10 MIN INTENSE AB WORKOUT - At Home Sixpack Abs Routine (No Equipment)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @jordiblu2131
    @jordiblu2131 7 หลายเดือนก่อน +7

    Perfect 🏆👌🏾 without any lower back pain too, Wahoo!

  • @instrong
    @instrong 7 หลายเดือนก่อน +17

    Great job man! I just finished my new legs workout and it's really hard to walk )

  • @sreeramakrishnan
    @sreeramakrishnan หลายเดือนก่อน

    Love your music, timing and attitude

  • @michellepeavy3573
    @michellepeavy3573 6 หลายเดือนก่อน +4

    Loved this workout,perfect for when you don't have a lot of time. Short ,sweet, and very effective.

  • @ArvindKumar-zz2kk
    @ArvindKumar-zz2kk 4 หลายเดือนก่อน +1

    Your workouts are insane, music is also very nice and impressive. Thank you for giving best workouts.

  • @sahai007
    @sahai007 7 หลายเดือนก่อน +2

    This is so good . Happy sunday Evry1 . Loved it Oliver

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks - enjoyed that, particularly the bear hold with knee to elbow.

  • @-GTN-
    @-GTN- 27 วันที่ผ่านมา

    Great routine, coach! 👍🏻

  • @cutegorami2294
    @cutegorami2294 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much for sharing fitness videos! I enjoy doing your workouts on a daily basis 😍

  • @maryhelsel7289
    @maryhelsel7289 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great ab workout. I followed your video for the first time, and it won’t be the last time. Looking forward to working out with your other videos.

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน

      Welcome!! Glad you are enjoying my videos, thank's for the love!

  • @benfunoutdoor3241
    @benfunoutdoor3241 2 หลายเดือนก่อน

    thanks for those ABS exercices! It is Really working ! did it 29 aout 2024

  • @himawari2933
    @himawari2933 7 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect Oliver! Thank you so much.

  • @aliciacenteno4820
    @aliciacenteno4820 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Oliver!!! Saludos desde Argentina ❤🇦🇷😘

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti! Muchos saludos 💪❤‍🔥

  • @jimp9977
    @jimp9977 5 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect core workout!!! Thanks for this!!!

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 7 หลายเดือนก่อน +1

    GRACIAS COACH OLIVER ESTA RUTINA CAYÓ BIEN A MIS ABDOMINALES XQ SIEMPRE HAY Q DARLE UN PEQUEÑO MASAJE.
    SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.

  • @evgeniumm13
    @evgeniumm13 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout. Thank you.

  • @Owam777
    @Owam777 4 หลายเดือนก่อน

    Wonderful workout man. Thanks

  • @christophersebastiao7501
    @christophersebastiao7501 5 หลายเดือนก่อน +1

    This just kicked my ass. Thank you, brother. 🙏🏻🙏🏻

  • @MohamedDharvesh-k9w
    @MohamedDharvesh-k9w หลายเดือนก่อน

    Oliver I love your workouts this is just amazing. But sorry to say this it was too easy I guess I didn't felt even a little burn😢.

  • @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ
    @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great work!!!!Thanks!!!!!!

  • @daughteroftherisenking3165
    @daughteroftherisenking3165 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you perfect work out 👌❤️🕊️

  • @aryandasa089
    @aryandasa089 7 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome 😅 sir 👍🏻just amazing as always ❤❤❤❤

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, so good to hear you like it!

  • @anjatorikka1523
    @anjatorikka1523 6 หลายเดือนก่อน

    Loved this video, all my favourite ones here 😊

  • @benfunoutdoor3241
    @benfunoutdoor3241 2 หลายเดือนก่อน

    nice and FAST abs WO thanks!! Did it 7 aout 2024

  • @777sepulture
    @777sepulture 7 หลายเดือนก่อน

    Perfect for lazy Saturday morning!

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 7 หลายเดือนก่อน

    Yrs im done this workout and thst is treu Oliver 👊

  • @carlosdiaz5007
    @carlosdiaz5007 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias oliver

  • @adeliviapereira3538
    @adeliviapereira3538 7 หลายเดือนก่อน

    Quinta feira com chuva ☂️
    Mas tamo aqui 👊
    Feito ✅👊🔥

  • @LindsayFranks-gj1qv
    @LindsayFranks-gj1qv 6 หลายเดือนก่อน +1

    Good workout I do a different one of yours everyday

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน +1

      Wow that's amazing to hear! You are doing a great job, keep going 💪

  • @fatmatarakcoglu2362
    @fatmatarakcoglu2362 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🎉

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome 😊

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 6 หลายเดือนก่อน

    Bon travail 👍😊

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 5 หลายเดือนก่อน +1

    ABS 👍🫶😂

  • @leibomsvairis
    @leibomsvairis 7 หลายเดือนก่อน

    Great workout man, i love to train ABS too!

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน

      Abs are the best! 💪❤‍🔥

  • @MoeunShow-24H
    @MoeunShow-24H 7 หลายเดือนก่อน

    thank you❤❤🎉🎉

  • @GustavPahlevi
    @GustavPahlevi 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @yigliamolina2388
    @yigliamolina2388 7 หลายเดือนก่อน

    😅❤Muchas gracias profesor corta la clase pero muy intensa 😂😂😂❤❤❤

  • @editkovari
    @editkovari 4 หลายเดือนก่อน

    Szuper💪

  • @MuscleAttack89
    @MuscleAttack89 7 หลายเดือนก่อน +1

    nnice workout from korea😊

  • @aisantana
    @aisantana 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🏽

  • @BestEdJon
    @BestEdJon 5 หลายเดือนก่อน +15

    I might need a neck surgery lamo

    • @xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1643
      @xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1643 2 หลายเดือนก่อน

      Do neck exercises to loosen and strengthen those muscles. I’ve had severe neck stiffness b4, now no pain or aching occurs 💪

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 4 หลายเดือนก่อน

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 6 หลายเดือนก่อน

    Bien travailler 😂😄🫶

  • @j.e.sprucefarmer5157
    @j.e.sprucefarmer5157 6 หลายเดือนก่อน

    I love u man, u are doing a great job ❤️

  • @asmarajpoot6991
    @asmarajpoot6991 7 หลายเดือนก่อน

    U should make a schedule for the entire week on different exercises like heather..

    • @OliverSjostrom
      @OliverSjostrom  6 หลายเดือนก่อน

      Access Free Workout Programs inside the community:
      www.skool.com/training-grounds
      VIP Coaching: www.skool.com/modern-day-warrior

  • @xmoonshiinee
    @xmoonshiinee 7 หลายเดือนก่อน

    Is this for everyday? How many a week?

  • @Lostt-King
    @Lostt-King 4 หลายเดือนก่อน +1

    I did this with a rib broken Im in pain

  • @maxfax8536
    @maxfax8536 7 หลายเดือนก่อน +1

    😘

  • @kevintamayo8434
    @kevintamayo8434 6 หลายเดือนก่อน

    Did it KT2000 4/9/24

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 3 หลายเดือนก่อน

    Toujours finir avec un petit ABS 😅😢😂😊

  • @draeo513
    @draeo513 6 หลายเดือนก่อน

    to easy

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 7 หลายเดือนก่อน

    ✌️✌️✌️✌️💯💯💯💯

  • @mhmmdchsn
    @mhmmdchsn 6 หลายเดือนก่อน

    those abs are yummy ❤❤❤

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 6 หลายเดือนก่อน

    👍🫶

  • @smsadirul
    @smsadirul 7 หลายเดือนก่อน

    Hello dear
    Are you looking for a professional TH-cam thumbnail designer.
    Let me know please.

  • @beeber5918
    @beeber5918 7 หลายเดือนก่อน +1

    This was not good towards the end the beginning had good workouts but towards the end were bad

    • @branislavakostic5002
      @branislavakostic5002 7 หลายเดือนก่อน +2

      If you work normaly everything is okay. If you do comfort zone training workout at the end is not good.

  • @HaRvEySpEcToR7
    @HaRvEySpEcToR7 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you Oliver 😁🫰🏻 got something to burn today 🔥