【10分】毎日やりたいストレッチ!全身伸ばして痩せ体質へ!体を大きくゆっくり伸ばしているので姿勢改善や代謝UP!バレエやピラティスの内容も取り入れています

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @ko2365
    @ko2365 หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは😊
    ゆいさん、東京なんですね😮
    私は福岡の田舎に住んでます。ユーチューブがあるおかげでゆいさんのレッスンを受けられ 、しかも無料で感謝してます😊
    無理なく行いたいと思います。ありがとうございます😊

    • @yuitrainingchannel
      @yuitrainingchannel  17 วันที่ผ่านมา +1

      こんにちは、はい今東京にいます。が、昔は福岡にも住んでましたよ!!笑
      1月には今のスタジオの発表会がひと段落しますので、そしたらまた動画投稿を再開する予定です。

    • @ko2365
      @ko2365 17 วันที่ผ่านมา +1

      ゆいさん、返信ありがとうございます😊
      たった今、こちらの動画と開脚の動画を観ながら行って、コメントしたいなあ〜と思ったところでびっくりしました✨
      開脚はまだまだですが、前屈は肘がつくようになりました。おかげさまです。ありがとうございます😊
      寒いので風邪に気をつけて下さい。今日は寝る前に良い事がありました。ありがとうございます✨

  • @ko2365
    @ko2365 2 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます😊

    • @yuitrainingchannel
      @yuitrainingchannel  2 หลายเดือนก่อน +1

      こちらこそ活用していただきありがとうございます❤

  • @ko2365
    @ko2365 2 หลายเดือนก่อน +1

    毎日はできませんが、少しずつ柔らかくなってきたような😮
    ありがとうございます😊

    • @yuitrainingchannel
      @yuitrainingchannel  2 หลายเดือนก่อน +1

      やっていただいてありがとうございます❤

    • @ko2365
      @ko2365 2 หลายเดือนก่อน

      @@yuitrainingchannel さん、ご返信ありがとうございます。
      今63歳で何も運動はしておらず

    • @ko2365
      @ko2365 2 หลายเดือนก่อน

      すみません、途中で送信してしまいました。多分、こちらの動画に巡り合ったのは1ケ月にもならないと思います。最初はとにかく、観て真似をしてました。股関節が硬く90度も開かなかったんですが、今は、多分、それ以上開くようになりました。目を閉じてゆいさんの声をお聞きしながら出来ると

    • @ko2365
      @ko2365 2 หลายเดือนก่อน +1

      出来るときに行っています。本当にありがとうございます😊
      今後も、出来るときに、行いたいと思います😊
      忙しい中、ありがとうございます😊

  • @ss-wu4wr
    @ss-wu4wr 3 หลายเดือนก่อน +1

    リクエストの方挑戦してみて欲しいなぁ🙏ゆいさんに果し状🔥笑