How I lost 10% Body Fat in 6 Months - KISS Method

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @klmjtr
    @klmjtr 4 หลายเดือนก่อน

    I usually dislike when people add goofy clips in their videos but that K.I.S.S. one was great! 🤘👍😎

  • @Vyper71
    @Vyper71 ปีที่แล้ว +1

    Needed this bro 🙏🏻

  • @Poundsoffpixie
    @Poundsoffpixie 2 หลายเดือนก่อน

    that feels like a really good plan. 10%! i am so impressed. How do you measure it?

    • @WhatWorked4Me
      @WhatWorked4Me  2 หลายเดือนก่อน

      @@Poundsoffpixie Thank You very much! I measure my bf% with a set of smart scales and an app on my phone 🙂

  • @Goodpanda-eo2gk
    @Goodpanda-eo2gk ปีที่แล้ว

    Very helpful video!😁

    • @WhatWorked4Me
      @WhatWorked4Me  ปีที่แล้ว

      Thank you very much, I'm so glad it was able to help :)

    • @Goodpanda-eo2gk
      @Goodpanda-eo2gk ปีที่แล้ว +1

      @@WhatWorked4Me My weight 8 days ago was 56.3kg now down to 55.5kg !

    • @alexblue6991
      @alexblue6991 ปีที่แล้ว +2

      Do you feel the cold more ?

    • @WhatWorked4Me
      @WhatWorked4Me  ปีที่แล้ว

      @@Goodpanda-eo2gk That’s awesome, congrats! You’ve got this!