Kunci Diet Berhasil Di sini!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
  • Ternyata olahraga tiap hari gak jamin diet berhasil loh!
    Nih dengerin penjelasan Coach Natasya yang jelasin penyebab diet kamu gagal, dan juga beberapa tips agar diet kamu berhasil😍
    Cara menurunkan berat badan dengan sehat dan mudah. Olahraga untuk bakar lemak perut. Cara mengencilkan perut. Semuanya bisa kamu dapatkan di program diet paling efektif buat perempuan milik GGL.
    Daftar Sekarang: ggl.life/pages/start
    00:00 Highlights
    00:31 Mindset Olahraga
    01:35 Jam Pengitung Kalori
    02:57 Resistance Training
    03:55 Berhasil Turun 30Kg
    04:26 Cara Dapetin Body Goals

ความคิดเห็น • 11

  • @jihanhanunah8019
    @jihanhanunah8019 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @hasnalaenu
    @hasnalaenu 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hanya d ggl yg bikin pikiranku sehat,badanku sehat dan kuat

    • @DienandMey
      @DienandMey  5 หลายเดือนก่อน +2

      Ikut senang!

    • @hasnalaenu
      @hasnalaenu 5 หลายเดือนก่อน

      @@DienandMey mksh coach

  • @NorKholiq99
    @NorKholiq99 6 หลายเดือนก่อน

    First coment

  • @gachyyuniyanty7144
    @gachyyuniyanty7144 5 หลายเดือนก่อน

    Semangat ber prosea ya coach @mey❤❤❤

    • @DienandMey
      @DienandMey  5 หลายเดือนก่อน

      Sedikit demi sedikit yaa. Semangat!

  • @upika.luthfiasih5624
    @upika.luthfiasih5624 6 หลายเดือนก่อน +1

    Saat WO, sy jg pk smart watch, terlihat klo heart rate makin tinggi, byk kalori yg terbakar.
    Bgmn dgn Training Stress Score., itu terukur dr mana ya coach ?
    Yg ada di situ jg, saat kt WO.

    • @DienandMey
      @DienandMey  6 หลายเดือนก่อน +2

      Sekali lagi, heart rate sama jumlah kalori yang terbakar itu belum 100% akurat ya. Jadi sebaiknya jangan terlalu fokus ke situ, tapi pembetulan form/gerakan olahraga aja ya.

  • @elsafanijanah2282
    @elsafanijanah2282 2 หลายเดือนก่อน

    GGL itu apa ya

    • @DienandMey
      @DienandMey  2 หลายเดือนก่อน

      Gak Gendut Lagi, program mentoring buat dapetin body goals dengan sehat, cepat, dan gak pake obat. Info selengkapnya cek instagram @gakgendutlagi ya