10 minute stretch for low back & hips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 Min Yoga For Sciatica | Gentle Yoga Routine For Pain Relief19:5520 Min Yoga For Sciatica | Gentle Yoga Routine For Pain Relief
20 Min Yoga For Sciatica | Gentle Yoga Routine For Pain ReliefCharlie Follows
มุมมอง 3.8K
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners14:00HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete BeginnersBlessed Yoga
มุมมอง 1.1M
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views15:311.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M ViewsWalk at Home
มุมมอง 67M
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts00:23台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts梨园飞歌
มุมมอง 4.7M
ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MV03:23ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MV
ATEEZ(에이티즈) - 'Ice On My Teeth' Official MVKQ ENTERTAINMENT
มุมมอง 15M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 16/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส9:10:38ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 16/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 16/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 684K
ปืนตึก ใน มายคราฟ00:43ปืนตึก ใน มายคราฟ
ปืนตึก ใน มายคราฟจิน
มุมมอง 347K
Somatic Movement Practice | 25 Minute Grounding Stretch For Hips, Spine & Low Back26:41Somatic Movement Practice | 25 Minute Grounding Stretch For Hips, Spine & Low Back
Somatic Movement Practice | 25 Minute Grounding Stretch For Hips, Spine & Low BackDevi Daly Yoga
มุมมอง 1.5K
Foam Rolling Your Back: DON'T Do This! Do THIS Instead8:36Foam Rolling Your Back: DON'T Do This! Do THIS Instead
Foam Rolling Your Back: DON'T Do This! Do THIS InsteadBob & Brad
มุมมอง 2.8M
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)13:46Yoga to release the hips & hamstrings (15min)
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)yoginimelbourne
มุมมอง 2.1M
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)15:38Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)Michelle Kenway
มุมมอง 500K
Top 10 Balance Exercises for Seniors at Home. STOP FALLS.11:51Top 10 Balance Exercises for Seniors at Home. STOP FALLS.
Top 10 Balance Exercises for Seniors at Home. STOP FALLS.Bob & Brad
มุมมอง 839K
10 MIN STRETCH & COOL DOWN ROUTINE || Feel Good Flow13:3110 MIN STRETCH & COOL DOWN ROUTINE || Feel Good Flow
10 MIN STRETCH & COOL DOWN ROUTINE || Feel Good FlowMove With Nicole
มุมมอง 1M
7 "Must Do" Stretches In Bed- Guaranteed to Jump Start a Great Day.12:217 "Must Do" Stretches In Bed- Guaranteed to Jump Start a Great Day.
7 "Must Do" Stretches In Bed- Guaranteed to Jump Start a Great Day.Bob & Brad
มุมมอง 284K
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
มุมมอง 496K
Ultimate Daily Stretching Routine for Flexibility and Relaxation12:25Ultimate Daily Stretching Routine for Flexibility and Relaxation
Ultimate Daily Stretching Routine for Flexibility and Relaxationblogilates
มุมมอง 2.6M
เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิต04:04เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิต
เหตุประหลาด ! น้ำผุดจากใต้ดินท่วมหมู่บ้าน ไม่ทราบสาเหตุ | เช้านี้ที่หมอชิตCh7HDNews
มุมมอง 1.6M
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?00:59มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?Filllykung
มุมมอง 459K
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣00:26حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣Buzzy Bug Arabic
มุมมอง 8M
RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !16:56RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !
RoV : รีวิว Satoru Gojo ในแรงค์ Supreme !กิต งายย
มุมมอง 467K
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)03:58SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)SARAN
มุมมอง 380K
เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!24:24เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!
เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!My Mate Nate
มุมมอง 916K
ชินจังจอมแก่น ตอน 584-A ชิโร่ไปค้างคืนล่ะ09:56ชินจังจอมแก่น ตอน 584-A ชิโร่ไปค้างคืนล่ะ
ชินจังจอมแก่น ตอน 584-A ชิโร่ไปค้างคืนล่ะPOPS Anime Thailand
มุมมอง 360K
艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts00:36艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts
艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts落魄的王子
มุมมอง 2M