Jangan lah anda minder dengan kondisi fisik anda sekarang, di saat anda minder dengan fisik kalian saat ini, ada seseorang yang ingin punya fisik sehat seperti anda
Eumm ku 13 tahun tingginya 160 dan yang bener aja udah melebihin umi ku kalau sama abi, hampir sama. Temen temen ku pada iri gitu ya karna ku tinggi, aku sendiri pengen gitu ga setinggi ini, cari di internet malah nemu "cara agar cepat tinggi" ya jadi harus bersyukur aja atas apa yang diberikan ada yang pendek pengen tinggi dan aku sendiri tinggi pengen pendek, jangan sampai bilang "enak ya kamu bla bla" mungkin aja orang yang kamu bilang gitu malah pengen kaya kamu :)
Saya kini sudah 34 tahun. Sewaktu usia 22 tahun, tinggi saya sama dengan tinggi bapak saya 170cm. Tapi setelah saya Semakin rajin olahraga full up dan renang sekitar usia 24 tahun,. tinggi saya tambah 3cm. Tapi menurut saya pertumbuhan yang saya alami adalah akibat pembentukan tulang yang bengkok menjadi lurus. Bukan karena hormon yang berperan.
Aku kalo disekolah terasa murid paling pendek,kadang disebut anak paling pendek...aku kan jadi minder..tapi aku ttp bersyukur atas segala sesuatu yg telah diberikan kepada kuhhhhhhhhhh
kan udh di kasih cantik jadi gak boleh minder tinggi/pendeknya seseorang itu gak ngejamin kita sukses kok yg penting itu kerja keras sama support pake doa
Bener bgt 3 bln yg lallu tubuh saya cenderung gk tegap Akhirnya fokus gym dan nambah tinggi tp tinggi bukan krena pertumbuhan tulang tp postur tubuh yg baik
Pak dok, tolong bikin video tentang EBM dong, itu kan dasar ilmu kedokteran, biar masyarakat minimal ngerti sedikit. Soalnya bnyak org awam yg masih percaya "tetangga saya minum ini sembuh", "katanya obat corona itu madu pake jahe", dll. Dasar kepercayaannya cuma testimoni, bkan penelitian sesuai tingkat EBM. Terima kasih
Umur saya 16 tahun, dan masih memiliki 3 tahun kesempatan untuk membentuk fisik yang ideal, semoga kalian dan saya yang ingin mendapatkan fisik ideal bisa tercapai asalkan berusaha amin.
Terima kasih dokter atas penjelasannya, dan terima kasih buat yg ingin memberi pertanyaan kepada dokter. Ini sangat memotivasi kita semua agar tdk mudah menyerah selagi masih ada kesempatan 😉🙏👍.
Target Tinggi Badan Saya 173 atau 174 Alasannya Persiapan Mau Tes Paskibraka Nasional Tahun Depan Dan di tahun 2024 Mau Tes POLISI Semoga Target Tinggi Badan Saya Tercapai Aamiin Ya Rabbal Alamin 🤲
Saya kira stlh saya berusia 18th tidak bisa menambah tinggi badan (soalnya banyak yg menjelaskan demikian) dan sempet pengen nyerah meraih cita2 saya Mendengar penjelasan dari dokter saya jadi lega dan lebih semangat lagi buat menambah tinggi badan Semoga dlm setahun bisa nambah 5-6cm agar bisa daftar TNI
Sebenernya tergantung gen,kaka sepupu saya umur 25+ masih bisa tambah tinggi,yg awal nya tb 176 sekarang tb nya 187, bapakmya kecil,ibunya tinggi. Bukan mengada ngada karna saya sodaranya sendiri,dan saya tiap hari juga ketemu.
saya percaya dan setuju sama Abang Krn ada temen sy gitu juga Maaf bg kalau boleh tau nambah tinggi nya dari usia berapa sampe ke sekarangnya? Terimakasih
Usia saya 20 tahun dengan tinggi 164 cm. Awalnya saya pesimis kalo saya masih bisa nambah tinggi lagi. Tapi setelah nonton video ini, saya mulai tekad untuk meninggikan badan lagi dengan olahraga berenang dan gym. Bismillah, semoga masih bisa nambah 1-2 cm lagi, aamiinn. 🙏 PS: Agak iri juga ngebaca kolom komentar, banyak yang usianya dibawah saya ngeluh² pendek tapi tingginya 170 cm lebih, bahkan ada yang udah 180 cm :”)
Mungkin genetik bang buktinya aja kek abang sya temen temen nya pda ikut basket jdi pda tinggi sma kek abang sya tinggi nya btw abang sya gk ikut basket terus pas reunian malah tinggian abang saya
Pengeeen banget bisa nyampek 6 feet. Biar setidaknya terhitung "average" di negara tertinggi di dunia. Currently 178 di usia 18 sih, kayaknya unlikely tapi semoga
Ya gini lah orang orang tidak bersyukur,dikasih tinggi 170+ mau lebih tinggi lagi,bagaimana dengan yg 160 dan kebawah nya? kebanyakan dari mereka menginginkan tinggi 165-168(ideal)
Wow keren bang, berarti 1 tahun nambah 5cm ya. Sma kyk sya. Sya umur 13 kls 7= 165cm. Umur 14+= 170. Berarti umur 16 180cm. Mudah"an tercapai. Terima kasih atas sharingnya bg. Akan saya saya jadikan motivasi 🔥🔥
dulu saya pgn bgt tinggi karna cuman 163cm soalnya temen2 saya udah 168-170+ tingginya pada saat itu (SMA)... tapi maki kesini saya makin ngerasa bodo amat ahaha, skg udah 28th dan masih cuman 165cm :p yang lebih penting sekarang bisa punya postur baik, nutrisi baik, dan tubuh yang fit saja :D
Olahraga sama berdoa aj.. Bapak saya 155 Ibu saya 154 Saya (17 thn) 169 Yap. Gen pendek, tp asal saya berusaha saya yakin bisa smpe 171 nanti. Keluarga saya sederhana, saya cari uang jajan ikut org bntu panen sawit biar dpt jajan, makan pun dibatasi karena gada bnyk uang. Tp meski gt , w rajin olahraga, Yap k kbn, push up, pull up, renang d kolong2 kebun, lari d kbn sawit, dan Yap bersyukur bisa seperti skrng. Bingung Ama org yg bapaknya 165 tp dianya cuma 168. Kliatan bet pemalas.
Tinggi ideal orng asia tuh 165 jika perempuan 160/158, jika sudh mencapai segitu ya sudah bersyukurlah, tak ush 180 keatas karena kita bukan orng barat. Tuhan sudh memantaskan tubuh kecil untuk orng asia
Saya 22 thn tinggi 163, udah bersyukur sih karna ortu saya memang kecil, org bilang sy nggak pendek dan nggak tinggi juga hehe. Terkadang kalo mau keliatan lebih tinggi rambut saya disisir keatas bisa nambah 2 cm sampe 165 😂😂😂
18thn 160cm, setiap keluar rumah terus liat orng tinggi pasti selalu mikir kapan gua bisa tinggi segitu, bisa smpe 168cm juga udh bersyukur bgt, soalnya skrng bnyk bgt kerjaan yg min tingginya 165-168, semoga bisa smpe 165/168
Sbenernnya tubuh kita bisa kurang ato lebih kurang lebih 2 cm,karna faktor bad posture,tulang tersiksa,jadi kurang meregang,jd terlihat lebih pendek,nah jika dicoba streching,adjusting tulang,mungkin bisa bertambah 1 2 cm,dan itu bakal terulang2 terus,jd strech n adjust tulang rutin perlu,itu mnurut pemikiran aku,thx
Dok sya mau tanya minggu lalu sya kcelaka'an kerja dan ujung jari sya harus dijahit tapi disamping nya itu ada jepitan besi yg ditancepin dok apa itu wajar dok???
@@arjunaa1181 gue dulu kagak ada latihan khusus, cuman rutin olahraga doang, dalam seminggu tuh suka futsal sekali, renang mungkin 2 kali seminggu seenggaknya renang tuh seminggu sekali, yang penting kita ada olahraga aja.
Betul. Saya dismp pendek 155/159an pas nginjak smk karna tidur cukup pushup setiap hari dan olahraga teratur, solat wajib dan sunah kehitung seperti yoga setiap hari dan pas smk kelas 2-3smk jadi 170cm - 177cm sampe sekarang. Cukup lah untuk rata2 tinggi eropa seperti jerman
Sebelum habis tgk my answer is average male 24 and female 21 Update: Oh kurang tepat ya. Jwpn saya berdasarkan buku text sains tingkatan 3 dulu. Tapi Of course depends on genetics and nutrition masa umur belasan tahun. Calcium, magnesium, phosphorus, protein, vitamin D and stretching is my formula to be taller than my family members hahaha
@@frkwkwk8614 Ya begitu, "average" bermaksud majority. Umur teenager peninggiannya dalam keaadaan rapid growth (pertumbuhan laju) dimana masa itu paling penting menjaga pemakanan dan gaya hidup.
Buat temen temen yang masih SMP , usahain olahraga yang rutin sampe keluar SMK selama 3 tahun . Karena kalian akan tahu betapa pentingnya Tinggi badan Andai ada yg bilang gitu ke gw waktu gw smp TB badan gw 165 , minimal masuk pabrik 165. Buat yang kurang , jangan ngeluh ... Takdir emang tidak bisa dirubah tapi nasib masih bisa asalkan kita usaha ...
Jadi ingat dulu waktu smp suka tiap hari suka main ayunan dipohon beringin gak ada niatan nambah tinggi badan, gak tau itu pengaruh apa tidak sekarang tingginya 180
Kelas 2smp mau kelas 3 155cm(sekuping ibu gua)sekarang kelas 2,tahun ini kelas 3 udah 172cm,yg saya lakukan hanya minum air putih 2,5L dan olahraga setiap hari mungkin kalo kita hitung kelas ke kelas terhitung 4 tahun tapi cmn 2,5 tahun dari kelas 2smp waktu itu jadi waktu yg saya habiskan hanya 2,5 sekilas 4tahun Syukur bisa nambah tinggi dan semoga akhir tahun ini target ku 177 semoga tercapai.Aamiin....
Suka insecure si soalnya dah 19 tahun trs cewe gua lebih tinggi 2cm wkwk trs dia saranin minum s-grow jgg, alhamdulillah sekarang tingginya samaan, jd ga insecure klo diliat org seenggaknya sama wkkwkwkwk
Bener sih, tapi tetep aja termasuk lu lebih pendek. Karena cewe sama cowo hakikatnya lebih tinggi cowo ketika umur2 remaja dan seterusnya gtu, beda sama pas masih kecil cowo cewe tingginya masih sama. Cewe lebih pendek / cowo lebih tinggi itu seimbang.. Tapi cuma selisih 8 cm aja sih ga banyak2. Misal nih cewe tinggi 160 cm itu termasuk ukuran sedang/standar (rata2), nah itu pasangannya sama cowo yang tingginya 168 cm, selisih 8 kan? Cowo 168 cm jg termasuk sedang/tinggi standar (tinggi rata2). Kalau sama ama cewe 160 itu tuh udah termasuk cukup pendek, dan cewe cukup pendek di ukuran 152 cm
remaja banyak yg kurang dpt edukasi kaya gini.. kasian nti yg misal mau masuk tentara, jd model ato apa yg butuh tinggi minimal.. kbanyakan skrg duduk manis maen efef 😄
Mksih dok skrng saya jadi lebih bersemngat untuk berusaha nambah tinggi badan dari pada kmaren pas saya nnton vidio dokter yg apakah tubuh saya masih bisa bertambah tinggi!hehe
Gw cowok Tinggi gw skrng 184cm Dari kecil ampe skrng di ejekin tiang listrik mulu, tower , jerapah Sempat sangat² sebel karena di ejekin mulu wkt sekolah 😠 tp sekarang gw malah bersyukur bngt karena pnya tinggi yg ideal
Yang pingin 180cm saja like wkwk
@ABAH 01 dihh? Kenapa
@ABAH 01 makdud nya kenapa lo pengen pendek? Padahal banyak yang pengen tinggi
Apalagi kalau atlet volly idaman 180cman
@@muhamadandikarahmanda5187 iya, saya 170 cm berasa kurang tinggi
@@shankara_chanel9591 umur berapa bro?
Sebenarnya ga masalah tentang tinggi badan, tapi karena temen temen tinggi jadi minder pengen tinggi juga 😁
Bener sekali hahaha 😂 jadi pengen tinggi dari pada glow up ,kalau glow up tapi GK tinggi sama aja
@M Faris 167 bro
@@ulzanahmelin 167 uda tinggi anjir di indonesia rata rata 160
tinggi gw kalah sama bocah smp wkwk :v
@@ulzanahmelin kalau bisa Dua gmana tidak
Disaat temen-Temen W Berlomba buat Glowing Pas Masuk sekolah.....W cuman Pen tinggi
Wkwkwk sama woy😭
Sama broo😪
Yoi😆
GUA AJA TINGGI PENGN PENDEK :(
@@budicomel654 tingginy berapa Bg
Bersyukurlah dengan tinggimu, dan tetap olahraga. :)
Gw malah pengwn pendekkkk
@@neonism4732 kasih aja ke gwe sisa tinggimu wkwk
@@neonism4732 bagi2 dong tingginya bro
Tapi dafta TNI harus tinggi
@@imanezrpn7397 tinggi gw 150 msh sd kls 5 :)
Jika kalian minder dg tinggi badan,inget daus mini ajah.
Biar kalian bisa bersyukur.
Wkwkw iya
Mantap bro daus mini auto insecure melihat orang semuanya sekarang
1 like 1 cm🥺🥳Amin😂
Jangan lah anda minder dengan kondisi fisik anda sekarang, di saat anda minder dengan fisik kalian saat ini, ada seseorang yang ingin punya fisik sehat seperti anda
Wih cakep nih😂👍
Eumm ku 13 tahun tingginya 160 dan yang bener aja udah melebihin umi ku kalau sama abi, hampir sama. Temen temen ku pada iri gitu ya karna ku tinggi, aku sendiri pengen gitu ga setinggi ini, cari di internet malah nemu "cara agar cepat tinggi" ya jadi harus bersyukur aja atas apa yang diberikan ada yang pendek pengen tinggi dan aku sendiri tinggi pengen pendek, jangan sampai bilang "enak ya kamu bla bla" mungkin aja orang yang kamu bilang gitu malah pengen kaya kamu :)
Minder si engga bng,cuma job sekarang mandang fisik..seleksi job minimal 165,sementara saya kurang..
Akhirnya jawabannya banyak yang benar jadi termotivasi untuk olahraga thankyou dok informasi nya
Saya kini sudah 34 tahun. Sewaktu usia 22 tahun, tinggi saya sama dengan tinggi bapak saya 170cm. Tapi setelah saya Semakin rajin olahraga full up dan renang sekitar usia 24 tahun,. tinggi saya tambah 3cm. Tapi menurut saya pertumbuhan yang saya alami adalah akibat pembentukan tulang yang bengkok menjadi lurus. Bukan karena hormon yang berperan.
Olahraga apa bro ?
@@Obito_uchiha... pull up dan renang
Sama
Sebenarnya saya baca Chanel ini baca dari berbagi pengalaman saya aja 24 tahun
Terimakasih untuk penjelasannya dok,saya jadi semangat lagi buat ninggiin badan. 😁
sekarang tingginya berapa kak?
Aku kalo disekolah terasa murid paling pendek,kadang disebut anak paling pendek...aku kan jadi minder..tapi aku ttp bersyukur atas segala sesuatu yg telah diberikan kepada kuhhhhhhhhhh
Uuu minderan 🤣
kan udh di kasih cantik jadi gak boleh minder tinggi/pendeknya seseorang itu gak ngejamin kita sukses kok yg penting itu kerja keras sama support pake doa
Bener bgt 3 bln yg lallu tubuh saya cenderung gk tegap
Akhirnya fokus gym dan nambah tinggi tp tinggi bukan krena pertumbuhan tulang tp postur tubuh yg baik
Itu secara literature
Nambah brp cm?
Makasih dok...pas pasan umur saya masih 15 thn,dan saya juga puber di usia ini,mudahan corona cepat usai dan kolam berenang buka kembali....😊
Sekarang berapa mas tinggi nya
@@romiid7377 166 mas, insyaallah mau nambah lag
@@faqihlyrics1143sekarang berapa
Akhirnya bahas soal tinggi badan
Pak dok, tolong bikin video tentang EBM dong, itu kan dasar ilmu kedokteran, biar masyarakat minimal ngerti sedikit. Soalnya bnyak org awam yg masih percaya "tetangga saya minum ini sembuh", "katanya obat corona itu madu pake jahe", dll. Dasar kepercayaannya cuma testimoni, bkan penelitian sesuai tingkat EBM.
Terima kasih
Sangat setuju dengan Sdr. Jun. Up!
@Aqilla Saleem Maaf, sy kurang mengerti.
nama kita sama bro hahaha
Madu untuk nambah imun, jahe untuk meredakan batuk
Umur saya 16 tahun, dan masih memiliki 3 tahun kesempatan untuk membentuk fisik yang ideal, semoga kalian dan saya yang ingin mendapatkan fisik ideal bisa tercapai asalkan berusaha amin.
Tinggi lo brpa tong
@@Renorealdi 160 cm bro
Sekarang berapa bro?
Gwa 15 160
Skrng dh brp bro kbr ny
Terima kasih dokter atas penjelasannya, dan terima kasih buat yg ingin memberi pertanyaan kepada dokter. Ini sangat memotivasi kita semua agar tdk mudah menyerah selagi masih ada kesempatan 😉🙏👍.
Terima kasih dok, mudah-mudahan sehat selalu dan selamat didunia dan waktu yang akan datang
Intinya ilmu ilmuan itu Abu abu. Ga ada yang salah.. karna kalo tuhan berkehendak umur 40th pun bisa bertambah
Temen² gw= hanya pada pengan glow up
Gw= 99% hanya pengen tinggi 1% mau glow up;)
Samaan ama gw hhhh
Grow up ...
Sempet seneng pas SD gw paling tinggi,eh pas SMK malah tinggi an tmn tmn w
Kalau sya sih sd paling pendek tapi pas smk kok pada sepantar
Sering terjadi ini sih
Gw SD pendek SMK pun ttep pendek wkwkwkk mengsedih
@@dam.dimdum gak papa ngab tidak perlu tinggi untuk sukses pendek pun bisa sukses
@@dam.dimdum gw sd merasa paling tinggi eh skrg kalah jauh 😂
Target Tinggi Badan Saya 173 atau 174 Alasannya Persiapan Mau Tes Paskibraka Nasional Tahun Depan Dan di tahun 2024 Mau Tes POLISI
Semoga Target Tinggi Badan Saya Tercapai Aamiin Ya Rabbal Alamin 🤲
Haii bang ini tahun 2024
Masa puber saya 2015/2016 belum ada video seperti ini, merasa tercurangi :(
Hehe
Ettt jang nangis,jang nangis
Kan bisa di cari di website
2012/2013 cuma ada video eyang subur:( belum ada video edukasi gini.
Makanya suruh bapak mu wik wik beberapa tahun kedepan lgi
Saya kira stlh saya berusia 18th tidak bisa menambah tinggi badan (soalnya banyak yg menjelaskan demikian) dan sempet pengen nyerah meraih cita2 saya
Mendengar penjelasan dari dokter saya jadi lega dan lebih semangat lagi buat menambah tinggi badan
Semoga dlm setahun bisa nambah 5-6cm agar bisa daftar TNI
Tinggi minimum masuk TNI berapa memangnya mas?
@@arha4814 163cm mas
Tapi kalo pas tes di TNI pasti pengukurnya beda (turun sekitar 3-5cm) jadi saya usahain nambah lebih tinggi lagi
Skrng dh naik brp bro?
Skrng dh naik berapa cm?
@@littledhnyy blm naik bang,, mau olahraga susah gegara kebanyakan kegiatan di kuliah
Sebenernya tergantung gen,kaka sepupu saya umur 25+ masih bisa tambah tinggi,yg awal nya tb 176 sekarang tb nya 187, bapakmya kecil,ibunya tinggi.
Bukan mengada ngada karna saya sodaranya sendiri,dan saya tiap hari juga ketemu.
saya percaya dan setuju sama Abang Krn ada temen sy gitu juga
Maaf bg kalau boleh tau nambah tinggi nya dari usia berapa sampe ke sekarangnya?
Terimakasih
aktivitas apa yg buat tambah tinggi badan klo boleh tw kak?
Usia saya 20 tahun dengan tinggi 164 cm. Awalnya saya pesimis kalo saya masih bisa nambah tinggi lagi. Tapi setelah nonton video ini, saya mulai tekad untuk meninggikan badan lagi dengan olahraga berenang dan gym. Bismillah, semoga masih bisa nambah 1-2 cm lagi, aamiinn. 🙏
PS: Agak iri juga ngebaca kolom komentar, banyak yang usianya dibawah saya ngeluh² pendek tapi tingginya 170 cm lebih, bahkan ada yang udah 180 cm :”)
Smngt kak
Sama saya 20 th, tinggi 166 cm an, gass lah, sekarang lagi rutin renang, pengennya 170 cm, aamiin.
Ingat bro, Lu juga bisa ngaku ngaku tinggi 190 tapi lu lebih mulia karena berani menerima realita dan mau terus maju dan berusaha : )
Emangnya waktu umur 18 tinggi brp kk?
Gimana skrang bro
Dok, berarti tulang yang mempengaruhi tinggi badan itu tulang kaki dan paha ya dok, tulang belakang hanya untuk postur tubuh
Jejak
nyasar aja zoro ni
Iya spertinya
dok saya umur 40 taon saya cumen bersepeda aja alhamdulilah tinggi saya bertambah 5 cm laa hawla wa laa quwwata illa billah masyaallah
Ha
Gw yg Masih 170cm 15thn kaya takut udah ga tinggi,nonton ini jadi semangat olahraga, semoga ae bisa 175an
Semoga Tinggi Badan Saya Naik Tahun Ini, Dan Bisa Mewujudkan Jadi TNI AD, Amin...
Umur 26 tinggi cuma 157, gak masalah sih yang penting sehat, cuma kesel juga kalau nyari kerja ada syarat tinggi badannya...
kalo utk cowok tinggi segitu termasuk pendek, bikin minder kalo pas foto bareng temen2 wkwkk
Beda cerita kalo jadi hotman paris
@@kingbolaonline4019 anjaaaay bisa ae batu akik bang hotman
@Lord Ford kebanyakan harus 165 minimal banh
Waktu smp w banyak temen yg tingginya diatas w...skrng w kuliah reunian ketemu mereka, mereka kaget w tingginya diatas mereka...
Mungkin genetik bang buktinya aja kek abang sya temen temen nya pda ikut basket jdi pda tinggi sma kek abang sya tinggi nya btw abang sya gk ikut basket terus pas reunian malah tinggian abang saya
Mungkin lu baru mau puber kalau gak emang genetik
Pengeeen banget bisa nyampek 6 feet. Biar setidaknya terhitung "average" di negara tertinggi di dunia. Currently 178 di usia 18 sih, kayaknya unlikely tapi semoga
Syukur,gw 10cm lbih pendek dari it
Akhirnya ada jawaban nya juga thx dokter...
Ya gini lah orang orang tidak bersyukur,dikasih tinggi 170+ mau lebih tinggi lagi,bagaimana dengan yg 160 dan kebawah nya? kebanyakan dari mereka menginginkan tinggi 165-168(ideal)
Yang ngak sengaja baca komen ini semoga kalian sehat selalu❤️
Makasih ❤️
Menurutku tinggi ideal org indonesia laki2 170+cm
Perempuan 160+cm
bener
168 cm ideal bagi laki2 kalau cewek 159
@@BoyTalawiano skitar 167-168 lah buat cowo, buat cewe skitar 159-160. Selisih 8 cm
Cewe 150 kalo indo
Kalau menurut saya tergantung pada gen keluarga pastinya kalau keluarga ada yang tinggi/pendek yah tergantung gen sih
tinggi saya naik ketika umur 24 tahun ini. 3 cm ngak nyangka. Alhamdulilah
serius kak?
apa yang kaka lakuin untuk menumbuhkan tinggi badan?
24 taun 160 ,dlu sering renang & lompat" Ala ninja warrior pas muda tapi dapetnya segitu ya nikmati saja😁😁
:")
Tahun 2018, umur saya 21 tahun dengan tinggi badan 165 cm
Tahun 2019, umur saya 22 tahun dengan tinggi badan 166 cm
Tumbuh 1 cm 😊😁
Skrg brpa bro?
Sekarang berapa bang
Umur 19, Masih yakin bisa tumbuh, langsung beli pendukungnya Milo 5 pack, Bismillah Hasel🤲
Udh ada hasilnya bg?
Tergantung bang klo lu bapak atau kakek lu ad yg tinggi ya lu bisa nambah Ampe umur 20-21-22
skrg brpa tb ny
Skrng udh naik brp cm?
Dulu 14th tinggi 165cm, ambisi bgt pgn tinggi latihan Muaythai 4x seminggu. skrg umur 16th dapet 174cm. Emg cepet bgt sih, kejar target 178cm++ semangaaat 🔥
Wow keren bang, berarti 1 tahun nambah 5cm ya. Sma kyk sya.
Sya umur 13 kls 7= 165cm.
Umur 14+= 170.
Berarti umur 16 180cm. Mudah"an tercapai.
Terima kasih atas sharingnya bg. Akan saya saya jadikan motivasi 🔥🔥
@@gdanggayudan928 siap brow semangat. Yg penting konsisten aja dan tekad kuat yakin harus bisa, semangaat 🔥
Gw 13th:149 😭
Maksud sya 1 tahun 5cm bukan 2 thn 5cm
Orang tua abang tingginya berapa?
Assalamu'alaikum,teman-teman do'akan saya supaya bisa tambah Tinggi lagi umur 17 tahun pengen tinggi 172 keatas
First komen dok❤️❤️❤️!!
dulu saya pgn bgt tinggi karna cuman 163cm soalnya temen2 saya udah 168-170+ tingginya pada saat itu (SMA)...
tapi maki kesini saya makin ngerasa bodo amat ahaha, skg udah 28th dan masih cuman 165cm :p
yang lebih penting sekarang bisa punya postur baik, nutrisi baik, dan tubuh yang fit saja :D
Keturunan itu om
memang bro sebenernya tinggi badan itu bodoamat aja, cuma ya namanya remaja pengennya tinggi
@@Murakimi Sering2 makan rebung di jamin 😂
@@useppratama5409 keturunan bambu🗿
@@useppratama5409 serius bang ?
Olahraga sama berdoa aj..
Bapak saya 155
Ibu saya 154
Saya (17 thn) 169
Yap. Gen pendek, tp asal saya berusaha saya yakin bisa smpe 171 nanti.
Keluarga saya sederhana, saya cari uang jajan ikut org bntu panen sawit biar dpt jajan, makan pun dibatasi karena gada bnyk uang. Tp meski gt , w rajin olahraga, Yap k kbn, push up, pull up, renang d kolong2 kebun, lari d kbn sawit, dan Yap bersyukur bisa seperti skrng.
Bingung Ama org yg bapaknya 165 tp dianya cuma 168. Kliatan bet pemalas.
Sama bro bapak gue 157 ibu kua 154 sodara prempuan gua 148,sodara laki laki 162,gua alhamdulillah 175 cm
@@mhendriksmkn1kdr665 umur brp
@@mhendriksmkn1kdr665 yang bener bang ?
@@mhendriksmkn1kdr665 gua jadi semangat Gua umur 14 tinggi baru 158 ayah 157 dan ibu saya 143 Gua bisa 170 an gak ya Nanti ?
@@rizki290 bisa
Alhamdulillah. Aku 20 tahun, tanpa usaha apa-apa tinggi badan aku 175cm.
Semangat buat kalian yang mau nambah tinggi badan.
Aku malah menyusut dari awalnya tinggiku 2× anak SD eh sekarang udah 20 tahun malah di bawah leher anak SD😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@@afridhosyuhada8887 tinggi brp? Skrg
@@afridhosyuhada8887 skrg brp bro
Tinggi ideal orng asia tuh 165 jika perempuan 160/158, jika sudh mencapai segitu ya sudah bersyukurlah, tak ush 180 keatas karena kita bukan orng barat. Tuhan sudh memantaskan tubuh kecil untuk orng asia
Tq bro, gw umur 16 tahun tinggi badan 167 berarti termasuk ideal ya?
@@allganzz9321 Iya lah itu bonus orang asia. kalo km orng eropa atau timur tengah, tinggi bdn segitu masih belum ideal karena mereka rata2 180 keatas
Saya 22 thn tinggi 163, udah bersyukur sih karna ortu saya memang kecil, org bilang sy nggak pendek dan nggak tinggi juga hehe. Terkadang kalo mau keliatan lebih tinggi rambut saya disisir keatas bisa nambah 2 cm sampe 165 😂😂😂
@@tissutoilet4043 ortu tinggi brp
18thn 160cm, setiap keluar rumah terus liat orng tinggi pasti selalu mikir kapan gua bisa tinggi segitu, bisa smpe 168cm juga udh bersyukur bgt, soalnya skrng bnyk bgt kerjaan yg min tingginya 165-168, semoga bisa smpe 165/168
Semangat Bang Banyak banyakin Bersyukur Masih ada Yang lebih pendek dari lu Gua aja 157 doang Bang hahaha 😭
@@rizki290 kalo masih 15 tahunan bisa nambah itu
@@iyabustami6567 gua 14 tahun
Sama bang sekarang bkk cowok 165 /167 bahkan ada yang 170 minimal... saya yang 160 🥲
Berapapun tingginya tetap syukuri, tinggi bgt juga bisa jadi gejala dr tumor :)
Sotoy🤣🤣🤣
Thank you dok sudah Mengedukasi...
Aku tinggi badan 172cm, umur mau naik ke 17 tahun bulan besok Juli 2021 menurut pendapat kalian wajar /nggak yaa?
Gua mau tinggi agar bisa menjadi pemain voli terbaik,doain saya ya teman teman🙏😄
Semangat smpai 2meter
@@pemudaindonesia2220 heh😭
@@pemudaindonesia2220 ga perlu lompat anjir😂
Sbenernnya tubuh kita bisa kurang ato lebih kurang lebih 2 cm,karna faktor bad posture,tulang tersiksa,jadi kurang meregang,jd terlihat lebih pendek,nah jika dicoba streching,adjusting tulang,mungkin bisa bertambah 1 2 cm,dan itu bakal terulang2 terus,jd strech n adjust tulang rutin perlu,itu mnurut pemikiran aku,thx
Saya ngalamin itu gimana ya bro cara nambah tinggi badan gw?
Baru 17 Tahun, TB 170. Yuk bisa yuk minimal nambah 5 cm lagi
Njir semakin semangat ingin tmbh tinggi badan
Gw pgn tinggi+Gemuk😭
Jangan bro gw gemuk sedikit menyesal,tapi syukurlah di luar sana ada yang pengin. Gemuk 😅
Biasanya klo udah jadi bapak" bro, lebih ke buncit sih
@@syarif....2902 gemuk masih bisa sampe tua,kalau tinggi harus didahulukan
Saya 170 udah bersyukur bgt.. bnyak yg lebih pendek 😭
Dong bikinin konten cara menyembuhkan mata mins dan silinder dan bikinin konten cara menambah TB
Gak boleh
Doain yaa temen² semoga dalam 1 bulan tinggi ku bisa langsung 180 cm
Dok sya mau tanya minggu lalu sya kcelaka'an kerja dan ujung jari sya harus dijahit tapi disamping nya itu ada jepitan besi yg ditancepin dok apa itu wajar dok???
gw sekarang umur 16, gw cowo taoi tinggi gw 155+, gw merasa gk akan meninggi lagi...teman ku semua 170+...bahkan ada yang 180cm
Gue juga waktu 16 tahun sekitar 150, sekarang udah 17 tahun tinggi udah 160++, intinya semangat aja, jan dipikirin
@@fahmi1969 Gw juga 16 lu latian apa aja bro?
@@arjunaa1181 gue dulu kagak ada latihan khusus, cuman rutin olahraga doang, dalam seminggu tuh suka futsal sekali, renang mungkin 2 kali seminggu seenggaknya renang tuh seminggu sekali, yang penting kita ada olahraga aja.
umur : 14
tb: 166-168
trget 180
skrng udh melebihi bapa
ayoo mga bisa
Assalamu'alaikum
Terimakasih ustadz informasi nya
Ya Allah, 18 tahun cuma 160an. Pngn deh 170 aja gpp ya Allah
Bisa gak sih?;(
Sama
Tinggi itu mbak kalo cewe :)
Kalau cewek mah itu biasa aja udah normal, lah gw cowok 162 😭
gkush tinggi tinggi kak kalo cwe, ntr susah nyri cwo tinggi
Dok cara menghilangkan kerak menghitam di lipatan hidung dan komedony gmna ya dok?
Gosok pake sikat wc
mustahil dalam kurun waktu kurang dari 3 bulan tinggi badan naik 2 cm. Saya bisa bilang Saya naik 2 cm dalam 2 bulan supaya ya.. dipuji aja
Jazakumullahu khairan dokter sangat membantu dan sangat bermanfaat.
15 tahun tinggi 170, semoga bisa 185 cm. Aamiin
15tahun 169cm semoga bisa 175cm
@@ZonDoe297 aamiin
Betul. Saya dismp pendek 155/159an pas nginjak smk karna tidur cukup pushup setiap hari dan olahraga teratur, solat wajib dan sunah kehitung seperti yoga setiap hari dan pas smk kelas 2-3smk jadi 170cm - 177cm sampe sekarang. Cukup lah untuk rata2 tinggi eropa seperti jerman
Itu masih pendek bro
@@MaruciMOBA rata2 jerman 178cm bro. Dunia emang paling tinggi rata2 belanda 184cm. 177cm menurut gw diindo udah tinggi banget
Kalo dites secara medis di RS si 177/178cm. Pernah dites kerja jadi 184cm
@@muhnu52 yang bener bang ?
@@muhnu52 gua jadi semangat Gua Sekarang umur 14 tahun tinggi 157 cm Apakah gua bisa Tinggi sekitar 170 cm gak ya ?
Yg tingginya 180 lebih mana nih
Gua liat ini waktu umur 23 tahun dan tinggi badan 169:(
Klo diindo itu udah tinggi loh kak...saya aja 165 cm :) d umur 17
@@syukrihamidi6280 bukannya ga bersyukur bang.. Soalnya ceweku 166 kek ga keliatan gitu bedanya
Yg paling bnyk itu 160-165 kak,udah bagus itu
Sy 160 cwe sy 158 :)
@@syukrihamidi6280 aku 158 umur 17 minta bantuan doa nya dan motivasi, karna tinggi ku jauh dari rata rata cowok cowok lain :)
Dari sejak jaman sma 175cm sampe skrg umur 24 tahun 177 cuman naik 2 cm doang padhaal pengen 180cm:(
Sebelum habis tgk my answer is average male 24 and female 21
Update: Oh kurang tepat ya. Jwpn saya berdasarkan buku text sains tingkatan 3 dulu. Tapi Of course depends on genetics and nutrition masa umur belasan tahun. Calcium, magnesium, phosphorus, protein, vitamin D and stretching is my formula to be taller than my family members hahaha
Jadi intinya pertumbuhan laki2 Sampek 24 dan wanita 21 gitu lah atau gimana tolong benerin kalau salah
@@frkwkwk8614 Ya begitu, "average" bermaksud majority. Umur teenager peninggiannya dalam keaadaan rapid growth (pertumbuhan laju) dimana masa itu paling penting menjaga pemakanan dan gaya hidup.
Kasitau dong makanan atau minuman yang mengandung lu tulis itu?
Sangat informatif
Buat temen temen yang masih SMP , usahain olahraga yang rutin sampe keluar SMK selama 3 tahun .
Karena kalian akan tahu betapa pentingnya Tinggi badan
Andai ada yg bilang gitu ke gw waktu gw smp
TB badan gw 165 , minimal masuk pabrik 165.
Buat yang kurang , jangan ngeluh ... Takdir emang tidak bisa dirubah tapi nasib masih bisa asalkan kita usaha ...
Gw smp kelas 2 174 cm mau 190 cm🥲
@@zawrus5517 mantep bro
Gimana caranya kok bisa sih SMP kelas 2 174 saya SMP kelas 2 umur 14 tinggi 158
Bismillahirrah, pgn tinggi 🤲🤲🤲
Usia 14th
Tinggi BD 135cm
Saran dong supaya cepet tinggi dan kelihatan remaja dok🙏
Olahraga dan makan bergizi. Ayo belum ada kata terlambat
Jadi ingat dulu waktu smp suka tiap hari suka main ayunan dipohon beringin gak ada niatan nambah tinggi badan, gak tau itu pengaruh apa tidak sekarang tingginya 180
172 aja udah bersyukur
Nanggung tambahin 3 cm lagi, biar bulat
Gua yg umur 17th tinggi udh 181 jadi pen pendek anjir kejedug mulu dimana mana😭😭, udh tinggi kurus lagi 😭😭
dok,saya mau request vidio mengenai suplemen penambah berat badan🙏
Upppp setuju dok
Setuju bgtttt
Dok saya mau nanya apakah dengarkan BRAINWAVE itu memang bisa bertamabah tinggi?
Alhamdulillah di umur 16 tinggi udah 186 gas sampe 200 😀😀
Njir jangkung amat, saudara gw ada kls 8 smp 185cm
Nyesal Lo ketinggian
Kita sama
Loe mau cosplay Titan?
Nyesel ntar loe ketinggian ntar cwe bukannya seneng malah takut
Jadi tanah juga di kemudian hari canda 😂
Kelas 2smp mau kelas 3 155cm(sekuping ibu gua)sekarang kelas 2,tahun ini kelas 3 udah 172cm,yg saya lakukan hanya minum air putih 2,5L dan olahraga setiap hari mungkin kalo kita hitung kelas ke kelas terhitung 4 tahun tapi cmn 2,5 tahun dari kelas 2smp waktu itu jadi waktu yg saya habiskan hanya 2,5 sekilas 4tahun
Syukur bisa nambah tinggi dan semoga akhir tahun ini target ku 177 semoga tercapai.Aamiin....
Masa2 SMP biasanya tinggi badan ngeboost jauh kebanyakan temen2 gw pas SMP banyak yg pendek pas kelas 9 udah tinggi2 semua
Gua kls 9 160cm anj:)
@@010dimasilhamf2 soalnya masih masa awal" puber si bang
Berenang bagus juga
Saya yang umur 15 masih 150🙏
aku umur 14 tahun tinggi 168 cm, goalnya itu pengen sebelum lulus sekolah udah 180 cm an
Huhu bisa kok asal ngikutin tips diatas aja. Perbaiki postur tubuh & sering olahraga renang;semprengan;dsb
Umur 10
Tinggi = 138
Target = 145
Doakan ya,dalam hati juga gak papa kok😀
ku 11 bentar lgi 12 semoga bisa sampe 150cm Aamiin😭
@@nurshofam.5778 Semangat 😊
Olahraga terus bro semangat!!!
Suka insecure si soalnya dah 19 tahun trs cewe gua lebih tinggi 2cm wkwk trs dia saranin minum s-grow jgg, alhamdulillah sekarang tingginya samaan, jd ga insecure klo diliat org seenggaknya sama wkkwkwkwk
Bener sih, tapi tetep aja termasuk lu lebih pendek. Karena cewe sama cowo hakikatnya lebih tinggi cowo ketika umur2 remaja dan seterusnya gtu, beda sama pas masih kecil cowo cewe tingginya masih sama. Cewe lebih pendek / cowo lebih tinggi itu seimbang.. Tapi cuma selisih 8 cm aja sih ga banyak2. Misal nih cewe tinggi 160 cm itu termasuk ukuran sedang/standar (rata2), nah itu pasangannya sama cowo yang tingginya 168 cm, selisih 8 kan?
Cowo 168 cm jg termasuk sedang/tinggi standar (tinggi rata2). Kalau sama ama cewe 160 itu tuh udah termasuk cukup pendek, dan cewe cukup pendek di ukuran 152 cm
Dok saya pernah jatuh sekitar 2meter dengan posisi duduk dan jangka waktu 1 tahun tinggi badan saya hanya bertambah 3 centimeter
Pagi dr.song tks
Lebih baik tidak glow up daripada tidak tinggi
remaja banyak yg kurang dpt edukasi kaya gini.. kasian nti yg misal mau masuk tentara, jd model ato apa yg butuh tinggi minimal..
kbanyakan skrg duduk manis maen efef 😄
papji,emel😄😄
Dok gerakan gerakan yoga apa saja yang bisa menambah tinggi badan
Ada contoh di aplikasi bro di play store, latihan peninggibadan
@Aqilla Saleem mantap
Up
Mksih dok skrng saya jadi lebih bersemngat untuk berusaha nambah tinggi badan dari pada kmaren pas saya nnton vidio dokter yg apakah tubuh saya masih bisa bertambah tinggi!hehe
Umur lu berapa broo???
Aku kelas 6 tinggi nya udah 152 cm. Bersyukur aja
Terimakasih videonya sangat bermanfaat👍
Dokter....saya ibu umur 60 th....OR apa yg cocok untuk saya?
Sdh setahun saya OR bersepeda santai dok.
yoga ringan atau jogging aja bu..
Nenek keren bisa maen hp
Dok mau tanya nihh
Apakah berjemur di pagi hari itu dilakukan setelah mandi atau sebelum mandi?
sebelum aja biar keringet nya bisa di basuh pas mandi
Gw cowok Tinggi gw skrng 184cm
Dari kecil ampe skrng di ejekin tiang listrik mulu, tower , jerapah
Sempat sangat² sebel karena di ejekin mulu wkt sekolah 😠
tp sekarang gw malah bersyukur bngt karena pnya tinggi yg ideal
Usia berapa ?
Bahkan sampai sekarang, di usia saya 28 ini masih bertambah tinggi sekitar 1-2 cm saat setiap keluar rumah.