انتو المتدينين مافي داعي تعملوا رياضة ولا تتفرجوا ع التلفاز ولا الموبايل ولاشي بس ياريت اضلو بس ساكتين وعم تصلوا لا بنظركم كل الناس كفرة وانتو مؤمنين كل واحد بيقول الموسيقا حرام أنتي وغيرك لا تسرقوا لا تقتلوا لا تحكوا ع حدا لا تغتابوا حدا عاملوا الناس بخلق حسن هي الدين الصح
@@ثروهشاهين إن شاء الله حبيبتي ثروه كلامك صحيح تصدقي انك نبهتيني لنقطه مهمه وهي اني الافضل مااتفرج على الموبايل واضيع وقتي بعيد عن القرآن والمحاضرات جزاك الله خير ربي يجعل نصحيتك لي في موازين حسناتك ياعسل
ست لوسين صبحك الله بالخير قبل كم يوم راسلتك ومافي جواب بدي رياضة للكرش للاوزان الثقيلة لان مابقدر انام بدي تمارين للكرش واني واقفة رجاءآ ست لرسين احب تمارينك ياريت تسمعين ندائي +قناة دنيا يا دنيا
انا. متتبعة. جديدة. واستمتعت. بهذه. الرياضة. بابيت. شكرا
انتي ممتازه لوسين
لانك بتشرحلي الاوضاع والاتزان مظبوط
وكيفيه وضع الوزن واتجاه العضلات
قمة بالروعة لوسين انااا حبيت تمارينك كتير ونحفت عليهن بس لسا عم عاني بالجزء السفلي وخاصة الفخذين
شكراً جزيﻻ لكم ... رياضة في قمة الروعة ...
من فضلكم البطن بالنسبة للنساء في عمر 45 إلى 50 سنة ... شكرآ مسبقاً ...
انا حبيتك اوي لوسين وحبيت اسلوبك وضحكتك احلي صباح عليكي
اول مرة اتفرج عليك واعجبني اسلوبك
شكرا مدربة لوسين على هاذ التمارين عندي سؤال هل هاذ التمارين هي للهيبس الخسفة ؟ر
ياااااي شو مهضومة المدربة حببتني في الرياضة
شكرا جزيلا لوسين
معجبة من مصر بحبك كتير وشكرا. لك
تمارينك حلوه ورائعه يا لوسين و سهل كمان
على فكرة انا من. الجزائر. ومستمتعة. بكل. رياضة. تمارسها
شكرا جزيلا لكم كتير حلو ومفيد
صباحوا ست لوسین اني كلش معجبه فيكي بس يا ريت رياضة للكرش بدون ما استلقي على الأرض لأن عندي الآلام في الضهر
احسنتم تمارين روووووووووعه
من فضلك البطن للنساء
مشكورة
جميييله جدا جزاك الله خيرا
بس ياريت بدون موسيقى لانها حرام وبنفس الوقت مزعجه جدا
انتو المتدينين مافي داعي تعملوا رياضة ولا تتفرجوا ع التلفاز ولا الموبايل ولاشي بس ياريت اضلو بس ساكتين وعم تصلوا لا بنظركم كل الناس كفرة وانتو مؤمنين كل واحد بيقول الموسيقا حرام أنتي وغيرك لا تسرقوا لا تقتلوا لا تحكوا ع حدا لا تغتابوا حدا عاملوا الناس بخلق حسن هي الدين الصح
@@ثروهشاهين إن شاء الله حبيبتي ثروه كلامك صحيح تصدقي انك نبهتيني لنقطه مهمه وهي اني الافضل مااتفرج على الموبايل واضيع وقتي بعيد عن القرآن والمحاضرات جزاك الله خير ربي يجعل نصحيتك لي في موازين حسناتك ياعسل
اروع كوتش بجد
احبك وتمارين مفيدة شكرا
فوق الممتازة
انا عندي تكيس على المبايض هل هو سبب في سمنتة الارداف وهل أستطيع التنحيف
روحك حلوه
يدك العافيه يارب
J’ai aimé le cour ci intéressant merci bq kotch 👍🌹
كدذؤروىييذدوزرءذزظ
انت ممتازة انا بعشق ضحكتك
انتي عسل يا لوسين رائعه جدا ربنا يسعدك
انتى لذيذة ودمك خفيف 😍
شكرا
ممتاز يسلموا
كتير حلو وجيد
الأرداف الكبيرة جميلة👏
حياتي لوسين هي الي حببتني بالرياضة
رائعة أنت يالوسين
رووعة
فوق الروعه
صباحك عسل لوسين ممكن ألعب حديد وانا فوق سن الأربعين بدي جواب اذا سمحتي
Merci
انا بحبك جداا لوسي ممكن بعد اذنك سؤال عندي محرج بس ما بقدر احكيك هون ممكن الخاص يوتيوب
جميل يا لوسين واسمك ايضأ رائع
بنات منو جربتها
ست لوسين صبحك الله بالخير قبل كم يوم راسلتك ومافي جواب بدي رياضة للكرش للاوزان الثقيلة لان مابقدر انام بدي تمارين للكرش واني واقفة رجاءآ ست لرسين احب تمارينك ياريت تسمعين ندائي +قناة دنيا يا دنيا
ممتاز
روعه
😊😊😊😊
حلو كتير شكر ا.
انا بحبك لوسين
انا حبيت
نريد تمارين للتسمين اني نحيفه
طالما المدربة عم تعمل تمارين شد وتنحيف ليش هية مو نحيفة
ضحى الامورة ممكن تاكل على راحتها
انتى رائعة
احسنتlucin
😍😍😍
بحبك لوسين
Maashaallha
احاى ليك للمدربه لوسين
Mirci Bb
لوسين محبوبه
ماشاء الله عليك حبيبتي انا سيدة من المغرب كل حركات بتعمليها انا كمان اعمل زيك شكرا شكرا بزاف بزاف
اني احب بتسمتك 😂😂احلا شيء فيكي واو شو حلوه اني تمعتك دا لعب رياضه مثلك
سمنانه. لوسي
هههه تعمل. رياضة وتسمن بقى كيف بدنا ننحف نحن 😢😃
روبي
حد
👍👍👍👍👍👍🤧🤧💔💔💞💞💕💝
شكرا