การออกกำลังกายเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @cskkgdji1578
    @cskkgdji1578 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดจ้า ขอบคุณสำหร้บสิ่งดีๆรู้จริง.เห็นจริง.ทำให้เรามีกำลังใจที่จะทำติดต่อกัน

  • @nuthiyaaye4229
    @nuthiyaaye4229 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะ

  • @rungniphabrugger3408
    @rungniphabrugger3408 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ🙏❤️🥰

  • @somthongangsuthara2603
    @somthongangsuthara2603 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @manlika9853
    @manlika9853 8 หลายเดือนก่อน

    แก้เท้าเย็นได้มัยค่ะ

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
กล้ามเนื้อน่องสำคัญกับการไหลเวียนเลือด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค7:22กล้ามเนื้อน่องสำคัญกับการไหลเวียนเลือด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
กล้ามเนื้อน่องสำคัญกับการไหลเวียนเลือด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรคThai PBS
มุมมอง 69K
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.714:41อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7
อายุมากขึ้น แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย แล้วระบบร่างกายจะเป็นอย่างไร | Health Hacker EP.7THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 383K
เครื่องดื่มที่ไล่ลมและขับของเสียในลำไส้ l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์18:38เครื่องดื่มที่ไล่ลมและขับของเสียในลำไส้ l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์
เครื่องดื่มที่ไล่ลมและขับของเสียในลำไส้ l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์7 Star Studio
มุมมอง 1M
“อัจฉริยะ” ยัน “ทนายตั้ม” โกหก ปมเงิน “เจ๊อ้อย” | MONO เจาะข่าวเด็ด | 5 พ.ย. 6706:05“อัจฉริยะ” ยัน “ทนายตั้ม” โกหก ปมเงิน “เจ๊อ้อย” | MONO เจาะข่าวเด็ด | 5 พ.ย. 67
“อัจฉริยะ” ยัน “ทนายตั้ม” โกหก ปมเงิน “เจ๊อ้อย” | MONO เจาะข่าวเด็ด | 5 พ.ย. 67MONO NEWS
มุมมอง 162K
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok01:00Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 18M
Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match Highlights08:32Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match Highlights
Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match HighlightsbeIN SPORTS Asia
มุมมอง 1.1M
DOMINOU, BATEU COM BOLA DE SABÃO 🧼🫧01:00DOMINOU, BATEU COM BOLA DE SABÃO 🧼🫧
DOMINOU, BATEU COM BOLA DE SABÃO 🧼🫧Banheiristas
มุมมอง 11M
4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.286:114 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.28
4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.28Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
มุมมอง 151K
5 กล้ามเนื้อที่ดีที่สุด สำหรับ"การเดินและการออกกำลังกาย" ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #หมอชวนฟิต22:055 กล้ามเนื้อที่ดีที่สุด สำหรับ"การเดินและการออกกำลังกาย" ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #หมอชวนฟิต
5 กล้ามเนื้อที่ดีที่สุด สำหรับ"การเดินและการออกกำลังกาย" ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 159K
ชิงร้อยชิงล้าน...รวม clip ฮ่า ❝ ตุ๊กกี้ ❞ สนุกๆ ฮ่าๆ... { สาวบ้านนาหน้าตาดี ...}20:09ชิงร้อยชิงล้าน...รวม clip ฮ่า ❝ ตุ๊กกี้ ❞ สนุกๆ ฮ่าๆ... { สาวบ้านนาหน้าตาดี ...}
ชิงร้อยชิงล้าน...รวม clip ฮ่า ❝ ตุ๊กกี้ ❞ สนุกๆ ฮ่าๆ... { สาวบ้านนาหน้าตาดี ...}Funny _ร่วมฮ่าตุ๊กกี้
มุมมอง 223K
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.298:28นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
มุมมอง 324K
การออกกำลังกายสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน5:13การออกกำลังกายสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน
การออกกำลังกายสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานเครือข่ายคนไทยไร้พุง
มุมมอง 182
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต14:56สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 451K
Morning healthy tips EP37 : 🚨 7วิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง 🚨5:05Morning healthy tips EP37 : 🚨 7วิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง 🚨
Morning healthy tips EP37 : 🚨 7วิธีเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง 🚨Doctor Top
มุมมอง 135K
#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุ8:08#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุ
#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
มุมมอง 258K
วิตามินอะไรที่เพิ่ม การหมุนเวียนเลือด?5:51วิตามินอะไรที่เพิ่ม การหมุนเวียนเลือด?
วิตามินอะไรที่เพิ่ม การหมุนเวียนเลือด?Crystal V หมอต้อง
มุมมอง 20K
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด44:41ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืดหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 448K
เบสเซอร์ไพรส์โบ๊ท กลางสนามบอล!! มาเชียร์ โบ๊ทลงตัวจริงครั้งแรก!! นรา vs ขอนแก่น19:40เบสเซอร์ไพรส์โบ๊ท กลางสนามบอล!! มาเชียร์ โบ๊ทลงตัวจริงครั้งแรก!! นรา vs ขอนแก่น
เบสเซอร์ไพรส์โบ๊ท กลางสนามบอล!! มาเชียร์ โบ๊ทลงตัวจริงครั้งแรก!! นรา vs ขอนแก่นKamsing Family Channel
มุมมอง 107K
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!00:56ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!Jayluhd
มุมมอง 810K
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน อังคาร ที่ 5 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 135:32:55Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน อังคาร ที่ 5 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน อังคาร ที่ 5 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 62K
30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]30:4730 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]
30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]I Roam Alone
มุมมอง 268K
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEO02:59BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 14M
“ทนายตั้ม” มั่นใจ ไม่กลัว ปรากฏตัว ชิงพบ ตร. พลิกคดี “กลับตาลปัตร” #ถกไม่เถียง1:33:02“ทนายตั้ม” มั่นใจ ไม่กลัว ปรากฏตัว ชิงพบ ตร. พลิกคดี “กลับตาลปัตร” #ถกไม่เถียง
“ทนายตั้ม” มั่นใจ ไม่กลัว ปรากฏตัว ชิงพบ ตร. พลิกคดี “กลับตาลปัตร” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 496K
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น00:49ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้นBAN GU ENG
มุมมอง 301K