Sampai Usia Berapa Bisa Tambah Tinggi? | dr. Vania Utami

Banyak yang tau kalau kita bisa tambah tinggi secara signifikan ketika masih dalam usia pertumbuhan. Tapi, gak sedikit nih yang belum tau kira-kira usia pertumbuhan itu sampai usia berapa tahun? Yuk, kita bahas jawabannya di video kali ini.
-------
Siapa Vania Utami?
Halo semua! Perkenalkan, namaku Vania Utami. Aku adalah seorang dokter dan juga co-founder dari Mediscene (www.mediscene.id), sebuah one-stop medical platform untuk dokter dan calon dokter. Channel ini dibuat dengan fokus topiknya adalah KESEHATAN (fisik dan mental), PENDIDIKAN, dan PENGEMBANGAN DIRI.
Semoga video-video ini bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
-------
Instagram
/ vaniautp
TikTok
/ vaniautp
-------
Kalau kamu mau jadi dokter, bisa juga cek Mediscene:
TH-cam: / mediscene
INSTAGRAM: / mediscene.id
-------
DISCLAIMER
Informasi di video ini dibuat dengan tujuan edukasi. Tidak untuk menggantikan peran dari konsultasi langsung ke dokter dalam mendiagnosis, memberi terapi, dan memberi saran medis. Semua konten yang ada di video ini, dibuat untuk tujuan penyampaian informasi yang diperuntukkan utamanya untuk orang tanpa latar belakang medis agar lebih memahami seputar kesehatan (fisik + mental) dan kedokteran. Jika ada masalah medis, tetap perlu konsultasi ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut.

[@rizkidwievitasari8373]

Di saat temen²ku pen glowing aku pngn tinggi😭

[@adaaja3596]

Aku pada mu

[@rizkidwievitasari8373]

@@adaaja3596 huaaa😭👍

[@rayy3436]

Semoga 300cm

[@muhammadardiko5351]

Glowing+tinggi😁

[@kang_quotes7066]

@@rayy3436 busett

[@disaringgit05]

Ya Allah Semoga aku bisa tinggi,,Dan Bisa Mengejar mimpi ku🥳❤️

[@rofiqamin807]

Amin saling mendoakan aja dek

[@androswillison4742]

Amin

[@mayasapana3718]

Aamiin

[@kambariaaim8916]

Amin

[@rantiratnasari4289]

Aamiin

[@notnianest]

Sebenernya banyak channel ttg kedokteran yang lain selain ini,tapi lebih tertarik di channel ini,editannya halus,penjelasannya juga mudah dimengerti,terus ada animasinya juga jadi nyaman aja liatnya,semangat ya mba berkarya nya🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@aziriau5159]

Semoga kita semua mendapatkan apa yg kita ingginkn tercapai ,in syaa allah. Aamiin ya allah jangan lupa bersyukur alhamdulillah

[@jonathansereh2425]

Video Dokter Vania sangat memotivasi anak-anak muda yang ingin bertambah tinggi... Terima kasih banyak Dokter Vania untuk videonya.. semoga channel dokter bisa tembus 1 juta atau lebih subscribe👍👍

[@syakila_ng]

waktu bingung cari informasi soal tinggi badan dan akhirnya nemu channel youtube ini, dan suka banget sama konten nya dokter vania utami, terima kasih dok

[@akunkadek2068]

Semoga gw bisa tmbh lebih tinggi sktr 180an. Bntua doa ya tmn"semuanya🙏

[@rizkisimpati6361]

semoga tercapai

[@agungkancil9542]

Siapa yang pengin tinggi tapi ngga tinggi"😂

[@nendyprasetyof3070]

kalo mau nambah tinggi semangat dong

[@thept4892]

@@nendyprasetyof3070 bener bro

[@frkwkwk8614]

Gw dong 171 pengen nambah kok gimana gitu ya 😭

[@rivaldisatriautama5075]

@@frkwkwk8614 aku 174 pgn nambah 178 umur 18

[@hfidzl]

@@frkwkwk8614 bersyukur njiir😅

[@meripurwanti8272]

Dokter tadinya aku hampir kecewa, tapi setelah dapat pencerahan dari dokter aku bahagia

[@mrizdjo6816]

BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM! YOK SEMUANYA SEMANGAT! JUJUR GUA MENYESAL KEBANYAKAN REBAHAN, SEDANGKAN UMUR UDAH 19 TAHUN, 2024 SEBENTAR LAGI LANGSUNG 20 TAHUN GUA, BISMILLAH KITA KUDU USAHA SEMAKSIMAL MUNGKIN SEBELUM MENCAPAI UMUR 21 TAHUN, SEMOGA KITA SEMUA BISA BERTAMBAH TINGGI BADAN SESUAI YANG KALIAN SEMUA INGINKAN YA! SEMANGAT DAN HARUS KONSISTEN SEMUANYA! KITA PASTI BISA!

[@grakger9618]

gimana bang tambah tinggi gk

[@IKHSAN1405]

Nambah GK bg

[@Willsss___]

Insya Allah Bisa Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@Willsss___]

😊🙏🏻😸

[@user-eq8we3jq3h]

Semangat bang😊

[@ZidanMDaffa]

Kak bahas dong nutrisi dan contoh makanan/minumannya buat nambah tinggi badan

[@rahmadin1232]

Thanks dok , semoga bermanfaat 🙏

[@anisyanurr3343]

Ketika bahas soal tinggi badan semangat tp kalau ada pembahasan genetik behh,rasa semangat pengen tinggi tuh menurun gituuh😭 kyak gak mungkin

[@hendardicrpt7822]

Samaa

[@rudeck3153]

Waktu kecil saya suka berenang di sungai. Trs suka manjat pohon 😂. sampai sekarang suka berenang namun sungai mulai agak keruh.. dan sekarang tinggi saya 170 cm dan mau ingin tinggi lagi tapi kyaknya susah umur saya sekarng 23 tahun..

[@toniayanglistanto55]

Tidak ada yang Tidak mungkin semua tergantung niat

[@anisyanurr3343]

@@toniayanglistanto55 uhh maksihh jadi semangat aku 😅

[@toniayanglistanto55]

@@anisyanurr3343 Ok Sma sma Klo paktor genen usaha dulu ya,semaksimal mungkin,Terutama Tidur yang cukup

[@najwadenis3317]

Bismillah semoga tahun ini bisa capai 160 cm... Aamiin

[@normalisa1586]

Tbnya sekarang brp kak

[@alyacp115]

Amin ya aku juga

[@rajulkznb6994]

Amin

[@muchammadqirom3141]

Next bahas nilai gizi penambah berat badan dong, tubuh yang ideal..

[@ayuningsih16]

Mengsedih umur udh mau 19th tb masih 150cm :’ pgn nambah 4-5cm aja biar bisa dftr krja :’)

[@silvia5071]

Hi sist 😢

[@beggio3275]

Bocil kematian kah?

[@ayuningsih16]

@@beggio3275 mksdnya apa?

[@ayuningsih16]

@@silvia5071 hii kak

[@randamicholla9392]

Nguli ngab,niscaya sebulan badan bisa kotak-kotak,tinggi semampai ketampanan bertambah

[@sugandaputra8387]

Yaa allah semoga tinggi ku bertambah doakan ya teman"🤲

[@luvvvarin]

Yeayyy finally....thank you so much doctor..love you♥️♥️♥️♥️✨✨✨

[@DV_STORY2]

Olahraga meninggikan badan di usia 18 keatas sama aja iseng iseng berhadiah/ bisa jadi bisa tidak

[@gunturpriyadi8672]

Mantap kak pas banget klo bahas pengetahuan kya gini

[@m.dzakinaufalramadhan668]

Sukses trs ya dok ❤

[@kolorhitamofficial5279]

Ya Allah semoga tinggi ku 170 amin
Doakan gaess

[@rayy3436]

Semoga 300cm

[@choijaeyoung7289]

aamiin

[@kolorhitamofficial5279]

@@choijaeyoung7289 terimakasih bro

[@tyimant_410]

Gua yang tinggi 169 nyimax napa gak tanggung 170

[@rizkyal2270]

@@tyimant_410 umur brp bro

[@DokterFaj]

Sangat informatif

[@MaulanaFarrel871]

Alhamdulillah jazakumullahu khairan dokter.

[@darmacahyo770]

Muncullah wahai komen komen para inspirator🙏

[@ahmadrusydan9499]

Aduhhh gwa skrang umur 17 tahun, tinggi 161 gk silap, aku udah coba byk kali senaman streching tiap pagi tpi yg paling sulit nya ialah tidur awal, gwa selalu tidur lewat disbbkan main phone 😑😢
Edit: Yah udah nyerah, gak ada niat mau tinggi ii lagi 🗿gak usah tanya gua lagi

[@afrazihzu9390]

Gw 174 aja masih ngerasa kurang bro😭. Umur 16😭

[@channelsobat7104]

lah gue umur 15 tahun tinggi cuman 158 cm😭😭 moga aja bisa tinggi ke 192 cm ke umur 19 tahun

[@afrazihzu9390]

@@channelsobat7104 banyakin renang sama olahraga.trus minum susu tinggi kalsium cepet dah tuh ntar

[@tarisha4449]

broo.. kata temennya mamah gw, kebetulan temennya mamah gw itu dokter tulang, jadii pikiran lo juga ngaruh.. sama tinggi badan lo, pokoknya lo jangan terlalu mikirin tinggi badan dan lo harus merutinitaskan kegiatan/olahraga lo.. yang bisa meninggikan badan, karna kata temennya mamah gw, stress juga kemungkinan besar.. hormon pertumbuhan/pertumbuhan tulang itu jadi melambat, Okee.. Semangatt 💪, gw juga lagi bercita-cita buat ninggiin badan.

[@toniayanglistanto55]

Aminn

[@suhowaifu9144]

Oke liat beberapa channel ttg tinggi in badan, cuman channel ini yg best vibe menurutku

[@guabangjago]

Saya umur 21 thn awalnya saya menyangka tb saya tidak akan bertambah setelah liat banyak vt d ytb dan di tiktok yg menjelaskan usia 20 ke atas sudah tidak bisa tumbuh tapi saya menghiraukan penjelasan tsb.hal yg saya lakukan untuk naikin tb di usia 21 saya sering bergelantung dengan menambah beban di telapak kaki ,bersepeda dengan jok yg tinggi ,skiiping dan sekarang tb saya 167 dri 159 setelah 7 bln berproses

[@wokwokwok123]

serius bang?

[@sahlanmuharram]

Yang bener?

[@bangjago5342]

boong ni

[@akmalllllllll]

Gw ss punya lu bang✊🏻🔥

[@Shuruns-art]

Memang ada kasus kayak gitu bang, tapi emang sedikit langka.

[@sherlylyy]

Bagus sekali dok penyampaiannya bener2 detail .thank youu .chanel bermanfaat sekali

[@lajaka6033]

Kawan2 doakan gw ya mencapai target tinggi badan = 180cm, sekarang tinggi 170-173 umur tahun ini 17 tahun, doain ya smoga sampai 180cm tinggi badan ku, smoga kalian juga mencapai target🙏

[@ffmax8150]

Wehhh sama

[@muhagilashari1636]

Amin sama kita senasib adek kelasku lebih tinggi dari aku pengen tinggi ya allah

[@mandarmahendra1450]

Itu udah tinggi pengen tinggi 70 cm

[@fitrahakbar84]

Olahraga sama makan apa aja bro?bisa tinggi segitu

[@pramudyadjaeni2018]

Semngt ngab , gua juga

[@user-jt3ow7ps1i]

Bismillah..semoga tinggi gua bertambah jadi 170+++ aminn..

[@miirhyu]

ayok tinggi!

[@bramonoaji6755]

Dok request next konten, ngebahas tentang diet dan pola makannya seperti apa aja, terimakasih dok🙏🏻

[@wulandari1756]

Dokternya lucu jadi asik nontonya🙏

[@farrelbrilliant]

Finally upload lagi, nice kaka

[@sihasoobin9226]

Doain aku nambah tinggi yah jdi 170cm biar bisa gapai cita" ku Aamiin

[@steveimanuel453]

Umur lu berape?

[@elykhizbiyatifatimah3267]

Kk bikin vidio tentang olahraga yg cepet meninggikan badan..

[@yukingatakherat2908]

Mohon doanya dong gusy aku malu banget paling pendek di sekolah😭

[@rivikrysultan7073]

Sama

[@naisaalifiayurizan.a.y.2618]

sama ngap

[@tyaranadyaptr]

aku padamuuu

[@natasyafitriyani1233]

Sama 😭

[@uusthea1513]

Sama aku ge 😭

[@tirls19]

Makasih infonya dok

[@farhanmuzaki6576]

Mantap terima kasih dok sangat bermanfaat dan menjadi motivasi untuk saya yg lagi berusaha banget untuk nambah tinggi badan ,sekali lagi makasih banget ya dok.

[@wildadwi.a6806]

Next video Olahraga apa saja untuk menambahkan tinggi badan dok

[@AXRAA182]

Skipping

[@toniayanglistanto55]

@@AXRAA182 skiping kurang ngab,bersepedaa jok nya agak tinggi

[@nasrulnasrul240]

Semoga Aku Bisa Tinggi 172 Aaamiiinnn Yaaa ALLAH Yaaa RABB

[@hera6792]

Terima kasih bu dokter

[@idasusanti3908]

Makasih infonya

[@koioktawidyani5266]

bismillah smoga di umur 18 udah sampe 160 aamiin bantuu doanya guys semoga kalian juga bisa terkabul

[@Lee-gn2dk]

Amin

[@rania4184]

Aamiin

[@andriwahyu34]

Amin

[@wahyudiandi3137]

Bismilah 180 cm amin. Mohon doanya🙏

[@ahmadfalaumuhayyij]

skrg brp gan???

[@frkwkwk8614]

Gw juga bro 😭 pengen 180 sekarang 171

[@jakksiik331]

@@frkwkwk8614 umur brpa

[@frkwkwk8614]

@@jakksiik331 17 bro otw 18

[@dimasraditya1139]

enk banget, gua umur 17 TB 160cm 😭

[@nadinesyahdewi2100]

Bermanfaat bngt video nyaaaa😭😭

[@user-cs3im7us8b]

Umur 17 masih bisa usaha Alhamdulillah 😊

[@rizkiaamelia5796]

Aku pengen tinggi karna ingin menjadi TNI,Tapi saat teman bilang sampai usia 19,di situ aku hancur bangt,tapi aku ttp berusaha untuk merubahnya,dan semoga aja bisa berubah aminnn

[@zerotwo5481]

Ada perubahan ga?

[@ghaidaazhan]

yg baca ini doain gua gua pen tinggi sampe 158-160..gua pendek bgtt😭

[@luamia1268]

Tinggi berapa?

[@Vin_tt]

Pengen bngt tinggi inscure bngt badan pendek tpi tetap bersyukur dilahirkan sempurna mohon doa nya sahabat semua semoga tinggi ak bisa nambah aminnn ya allah

[@user-he9fv6pz3w]

Assalamualaikum bu dokter tolong buatin video dong
Tulang apa saja sih yang berperan untuk tinggi badan

[@nnn-zb8mk]

PLS PENGIN TAMBAH TINGGI BIAR 170CM😭

[@delviamaharani7146]

Bikin deg2an aja aku baru aja 18 tahun, baru tertarik nonton ini 😭😭😭

[@rikaamelia1846]

Sama:)))))))

[@untukpublik3011]

Bismillah ya Allah semoga aku bisa tambah tinggi di 165 aja amin, kalo lebih juga Alhamdulillah

[@luisafira7060]

Ya Allah semoga aku bisa tambah tinggi dan bisa mengejar cita² ku Aaminn

[@mmahrusfauzani9348]

Semoga saya bisa tubuh tinggi sampai 180cm doakan ya temen temen semoga kalian juga bisa tubuh tinggi juga sesuai dengan kalian harapkan aminn 🤲🤲

[@rizkisimpati6361]

Amin

[@nurrahman7914]

Skrng umur dan tinggi mu brp

[@ages_kafin_n.1367]

Ada yg tau yo tinggi ideal itu brp?

[@muhammadsapta1311]

Minta doanya teman" bismillah 180 semoga di ijabah🙏

[@yuai848]

Aaamiiinn Ya Allah Aaamiiin

[@uja4548]

bismillah 2 thn lagi buat penerimaan taruna,
umur 16 tb 154

[@Hy.511]

Nyimak

[@indrirahmawati3978]

Dok saya baca di Halodoc kalau tinggi badan perempuan mulai berhenti setelah 2-3 tahun setelah menstruasi?

[@indrirahmawati3978]

Bantu like/komen dong, supaya Dr.Vania baca

[@Usos5687]

Permisi Dok, kira-kira suntik hormon dan obat peninggi itu bisa buat badan tambah tinggi? Atau malah bahaya?

[@nurulannisa2382]

review produk peninggi badan, dan obat mata minus tiens dong dok

[@TioDwiSeptiadi]

Dok, cek ke dokter untuk melihat lempeng epefisis masih terbuka atau tertutup, biayanya berapa dok?

[@susantisus8389]

Akhirnya nemu video yg jelas😊
aku perempuan pas usia 15 thn TB165 cm , sempet heran kk bs ya tingginya ampe segini padahal aku g minum susu/suplemen apapun. Tp emng keluarga aku pada tinggi". Aku punya kebiasaan dari kecil ngukur tinggi badan di pintu terus aku garis kemudian aku bandingin dgn tahun" berikutnya. Dulu pas usia puber ku (11-13) 1 tahun bisa nambah 10 cm tapi sekarang semakin dewasa penambahannya semakin sedikit. mungkin karena lempeng epifisnya semakin menutup kali yah. sekarang jadi 1 tahun cuma tambah 1-2 cm.

[@iklantvyr]

sekarang berapa kak

[@kkkrrrlll3790]

Aku 15 tahun tb 143 😔,mau SMA+bentar lagi juga masuk sekolah,mana temen²pada tinggi² semua 😭😭

[@gustikhalit812]

Aku jg 15 thn dn mau msk SMA tp msih blum tinggi"😭

[@evinurrahma462]

BUK!!mao tinggi 1-10cm?aku share tempat belinya
s.lazada.co.id/s.VaoS6

[@alanaja141]

Kk mau nanya,kapan yg yaa yg bagus buat minum susu di bulan Ramadan ini buat meninggikan badan??

[@fikrizany9112]

Izin tanya dok atau teman², untuk hasil dari kalkulator tinggi potensi genetik. Apakah dipastikan tingginya segitu? Atau bisa lebih?

[@achmad611]

Ciri ciri tulang epifisis masih terbuka itu bagaimana ya kalo secara kasat mata?? Tanpa X-ray ataupun lainnya... Boleh dibuatin videonya kak😅😊🙏

[@mangputra4695]

Betul bet yah

[@ismailsyah8982]

Bener nih dok. Penjelasan nya dong dok. Dibuatkan videonya juga bagus sih .hehe🙏🙏🙏

[@yunandcoming3015]

@@ismailsyah8982 bnr

[@sudiradarma9053]

Iya

[@uusthea1513]

Iya dok ciri² tulang epifisis masih terbuka itu kayak giman ya ,

[@elvianamedan177]

Doakan saya biar cepat tinggi🙌

[@mayasapana3718]

Aamiin

[@mainbola1978]

Doa aja gk cukup, perlu usaha juga

[@8kaninditawardhani420]

Dok.. bkin video olahraga tinggi badan dong😁🙋

[@ghezaprawira2052]

Amiin ya rabbal alamiin

[@iwishiwasy]

semoga tinggiku sampai 180 Aaminn🙌

[@nauramaretha1894]

tinggi itu enak gak

[@26_pandusukmahastyadi70]

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.Izin bertanya,kalau usi 18 tahun - 21 tahun berapa CM pertambahan tinggi yang bisa dicapai? Terimakasih.

[@Ilhamilham-ib8lq]

Gak nentu bang

[@hendrabanu5407]

Semoga bisa tinggi 170 Amin

[@natiara2282]

Doakan saya teman teman semoga tinggi badan saya bertambah jadi 160 aamiin

[@mandatriwahyuningsih687]

Kak,sebenarnya pijat refleksi untuk peninggi badan itu efektif gak untuk meninggikan badan? Karena banyak tuh di sosmed yang menyarankan

[@besmilelah]

Bismillah semoga sy masih bisa tinggi 170 cm.aaminn

[@muhamadbagas9219]

Coba dok bahas tulang efipisis yang masih terbuka serta gambarnya

[@aku22640]

Kak izin Tanya smoga bisa kerespons. Kan yang mempengaruhi tinggi badan itu ada banyak faktornya ya. Nah Kalo setiap faktornya itu punya persentase berapa? Misalnya dari faktor genetik itu berapa persen mempengaruhi tinggi badan kita..
Tentunya setiap orang berbeda beda tetapi umumnya untuk persentase nya berapa

[@ineminem1013]

saya pengen tinggi 185 cm doain ya sekarang udah 175

[@swlynn]

Ternyata masih bnyk yng ingin tinggi.brrti aku ga ketinggian:)

[@asyaegoo3460]

Aku masih 156cm di umur 14 semoga bisa lebih tinggi dah aamiin

[@ummul3970]

Saya juga harap bisa tinggi sebelum usia semakin meningkat. Sekarang 20thn tinggi 141cm

[@apta7145]

bismillah
tb = 168
target = 177-180
umur = 15
semangat ya para pejuang tinggi badan!
edit :
tb = 170
target = 177 - 180
umur = 16
saya menulis komentar ini 6 bulan yg lalu dan tingginya 168 , dan skrg bulan november sy 170
edit kedua :
tb = 172
target = 177
umur = 17
lupa sy nulis komentar diatas hehe, kalo gasalah november 2021, selama ini sy srring nge gym,basket,pull up,renang,sepeda dll sy juga sering minum susu
smangat gais

[@erwinekopranomo2073]

15 tahun cuma 162 bisa nambah tinggi sampai berapa ya.😥😥

[@apta7145]

@@erwinekopranomo2073 kalau tidur teratur , olahraga , dan sering minum susu mungkin bisa nambah 10-15 cm .. semangat trus ya

[@zuruuppop]

Adalah gw, cmn tb gw skrg 166 smoga targetnya tercapai aminn..

[@apta7145]

@@zuruuppop amin pasti bisa , semangat bro

[@raflypasoeloi4450]

Wah samaan kita bro

[@mariachristymomongan9444]

Pernah ku lihat di Quora, ada Perempuan Yang Bisa tinggi sampai Umur 20 thn.
Yang penting berdoa saja. Jadi Walaupun orang tua kita Pendek, tapi kalau Takdir berkata lain kan juga bisa.😁

[@semalambobodimana7112]

Tapi lebih sulit usahanya drpd yg keturunan tinggi 😂

[@bayubahtiarofficial7385]

Dok jelasin donk produk2 yg d jual d ig shope dll suplemen petinggi badan d tulis bisa sampe umur 35 dok

[@bimaajeng4938]

Bismillah ya allah aku pengen nambah jadi 175 tinggi ku skarang 167 semoga bisaa di umur yang 20 ini aamiinnnn😇😇

[@zakariaabdul4254]

Sekarang mah pengennya banyak duit, punya usaha, punya bini, sehat dan panjang umur,aamiin..😆

[@planb7920]

Bismilllah,Umur saya sekarang
19
TB:158 berat 43
Nnti 2 tahun ke depan mamoir ke sini lagi.......

[@ngodokgiming7520]

Gw umur 12 brt 40 tinggi sekitar 140 kurus normal ga tuh

[@Haderidoallah]

Lah gua 17 160

[@yukine4668]

@@ngodokgiming7520 normal

[@imadeadidwiardana2438]

Gw umur 15 lagi 2 bulan otw 16 tapi tinggi ku 163 -+ semoga bisa 175/lebih

[@yovandasandykasyahdan4176]

@@imadeadidwiardana2438 sekarang berapa cm bro?

[@anugerahayatullah9423]

Bagus

[@syahriantanjung4070]

Doain ya temen" aku supaya bisa tambah tinggi

[@dickyart3562]

Aku insecure sekalii kadang dikira SMP / SMA kelas 1 padahal udh kerja...apalagi ada org yg ke becandain fisik.."bocil2" rasanya sakit hati bet wkwk

[@dioputra8885]

Emng berapa bang?

[@dickyart3562]

@@dioputra8885 160 wkwk

[@risanursaidah205]

Sama, aku 150 cm. Udh lulus sekolah dikira masih anak SMP :((

[@dickyart3562]

@@risanursaidah205 cewe mah mending lah w cowok

[@Sbynzz]

Semangat bang

[@Zcosen]

Ya Allah Hamba Ingin Tinggi 178cm tolong Diijabah Do'aku Amiin

[@derend3394]

Jangan Doa Saja Lu harus berusaha juga

[@m.syahrauni4731]

Gua udh tinggi segitu bro,
Tpi gua masih pen tinggi lgi ke 183

[@farel8162]

180cm aja bang nangung

[@Zcosen]

@@m.syahrauni4731 umur nya Bro klo boleh tau

[@Zcosen]

@@derend3394 Banget

[@_wendaj]

Mksh🔥👏

[@lannrustama7584]

Temen temen doain ya mudah²han taun ini saya bisa menambah tinggi badan saya karena saya ingin sekali jadi model aamiin,

[@syifaussariroh1347]

dokter vania,bahas nutrisi penting untuk pertumbuhan tinggi badan dong😀

[@choijaeyoung7289]

up

[@aryalah7298]

Up

[@adityapermana7931]

Up

[@mainbola1978]

Susu, ikan, dada ayam,sayur hijau, dan buah pisang itu sudah cukup. Selama itu bisa konsisten dan tidur terjaga

[@yayangdimassaputra429]

Up

[@rudyhansen8301]

Semoga Gua Bisa Mencapai 174 Cm Dalam Umur 18 sekarang umur 16 168 cm

[@nes_xyza2006]

sama kak aku malah pengen mencapai 178 cm ka

[@ulapohodeui6583]

semangat terus ka bikin vidio nya

[@110_jayanti4]

Kak tolong review produk tiens