- 18
- 42 006
Pani Dietka
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.ย. 2018
Uczę ludzi zdrowo ż(r)yć :)
dietetyka
dietoterapia
medycyna stylu życia
Właścicielka MISSION NUTRITION Ewa Janowicz
dietetyka
dietoterapia
medycyna stylu życia
Właścicielka MISSION NUTRITION Ewa Janowicz
Czy chleb jest zdrowy? Jaki chleb w jakich problemach zdrowotnych?
Nazywam się Ewa i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem.
Na co dzień prowadzę gabinet w Szczecinku.
więcej o mojej pracy:
www.mission-n.pl
FB: missionnutritionewajanowicz
INSTAGRAM: pani.dietka
email: kontakt@mission-n.pl
Jeśli ten filmik Ci się podobał, daj mi proszę lajka, pomaga to innym dotrzeć do tych informacji.
Jeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkim co publikuję, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach przez naciśnięcie dzwoneczka :)
#dieta #dietetyka #dietetykkliniczny #chleb #zdrowie #wiemcojem #jakichleb #cmunk #fordon #odchudzanie #cukrzyca
Na co dzień prowadzę gabinet w Szczecinku.
więcej o mojej pracy:
www.mission-n.pl
FB: missionnutritionewajanowicz
INSTAGRAM: pani.dietka
email: kontakt@mission-n.pl
Jeśli ten filmik Ci się podobał, daj mi proszę lajka, pomaga to innym dotrzeć do tych informacji.
Jeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkim co publikuję, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach przez naciśnięcie dzwoneczka :)
#dieta #dietetyka #dietetykkliniczny #chleb #zdrowie #wiemcojem #jakichleb #cmunk #fordon #odchudzanie #cukrzyca
มุมมอง: 338
วีดีโอ
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw
มุมมอง 381ปีที่แล้ว
Moje sposoby, żeby dzieci polubiły warzywa :) Nazywam się Ewa i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na co dzień prowadzę gabinet w Szczecinku. więcej o mojej pracy: www.mission-n.pl FB: missionnutritionewajanowicz INSTAGRAM: pani.dietka email: kontakt@mission-n.pl Jeśli ten filmik Ci się podobał, daj mi proszę lajka, pomaga to innym dotrzeć do tych i...
Dieta w anemii, przyswajalność żelaza
มุมมอง 805ปีที่แล้ว
Niedobór żelaza w organizmie powoduje zmęczenie, bladość, bóle i zawroty głowy, brak łaknienia, upośledzenie wzrostu, zmniejszenie odporności na zakażenia , wzmożoną drażliwość, łamliwość paznokci, wypadanie włosów, zmniejszoną sprawność intelektualną i psychoruchową. Przyczyny niedoboru żelaza to: 1. Zmniejszone spożycie żelaza: mała podaż żelaza w produktach spożywczych, karmienie niemowląt m...
#Tłustyczwartek #pączki okiem dietetyka klinicznego, psychodietetyka, po prosu życzliwego człowieka
มุมมอง 138ปีที่แล้ว
Można powiedzieć, że zawsze lubiliśmy chociaż raz do roku konkretnie pojeść. Geneza tłustego czwartku sięga czasów pogańskich. „Był to dzień, w którym świętowano odejście zimy i nadejście wiosny. Ucztowanie opierało się na jedzeniu tłustych potraw, szczególnie mięs oraz piciu wina, a zagryzkę stanowiły pączki przygotowywane z ciasta chlebowego i nadziewane słoniną. Rzymianie obchodzili w ten sp...
Co jeść przy treningu albo podczas wakacji
มุมมอง 116ปีที่แล้ว
Żywienie około treningowe albo około "aktywnościowe" (wstaw aktywność) czy "około wycieczkowe" powinno być małe objętościowo, wysokoenergetyczne, wysokowitaminowe o małej zawartości tłuszczów i lekkostrawne. Tłuste posiłki, ciężkostrawne, wysokobłonnikowe powinny być spożywane jak najdalej od aktywności albo np. po :) Zapraszam do oglądania. #sport #dieta #okołotreningowo #zywieniewsporcie #bło...
Podstawowe suplementy
มุมมอง 3702 ปีที่แล้ว
Często kupujemy suplementy, bo jest na nie moda. Jestem za suplementacją mądrze wprowadzoną, taką, która realnie jest potrzebna i jej wprowadzenie wpłynie korzystnie na stan zdrowia, samopoczucie etc. Moje TOP 5 to: 1. #WitaminaD3 2. #Kreatyna 3. #Ashwaghanda 4. #Magnez 5. #sokzburaka Zapraszam do oglądania. Nazywam się Ewa i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na co dzień pro...
Jak wybrać dietę idealną dla siebie?
มุมมอง 2172 ปีที่แล้ว
Jaką dietę wybrać, według jakich kryteriów ją dobrać. Jak nie zrobić sobie kuku. Co z tym wszystkim ma wspólnego serce i szacunek do swojego ciała oraz system wartości. Zapraszam do oglądania. Nazywam się Ewa i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na co dzień prowadzę gabinet w Szczecinku. więcej o mojej pracy: www.mission-n.pl FB: missionnutrition INSTAGRAM: insta...
Witaj na kanale Pani Dietka
มุมมอง 6322 ปีที่แล้ว
Cześć! Jestem Ewa i jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Na co dzień prowadzę gabinet stacjonarnie w Szczecinku oraz konsultuję on-line. Sprawdź jaką mam filozofię pracy i czego możesz oczekiwać na tym kanale. :)
Dieta DASH po polsku
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
Jedna z najlepszych diet na świecie, przełożona na polskie realia. Kim jestem? Nazywam się Ewa Janowicz i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na codzień prowadzę gabinet w Szczecinku. więcej o mojej pracy: www.mission-n.pl FB: missionnutri... FB: panidietka.e... INSTAGRAM: pani.dietka email: kontakt@mission-n.pl Jeśli ten filmik Ci się ...
Jak przygotować się do badań laboratoryjnych np. OGTT okiem dietetyka klinicznego
มุมมอง 2.4K4 ปีที่แล้ว
Nie po imprezie, nie po marartonie, nie w trakcie przeziębienia i nie po ostrym cięciu węglowodanów.... Kontynuując misję edukacji żywieniowej przygotowałam dla Was filmik o tym jak przygotować się do badań laboratoryjnych, żeby nie było wtopy :D. Skupiam się na teście OGTT. Ściskam Ewa Kim jestem? Nazywam się Ewa Janowicz i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na codzień prowa...
Zakwaszenie organizmu, czyli dietetyczna bzdura
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
3:12 miało być o kwasotwórczym potencjale :) zdrowe grillowanie: mission-n.pl/wielkie-grllowanie/ :) Witaj! Nazywam się Ewa Janowicz i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na codzień prowadzę gabinet w Szczecinku. więcej o mojej pracy: www.mission-n.pl FB: missionnutri... FB: panidietka.e... INSTAGRAM: pani.dietka email: kontakt@mission-...
Dna moczanowa a dieta
มุมมอง 16K4 ปีที่แล้ว
Dna moczanowa - choroba stara jak ludzkość. Skąd się bierze, co jeść a czego unikać w dnie moczanowej, jak komponować posiłki - obejrzyj filmik. Witaj! Nazywam się Ewa Janowicz i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Na codzień prowadzę gabinet w Szczecinku. więcej o mojej pracy: www.mission-n.pl FB: missionnutri... FB: panidietka.e... INSTAGRAM: instag...
Od czego zacząć odchudzanie? #wirtualnygabinet
มุมมอง 4294 ปีที่แล้ว
Od czego zacząć odchudzanie? #wirtualnygabinet
#wirtualnygabinet Insulinooporność 2: chleb, owoce, sen, sport, menu
มุมมอง 3284 ปีที่แล้ว
#wirtualnygabinet Insulinooporność 2: chleb, owoce, sen, sport, menu
#wirtualnygabinet Insulinooporność 1: kawa, metformina, posiłki
มุมมอง 9054 ปีที่แล้ว
#wirtualnygabinet Insulinooporność 1: kawa, metformina, posiłki
Osobiscie nie jem juz chleba w ogole Przez dlugi czas jadlam ciemne pieczywo, makaron wieloziarnisty,ryz brazowy I zadnych efekow na wadze mimo racjonalnego odzywiania Po odrzuceniu pieczywa i makaronow calkowicie a zwiekszenie bialka,tluszczu ,warzyw i owocow juz jest -4 kg po niecalym miesiacu , co wiecej apetyt znacznie się zmniejszyl
Soczysty rabarbar.
Brawo!! Od razu rosnie moje zaufanie do Pani!! Gratulacje za odwagę, bo ten mit o zakwaszaniu zawładnął swiatem, podobnie jak kiedyś mit o szkodliwości jjek i masła. Wielkie dzięki za rzetelne, merytoryczne informacje!!!
Przecież miedź pomaga we wchłanianiu zelaza …
A jeśli chodzi o picie kawy przed badaniem ? Jest wiele informacji w internecie by tego nie robić ale dlaczego?
Soczysty rabarbar
Soczysty rabarbar
Dwie kromki chleba na śniadanie, dwie na obiad i pół szklanki ryżu na kolację to przecież krok w kierunku cukrzycy. Wolę keto.
Soczysty rabarbar
A w czym zbilansuje żelazo ? Bo chude mięso ma mało żelaza.
soczysty rabarbar
Soczysty rabarbar
Soczysty rabarbar
Moja ulubiona dieta 🥰
Soczysty rabarbar
Filmik ma 3 lata, ale ... soczysty rabarbar :D
Ojejku dziękuję ślicznie:)
Grzybicy nie leczy sie dieta.
Bardzo miło się Panią słucha. Chciałabym zapytać czy jez3li poziom glukozy wynosi na czczo 106-109, a insulina jest na poziomie 26 czy to jest już insulinooporność???
soczysty rabarbar
Soczysty rabarbar
Soczysty rabarbar
Soczysty rabarbar.
Zjadłem 5 i do dziś je spalam 😜
Już spaliłeś? :) 😀 😃 🙂
Prawie 😉
Dzięki za materiał Powodzenia na yt ❤
Dziękuję! 😀
pije od lat sok z burakow jak rowniez nie uzywam soli i w dalszym ciagu lekarz mowi ze mam cisnienie za duze, 140 - 150/80 rowniez codziennie do platrow owsianych dodaje duza lyzke roznych orzechow mielonych i nic mi nie spada cisnienie, poza tym mowia wszyscy o schudnieciu. Ludzie w otyloscia maja na sobie oprocz tluszczu na brzuchu (najczesciej) skore. Jezeli schudna do normalnej wagi np ze 120 na 80 kg skora wisi do kolona nikt w tych codownych poradach o tym nie wspomina a to dotyczy w glowniej mierze ludzi starszych bo ci najczesciej cierpia na otylosc czy nadwage. Pozdrawiam KL.
Wiem, że z wiekiem jest trudniej, a nadmierna skóra, która zostaje po redukcji masy ciała jest problematyczna. Dobrze, że Pani o tym wspomina. Pacjenci bariatryczni mogą skorzystać po schudnięciu z zabiegu usunięcia nadmiaru skóry. Nie mam wiedzy czy jest taka możliwość przy tradycyjnej redukcji. Pomimo tego dyskomfortu i niewygody związanej z wiszącą skórą zachęcam do redukcji tkanki tłuszczowej, chociaż troszeczkę, bo jest ona aktywna hormonalnie i produkuje cytokiny prozapalne. Pozdrawiam serdecznie
Proszę nie wziąć tego za złe, to nie krytyka, tylko zwrócenie uwagi. Nie mówimy 70 gram, ale 70 gramów, podobnie jak nie 70 kilogram, ale 70 kilogramów. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję:) zastosuje:)
I ten uśmiech :)
Ewcia ja same pączki dzisiaj, nic innego nie jadłam to bilans będzie ok 😀
Będzie Olcia 😀😇
Super podejście🙂
Powodzenia!
Tak trzymaj! Pozdrawiam!
Najlepsza💪 pani dietetyk, profesjonalne podejście i niesamowicie motywująca osoba👍
Super! Gratuluję i pozdrawiam! Barbi ze Szczecina🙂
Super!
Super gratulacje będziemy śledzić na bierząco pozdrawiam Sabina
Super! ❤️❤️❤️Oglądamy:)
Najlepsza Pani dietetyk🤗 Bardzo polecam👌
Dziekuje za ten filmik :) bardzo fajnie wyjasnione
<3
Czy można ją stosować przy dnie moczanowej?
Tak! :)
A dna moczanowa to nie zakwaszenie organizmu?
Ludzie, mam uczulenie na rabarbar.
Hahah:)
Jestem na djęcie keto i straszznie mnie boli palec i stopa w ścięgnach i zrobić?
no nie nie zgadzam się ja wyleczyłam przy diecie keto
Czy można pić olej z czarnuszki
Mam tą chorobę ,jakoś sobię radzę dużo ruchu pomaga.
a kawałek ciasta, to ile porcji słodyczy?
1 porcja
Czy szklanka tu to 250 ml?
zakwaszenie organizmu jest podstawa prawie wszystkich chorob. gdyby medycyna rokofelerowska ten fakt uznala, nie moglaby dalej "leczyc" objawow. to tak jabys w samochodzie wyjal czerwona lampe i stwierdzil ze jest naprawione -
Otóż to!Ktoś tu ogląda pana Jerzego Ziębę i doktora Huberta Czerniaka.xd
@@padikos1 nie pana Ziebe, ani Czerniaka, to wlasne studia i doswiadczenie od 45 lat
Soczysty rabarbar
Szkoda, że nie nagrywa Pani więcej o insulinoopornosci. Dopiero trafiłam na Pani kanał. Jest krótko, zwięźle i konkretnie. 👌
Z tego filmu wynika że trzeba się odżywiać jak królik czarnuszka grochem i chudym twarożkiem
Pani Ewo, moje osobiste doświadczenia mówią dokładnie coś odwrotnego niż Pani w tym filmie. Uważam, że wprowadza Pani swoich wielbicieli w błąd, który może ich wiele kosztować. Oby nie tyle, co mnie.
panie Mariusz, ma pan racje, moje studia i wlasne doswiadcze (45 lat juz sie tym zajmuje) potwierdzja, ze podstawa chorob jest zakwaszenie orgnizmu. Medycyna czerwonej lampi (wyjmuja czerwona lampe (objawy) i mowia zes zdrowy) zaprzecza temu, bo inaczej musieliby sie przyznac, ze ich spsoby leczenia bardzej szkodza niz pomagaj - a to duza kasa. datego tez takie opowiesci dziewnej tresci...