Флоу йога. Отличный комплекс для похудения.

Динамичный комплекс, все движения в котором синхронизируются с дыханием. Хорошо подтягивает мышцы тела и сжигает калории.
Запись на он-лайн занятие через ZOOM
...

[@arkana-ksu]

благодарю за хорошее качественное занятие)))

[@phdgkos47952]

:)

[@ОлександрСидоренко-с1р]

Классная)вау ножки) а sosnesh ??