, quero ser feliz.
Parabéns!!! 1 milhão!!! Obrigada pelo conteúdo! Agrega demais!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu estou na menopausa engordei demais
Uhuuuuuu um milhão, parabéns Rodrigo que venha muito mais, vc merece 💖 🎉🎊🎉🎊🎊🎉
Rodrigo, eu emagreci 15 kg, sou grata a esse método. Mas uma dica importante é não se sabotar e continuar vendo e ouvindo suas dicas, a mente permaneça alerta! 😉 Sou sua fã💋💋💋❤🙏
09
Meus parabéns Rodrigo você tem carisma e talento.
Quando mudei minha alimentação descobri que o meu "inchaço crônico" era culpa do glúten. E mesmo com a low carb, o inchaço ainda permanecia um pouco, acho q por causa das leguminosas... então migrei pra cetogênica. Sequei!!! Agora, qdo tenho muita vontade, como minhas leguminosas e depois, com uns 2 dias de cetogênica, seco novamente. É a glória!!! 😁
Maravilha, é isso aí! Experimentação!
Como você faz a cetogênica e q come
@@edvanesantos8644 como ovos, abacate, coco, queijos, todos os tipos de carne.... aqui no canal tem vídeo falando sobre cetogênica e o Rodrigo diz tudo o que pode comer. Dá uma olhadinha lá! 😘
@@franmachadoo obrigada
Nossa eu também tenho um inchaço crônico. Mas interessante seu comentário, porque mesmo eu fazendo dietas continuo inchada, é o glúten. Tem um exame chamado Antiglutaminase, detecta se há a intolerância ao glúten uma coisa assim.
Meu lindo depois que conheci vc e comecei a seguir teus ensinamentos estou emagrecendo,muito obrigado 😍
Nossa ...vc mim ajudou bastante, cai aqui de para queda, estou na luta para emagrecer algum tempo depois destas dicas vou fazer diferente valeu 👍
Muito bom Rodrigo vou tirar todas essas fibras da minha vida JA tinha retirado tudo só faltava as fibras chia linhaça farinhas aí em geral GRATIDÃO Rodrigo ja sigo vc faz tempo amo o seu jeito de verdade vc fala a verdade na lata
Estou na dieta HCG e obtive resultados incríveis. Fiquei bem feliz com meu acompanhamento. O HGC sempre foi uma curiosidade. Ai, finalmente tive coragem e me arrisquei!
Eu Também Estou Querendo Fazer Dieta HCG,Qual Especialista Eu Procuro?
O fermento funciona assim, as leveduras se alimentam dos açúcares e literalmente "peidam kkk e geram as massas gostosas como bolos, pães e outros
Eca
Tudo isso é a mais pura verdade.
Tenho esse problema de gases e todos esses alimentos que Rodrigo está falando eu tirei da minha alimentação, quando eu comia sentia muito desconforto e dor na cabeça, agora me sinto muito bem.
Para mim tudo pode ser consumido com moderação, seguido de exercícios físicos.
Eu tava fazendo tudo errado, até encontrar esse canal. Depois de maratonar vários vídeos comecei a entender porque eu desistia de emagrecer. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Que Deus te abençoe.
Comigo foi igualzinho.
Eliminei 17 kilos em 2 messes com seus vídeos aqui no TH-cam!! Parabéns pelo trabalho 👄🥰🥰🥰
Qual foi a tua rotina?
O que vc fez, por favor 😮
😮Nossa maravilha!
Hoje estou assim. Abdómen inchado, cheio de gases 😔 não tenho vesícula...piora os sintomas. Gratidão 🙏🏻
Rodrigo, sempre tive dúvida em pular as refeições pois no geral os nutricionistas dizem que isso desacelera o metabolismo.
Em nenhum vídeo ouvi falar sobre a banana nas refeições. Agora, falar que a biomassa de banana não é bom, é novidade para mim. Foi o que salvou meu filho com problema no intestino.
Caraca, Cidaaaa! Meus parabéééééééns! Rsrs! Menina, que bom! Que bom! Super feliz por você! Tomara que muitos outros por aqui consigam esse tipo de vitória. Obrigada, Rodrigo, por sempre incentivar e aconselhar.
Daqui a pouco vou encontrar outro video na internet com um cara explicando o contrário . Dizendo que esses alimentos são bons para o funcionamento dos intestinos.
Boa noite!!!!! Meu amigo, obrigado pela ajuda, sua orientação muito bom pra nós, sobre os alimentos. Macaé RJ.
Assistindo, lendo os comentários e eliminando os gases ao mesmo tempo.
🤭🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
Morta! hahahahahahaha
Kkķkkk
WAb
Olá Rodrigo, os seu vídeos tem me ajudado e muito no meu processo de emagrecimento, muito obrigada!
Doutor gostei obrigado fique com Jesus o senhor e sua familia
Dá uma receita que tire só barriga e pneus nas costas na cinta,não quero emagrecer só tirar barriga,pneu e braços, um abraço. Fernanda de Portugal
Abdominais
1 milhão de inscritos é isso aí sem balela na lata 👏👏👏❤❤❤
Vídeo maravilhoso, nunca imaginei que o Psyllium poderia causar isso.A receita mandar colocar uma colher de chá de Psyllium e eu coloco logo 1 colher de sopa kkkk.Pensava que quanto mais colocasse seria melhor,mais fibra rsrs. Cada dia aprendendo mais com vc, muito obrigada Rodrigo.
tb pensava
A dose recomendada é de 25g diarias até 40g no máximo. Mais que isso faz mal. Psyllium somente pra quem não consome nenhum alimento que tenha fibra, pq ele tem muita fibra
Realmente as dica do Rodrigo faz efeito mesmo minha esposa emagreceu muito depois de acompanhar o Rodrigo
Para a barriga não incha você deve tomar 6 cervejas por dia não importa a marca de cerveja o importante e você tomar cerveja todos os dias melhora o funcionamento dos rins e ajuda a limpar o seu organismo Fassa o teste uma semana
Fonte : alcolatras anônimos
Com jejum intermitente das 20 horas até as 14 horas do dia seguinte ,nesse período só bebo água e café sem açúcar e sem adoçantes já emagreci 25 kgs e a circunferência abdominal de 120 reduziu para 92 em 94 dias sem exercícios físicos ,como feijão e arroz e farinha de mandioca e bistecas suínas ou costelinha suína todos os dias no almoço e na janta , faço jejum intermitente de segunda a sexta-feira
Parabéns, você é uma pessoa determinada!
1 Milhão! Parabéns!
Diquinha pra vcs diminuírem os gases pra quem come feijão,deixem o feijão de molho 1 dia antes de cozinhar, troque a água 3 vezes, vão perceber a diferença
Para mim você é um doutor éter de outro planeta
A solução é comer apenas alface e água.
Vitor Freire bixo e planta!
Kkkkkkk ai fica fraco demais
Não posso tirar o feijão
@@dalvarocha7875 deixa o feijão de molho por 12 horas antes de cozinhar, já vai diminuir bastante os gases
Feijoada
Um milhão de LIKES pra vc Rodrigo.
O que você me diz sobre uma nova forma de alimentação que está sendo muito difundida que são os brotos, germinados e fermentados para alimentar as boas bactérias do intestino? É boa ou ruim, ajuda ou não.
Fiquei na dúvida pois em outro vídeo ele diz para comer queijos amarelos para quem tem problemas com lactose e neste ele já diz para comer queijos frescos. Não comer pão nem integral, feijão… o que comemos no café da manhã?
Sou sua fã😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Obrigada Deus continue te abençoando.
Ou seja, come queijo e tome leite se tiver uma vaca ou cabra em casa kkkkkk brincadeira eu eliminei leite e a minha pele melhorou muito, carboidratos refinados também
Em 9:20 ele fala em alimentação reduzida em fibra. Ué, todos os nutricionistas (nutrólogos) falam da importância das fibras para evitar a "Síndrome do intestino preso' algo que também causa barriga, além de muitos outros desconfortos. O canal dele é muito bom. Mas comamos fibra com parcimônia e bebamos muita água sempre.
Não como nada do que ele disse mas continuo com desconforto intestinal e muita azia....não sei mais o que fazer pq estou há anos lutando com isso....já fiquei mais de 20 dias sem ir ao banheiro....tenho intolerância a lactose e desconfio que a glúten tbm!