HAMBURGUESAS VEGETARIANAS DE GARBANZOS Y ARROZ
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- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2021
- HAMBURGUESAS VEGETARIANAS DE GARBANZOS Y ARROZ 🍃✨ con una mayonesa de morrón y un aderezo de berenjenas que te van a encantar! Seguí las recetas de Sofi en nuestra web bit.ly/3uE7MCx y resolvé tu almuerzo con esta riquísima opción! 🤗.
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felicito a todos los integrantes de cocineros argentinos por el hermoso cambio que hicieron , se los ve trabajar con mucha alegría , sigan así , ME ENCANTAN .
Me encanta la buena onda que transmiten los chicos excelente video saludos desde mar del plata una familia fanática de cocineros argentinos
Me encanta Sofía Pachano con. Sus recetas vegetariana!!Mí dieta es calidad de vida..
Bravo sofia alegras todo! Felicitaciones a todos son un grupo genial!
Excelente receta. Tengo todo para hacerla. No había visto el arroz como aglutinante. Muchas gracias
HOLA GENTE LINDA!! ME ENCANTA CADA VES QUE PUEDO VERLOS ,CADA DÍA MÁS ESTUPENDOS TODOS. HERMOSO EL PROGRAMA.ME ALEGRO POR LA FELICIDAD DE LUCHO, POR LA DE SOFÍA ,Y POR LA DE TODOS LOS QUE HACEN TAN LINDO PROGRAMA CULINARIO. CARIÑOS, GRACIAS.👏👏👏
SOFIA PACHANO ERES GENIAL! TE CASES SERA PARA SIEMPRE TIENES ESA CARITA DE EXCELENTE SEÑORITA !ORGULLO DE TUS PADRES!.VAILAS LINDO!!.SEAS FELIZ SIEMPREEE!.😃😃👍👍👍💪💪💪
A las preparaciones como hamburguesas, salchichas, croquetas vegetarianas les estoy agregando unas cucharadas de harina de amaranto en lugar de otras harinas o pan rallado con que suelen hacerse más moldeables y coherentes. También a veces reemplazo parte de las legumbres o del arroz por semillas de amaranto cocidas( como se hace con el arroz para sushi, pero agregándole sal al agua del lavado para que "corte" las saponinas). El amaranto aporta proteínas que completan las del arroz o del maíz, vitamina c y muchos otros nutrientes que no se encuentran facilmente en los alimentos de uso diario y, también, ayuda a generar masa muscular, regularizar el intestino,es antianémico y antidepresivo. Espero les haya interesado, gracias por la atención 😊
Impresionante Sofi . me encanta n tus resetas💪😘
Sofi geniaaaa
Creo que, en general, hacen un gran programa y que lo hacen varios (los Juanes) desde hace mucho tiempo y que son ambos muy buenos, pero la verdad que se la extraña mucho a Ximena y a su estilo pedagógico/ académico y popular al mismo tiempo (también se extraña a Calabresi); ya que la difusión culinaria en ese tono, siempre fue el fuerte del programa (siempre entretener, pero nunca por delante del fin culinario) y "los Juanes" son muy adaptables al tono de la persona que le pongas al lado (y eso es una buena cualidad de ellos en cuanto a compañerismo, pero a veces torna labil al estilo). Depende de quien sea el partener, es como ellos interactúan y el tono que termina teniendo el programa. Salvo Lucho (que es un crack en lo suyo y que de las nuevas incorporaciones es el que más intenta mantener esa línea que tenía Ximena), el resto a veces desbalancea esa línea y los lleva a "los Juanes" a ese terreno demasiado centrado en el "entretenimiento" (o quizá esa es la línea que baja la producción del programa, yo eso no lo sé, pero como sea, no es lo que más me gusta). Es una pena que a veces pierdan tanto tiempo en el "bla, bla bla" y en los "dimes y diretes" que nada tienen que ver con la receta y que después, por falta de tiempo, no puedan mostrar lo más importante; es decir, como en este caso, como quedaba al corte el medallón en cuestión una vez cocido (su consistencia, textura, etc, etc). Reitero que igualmente creo que es un gran programa el que hacen, único en la televisión argentina y en la divulgación gastronómica (y nutricional tambíen, ya que el aporte de Diego es muy bueno y fundamental para la promoción de la salud en la población) pero que a veces (y últimamente creo que más aún) le pifian pensando que es más importante el "piripipí" para supuestamente entretener, que la receta o el tema culinario en sí, cuando el orden de prioridad, a mí humilde entender, debería ser al revés. Disculpen el atrevimiento de opinar sobre su trabajo, pero los sigo por tele desde hace muchos años, los aprecio y celebro que existan, y en consecuencia esto es lo que motiva este extenso (y espero no injusto) comentario. Gracias por todo y saludos.
Muy bueno el análisis, acuerdo !!
@@mariaelenarodriguez483 Gracias.
Que agradable leer un comentario tan respetuoso y acertado !! saludos pepe grillo
Es cierto, es que la televisión vira hacia lo mediático, es lo único que consume la gente. Internet la está devorando.
@@glamsabrina Gracias Sabrina. Saludos.
Me encanta la onda que tienen siiii
Gracias a cocineros aprendi muchisimas comida postre torta de todo gracias son lo mas los quiero a todos .mil gracias
Que bueno!!👍💖
Los argentinos no se están volviendo vegetarianos, no pueden comprar carne...
De casualidad me tope con los garbanzos, jamas los habia probado y van a ser parte de mi menu por el resto de mi vida... riquísimos!!!
Muchas chicos genial el vídeo saludos desde mar del plata 😊
Hola!! Yo las hago de garbanzos y zapallo cabutia
Me encsnta SOFI LAS VOY A HACER UN POCO DE TEMOR. XQ. ME HAGO COMIDAS SALUDABLES X MIS INTESTINO. Y NO SE VOMO ME CAN A CAER. ME GUSTARIA QUE ME CONTESTES. SOS DIVINA ME ENCANTAS. SEGUI SIENDO ASI B,OTES
Bien Sofi ...mucha charla ...😔 Se le puede poner harina de garbanzos ..y preparar la harina de arroz .el huevo se puede obviar , ya qe no lo presisa . Yo las PREPARÓ sin sofreír las verduras ..y me salen de diez .o sea todo crudo , más nutriente 🍀🍀😘
Quiero aclarar, por las dudas, que mí anterior comentario no es en contra de Sofía en particular (justo se dió que lo que observo queda bien plasmado en este video, pero podría haberlo dicho en otro video de similares características y con otras personas involucradas).
La receta genial, lastima que fue todo apurado
Para la próxima quizas sofía se focalice en terminar su receta y luego puede cantar antes que termine el programa
Se puede reemplazar el arroz x otra cosa?
Tan mal la están pasando económicamente en Argentina que pasan este tipo de recetas en la TV?
sofia alegra hasta un funeral
YRRADIA LUZ!! BIEN CRIADA SUS PADRES ORGULLOSOS!😄😄😄😄😄
No se entienden las recetas de tanto juego y cdo estan explicando enfocan las monerias q hace Sofi Pachano
Que paso con Ximena , la extrañamos ,ojala vuelva, gracias
No vuelve más...ya se despidió el año pasado y ahora está en Canal 13 como jurado de El gran premio d la cocina
YYY SI LA DEJAN EXPLICAR A SOFI RL PASO A PASO!!! QQQQ INSOPORTABLES SONNNNN!!!
...Se interrumpen...hablan todos al mismo tiempo.... caótico...
Por favor! Menos gritos, menos "música", y van a llegar a tiempo con las recetas. El televidente necesita entender lo que están haciendo. Gracias
No se entiende nada con tanto canto y gritos.Muy mal
Se dispersan muchísimo, hay que esperar mucho para ver la receta, antes hay que oír todos sus comentarios, mucha buya