誹謗中傷にどう向き合えばいいですか？

【Q＆A為末】
為末大学 Tamesue Academyは「スポーツを通じて人間を探求する」をテーマにしたyoutubeチャンネルです。為末が研究員となって、皆さんと一緒に人間の面白さを楽しみながら探求していきます。
Q:為末さんは有名人になりましたが、ネット上の誹謗中傷とはどうやって関わっていますか？自分は有名でも何でもないですが、周りの評価や人の目などを極端に気にしてしまう性格なので、自分に対する誹謗中傷があると参ってしまいそうです。
皆さんからのご質問に#TamesueQA にて適宜お答えしていきます。
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為末大（ためすえだい）
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2024年11月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。その他、主な著作は『Winning Alone』『諦める力』など。
Twitter : / daijapan ​​​​​​ ( @daijapan )
note : note.com/daita...
HP : www.deportarepa...
出演　為末大　
編集　三原佑太　川村陽菜
DPs　荒川あゆみ　宇佐美菜穂　上山開

[@奈々-g5w]

最後に親御さんの気持ちに心をお寄せになる為末さんの温かさに、私自身の心も温かくなりました。
傷つける人や言葉が存在する一方で、癒しを与えられる言葉やふるまいがありますね。
前者が悪目立ちする昨今ですが、後者の比率を上げていけば、相対的に前者が目立たなくなるのかもしれないと感じます。

[@ハリーウィルソン-l2e]

バカって言う奴がバカって真理なんだよなぁ

[@Puskas-cr2bv]

「他人も自分と同じように変化の過程にある」という認識なら人を判断せず距離を保ちながらも寛容であれるような気がします。

[@yogaeimei69]

瞑想で捨てる　（しています。）

[@残党-n1q]

友達がいない場合はどうすればいいんでしょうーかね?