Dieta DASH po polsku

Jedna z najlepszych diet na świecie, przełożona na polskie realia.
Kim jestem?
Nazywam się Ewa Janowicz i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem.
Na codzień prowadzę gabinet w Szczecinku.
więcej o mojej pracy: www.mission-n.pl
FB: / missionnutri. .
FB: / panidietka.e. .
INSTAGRAM: / pani.dietka
email: [e-mail]
Jeśli ten filmik Ci się podobał, daj mi proszę lajka, pomaga to innym dotrzeć do tych informacji.
Jeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkim co publikuję, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach przez naciśnięcie dzwoneczka :)

[@magda3810]

Szkoda, że nie nagrywa Pani więcej o insulinoopornosci. Dopiero trafiłam na Pani kanał. Jest krótko, zwięźle i konkretnie. 👌

[@karolinahahn8172]

Moja ulubiona dieta 🥰

[@CheatBot]

merytorycznie, dzięki

[@panidietka3307]

:)

[@nikivable]

Poprosimy coś o diecie Ketogenicznej 😊 i mam na myśli tzw clean keto a nie dirty keto czyli jak większość osób widzi dietę keto.
Jestem na tej diecie od ponad roku ze względu na trądzik hormonalny i działa. Plus inne korzyści. Ale wiadomo, dieta nie dla wszystkich, warto spróbować ale do diety trzeba podchodzić indywidualnie.

[@panidietka3307]

zgadzam się, pomyślę nad materiałem :)

[@pawep3105]

A w czym zbilansuje żelazo ? Bo chude mięso ma mało żelaza.

[@robertryba5807]

Dwie kromki chleba na śniadanie, dwie na obiad i pół szklanki ryżu na kolację to przecież krok w kierunku cukrzycy. Wolę keto.

[@mkkk6427]

Czy szklanka tu to 250 ml?

[@Selissh]

ułoży mi pani dietę?

[@rreniabajcer1281]

Soczysty rabarbar 🙈😊

[@agatawrzos1298]

a kawałek ciasta, to ile porcji słodyczy?

[@panidietka3307]

1 porcja

[@anialb81]

Czy można ją stosować przy dnie moczanowej?

[@panidietka3307]

Tak! :)

[@poebao8552]

Ludzie, mam uczulenie na rabarbar.

[@panidietka3307]

Hahah:)

[@maryjane2049]

Filmik ma 3 lata, ale ... soczysty rabarbar :D

[@panidietka3307]

Ojejku dziękuję ślicznie:)

[@angelagumowska1823]

Soczysty rabarbar 😝

[@kiniapl2934]

Soczysty rabarbar 😆

[@renatak2241]

Soczysty rabarbar

[@piotrkozowski3043]

soczysty rabarbar

[@stefaniaprzywarczak2594]

Soczysty rabarbar.

[@wafelhonda]

Ułoży mi pani dietę ?

[@barbarapresesent3286]

soczysty rabarbar

[@danuta...418]

Soczysty rabarbar

[@elzbieta6865]

Soczysty rabarbar

[@IzaĆwiklińska]

Soczysty rabarbar

[@zezulka5]

Soczysty rabarbar

[@SawomirNowak1974]

Soczysty rabarbar

[@MagorzataSkrzatek-qv6df]

Soczysty rabarbar

[@baltazargabka_]

Soczysty rabarbar

[@majsterw9337]

soczysty rabarbar

[@QYZZU_7]

Soczysty rabarbar

[@QYZZU_7]

Soczysty rabarbar