PILATES AVANÇADO | Aula com Bola

[@gleig08]

Excelente aula! Gratidão!🥰

[@studiopilatespatriciabueno]

Fico feliz que curtiu 🤗Bom treino!

[@vidabela3763]

Parabéns ótima explicação 👏

[@studiopilatespatriciabueno]

Muito obrigada 😊🥰

[@idileneoliveira8874]

Adorei a aula 👏👏👏👏

[@studiopilatespatriciabueno]

Fico muito feliz, Idilene!

[@dalvabranco4852]

Ótima aula 👏🏼👏🏼👏🏼

[@studiopilatespatriciabueno]

Obrigada ☺️

[@austynbemninger7916]

@@studiopilatespatriciabueno Question

[@rodriguesenivan]

Aula perfeita!! Me inscrevi no canal

[@studiopilatespatriciabueno]

Gratidão 🙏🏻

[@studiopilatespatriciabueno]

À disposição para sugestão de temas 😉

[@josemaroliveira4580]

Oi patricia bueno gostatia de saber o tamanho ideal da bola para fazer pilates obrigada

[@josemaroliveira4580]

Aula perfeita queto me esvrever no canal

[@josemaroliveira4580]

Parabens dra patricia bueno

[@Isabelmoreirav]

Amei a aula Patrícia! Você é uma ótima professora. Já vou seguir o canal para fazer todas. Rs
Parabéns! 👏 Você atende pelo gympass?

[@studiopilatespatriciabueno]

Oi Isabel, fico lisongeada em saber que irá acompanhar o canal, gratidão 🙏🏻

[@studiopilatespatriciabueno]

Eu atendo gympass presencial, dou aula on-line por planos, vi que enviou mensagem pelo nosso WhatsApp, segunda feira irei explicar como funciona😉😍

[@Isabelmoreirav]

Combinado!! Gratidão. ☺️

[@veralucianogueiradonascime2965]

Eu me chamo velho da cidade de Candiba na Bahia e gostaria de assistir todas as aulas amém 1:36

[@studiopilatespatriciabueno]

Bem vinda Vera! Fique a vontade para maratonar o canal e assistir todas as aulas. Bom treino 🤗❤️

[@delmaandradepinhogomes2650]

Oi,Patrícia posso fazer esse exercício, quantas vezes na semana.

[@studiopilatespatriciabueno]

Faça duas a três vezes por semana, me conta como está o seu rendimento 🥰

[@mariaaparecidaoliveira3499]

Olá Patrícia Bueno tudo bem, eu gostaria de saber qual será o tamanho ideal da bola para aula de Pilates.

[@studiopilatespatriciabueno]

Oi Maria o melhor tamanho é quando você senta e seus joelhos ficam 90 graus (nem muito flexionados ou estendidos), normalmente é o tamanho 55 ou 60, te ajudei?

[@delmaandradepinhogomes2650]

Amooooooo,pilates

[@delmaandradepinhogomes2650]

Deveria, se dito, oque esses exercícios, trabalha é quantas vezes na semana

[@delmaandradepinhogomes2650]

Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício.

[@delmaandradepinhogomes2650]

Quantas vezes na semana, posso fazer esse exercício .

[@studiopilatespatriciabueno]

3x por semana!

[@delmaandradepinhogomes2650]

Quantas vezes na semana, posso fazer esse exercício .

[@studiopilatespatriciabueno]

Oi Delma desculpe a demora em responder, pode fazer 3x por semana!