Penjelasan Lengkap SUPLEMEN PENINGGI BADAN | dr. Vania Utami
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Banyak banget yang request video "Review Suplemen Peninggi Badan". Nah, di video kali ini aku udah bikin rangkuman khusus untuk kalian supaya jadi paham nih tentang topik itu. Di video ini aku nggak akan sebut brand apapun ya. Semoga bisa berguna dan kalian gak bingung lagi.
-------
TIMESTAMP
0:24 Intro
1:18 Apa itu Suplemen Peninggi Badan?
1:45 Apa yang Bisa Kalian Pahami Jika Liat Video Ini
2:12 Apa Itu Suplemen?
3:00 Kenapa Nggak Ada Istilah Suplemen Peninggi Badan?
3:19 Suplemen Ada Apa Aja?
4:34 Apa Kandungan Suplemen Peninggi Badan?
5:07 Fakta Penting Tentang Kalsium
7:27 Siapa yang Perlu Konsumsi Kalsium?
8:57 Jenis Suplemen Kalsium (Beda2 Loh)
12:40 Makin Tinggi Dosis Suplemen Kalsium, Makin Dikit yang Diserap
13:47 Hal Penting yang Wajib Diliat Kalau Mau Beli Suplemen
14:21 Cara Cari Suplemen yang Aman
16:04 Kebutuhan Kalsium Harian (Harus Tau)
16:37 Kapan Kalsium Berlebihan dan Berbahaya Untuk Tubuh?
18:05 Hati-hati dengan Klaim & Review Konsumen
22:08 Kesimpulan
-------
CEK BPOM
cekbpom.pom.go...
-------
Siapa Vania Utami?
Halo semua! Perkenalkan, namaku Vania Utami. Aku adalah seorang dokter dan juga co-founder dari Mediscene (www.mediscene.id), sebuah one-stop medical platform untuk dokter dan calon dokter. Channel ini dibuat dengan fokus topiknya adalah KESEHATAN (fisik dan mental), PENDIDIKAN, dan PENGEMBANGAN DIRI.
Semoga video-video ini bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
-------
Kalau kamu punya feedback, bisa kirim ke aku via DM instagram di @vaniautp (really appreciate it!)😊
/ vaniautp
-------
Kalau kamu mau jadi dokter, bisa juga cek Mediscene:
TH-cam: / mediscene
INSTAGRAM: / mediscene.id
-------
DISCLAIMER
Informasi di video ini dibuat dengan tujuan edukasi. Tidak untuk menggantikan peran dari konsultasi langsung ke dokter dalam mendiagnosis, memberi terapi, dan memberi saran medis. Semua konten yang ada di video ini, dibuat untuk tujuan penyampaian informasi yang diperuntukkan utamanya untuk orang tanpa latar belakang medis agar lebih memahami seputar kesehatan (fisik + mental) dan kedokteran. Jika ada masalah medis, tetap perlu konsultasi ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut.
TIMESTAMP
0:24 Intro
1:18 Apa itu Suplemen Peninggi Badan?
1:45 Apa yang Bisa Kalian Pahami Jika Liat Video Ini
2:12 Apa Itu Suplemen?
3:00 Kenapa Nggak Ada Istilah Suplemen Peninggi Badan?
3:19 Suplemen Ada Apa Aja?
4:34 Apa Kandungan Suplemen Peninggi Badan?
5:07 Fakta Penting Tentang Kalsium
7:27 Siapa yang Perlu Konsumsi Kalsium?
8:57 Jenis Suplemen Kalsium (Beda2 Loh)
12:40 Makin Tinggi Dosis Suplemen Kalsium, Makin Dikit yang Diserap
13:47 Hal Penting yang Wajib Diliat Kalau Mau Beli Suplemen
14:21 Cara Cari Suplemen yang Aman
16:04 Kebutuhan Kalsium Harian (Harus Tau)
16:37 Kapan Kalsium Berlebihan dan Berbahaya Untuk Tubuh?
18:05 Hati-hati dengan Klaim & Review Konsumen
22:08 Kesimpulan
Kak jenis jenis olahraga peninggi badan
Dok, pas sy bangun tidur tinggiku 180 kenapa pas sudah siang jadi 179-178?
Umurku 17thn
@@boyeks.713 lh njir
@@boyeks.713 iyh memang begitu, karna tulang belakang kita. Itu bkn masalah serius,semua org mengalami itu trmsk saya
Kak kebutuhan kalsium harian itu gimana sih maksudnya aku masih ga ngerti 🙏 pliissss kak jawab pertanyaanku. (Syukran)🙏🙏🙏
Masya Allah..Dokter ini bener2 sangat sopan bicaranya..sangat menjaga.adab bicaranya luar biasa..Masya Allah..kagum💞🙏
Kak 2 minggu lalu kan bahas tentang susu peninggi badan,bahas juga dong tentang Susu SUPER GROUW UP ,yang setuju like
Bahas dong kak jadi bimbang mau beli atau gak
Up
Nahhh up
Up
@@ferliniaputri1998 dalam kurun waktu berapa lama kan nmbh nya? Umur berapa
orang orang yang dislike vidio ini adalah oknum oknum penipu peninggi badan yang telah terkuak di vidio ini
makasih banyak bu dokter, kami jadi lebih berhati hati🙏
yg dislike itu bot youtube. Krn semua video youtube yg likenya byk pasti ada dislike nya dr bot
Awokawok ngakak
Makasih banget dokter atas penjelasannya, jadi lebih berhati2 untuk keinginan membeli “suplemen peninggi badan”. Tuhan berkati selalu atas penjelasannya yang jelas ini, Aamiin🙏🏻
percuma bro, gua udh suplemen tinggi badan sama aja tetep 160 padahal dari umur 12 tahun
umur 12 smpe sekarang 25 + masih 160, penggunaan umur 12 sampe 18 tahun tetep sama aj, padahal udh sering minum
@@handman2319 wkwkw mungkin cacingnya yg nambah tinggi
@@handman2319 gak ada kata percuma . Penelitian dilakukan dan dirangkum kepada orang yang umumnya . Lu ngasih suplemen kalsium ke orang yang gen cebol ya gak bakal nambah tinggih . Sejak awal dokter pun bilang gak ada yang namanya suplemen peninggi badan .
@@handman2319 lah liat dulu ortu lu tinggi apa nggak, tb di pengaruhi genetik 80%, 20% nutrisi dll
Mantap bgt nih bu dokter👍🏼 pake hati banget penyampaiannya.. detail parah👏🏼🔥 sukses selalu ya bu dok🙂👍🏼
Kak, umur saya 18 tahun, oktober ini jadi 19 tahun. Bisa request jadwal makan buat tinggi badan gak? -Pagi makan apa, Siang makan apa, Sore/Malam makan apa? 🙏🙏
sama bro
Bikin kontennya sangat lengkap, ada kesimpulannya.. Mantap.. Terimakasih. 😍
Konten nya bagus banget , Alhamdulillah jadi tau kalo apa pun itu bentuk nya kita harus selalu senantiasa berhati-hati dan Kita harus memastikan nya terlebih dahulu apakah aman atau tidak untuk tubuh kita , Sanggat bermanfaat sekali lengkap Dan yang paling utama adalah Sehat dan jujur makasih banyak dok
Doakan teman2.. aku umur 17 tahun tinggi badan 161.target bisa tembus 175 atau bahkan sampai 180+.katanya minimal 40 orang mengaminkan insyaallah bakal terkabulkan,tapi kalau lebih alhamdulillah terima kasih banyak semuanya..❤😊
Sekarang brp bro
@@youknowhowwemakeit165
@@youknowhowwemakeit165
Terima kasih penjelasannya yg tuntas dan jelas banget dokter,, meskipun vidionya dibuat 3 tahun lalu, tetap bermanfaat sampai kapan kapan dok 👍🙏
wah bagus banget nih penjelasannya, gak pelit ilmu seperti kebanyakan chanel lain, dan langsung ke inti sari pembahasan, auto subscribe, like n comment, sehat dan sukses terus y dokter yg baik hati dan tidak pelit ilmu.
Next nutrisi recommended pagi siang malam
Suka banget ama channel nya penjelasan gampang di mengerti bikin betah pas nonton
Terimakasih atas penjelasannya, Bisa nambah wawasan kesehatan. Smoga ilmu yg dibagi jadi amal jariah. Amiin.
Mlm dok..coba pelajari juga Video2 diyoutube tentang Nutrien High Calcium Powder dari Tiens calcium ini aman baik di lambung ginjal dan dan malah bagus untuk organ lain ini hasil penelitian sedunia THN kemarin dpt perhargaan Gold Medal di Panama sebagai calcium terbaik Dunia
buat video dong kak..faktor-faktor yang dapat menghambat tinggi badan apa saja🙏?
Faktor paling besar adalah kurang istirahat atau tidur tidak cukup . . . Umumnya manusia tidur 7 atau 8 jam sehari . . . 🙏🙏🙏
dok coba bikin rivew produk tenlung suplemen peninggi badan, apakah benar bisa memenuhi kebutuhan kalsium kita, terus aman apa tidak buat dikonsumsi sehari-hari
Up
up
Kak, bikin konten macam" olahraga yg bikin tinggi
wah boleh nih, ditampung dulu ya. terima kasih masukannya🙌🏻
@@VaniaUtami wah dibales🤣🙏
Mntb slurr
Setujuu
Mantap 👍👍
Alhamdulillah,sangat bermanfaat sekali penjelasan...terimakasih ka🙏😇
Dok terimakasih untuk ilmunya, saya baru 5 hari minum susu yang banyak kalsium yaitu susu cemory yang kalsium 40% rasa almond, dan sekarang tinggi saya 174 dari 171. Terimakasih banyak dok tiap mlm saya sebelum tidur melakukan gerakan yang di recom kemarin
Umur Kaka berapa?
@@sarinake5698 20 kak
@@m.arifarafah7188 minum susu Cimory yang kotakan itu mas?
@@sarinake5698 Iyah mas
Gerakan yg direkomendasi itu di video yg mana kak?
Ciri ciri lempeng dah tetutup gimana bu dokter?
Terima kasih untuk semua penjelasan nya Bu dokter,semoga panjang umur, sehat selalu dan banyak Rizki. Aamiin
FYI : 7:06 Kalsium tidak akan di buang, selama kamu beraktivitas berat olahraga rutin, Krn tubuh merespon tekanan dan kemudian kalsium itu di pake buat tulang ga di buang semua , makanya klo mau tinggi jgn minus susu, suplemen aja hrs di barengi olahraga peregangan tubuh, sprti pull up , streching tubuh yg aktivitas nya menarik tubuh keatas meregangkan ke atas
Teori dari mane? Gua anak basket calisthenic juga gaada tu nambah tinggi mek
@@kontoru-kun1660 asik ya ngomong mak mek disosmed . Etika gak ada .
@@randompeople5800 gua bukannya mau beli nih bre, tapi setau gua emg ada bahasa gaul yg eksis jaman dlu di jakarta, kurang lebih modelannya sama kyk ogut (gua/aku/saya) sama spada (halo/permisi) nah itu kyknya seangkatan sama si kata "mek" ini, klo si kata "mek" ini dipake mirip mirip kyk kata coy/bro/gan, contoh kyk "wah bisa gitu mek" (wah bisa gitu coy) Jadi ya klo di kita yg ga pernah denger atau bahkan pake ngerasanya itu kata yg luar biasa kasarnya, tapi bagi mereka yg hari harinya pake kata itu jadi kesannya b aja
@@itsyaboy4787 harusnya bukan lu yang jawab , tapi orangnya . Biar dia yang jelasin . Mending hapus komenlu
@@randompeople5800 gua kan cuma ngasih info bro, lagian ga ada salahnya juga kan coba bantu jawab
Kaget pas dpt notif.. Dari kak dokter.. Tapi lngsung lihat karena penasaran.. Berguna banget.. Terima kasih telah berbagi ilmu
Kerenn dok sy sebagai korban sekaligus konsumen, klo sy beli ny cma iseng dan penasaran mau coba ngebuktiin apa iya? Apa bener? tpi sy juga harus liat dri segi keamanan yaitu BPOM terlebih dahulu aman atau tidak ny tidaknya. keep safe and smart y teman-teman
nb: btw produk yg gw pake yg Ca ( kalsium) ny 1000gram terus kemasan produk ny kecil dri *****
Bisa nambah ga ka ? @Fajar ID
Gimana bro? Nambah tinggi nggak?
langsung liat notif kak dokter
wah thank you🙌🏻
Tanda tulang efifisis masih bisa tumbuh di usia dewasa
Seperti apa dok?
Alhamdulillah terimakasih banyak dok atas penjelasannya, semoga jadi amal jariyah. Dr. Vania Utami dokter online ku di TH-cam. sehat selalu dok
Auto subscribe sih, dari segi penjelasan mudah dipahami
Alhamdulillah ka, waktu itu TB ku 166cm sekarang 179cm dulu nonton pas smk kelas1 itu pengen tinggi pengen bli suplemen eh taunya gajadi karna vdio ini... Terus saya emang kekurangan kalsium saya minum tiap hari susu dancow itujuga kesini sini jadi jarang minumnya dan berhenti meroko 4bulan taunya jadi tinggi bahagia banget lahhh
Olhrga gx bng
Olahraga gx bng
Olahraganya apa bang
Emang genetik deh
Kak umur saya 17 tahun dan tinggi saya sekarang 165 cm, apakah bisa naik lagi? Soalnya target saya 175? Saya dah rutin berenang ama joging(20 menit joging + 15 menit berenang setiap hari) kak trus dibarengi dengan olahraga dan istirahat yang cukup? Apakah bisa mencapai target yg saya inginkan kak?
Bantu up
Up
up
Jangan lupa konsumsi makanan/minuman yg mengandung kalsium bro. Biar bisa lebih cepet prosesnya
@@Kesukaan_Wanita iyaa kalsium penting juga, kerana umur ku 17 taun and tinggi ku 161 pada awalnya,selepas dlm 14 hari tinggi ku jadi 164 skarang... Dan ku selalu minum susu pada waktu pagi, sore and malam
VICKY SELALU HADIR DISINI KAK TQUUU UDH DI BIKININ VIDEONYA❤😁
semoga bisa berguna ya😊🙌🏻
Siap kakk
Jelass banget kalau njelasin ,,jadi suka🥰
Tetep semangat, jangan menyerah buat yg sedang berjuang
Hi kak vania, Saran bikin konten macam-macam cara olahraga/gerak tubuh untuk dapat menambah tinggi badan:)
Terimakasih kak riview kakak sangat bermanfaat,kak aku ma tanya kenapa rambut bisa rusak parah padahal gk pernah pakai aneh aneh gitu
Terimakasih kak dokter atas ilmunya malam Ini😊😊😄
sama2, semoga bisa berguna yaa😊
Aamiin Ya Rabbal alamiin Kak Dokter,Mudah"an Ilmunya dibalas kelak dengan pahala yg berlimpah limpah kak dokter 😄
@@VaniaUtamidok tolong di jwb ya.. anak saya usia 12 tahun 2 bulan (kls 6sd perempuan) blm haid dngn tinggi badan 147.... apakah di usia nya saat ini sedang terjadi lonjakan tinggi badan atw nanti stlh smp?
Dok banyak yang nyararin pull up untuk menambah tinggi badan , sebenarnya pull up efektif menambah tinggi badan gk dok selain loncat"?
Sangat efektif
Yang pnting mah bro lu setiap pagi wajib lari sama olahraga peninggi + makanan sehat
Keponakan saya minum .. obat peninggi badan, betul2 mjd tinggi. Bhkn ibunya jg lbh tinggi, walaupun tdk ekstrem krn usia
obatnya apa tuh
Apa tu obatnya
@@calonimam7242 dia bohong ga di balas
wah makasih ya dok udah dibuatin
Makasih dok Infonya,Doain smga aku bisa tinggi dok :)
Zevitgrow yang biasanya di apotik atau kimia farma tu bagus ga si dok
Se pengalaman saya dari SMP minum zevitgrow Bagusnya cuma gak merasa capek aja mas ketika bangun tidur pagi , kayak langsung fresh gitu tidak merasakan letih dan perasaan kurang semangat lainnya.
Kesimpulan dari bu Dokter membuatku tidak jadi beli wkwk dah beli susu Hilo aja😅
Hilo teen?
@@kamugila6427 yes
thanks dokter , sangat detail & sangat bermanfaat informasinya.
Dok ga ada produk rekomendasi sumplemen nya
Kak bikin video terapi dinggi badan apa bisa meninggikan... Mohon kak jawabannya ;)
Sehat sehat terus kak😍suka bangettt sama Chanel ini😍💞
kak, bener ga sih kalo puasa itu meningkatkan sekresi growth hormone?
dok apa bisa seorang anak tumbuh tinggi melebihi genetika orang tua dengan konsumsi dan olahraga teratur? conto, misalkan hasil TPG memperkirakan 160cm, dg makan dan olahraga teratur tubuh tumbuh menjadi 170cm
Bisa
Review suplemen kalsium yg dijual di sosmed sosmed dong kak
Setuju
setuju banget
Up
Up
Tiba2 ad notif kak via.. Qw langsung lihat ulu-ulu.. Penasaran
karbo dan gula berlebihan memperhambat hormon pertumbuhan pengeluarannya sedikit pada saat tidur malam hari.Jadi kalau bisa makan sedikit karbo dan gula perbanyak protein dan kalsium serta vitamin D juga glucosamin dan chondoritin untuk kesehatan tulang dan sendi.Saya minum welmove ,sebelum tidur malam dan bangun tidur minum susu.Alhamdulillah..nambah tinggi 4 cm kurang lebih dalam satu bulan.😊
Sorry kankalau boleh tau ini Kaka posisi umur berapa ya ka?
@@zalfasalasamanah7703 37 thn
Terima kasih dok ilmunya👍
Kk bahas susu%suplemen peninggi badan dari super groww up Dan dari Tienss donk kk🙏🙏🙏🙏
Yeeeee.... Jd ga kepencut sm produk bs tinggi mpe 5..10..15...lbh aman olga ya dok
Kecewa ,yg di reply coment nya pilih pilih😏
Ada Notif Langsung Nonton.
waaah gercep banget🙌🏻
Hehe😅
Mba boleh nanya.. setelah menonton vidio ini.. mba ada rekomendasi suplemen yg bagus untuk tubuh kita.. dikarenakan banyak suplemen yg bersertifikasi halal dan bpom...
Kalaupun sudah meminum suplemen trsebut dan sudah olahraga teratur serta pola hidup sehat.. tp masih blm bisa tumbuh tinggi apa yg harus di lakukan..?
Up
Bantu jawab ya 🙏
Kemungkinan bukan karena suplemennya ya kak, tapi karena kebutuhan kalsium kakak kurang jadi suplemen yang kakak minum akan mengisi kekurangan kalsium tulang dulu setelah tulang sudah padat baru proses peninggian badan,..
Semoga membantu 🙏
Boleh di check langsung di tokped saya, ada video review dari dokternya..🙏
tokopedia.link/9kfmXTjKCbb
@@cecilreza324 mksh mas atas jawabannya... Sngat terbantu...
Berasa kuliah tapi asik. Semangat terus dok
Inti nya gen. Bisa di lihat dari keluarga bapa sama ibu kalian. Gue tinggi 178 gen gue ikut ke nyokap walaupun nyokap gue tinggi nya 158 dan bokap gue 167. Tapi di keluarga nyokap gue orang nya tinggi" di banding bokap gue. Emang dasar nya pas waktu kecil gue sering minum susu dari kelas 1 sd sampe 3 smp susu nya milo. Gue rutin minum susu setiap mau tidur tapi dulu gue ga kepikiran bisa tinggi gini karena ya ortu gue beliin susu yaudah gue minum aja. Itu sih yg bikin gue jadi tinggi dan ade gue juga yg cewe tinggi 167 ya ga nyangka juga itu. Ya buat kalian tetep semangat yg mau tinggi badan
bro sekarang umur berapa??
@@jakksiik331 umur 23 gan
Gua stressdari kecil gua yang lebih kecil dibanding adik gua njir😭
Langsung ngeri gak sih jika dengar2 kata kerusakan fungsi ginjal, mendingan alami aja kali ya😊 lebih baik dan lebih ekonomis
True mending makan yg sehat misal daging/ikan sama sayur sayuran
Yes🥳 reques saya ditanggepin😁
Tinggiku 187cm keturunan dari keluarga besar semua tinggi yg sodaraku cewek bs 175cm
Klo peduli recomend dong produk biar orang" gk salah pilih dok, jika kyk gini = konsumen akan bertanya" pada dirinya beli dan gk mau beli produk tertentu
Assalamu'alaikum, dok waktu yg baik minum susu itu sesudah atau sebelum olahraga? Yang bgus buat pertumbuhan
Mohon penjelasan nya dok🙏
Assalamualaikum kak, mau nanya kak semoga dijawab ya kak, untuk usia 22 tahun bagi perempuan apa saja olahraga yang dapat membantu menambah tinggi badan kak?
Gak bisa
aku wanita umur 17 tahun pengen tinggi jugaa 157 ke 165 bisa ga yaa adakah rekomendasi suplemen yg beneran ampuh tinggi in badan?
makasih banyak dok sharing sharing ilmu nya semoga bermanfaat 🙏
Wahh mantap nihh makasihhh🙏👍
semoga bisa berguna🙌🏻
Kak, kalau komposisinya calsium Acetate kandungan calsiumnyaberapa dan tergolong mudah diserap/dicerna kak? Mohon dijawab yah kakk🙏🙏
Kak kalau telur bagus tidak untuk pertumbuhan tinggi badan atau ngaruh tidak terhadap pertumbuhan tinggi badan?semoga dijawab
T ksih mba atas penjelasanya smg berman fa at dan berguna amin
Dok, bikin konten tentang makanan yang bisa buat tinggi dongg
Udh di bilang g ada suplemen peninggi badan. Masih aja minta resep makanan peninggi badan 🤣 lol
@@muhammadmazani makanan cok bukan suplemen aish
@@muhammadmazani makanan anjr kocak li lawak
@@xfreesias lah kan iya.. suplemen aja g ada penamba tinggi. Apalagi makanan. Lol
Genetik kalian yang utama
Iseng2 nyari di shopee peninggi badan , kebanyakan toko yg beli baru sedikit dan akun shopee si pembeli masih classic, gw curiga itu yg beli si penjual dengan ganti2 akun shopee .. soalnya sekarang kan jarang bgt akun shopee orang masih classic, minimal udah pada silver lah
Saya memang gak mengerti te yang ilmu kedokteran,tapi saya sudah meminum obat peninggi badan selama2 bulan..dan hasilnya Alhamdulillah tinggi badan saya naik 8 cm...
nama obat nya
KAK TIPS TAMBAH BERAT BADAN DAN REVIEW PRODUK NYA JUGA DONG:)
Maem ajh yg banyak
Adek gue untung tinggi 184 skrng dah umur 15
Kak mau tanya dong saya umur 16 tahun sekarang tinggi saya 165 tetapi tulang belakang saya pendek dari pada panjang kaki saya. Dan saya juga memiliki teman yg tulang belakang nya panjang dari kaki itu kenapa ya kak? Bagaimana memenajangkan tulang belakang?
Ketika anak ku usia 4th mau nambah 1 cm sj butuh berbulan2 pdhl tiap hr mnum susu yg jmlh kalsiumnya lmyn baik, makannta cukup.
dok saya baru naik 17 tinggi 160 kira" bisa ga ya tembus 175?
ssh dh mpet ky ny tu
Bisa broo soal x masih di bawah 20an....
@@R.Kuliner 17 dh mpet atu
@@user-xe2eb1zj5i yah gaklh buktinya tman gw bisa tinggi...umur 18th Genetikya juga gk terlalu tinggi....Asalkan niat dan usaha yg tekad insyallah bisa...
Gw udah nonton chanel2 tinggi badan rata2 bilang di bawah 20th masih bisa nambah...
Dok, itu kadar kalsiumnya berlaku untuk 1 hari ya?
ka kenapa pas bangun tidur pagi itu pas di ukur tinggi nya nambah.tpi pas agak siangan tinggi nya normal lagi ka?apa ada penjelasannya ka.sekitar 1 cm an
Setau gw emang gitu, biasanya kita bakalan lebih tinggi ketika pagi dibanding sore / malem karena malam sebelumnya tubuh kita itu meregang di pagi hari tapi kembali normal waktu siang-malam
Assalamualaikum . Kan mbak itu pernah mengatakan tidur itu penting bagi pertumbuhan tinggi badan . Klw malem begadang dan siang tidur . Gimana kalaw . Gitu gk apa apa ap gimana
Ada gunanya juga gw berfikiran negatif, jadi duit ratusan ribu gw gk kebuang buat suplement itu, mending beli produk susu olahan yg kalsiumnya jelas ya sehat juga.
Kak apa bener kopi bisa menghambat Tinggi badan?
Hoax bro..
Gw ngopi 3 kali sehari tinggi badan gw 180cm
Jadi lebih baik minum susu peninggi badan seperti hilo, dencow, dll nya ya kak dari pada suplemen2 peninggi badan yg ada di luar sana?
y btl bgt tu krn bhn kmia kl ssu almi dr spi mslhny
Lebih baik lagi syukuri aja kak tinggi badan kita seberapa pun itu..
Kalo udh di atas masa pertumbuhan.. Terima aja kak, kecuali masih di bawah masa pertumbuhan mungkin masih bisa di maksimalkan lagi dengan olahraga dan susu.
tahu cerita anak yg tinggi 2 meter? katanya dulu berobat ke malaysia karena ada masalah tulang, dokter ngasih hormon pertumbuhan dan skrng efeknya tinggi 2 meter
Makasih bu dokter sangat berguna sekali share pengetahuan nya
Ka ciri ciri lempeng epifisisnya udah tertutup apa???
Bantu u
@@febrinahayu5394 p
Up
Up
Up
Super grow up itu bisa nambah tinggi g ka
Dok, saya punya temen nih dok dia memakai suplemen Tiens padahal umurnya 17 naiknya 4cm dan kata temen saya lagi dia tinggi bukan karena makan suplemen tapi karena rajin olahraga orangnya
Jadi saya berpikir apakah yang mendorong tinggi ini karena suplemennya atau olahraganya
Kak next video buat review buah dan sayur yg mengandung bnyak kalsium donk
keren dok ilmunya bermanfaat bgt. Btw aku juga minum susu dari sgrow alhamdulilah TB udh naik 5 cm dalam 2 bulan. SGROW ini murni kalsium jd bagus bgt utk pertumbuhan dn perkembangan tulang. Ini real review dr aku ygy karna yg td nya insecure sm cew karna tb pendek sekarang udh berani pdkt in cewek2 wkwwk
Usia brpa itu kak?
Yee mau iklan ni yee
Makasih Kak dokter ❤️
dok, tolong bikin konten cara menambah berat badan juga dong. saya mau menambah berat badan susah banget huhu..
Info dong yg udah pernah coba Boney:)
Klo tenlung itu aman ga dok?
Iya dok lentung tuh aman ga ?
Kak, menu menu sehat dongg untuk tinggi badan
Sangat membantu + penjelasan jelas 😊 brasa pinter setelah nonton
dok kalau minum kalsium laktat, 500 mg 2x sehari itu bakal diserap tidak oleh tubuh ??, kan kebutuhan harian laki laki 19 tahun 1000 mg sehari, atau akan terbuang karena dari video menit: 13:22, untuk 1kali minum kurang dari 500mg baru diserap.