ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
اختصار فيديواغذية مناسبة للركب والمفاصل١/ تخفيف الوزن ٢/ أوميغا ٣ ٣/ دهون صحية مثل زيت زيتون وأفكادو ٤/ كركم نأكله مع رشة فلفل أسود يساعد على إمتصاص ٥/ الخضروات الورقية والزهرة بروكلي ٦ / كولاجين٧/ فيتامين سي ضروري يساعد على إمتصاص كولاجين
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك
اثبتت الدراسات انا كلام رند الديسيصحيحه ميه باميه
معلومات قيمة و مفيدة،،، و شكراً لكم. 🌸🌻
الله يعين السمين الوزن الزائد مشكلة لكل مرض
شكرا لكم جميعا وللمتألقة رند الديسي
شكرا على هذا الموضوع الطبي
والله فقرة التغذية لديكم رااائعة ... نشكركم على جهودكم
نشكر متابعتكم :)
اخر سؤال عجبني
الله يعطيكم العافيه
شكرا لك يارند
من فضلك، من أين نحضر الكولاجين.. و اي نوع الأفضل ل اوميجا 3
يعطيكم الصحة
شكرا جزيلا 😍
دكتورة في التغذية ام عارضة ازياء لbebe ?
واللي لايستطيع الحصول على الكركم الطازج ماالبديل
شكراً للمعلومة طلع وزني المثالي 70والان وزني 87😢
جميل
موصحيح فكرة اذا شخص يكون وزنه زياده انا وزني ٤٧ ومع التهاب
السلام عليكم منين نحصل علىالكركم الطازخ من العراق
قرأت بأن غلي عظام الخروف فيها مواد تساعدبتقوية عظام وغضاريف الجسموكذالك اخذ اشراب الليمون يساعد بتكوين الكولاجين
حتى كرعين بقر جيد
في فيديو ثاني لها رند تقول الكركم يجب ان لا يغلى مع الماء يضاف فقط على ماء حار ، من نصدق ؟؟!!
نعم انا اضيفه على ماء مغلي حتى يبرد واشربه
يعني اخذ الكولاجين مع عصير برتقالة 🍊
شوفتك يامليح تشفي غضاريفي.
أنا باخد كلاجان مشان بشرتي مو مشان الركب يعني باخد 3 شهور بس وبوقف سنه؟ مافهمت
يفضل اخذ الكولاجين ثلاث اشهر كل سنة
بيدك تجيب الدكتور جراء عكس واحد تشتغل في صالون
أكثر اشي مزعج أنها بتحاول تكون فصيحة. ليش عم تقدم للعرب إذا لغتها العربية ضعيفة و بتهوي تشتغل بقناة تحكي انكلش أريحلها و أريح للمواطن العربي.
ههههههههه رندة الطرطور خشيمة ههههههه يسالها شلونك ويكرر انتي شلونك هههههه طرطور من طراز اول
👏👏👏👏👏👏🙏🌺
رند تاركة شغلها بالمستشفى وجاية تعمل برامج
وهو من
اختصار فيديو
اغذية مناسبة للركب والمفاصل
١/ تخفيف الوزن
٢/ أوميغا ٣
٣/ دهون صحية مثل زيت زيتون وأفكادو
٤/ كركم نأكله مع رشة فلفل أسود يساعد على إمتصاص
٥/ الخضروات الورقية والزهرة بروكلي
٦ / كولاجين
٧/ فيتامين سي ضروري يساعد على إمتصاص كولاجين
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك
اثبتت الدراسات
انا كلام رند الديسي
صحيحه ميه باميه
معلومات قيمة و مفيدة،،، و شكراً لكم. 🌸🌻
الله يعين السمين الوزن الزائد مشكلة لكل مرض
شكرا لكم جميعا وللمتألقة رند الديسي
شكرا على هذا الموضوع الطبي
والله فقرة التغذية لديكم رااائعة ... نشكركم على جهودكم
نشكر متابعتكم :)
اخر سؤال عجبني
الله يعطيكم العافيه
شكرا لك يارند
من فضلك، من أين نحضر الكولاجين.. و اي نوع الأفضل ل اوميجا 3
يعطيكم الصحة
شكرا جزيلا 😍
دكتورة في التغذية ام عارضة ازياء لbebe ?
واللي لايستطيع الحصول على الكركم الطازج ماالبديل
شكراً للمعلومة طلع وزني المثالي 70والان وزني 87😢
جميل
موصحيح فكرة اذا شخص يكون وزنه زياده انا وزني ٤٧ ومع التهاب
السلام عليكم منين نحصل علىالكركم الطازخ من العراق
قرأت بأن غلي عظام الخروف فيها مواد تساعد
بتقوية عظام وغضاريف الجسم
وكذالك اخذ اشراب الليمون يساعد بتكوين الكولاجين
حتى كرعين بقر جيد
في فيديو ثاني لها رند تقول الكركم يجب ان لا يغلى مع الماء يضاف فقط على ماء حار ، من نصدق ؟؟!!
نعم انا اضيفه على ماء مغلي حتى يبرد واشربه
يعني اخذ الكولاجين مع عصير برتقالة 🍊
شوفتك يامليح تشفي غضاريفي.
أنا باخد كلاجان مشان بشرتي مو مشان الركب يعني باخد 3 شهور بس وبوقف سنه؟ مافهمت
يفضل اخذ الكولاجين ثلاث اشهر كل سنة
بيدك تجيب الدكتور جراء عكس واحد تشتغل في صالون
أكثر اشي مزعج أنها بتحاول تكون فصيحة. ليش عم تقدم للعرب إذا لغتها العربية ضعيفة و بتهوي تشتغل بقناة تحكي انكلش أريحلها و أريح للمواطن العربي.
ههههههههه رندة الطرطور خشيمة ههههههه يسالها شلونك ويكرر انتي شلونك هههههه طرطور من طراز اول
👏👏👏👏👏👏🙏🌺
رند تاركة شغلها بالمستشفى وجاية تعمل برامج
وهو من