Как расслабить шейно-воротниковую зону.

[@мисскис-и1д]

Спасибо огромное за Ваши Дары. Смотрела эфир 2 раз за год.Очень благодарна за доступность объяснения! За доступность Ваших эфиров 🙏🙏🙏

[@juju_lia-f6r]

Татьяна, восхищаюсь вашим талантом так просто о сложном донести! Спасибо огромное!

[@Нейроактивация]

💙

[@alinadarozhka1054]

Молодцы ребята,спасибо Вам огромное! Очень давно страдаю от болей в этой зоне и ни один специалист не показывал такие упражнения. Было много массажистов и остеопатов. Подписалась на Вас сразу же.

[@alinadarozhka1054]

Удачи Вам в вашем нужном и полезном людям деле.

[@andreashein1350]

Всё очень интересно, спасибо. Но поверните пожалуйста вашу камеру поперёк, так ведь будет вам удобнее и нам лучше видно будет. Попробуйте! Спасибо.

[@tanyapolovko7078]

Огромное спасибо. 52 года. Помогло расслабиться.

[@Samosoboi...]

Спасибо!
Впервые за много лет полностью расслабил трапецию

[@lavieestbelle9304]

Ребята, вы волшебники, Благодарю вас❤❤❤

[@АлёнаБоженова-м1с]

Ребята вы дали супер полезный комплекс, благодарю вас 🙏

[@ДианаДимитрова-ж1э]

Недавно обнаружила ваш канал.Где же вы раньше были?! Моя шея расслабилась впервые за последние 10 лет!Фантастика!Это за два раза!Хотя уже после первого сеанса стало лучше!И даже ночью я спала!!!И наконец подушка мне не мешала!!!Вы волшебники!СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Буду пробовать все ваши активации.А я-то думала,что в мои 52 года уже ничего не исправить.

[@Нейроактивация]

очень рады!

[@aselpeintinger4433]

Спасибо! Уже после первого раза стало намного легче!

[@РусланКудрич-к5ь]

спасибо вам большое!!!!! Надеюсь попасть к вам на сеанс!!!! Вы так помогаете спасибо вам!!!!!

[@brothersshel]

очень полезное видео. спасибо вам большое!

[@Нейроактивация]

👍

[@НАРОДНЫЙУНИВЕРСИТЕТГОРОДАСОЧИ]

Какие вы красивые!

[@Нейроактивация]

Спасибо

[@allaarbatowa7859]

Вы мне понравились, подписалась на вас.😉

[@alexbeg760]

Теперь понятно на своём опыте, почему кинезиологи, тестируя мышцы, давят чаще не в районе кисти, а выше локтя. Подкладывание валика под локоть позволяет включить широчайшую, а без него видимо мышцы руки берут на себя часть нагрузки

[@awestaita4i]

Супер упражнения! Спасибо вам

[@АстаАста-е4м]

Очень хорошие упражнения, спасибо огромное. Скажите, а упражнения можно делать обеими руками одновременно?

[@АннаВальковская-о7л]

Спасибо большое.

[@venenumletalis]

спасибо! Это прекрасно работает

[@ЗинаидаТаршина]

Огромное вам спасибо, ребята!

[@BRom23RUS]

*У вас впереди вся жизнь что бы практиковаться* - 5 баллов

[@igorcat139]

Скажите, у меня сильный синдром позвоночной артерии. Очень сильно напряжены трапеции, мышца поднимающая лопатку, нестабильность шеи. Голоаные боли не отпускают. Не могу работать.
Этот комплекс не помогает. Что делать?

[@alexkot4246]

Уважаемые Татьяна и Евгений, добрый, эээ, у нас вечер 😊 вопрос немножко не по теме, наверное, но тем не менее))) можете сказать своё мнение об утренних зарядках советского времени, которые проводились по радио? Если помните о таковых) спасибо за Ваши уроки😍

[@Нейроактивация]

зарядка ведь хорошая :)

[@СветланаСвердлова-ь1г]

Добрый день! Скажите пожалуйста, при активации широчайшей мышцы, когда делается упражнение лежат на полу, можно под шею подкладывать валик? Не изменится при этом смысл упражнения? Спасибо

[@СергейАндреев-ь5л]

Почему для активации широчайшей просто нельзя выполнять обычные упражнения на эту мышцу, которые делают в зале типа различных тяг?

[@ДиляКароматова]

Чувствую только лопатку но все что снизу не чувствуется😢

[@ЗемлякЗемляк-э7и]

Возможно ли вообще отключить верхнюю трапецию?

[@allaarbatowa7859]

Вы брат и сестра?😁

[@Нейроактивация]

муж и жена

[@Laa_luna]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, 2 упражнение, лёжа на полу, рука вдоль туловища внутрь, трапецией давить на 10% где😃, мешает лопатка с одной стороны, со второй стороны все без дискомфорта и все получается.. продолжать не смотря на дискомфорт или нельзя делать?

[@Нейроактивация]

конечно, продолжать через небольшой дискомфорт