8 أغذية تعوض عن المكملات الغذائية - رند الديسي - تغذية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية قامت بالحديث عن 8 أغذية تعوض عن المكملات الغذائية
    www.roya.tv/
    / donyayadonya
    / donyayadonya
    تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
    تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
    If you believe your copyright-protected work was posted on our TH-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at TH-cam@roya.tv.
    Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
    إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
    TH-cam@roya.tv
    ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

ความคิดเห็น • 60

  • @healthyfoodrababdawood5087
    @healthyfoodrababdawood5087 3 ปีที่แล้ว +1

    جميله انت يادكتورة رند

  • @angelofmercy9118
    @angelofmercy9118 2 ปีที่แล้ว +10

    الكيل
    السيويد
    الكبدة
    الجوز البرازيلي مكاديميا
    الاكلات البحرية القشور
    السردين
    فلفل رومي
    زيت سمك القد

  • @angelofmercy9118
    @angelofmercy9118 2 ปีที่แล้ว

    جمالها ماشاءالله ❤️❤️

  • @ميلودجوالشكراجزيرااا
    @ميلودجوالشكراجزيرااا 5 ปีที่แล้ว +2

    شكراااا دكتوره

  • @العراقيهوبس-و3ط
    @العراقيهوبس-و3ط 2 ปีที่แล้ว +1

    اني دخلت بس حتى اشوف ام الاسود ياجمالها

  • @إيف-د2ع
    @إيف-د2ع ปีที่แล้ว +1

    الاطعمه البديله للمكملات
    فيتامين k : كيل
    اليود : السويد طحالب بحريه
    الحديد : الكبده
    السيلينوم : الجوز البرازيلي
    فيتامين D : السردين
    فيتامين C الفليفله الحلوه الصفراء اعلى شي

  • @al-bazal-ashab4834
    @al-bazal-ashab4834 5 ปีที่แล้ว +6

    بس المكملات أرخص يا دكتورة

  • @عمارماهر-ث7ه
    @عمارماهر-ث7ه 4 ปีที่แล้ว +1

    يعني شايفة انو في عنا مأكولات بحرية كتير احكي عن أغذية متوفرة عنا في الأردن

  • @nuhakhalil2219
    @nuhakhalil2219 5 ปีที่แล้ว +5

    هل صحيح كبدة الدجاج فيها هورمونات مضرة ؟؟؟

    • @cybercafe9712
      @cybercafe9712 5 ปีที่แล้ว +1

      غير صحيح. يجب تناولها بمقدار و اعتدال و لا يكثر منها... بالعكس فهي تحتوي عل العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. يجب الاعتدال في كل شيء.

    • @mimistar4908
      @mimistar4908 5 ปีที่แล้ว +8

      الدجاجة بكبرها مضرة 😂
      لانها مهرمنة

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 3 ปีที่แล้ว +1

    الحاجة لو اتشوت فترة مش طويلة حتحتفظ بفوايد كتير

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 3 ปีที่แล้ว +2

    الحاجة اما تتحط علي النار اغلب فوايدها بتضيع وايضا مينفعش الاستمرار علي المكملات

  • @zozostar1397
    @zozostar1397 5 ปีที่แล้ว +4

    تلترباعه ماكو عدنة بالعراق😭

  • @MohammadAli-jv7xd
    @MohammadAli-jv7xd 5 ปีที่แล้ว +3

    هل يفقد الصائم عضلات في رمضان ؟

    • @meriyame91
      @meriyame91 5 ปีที่แล้ว +3

      لا طبعا

    • @cybercafe9712
      @cybercafe9712 5 ปีที่แล้ว +3

      أكيد لا إذا كان أكله صحيح.

    • @susannasuzyy3789
      @susannasuzyy3789 5 ปีที่แล้ว +3

      لا بل بالعكس الصوم الصحيح يبني عضلات

    • @amirajalal9373
      @amirajalal9373 4 ปีที่แล้ว +2

      با العکس الصوم یحافض علی العضلات بعمرک ما تفقد عضلاتک سبحان الله

  • @عبدالرحمنحمدان-ض7غ
    @عبدالرحمنحمدان-ض7غ 5 ปีที่แล้ว +2

    ما هي الاطعمة التي تزيد من ادرار الحليب

    • @naglaataher9748
      @naglaataher9748 5 ปีที่แล้ว +1

      شرب الماء بكثرة والسؤائل والفاكهة والخضار الطازج مثل الخيار والخس و الجرجير ٠٠٠٠٠بس ركزى على الماء بكثرة خاصة قبل ما ترضعى اشربي كمية كبيرة من الماء

    • @LM-iu5nh
      @LM-iu5nh 5 ปีที่แล้ว +1

      الحلبه اكثر شي يدر الحليب

    • @princesslole1589
      @princesslole1589 5 ปีที่แล้ว

      جيبي مكمل غذائي طبيعي اسمه هيربانا من الصيدليه او كبسولات الحلبة .. لانه الحلبه الطبيعيه بتعمل رائحة كريهه للمرأه افضل كبسولات الحلبه

    • @قطوفدانيه-خ4ت
      @قطوفدانيه-خ4ت 5 ปีที่แล้ว +1

      الشمر

  • @oppoa-if5ix
    @oppoa-if5ix 4 ปีที่แล้ว

    مواد غير متوفرة

  • @leenx7346
    @leenx7346 5 ปีที่แล้ว

    اخت رند ممكن اعرف عنوان عيادتك لو سمحتى

  • @yostover776
    @yostover776 4 ปีที่แล้ว

    🌺🌺

  • @ovskihouse5270
    @ovskihouse5270 5 ปีที่แล้ว +3

    يا جميل رد علينا جمالك.. مودتي لكن

  • @naimabedmouti1898
    @naimabedmouti1898 4 ปีที่แล้ว

    سﻻم عليكم انا متابعتك انا بأخذ فتامين د اكسترا عيار عشرة اﻻف بشرب ثﻻت ايام باﻻسبوع شو رايك فيكى تفيدني

    • @saroonmt3535
      @saroonmt3535 3 ปีที่แล้ว

      مو زين حيل فيتامين دال له معيار خاص

  • @hossam4544
    @hossam4544 4 ปีที่แล้ว +4

    أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له واشهد ان محمد عبده ورسوله وأشهد أن عليا ولي الله وابن عمه نصبه النبي محمد صلى الله عليه واله وسلم في غدير خم وقال من كنت مولاه فهذا علي مولاه اللهم والي من والاه وعادي من عاداه وانصر من نصره وأخذل من خذله علي مع الحق والحق مع علي علي مع القران والقرآن مع علي وقال ياعلي لايعرفك الا الله وانا ولا يعرفني إلا الله وانت ولا يعرف الله إلا أنا وانت

    • @mohammeddofish6921
      @mohammeddofish6921 4 ปีที่แล้ว +1

      اسكت بلا هبل نحن نضع الامام علي في مكانه من أين اتيت ان علي ولي الله هل يوجد لديك دليل

    • @halahajj1384
      @halahajj1384 4 ปีที่แล้ว +1

      @@mohammeddofish6921 على عليه السلام مكانته أعلى بكثير مما تعتقد

    • @عباسمحمد-ه6ص4خ
      @عباسمحمد-ه6ص4خ 2 ปีที่แล้ว

      سلام الله عليه امير المؤمنين اسد الله الغالب علي بن ابي طالب

  • @naimabedmouti1898
    @naimabedmouti1898 4 ปีที่แล้ว +3

    ويأخذ فتامين سي كل يوم حبةطويلة الحبة لونا حمرا remena vitamin ç prolong

  • @فاطمهس-ل7ف
    @فاطمهس-ل7ف 3 ปีที่แล้ว +2

    الزيت اللي بالاخير اعلان ما عليكم منه😂😂😂😂 استبدلوه بزيت الزيتون🙂

  • @mohameddesouky8968
    @mohameddesouky8968 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @alyanhamad7065
    @alyanhamad7065 5 ปีที่แล้ว +6

    حليانة د.رند مع السمنة

  • @MariaMaria-bl3nr
    @MariaMaria-bl3nr 5 ปีที่แล้ว +1

    Cést qoui sewede

  • @aboeheeaalgreb2824
    @aboeheeaalgreb2824 ปีที่แล้ว

    يا جمالها والله اية من الجمال ربي يحميها 😘😘😘لازم يعينوها ملكة جمال العالم

  • @culombscolmb6266
    @culombscolmb6266 2 ปีที่แล้ว

    كل المراحب والاحترام والتقدير لخبيرة التغدية رند وللمحاورات الطيبين الرايعين لهذه المعلومات الرايعة من اجل صحة جيدة وحياة افضل

  • @rwedamostfa481
    @rwedamostfa481 2 ปีที่แล้ว

    💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @شوقفرغل
    @شوقفرغل 3 ปีที่แล้ว

    ممكن كتابته لأن ما بسمع اسم العسبه الاول

  • @nuhakhalil2219
    @nuhakhalil2219 5 ปีที่แล้ว

    مامتوفر الميكاديميا .الجوز البرازيلي

  • @amirajalal9373
    @amirajalal9373 4 ปีที่แล้ว

    فی الطحالب احسن مکمل غداٸی و متوفر

    • @amirajalal9373
      @amirajalal9373 4 ปีที่แล้ว

      اکل یجب اکله یومیا ل الناس الاصحاء الی ما فیهم ای مرض .زیت الزیتون والتمر الخبز الکامل ب الاظافة الی ملعقة نخالة و المکسرات و الخضار و الفواکه والبصل او التوم وبدور الکتان والسمسم اما الکبد و السمک مرتین فی الاسبوع

    • @amirajalal9373
      @amirajalal9373 4 ปีที่แล้ว +1

      نسیت الشای بدون سکر

  • @naimabedmouti1898
    @naimabedmouti1898 4 ปีที่แล้ว +1

    هاض رقم زوجي نعيم عبد المعطي انا بكتب من رقمي ارجو تساعدني انا معجبة كتير اللي بتحكي على اليتويوب

  • @امعلي-خ4ذ4ل
    @امعلي-خ4ذ4ل 5 ปีที่แล้ว

    هي دكتورة مالت الأغذية سميينة

    • @هبوووشالشامية
      @هبوووشالشامية 5 ปีที่แล้ว +3

      هية حامل

    • @Kim-qp8fm
      @Kim-qp8fm 5 ปีที่แล้ว

      بالعكس نحيفه

    • @5ookh5ookh10
      @5ookh5ookh10 5 ปีที่แล้ว

      هبوووش الشامية ايوا حامل

    • @5ookh5ookh10
      @5ookh5ookh10 5 ปีที่แล้ว +1

      ام علي بالعكس رشيقة شوفي فيديوهات قبل سنة او كم شهر بس الحين حامل ماشاءالله الله يتمملها ع خير وتولد بالسلامة وكل الحوامل ويرزق كل محروم 😚😙

    • @gharamissafawal3057
      @gharamissafawal3057 5 ปีที่แล้ว +1

      لا يجوز يا اختي هيدي غيبة مقالية

  • @fuadlink3984
    @fuadlink3984 3 ปีที่แล้ว

    يا ريتك حامل مني 😉😍😍

    • @alisleem8384
      @alisleem8384 2 ปีที่แล้ว

      You,
      Truly ridiculous, Nonsense