আমি ওনাকে প্রথমে টু সেন্ট পডকাস্ট চ্যানেলে দেখেছিলাম, তারপর থেকে ওনাকে ফলো করা শুরু করলাম। সত্যিই ওনি খুব সুন্দর করে কথা বলেন। স্বাস্থ বিষয়ক খুব ভালো পরামর্শ দেন।
প্রত্যেকটি টপিক এবং কথা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং খুবই প্রয়োজনীয় ছিল। এখন যদি জীবনে প্র্যাকটিক্যালি এটা aply করতে পারি তাহলে হয়তো বা জীবেন একটা কিছু দেখতে পাবো যা পেয়ে এবং দেখে ইনশাল্লাহ খুশি হবে।
সামনে আনলেই সমস্যা, বদনজর লাগবে, অতীতেও এমন অনেক দেখেছি ভালো কাউকে সামনে আনার পর বেশি বেশি ফোকাস দেওয়ার পর ভালোটা আর ধরে রাখতে পারে না বা ভালোটা মানুষের কাজে আসে না
গল্পগ্রাফির অন্যান্য পর্বগুলো দেখতে ভিজিট করুনঃ th-cam.com/play/PL-XLkV2VPrjSrNA_kOdCCZSvwWeSufZO4.html
humerus fracture recovery pore ki Ami 1,2 bosor pore gym a join hoite parbo.......
Kunw problem hobe na tw
আমি ওনাকে প্রথমে টু সেন্ট পডকাস্ট চ্যানেলে দেখেছিলাম, তারপর থেকে ওনাকে ফলো করা শুরু করলাম। সত্যিই ওনি খুব সুন্দর করে কথা বলেন। স্বাস্থ বিষয়ক খুব ভালো পরামর্শ দেন।
same to u
আমিও তাই
Me too
same here
Same...
Alhamdulillah
May Allah guide you as well ameen
প্রত্যেকটি টপিক এবং কথা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং খুবই প্রয়োজনীয় ছিল। এখন যদি জীবনে প্র্যাকটিক্যালি এটা aply করতে পারি তাহলে হয়তো বা জীবেন একটা কিছু দেখতে পাবো যা পেয়ে এবং দেখে ইনশাল্লাহ খুশি হবে।
dada khub valo akta podcast sunlam.khub dheer stheer vabe kotha blo tumi.what a humble person. take love from Kolkata 🇮🇳
তাজ ভাইয়ের প্রতিটা উপদেশ আর বানী জীবনে প্রয়োগ করতে পারলে জীবন সুন্দর হবে বলে আমি মনে করি
উনার মতো একজন কে ফ্রন্ট লাইন মিডিয়া কেনো সামনে আনে না বুঝি না!!
চমৎকার
সামনে আনলেই সমস্যা, বদনজর লাগবে, অতীতেও এমন অনেক দেখেছি ভালো কাউকে সামনে আনার পর বেশি বেশি ফোকাস দেওয়ার পর ভালোটা আর ধরে রাখতে পারে না বা ভালোটা মানুষের কাজে আসে না
Most knowledgeable person about body . Glad to see here.
তাজ ভাই মানেই অনুপ্রেরণা ❤
ফিটনেস এর জন্য বেস্ট আমাদের দেশে, আবু সুফিয়ান তাজ।
ভালোবাসি প্রিয় তাজ ভাইকে🌸😊
He is the best in his field ❤
It's such a great podcast
❤❤❤❤❤
তাজ ভাই মানেই Inspiration!
ওনাকে বেশি বেশি শো তে আমন্ত্রণ করা উচিত। অনেক কিছু তাঁর থেকে শেখার ও জানার আছে
তাজ ভাই সত্যি অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে বলতে পারেন।❤
khub sweet akjon manush uni ❤
Most valuabale content : Thanks for sharing with us
May allah bless us
রকমারি যেদিন থেকে জাফর ইকবালের বই নিষিদ্ধ করেছে সেদিন থেকে রকমারি বেশি পছন্দ করি।
Abu sufian very intelligent fitness trainers he is a very for bd health tips so I love him so much ❤❤❤
First time kono podcast sunlam ai 1 hours er binimoy je information pelam ta osadharon ❤
এটাই আসল বাস্তবতা,,, ধন্যবাদ
Onk valo laglo,,i love taj vaiya❤
তাজ ভাই আমাদের জন্যে জেমস্ ! তবে উনি ডায়মন্ড ওয়ার্ল্ডের জেমস্ না; উনিউ পিউর জেমস, আলহামদুলিল্লাহ।
Informative
অনেক ভালো লাগলো।
Go ahead
Informative ❤
তাজ ভাইয়ের কথায় রস আছে❤
Thanks ❤❤❤❤
Thanks sir ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
রাজশাহীর গর্ব
জাঝাকাল্লাহ💗
30 bosor er kotha ta valo lagce
I really like him
Taj bhai ❤❤❤
Taj vhi💝
Taj bhai
Taj vai er ekta somossha ache. Information gulo quick delivery koren. Ja onno manusher bujhte kosto hote pare
hai eta shotto ameture na hole tar kotha bujha possible na
humerus fracture recovery pore ki Ami 1,2 bosor pore gym a join hoite parbo.......kunw problem hobe na tw
Accha ami notice korlam abu sufiyan taj vhaiyar face virat kohlir moto 😅
We want sohag vhai❤❤❤
বাই কুমিল্লাতে একটা জিম open করেন ❤
90 kg chilam ekhon 76 height 5.10
Koto din lagca vai..????
এক গ্রাম সাপ্লিমেন্ট এ কত গ্রাম প্রোটিন 🤔প্লিজ answer me?
মেলাটরিন কি তাহলে এটা তো ভুল ভাই ❤
উনার চ্যানেল এর নাম কি?
A S Taj - TH-cam & Facebook. He uploads videos on FB regularly and he’s so informative.
ওজন বাড়াতে কি করতে হয়
ভাই ঢাকা তে মোহাম্মদ পুর একটা জিম করেন 😊
Taj vaia Dhaka ekta branch khulen please
জিম করলে শরীরের কোষ বেশি হয়,,, না কোষ বড় হয়ে যায়
অনেক সুন্দর।
❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
আমার হার্ট মিনিটে ৬০ বার পাম্পিং করে প্লাস মাইনাস ২ তাহলে আমার অবস্থা কেমন
70-80 beat/min normal
Relax obosthay 60 bit thik asey
আমার মিনিটে ২২ বার পাম্পিং করে ,এটা কী কোন সমস্যা??
@@husainahmednaim3151 device thik ache to ?
আপনার মোবাইল নাম্বার দেন ভাই।
রাতুল ভাই দিনে কয়বার করে হাত মারেন?
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
সে অনলাইনে খালি চাপাবাজি করে। কল করলে অন্য রকম চেহারা
❤❤❤
❤❤