นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29

[@BR-ys3jl]

มีประโยชน์ทุกคลิปจริงๆ ค่ะ พูดเข้าใจง่าย น้ำเสียงดี รักคุณหมอจัง

[@kimyablimphatnan7363]

คุณหมอสอนการกดจุดของปวดน่อง + ตะคริวได้ดีมาก ดิฉันกำลังเป้นแบบคุณหมออธิบายทุกข้อเลยค่ะปวดนน่อง และข้อเท้าบวมทั้ง 2 ข้างเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@natthananwongamornchai4101]

ขอบคุณ..ค่ะ

[@hemcookking6554]

ขอบคุณนะคะ😊คุณหมอที่แนะนำสิ่งดี ๆให้ค่ะ

[@kmetharom]

ผมฟังคุณ Healthy Daisy ท่านพูดแล้วลองทำดูครับ ๑ อาทิตย์ผ่านไปดีมากครับ ขอแนะนำให้ผู้ชมทำนะครับ ตัวผมเองอายุใกล้ ๘๐ แล้วครับ

[@iampeople.1709]

ขอบคุณมาก ๆ เลย. ติดตามแล้วนะครับ.

[@supaporn3937]

ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ นวดแล้วรู้สึกสบายดีจริงๆ🙏🙏🙏

[@siriwattanakojhiran7918]

เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้เรื่องสุขภาพเพิ่มขึ้นอีกค่ะ

[@ดอกเอื้องอินดี้-ณ8ท]

ขอบคุณมากนะคะ

[@yupinpatt7701]

คุณหมอน่ารักสดใสมากค่ะ

[@wuttikrainooin7301]

ขอบคุณมากๆค่ะ พึ่งมาติดตามค่ะ

[@รัตนาภาไกรทอง]

เยี่ยมมากค่ะ..กำลังเป็นยู่ค่ะ..เด่วคืนนี้จะเริ่มทำดูค่ะ..ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

[@watchanaporntuamsomboon501]

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ ก่อนเข้ามักจะมีอาการเท้าเย็น ลองทำแล้วรู้สึกสบายเท้าเลยล่ะค่า

[@luxxy606]

ดีจริง..ขอบคุณอย่างมาก

[@ตวงรัตน์เฉี่ยสกุล-ร3ญ]

เริ่มรักคุณหมดแล้วค่ะ
ได้เข้าใจ รู้เพิ่มเติมมากขึ้น

[@มาลีจันทร์หอม-ฒ6ภ]

เยี่ยมมากเลยค่ะ

[@TV-wn8ll]

ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ🙏

[@วิไลวรรณศุภเจียรพันธ์]

ดีใจที่เจอคุณหมอ...ขอบคุณมากค่ะ

[@kmetharom]

ขอบคุณครับ ยอดเยี่ยมครับ

[@piahutchinson7283]

มากค่ะ ที่เพื่อนแชร์วิดีโอของคุณมาให้ทำ อ้อแล้วขามีเส้นเลือดขอด

[@a0000x]

ดีมากๆเลยค่ะ มีข้อความขึ้นด้วย ทำให้แคปรูปไว้ได้อ่าน ฝึกทำ ค่ะ

[@banphe3476]

สอนดีมากขอบคุณมากมาก

[@piahutchinson7283]

อึดอัดมากค่ะ ดีใจที่เพื่อนแชร์วิดีโอของคุณมาให้ทำ อ้อแล้วขามีเส้นเลือดขอด

[@kanlaya-pk4st]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ให้คุณแม่ทำขาบวมดีขึ้นมากๆค่ะ

[@healthydaisy]

ดีจังค่ะ :)

[@pinyapatk.820]

ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ🙏🩷

[@สุณีย์ช่วยออก-พ1ฃ]

ดีต่อใจค่ะ

[@propertyforsaleother6408]

ขอบคุณหมอมากค่ะ🙏♥️ สาธุค่ะ

[@Chusak1950]

วิธีแก้ไขของผม สามารถหยุดการลามเป็นตะคริวได้ผล 100% ครับ
1. เมื่อเริ่มมีอาการเป็นตะคริว ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ (ของมือข้างที่ท่านถนัด)
จับบีบกึ่งกลางริมฝีปากบนของท่านไว้ให้แน่น หยุดเคลื่อนไหวอยู่นิ่งอย่าขยับครับ
2. บีบริมฝีปากบนไว้ให้แน่นและค้างนิ่งไว้ประมาณ 3.0 วินาที ถึง 1 นาที อาการ
ลามของตะคริวจะหยุด และคลายตัวหายไปอย่างแน่นอนครับ
3. เมื่ออาการตะคริวคลายตัวหายไปแล้ว จะไม่มีอาการเจ็บปวดภายหลังอีกด้วยครับ
ร่างการจะกลับมามีสภาพเป็นปรกติ ไม่ต้องมาปวดบริเวณที่เป็นตะคริวอย่างแน่นอน
4. วิธีการแก้ไขตะคริวข้างต้นนี้ ผมใช่ติดต่อกันมานานหลายสิบปีแล้ว ตะคริวหายอย่าง
ปลิดทิ้งทุกครั้งเลยครับ ผมรับรองผล 100% ครับ
ทุกท่านที่มีข้อสงสัยในการปฎิบัติ สามารถติดต่อขอคำชี้แนะได้ครับ
ด้วยความยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ถือเป็นวิทยาทานสำหรับทุกท่านครับ
ชูศักดิ์ วิจักขณา

[@สุอัฐมลชลพิทักษ์พงษ์-ร8ฑ]

ท่านชูศักดิ์เป็นตำรวจใช่ไหมคะ

[@ruedeephornjohansson3465]

ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์มากค่ะ👃👃👃👃👃

[@piahutchinson7283]

มากค่ะ ที่เพื่อนแชร์วิดีโอของคุณมาให้ทำ อ้อแล้วขามีเส้นเลือดขอ

[@wanphenk.4091]

ขอบคุณค่ะ

[@เพ็ญพิมลประภาดา]

รักคุณหมอๆเก่งและแสนดีค่ะ r

[@googgoogle3729]

ขอบคุณนะค่ะทีแบงปันค่า

[@เกษรองอาจ]

จะลองทำตามนะคะ ขอบคุณค่ะ👍👍👍

[@puttysense5253]

ขอขอบคุณ

[@wannamobile841]

ขอบคุณมากคะ่

[@ชนิตกานต์วัชนาค]

ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันความรู้

[@kittaphtpattanacharoenkul8560]

สุดยอดของวิชานวดแผนโบราณเป็นบุญกุศลมาก รักษาดูแลสุขภาพตัวเองโดยไม่พึ่งหมอ

[@บุษบาโพธิ์เงิน]

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@Name-q9e7f]

ขอบคุณดีมากครับ

[@icezafriend]

ขอบคุณค่ะ😊😊😊คุณหมอ🙏

[@ปราณีอรุณไพร]

ขอบคุณเจ้าคุณหมอน่ารักที่ 1

[@piahutchinson7283]

ขอบคุณมากค่ะ เคยกะความสูงของฟุตบาทผิด แล้วก้าวลงถนนทำให้เอ็นด้านหลังเข่า ปวดมาก
ไปทำกายภาพบำบัดแต่ก็ยังไม่หาย เดินไกลๆแล้วทำให้เมื่อยมาก และขาบวมค่ะ หมอให้ใ่ส่ถุงเท้ารัดน่องไว้แต่ก็
อึดอัดมากค่ะ ดีใจที่เพื่อนแชร์วิดีโอของคุณมาให้ทำ อ้อแล้วขามีเส้นเลือดขอดด้วยค่ะ

[@tukklong5994]

คุณหมออธิบายละเอียดดีมากเลย เป็นประโยชน์มากเพราะเป็นตะคริวประจำ

[@healthydaisy]

ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่ะ ขอให้อาการดีขึ้นไวๆ นะคะ :)

[@NongSupanneeWow]

คลิปมีประโยชน์มากคะ

[@ลินดาพาณิชดํารง]

สุดยอดมากค่ะขอบคุณมากค่ะ

[@มลิวัลย์เจตน์พิพัฒนพงษ์-ธ4ฬ]

ขอบคุณ​ที่​ให้ความรู้คะ​ ​ จะพบปรึกษา กับคุณหมอได้อย่างไรคะรบกวนขอที่อยู่คะ​ ขอบคุณ​คะ

[@piahutchinson7283]

ขอบคุณมากค่ะ เคยกะความสูงของฟุตบาทผิด แล้วก้าวลงถนนทำให้เอ็นด้านหลังเข่า ปวดมาก
อึดอัดมากค่ะ ดีใจที่เพื่อนแชร์วิดีโอของคุณมาให้ทำ อ้อแล้วขามีเส้นเลือดขอดด้วยค่ะ

[@ตวงรัตน์เฉี่ยสกุล-ร3ญ]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@ฮงเกียวแซ่กี]

ยอดเยี่ยมมากค่ะ
ขอบพระคุณมากนะคะ

[@lapommev.6281]

ขอบคุณค่ะ🤗

[@บ้านบ้าน-ธ7ร]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

[@รอสนะหะยีสะมะแอ-ย5ม]

ขอบคุณนะคะ

[@numeme]

🙏🏻ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@duangdee6334]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ค่ะ

[@sopaxsaatoksangnin4797]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

[@utaiwannasongkhla2231]

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ อธิบายละเอียดดีมากค่ะ.

[@jintanathongkon7275]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ขอติดตาม รับความรู้ดี ๆ นะคะ

[@healthydaisy]

ยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันค่ะ ^^

[@ธนาพรสํานึกดี]

ชอบคุณค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากๆค่ะ

[@tukkayakuza2101]

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ 🙏🙏

[@momkungkanjana]

ขอบคุณคุณหมอมากๆ นะคะ

[@yukiinter9291]

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ❤️🙏

[@tipkamoltheerachatskul8325]

คนเป็นมะเร็งๆกระจายไปที่ปอด นวดได้ไหมค่ะ

[@เสน่ห์ติดไชย]

🙏ทุกๆคลิปล้วนแต่มีประโยชน์ล้วนๆครับคุณหมอ🙏💞จะติดตามชมคลิปคุณหมอไปตลอดครับ🙏

[@karamellboman3992]

เป็นอัมพาตนอนติดเตียง กดได้ไหมค่ะ

[@จิระวัฒน์บุญหวาน]

ทั่งสวยทั่งน้ำใจงามมาแบ่งปันความรู้แสดงใด้ดูเข้าใจง่ายด้วยผมติดตามให้แล้วนะผมชอบรักษาตัวแบบกายภาพบำบัด​มากกว่าทานยาหมอคับ

[@parichatyotkhun6896]

เป็นเกร็ดเลือดต่ำนวดได้ไหมค่ะ

[@Gong1000]

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามเรื่องกดจุดหน่อยค่ะ ตอนที่กดจุดซานยินเจียวกับจุดเชวี่ยไห่ ทำที่ขาข้างเดียวก็พอ หรือทำที่ขาทั้ง 2 ข้างคะ

[@nijjareesuwanlers9895]

ท้องผูกมากค่ะ อายุ 70 ขอคำแนะนำด้วยค่ะคุณหมอ🙏

[@komeporn2503]

❤

[@pchobtham2010]

🙏😍

[@BMWW-xf8tt]

เคยเป็นบ่อยตั้วแตอายุมากขึ้น

[@jariyabhuthabthim4594]

เท้าร้อนเกือบทุกวัน ไม่เป็นเบาหวาน ไม่ทราบเกิดจากอะไร

[@กองทุนบําเพ็ญประโยชน์]

ไม่ทราบว่า 2 จุดที่แพทย์แผนจีนทำนั้น จะเป็นการเปิดประตูลมด้วยหรือเปล่าครับ หรือมีจุดอื่นที่ต้องทำเพื่อเปิดประตูลม ขอบคุณครับ

[@healthydaisy]

จุดในทางแพทย์แผนจีนแดงไม่ได้เรียนลงลึกเลยค่ะ อันนี้เป็นความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือ “รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง” ของสำนักพิมพ์นานมี ทราบแต่ในทางแพทย์แผนไทยที่เรียนมา จะมีเปิดประตูลมช่วงขาหนีบ ส่วนอื่นๆ จะมีการกดจุดสัญญาณซึ่งจะเป็นจุดหลักที่ช่วยส่งเลือดไปเลี้ยงในจุดใกล้เคียงได้ค่ะ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากหนังสือ “เส้นประธานสิบกับการนวดแบบราชสำนัก” เขียนโดยอาจารย์อภิชาติ ลิมติยะโยธินและคณะ ได้นะคะ

[@sirionketwi2844]

น้ำหนักเบาด้วยใช้แรงกำลังของนิ้ว (เป็นคนนวดหนัก)ค่ะ

[@priyapongtornphurt3497]

กดนานกี่นาทีคะ

[@นภนิสสอนพรม]

นวดได้กี่ครั้งคะต่อวัน

[@healthydaisy]

เช้าเย็นได้เลยค่ะ

[@อรนุชธรรมยุติธรรม]

พี่เป็นประจำ ขาช้า มีอาการเป็นตระคริว ค่ะ

[@healthydaisy]

ลองใช้การนวดกระตุ้นและบริหารยืดเหยียดช่วงล่างช่วยดูนะคะ ขอให้ดีขึ้นไวๆ ค่ะ :)

[@secretworldforyou]

สวัสดี​ค่ะ​เพื่อน​ใหม่​แวะ​มา​ทักทาย​และ​กดไลค์​กด​ติดตาม​กด​แชร์​ด้วย​ค่ะ, ว่าง​ๆ​แวะมาทักทาย​ด้วยนะคะ​👍💕

[@thanaphanpinyomit3709]

เสียงเบา

[@แม่kคนโชคดี]

..

[@jintanajintana1554]

ขอบคุณค่ะ❤

[@aoithipwaing-in1375]

ขอบคุณค่ะ😊

[@Chusak1950]

วิธีแก้ไขของผม สามารถหยุดการลามเป็นตะคริวได้ผล 100% ครับ
1. เมื่อเริ่มมีอาการเป็นตะคริว ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ (ของมือข้างที่ท่านถนัด)
จับบีบกึ่งกลางริมฝีปากบนของท่านไว้ให้แน่น หยุดเคลื่อนไหวอยู่นิ่งอย่าขยับครับ
2. บีบริมฝีปากบนไว้ให้แน่นและค้างนิ่งไว้ประมาณ 3.0 วินาที ถึง 1 นาที อาการ
ลามของตะคริวจะหยุด และคลายตัวหายไปอย่างแน่นอนครับ
3. เมื่ออาการตะคริวคลายตัวหายไปแล้ว จะไม่มีอาการเจ็บปวดภายหลังอีกด้วยครับ
ร่างการจะกลับมามีสภาพเป็นปรกติ ไม่ต้องมาปวดบริเวณที่เป็นตะคริวอย่างแน่นอน
4. วิธีการแก้ไขตะคริวข้างต้นนี้ ผมใช่ติดต่อกันมานานหลายสิบปีแล้ว ตะคริวหายอย่าง
ปลิดทิ้งทุกครั้งเลยครับ ผมรับรองผล 100% ครับ
ทุกท่านที่มีข้อสงสัยในการปฎิบัติ สามารถติดต่อขอคำชี้แนะได้ครับ
ด้วยความยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ถือเป็นวิทยาทานสำหรับทุกท่านครับ
ชูศักดิ์ วิจักขณา

[@Ananat7163]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ 🙏

[@chaitanho3547]

ขอบคุณครับ..คุณหมอ..

[@กนกพรแจ่มกระจ่าง]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@siripornpittis7427]

ขอบคุณมากๆค่ะ🙏

[@ตายิ้ม-ฏ1ธ]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@broriboonnanggoonsumarree3296]

ขอบคุณมากค่ะมีสาระและประโยชน์มากเลยค่ะ🙏😘

[@eiffelchanel1293]

ขอบคุณค่ะ

[@kittapornponwongsa4198]

ขอบคุณค่ะ

[@pada370]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ภลดาวงศ์จอม]

ขอบคุณมากนะคะ

[@paliinymph]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่แนะนำให้สิ่งดีๆกับเรา

[@บัวหันโคตรบุตร]

ขอบคุณค่ะ

[@mwch553]

ขอบคุณค่ะ🙏ได้รับประโยชน์มากๆค่ะติดตามในหลายๆคริปของคุณหมอค่ะ

[@ggggggg3035]

ขอบคุณค่ะ

[@เอมจุฑาบุญชนะทองเลิศ]

สวัสดีค่ะคุณหมอแดงไม่ทราบสดวกขอเบอร์ได้ไหมหรือคุณป้ารบกวนโทรหาคุณป้าเพื่อสอบถามสุขภาพค่ะแป๋ว๐๘๙๕๕๕๔๑๖๙ค่ะรับโทรช้าหน่อยค่ะ

[@bhunikarwongbundit6878]

ขอบคุณค่ะ

[@ชรินทร์สมุทรคีรี]

ขอบคุณคุณหมอคะเพิ่งเข้ามาชมแต่สงสัยอยู่อย่างหนึ่งคะดิฉันเป็นกรดไหลย้อนเส้นเสียงบวมเวลานวดทำไหมลมออกทางปากตลอดไปว่าจะบีบตรงไหน😂

[@thitipanrulak4364]

ขอบคุณมากค่ะ