Sakit bahu / susah angkat tangan? Ini 3 cara mudah buat sembuhin sendiri !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 635

  • @nurasiah7464
    @nurasiah7464 9 หลายเดือนก่อน +14

    trimksh infonya kau sakit bahu sdh beberapa bulan ini .. Efek tidur kekanan terus .. Nah itu jd nyeri bngt .. Sekarang nyerinya sdh ngga lg tinggal latihan nya aja .. Tq ya semoga semua sehat

    • @tirsan8662
      @tirsan8662 14 วันที่ผ่านมา

      Caranya gmn bos

  • @srihartati8862
    @srihartati8862 9 หลายเดือนก่อน +5

    Terima kasih informasinya dok. saya sedang alami ini tidak bisa memakai sabun di punggung. semoga dengan latihan ini keluhan saya bisa sembuh. tks dok, Tuhan berkati.

  • @Mimi-tl4dy
    @Mimi-tl4dy ปีที่แล้ว +16

    Alhamdulillah stl saya praktekan, ga beberapa lama segera pulih dan sembuh, terima kasih, barakalllah 🤲

  • @lucihanproperty
    @lucihanproperty 10 หลายเดือนก่อน +12

    Terapinya Ajaib..!
    Satu Kali Terapi sudah banyak kesembuhannya.
    Saya baru tahu ada terapi osteopathy di Surabaya yang ternyata baru 1 kali terapi sudah sembuh. Kalau tangan dan bahu saya lagi sakit dan tidak bisa digerakkan harus terapi berulang ulang, tapi terapi di Dr Ong cukup 1 kali sudah sembuh.
    Thank you Dr Ong🙏
    Sukses Selalu untuk Terapinya Dr Ong🙏

  • @trimanahdxb9522
    @trimanahdxb9522 4 หลายเดือนก่อน +11

    Ini baru doktor tulang yg benar , terapinya sekali lakukan saja saudah terasa banget , semua derita sendi2 saya sembuh , terima kasih doktor ilmunya

    • @kabniatulfiddi9534
      @kabniatulfiddi9534 3 หลายเดือนก่อน

      Dilakukan sudh brpa lama ka klo boleh tau

  • @dennyindarnanto2134
    @dennyindarnanto2134 ปีที่แล้ว +33

    Asli,baru 15 menit saya praktekin, langsung manjur jadi bisa ngangkat tangan lagi tanpa rasa sakit . Terima kasih dokter,semoga Tuhan selalu memberkati anda dan keluarga..

  • @emmalee185
    @emmalee185 หลายเดือนก่อน +2

    Dok terimakasih banget tipsnya, sakit bahu sebelah kiri saya bener bener hilang 🙏

  • @dewisuryawati-p7u
    @dewisuryawati-p7u 7 หลายเดือนก่อน +5

    Ya Allah
    Ini yg sy tunggu dok. Sakit lengan sy sudah 3 bulan sakit . Sakitnya seperti yg dokter jelaskan. Semoga dengan terapi ini segera sembuh. Kemarin sy coba sudah agak enakan sayangnya nggak rutin.
    Terimakasih dok ilmunya

  • @hanifahsilalahi5538
    @hanifahsilalahi5538 หลายเดือนก่อน +2

    Terima kasih dokter. Ini sakit yg sedang saya rasakan. Kegiatan sehari2 saya merajut. Dan sudah sebulan ini saya tidak merajut,karna terasa sakit di bahu hingga sikut jika merajut.

  • @Oke988
    @Oke988 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ini baru dokter yg baik...❤

  • @mass_rie723
    @mass_rie723 11 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah gejala persis yg di terangkan..
    Sekali coba eeh beneran reda.. Di rutini semoga bener2 hilang nyerinya..
    Makasih infonya.. 😊😊
    Sehat selalu bang..

  • @emmanappoe8399
    @emmanappoe8399 3 หลายเดือนก่อน +3

    Saya, 3 hari parah sakitnya...nemuin ini, 1 harian terapy ini,..besoknya lg enak bgt..👍🙏

    • @sutenly1
      @sutenly1 2 หลายเดือนก่อน

      awal nya gimana kak?

  • @darjosabdono5435
    @darjosabdono5435 3 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakassiiiiiiiih smoga memberi manfaat banyak umat.

  • @WinarniWasno
    @WinarniWasno 9 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih Dok.🙏 info kesehatanya dan kebermanfatanya
    Semoga Dokter selalu sehat. Pembawa semangat 🙏

  • @taukidadnan
    @taukidadnan 2 หลายเดือนก่อน

    mantaap.its work
    sy biasa kalau angkat tangan ke atas ada ngilu dibagian bahu atas.
    alhamdulillaah setelah melakukan gerakan² tersebut .nyerinya berkurang bahkan Hilang
    tengkiuuuu dr ong

  • @lilikmujiyati8001
    @lilikmujiyati8001 2 ปีที่แล้ว +1

    Wah yang dibahas aq banget ni .sudah 2 minngu pangkal tangan kanan gue sakit...
    Makasih infox dokter..sukses buat dokter.

  • @sitimariatunnajmiyah2318
    @sitimariatunnajmiyah2318 3 หลายเดือนก่อน

    terapy nya sgt manfaat dan dokternya baik banget waktu sy lgsg dtg ke tempat prakteknya, tksh dok, sehat2 sll

  • @BaruAja-bx1ry
    @BaruAja-bx1ry ปีที่แล้ว +2

    MasyaAlloh Kak / dokter
    Terima kasih sharingnya, sangat me Bantu, setelah saya praktekkan, padahal saya sakit bahu samp lengan sdh 2bln, dan sdh ke dokter sp saraf, tp msh sakit
    Alhamdulillah stlh mempraktekkan 3 gerakan dari dokter, skrg sdh jauh lebih bail, meskipun awal praktek tadi skt banget.
    Tapi skrg tangan kanan saya sdh bisa digerakkan keatas dan kesamping

    • @itaRahman-ms6cz
      @itaRahman-ms6cz ปีที่แล้ว

      mau tny kak, dl skt lengannya sampai sempat kyk lemas gt ga?
      trus praktekin nya brp lama smp sembuh?
      memang wkt utk sembuh tiap org beda" sih, sy cm pgn tau aja kak🙏🏻

  • @mhernawanpramudya9863
    @mhernawanpramudya9863 5 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah setelah liat video ini dan sdh sy praktekan d rumah tangan kanan sya yg sakit dan ga bisa diangkat berangsur membaik, awalnya saya bangun tidur dan merasa tidak enak d tangan bahu dan lengan dan lama kelamaan makin sakit dan ga bisa diangkat sedikitpun sampe sy ga bs kerja.. sudah di urut tp masih blm sembuh juga dan akhirnya sy cr di TH-cam cara penyembuhan nya dan ketemu la video ini.. sya praktekan sekitar 2 hari dan sdh terasa perubahan nya, Alhamdulillah tgn sya makin membaik meskipun blm 100% pulih. trma kasih ko video nya sgt membantu sekali 🙏🙏

  • @helenjayanti9519
    @helenjayanti9519 ปีที่แล้ว

    Baru di praktekin langsung manjur, ada perubahan meski sakit blm hilang, tp sudah langsung mengurangi rasa sakit dn langsung enteng pas d gerakin.. tinggl sering2 d ulangi biar cpt sembuh😊.. terimakasih untuk vidionya, sangat2 berguna sekali 👍

  • @endahtriyanti3258
    @endahtriyanti3258 9 หลายเดือนก่อน +7

    Alhamdulillah
    Langsung praktek terasa semakin ringan sakitnya , sdh satu bulan sakit waktu lengan di gerakan , terima kasih dokter🙏🙏

  • @Mancing_liar_fishing
    @Mancing_liar_fishing 5 หลายเดือนก่อน

    Trima kasih tutorial mu orang baik.. dua hari saya rasakan sakit bahu kalok angkat tangan terasa sakit.. dan setelah saya peraktekkan dengan gerakan minjat dada alhamdulilah dalam 5menit ada perubahan

  • @surtiyati7320
    @surtiyati7320 ปีที่แล้ว +2

    Trima kasih dok,penjelasannya,semoga kami berhasil mencobanya,dan moga dokter sehat selalu,Tuhan memberkati amin

  • @puspameita6535
    @puspameita6535 ปีที่แล้ว +3

    Terimakasih banyak penjelasannya sangat bisa diterima oleh saya yang awam semoga bahu saya segera sembuh dengan latihan ini

  • @NyomanNesa-ue4kl
    @NyomanNesa-ue4kl 8 หลายเดือนก่อน

    👍👍Thx dr. Ong, baru bbp kali therapi/latihan dirumah sdh terasa perubahannya. Saya sdh satu tahun lbh kena tendositis supra spinatus dan sdh ke dokter Orthopedi dan lebih 36 kali therapi rehab medik tdk ada perubahan..thx🙏🙏

  • @sulaemanable
    @sulaemanable ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dok penjellasannya sangat detail dan langsung terasa manfaatnya, semoga dokter sll diberkahinya

  • @muhadirohabdulaziz4461
    @muhadirohabdulaziz4461 9 หลายเดือนก่อน

    mksh dok.udah saya oraktekin ternyata alhamdulillah tangan udah bsa di kebelakangin jg keatas.

  • @SUMARTINI-vj1wr
    @SUMARTINI-vj1wr 9 หลายเดือนก่อน

    Tmksh dok
    Alhamdulillah sakit yg sudah saya rasakan 1 bln, mulai membaik setelah saya praktekan.. Smgsemua ini jadi saya segera sehat,, Tuhan sll beri bls an kebaikan dokter ya
    Aamiin yra 4:30

  • @onykartono5329
    @onykartono5329 2 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih infonya, sakit lengan saya sdh sembuh setelah nonton video ini

  • @ariesfadhillah1227
    @ariesfadhillah1227 ปีที่แล้ว +4

    Terima kasih dok 🙏😂
    Baru latihan pertama langsung bisa angkat siku..... Sual biasa....
    Sehat terus buat dokter danterus berbagi....🙏

  • @fetriyulianto8656
    @fetriyulianto8656 4 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih tips ny dok , semua yg dok katakan bnr semua gejala sakitnya . Kl saya awalnya karena di tarik sama anak wkt diajak bermain sampe skr saya rasakan sakitnya . 🙏🙏🙏

  • @sirisiri1881
    @sirisiri1881 11 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih dr, saya dering menjupai hal tersebut.....semoga dr sehat selalu.❤❤❤

  • @lareegunung3095
    @lareegunung3095 11 หลายเดือนก่อน

    Teori dan pengetahuanya tepat dgn yg saya alami...
    Lngsung saya peaktekan stlah nonton video ini, krn 8 tahun tangan dan bahu saya sprti itu... Smoga usaha saya brhasil, aminn

    • @nesyaadiva
      @nesyaadiva 11 หลายเดือนก่อน

      Ada lebih baik kah??

  • @TheSaputra19
    @TheSaputra19 8 หลายเดือนก่อน

    Makasih langsg sembuh , awalnya lgsg kesemutan terimakasih banyak 🙏🙏🙏🙏

  • @RolanDino08-l5k
    @RolanDino08-l5k 8 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih barusan kami praktik dan berhasil sembuh.

  • @ngekomik9914
    @ngekomik9914 2 หลายเดือนก่อน

    Makasih dokter saya cidera saat gym di bahu napes saya agak sulit tapi setelah melakukan gerakan yg dokter ajarkan napes saya agak enakan dikit. Semoga dokter sehat selalu panjang umur amin 🙏

  • @itaRahman-ms6cz
    @itaRahman-ms6cz ปีที่แล้ว +8

    Alhamdulillah, pas di praktekkin tangan di dinding enak skali dok, langsung hangat aliran darah di tangan sy dan terasa lebih enteng
    semoga bisa sembuh skt lengan sy dengan terapi ini, trimakasih dokter sehat selalu 🙏🏻

  • @gustisayu4913
    @gustisayu4913 ปีที่แล้ว +1

    trmksh banyak Ko , sy sdh 1 minggu sakit bahu ,samp bengkak.Smg tips ini ,banyak orang terberkati ,terutama km opa2 n oma2. tks ko ,sehat2 y n GBU 🙏🙏🙏

  • @Giandraaskary
    @Giandraaskary 4 หลายเดือนก่อน

    Permasalahan yg sering gw alami, plg kerja capek tidur bangunnya bahu sakit banget ga bisa digerakin😢😢😢
    Alhamdulillah nemu tutorial ini makasih bang🎉🎉

  • @enikzulfiatin8048
    @enikzulfiatin8048 ปีที่แล้ว +1

    terima kasih informasinya, sudah membantu pemulihan bahu yang sdg bermasalah, saya praktekkan langsung terlihat efektif nya 🙏😊

  • @clonecomanderwolffe1275
    @clonecomanderwolffe1275 2 หลายเดือนก่อน

    beneran bisa 😅😅, makasih pak, udah hampir setahun ini lengan saya nyeri, dan ga bisa nyentuh punggung belakang.

  • @Yatie17
    @Yatie17 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih Dokter baik'... tidak pelit ilmu... sangat bermanfaat, Semoga sukses selalu Dok.... 🙏🙏👍👍

  • @yochanalle9839
    @yochanalle9839 ปีที่แล้ว

    Terima ksh dokter... utk penjelsannya.. sangat bermanfaat bg saya yg menjalani terapi krn radang persendian di bahu shg tdk bs mengangkat tangan saya spt yg dokter jelaskan... skali lg terima ksh Dan sukses buat pak dokter..

  • @Idayati-qo8ms
    @Idayati-qo8ms 5 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih orang baik, semoga kebaikan ada padamu

  • @delonrafles
    @delonrafles 5 หลายเดือนก่อน +2

    04:59 Setelah latihan jadi lebih enak👍
    terimakasih🙏

  • @suwitoefendi7875
    @suwitoefendi7875 ปีที่แล้ว +1

    Trmakasih dok infonya semoga berguna untuk semua orang yang sudah menonton vodio yang dokter sarankan trimakasih👍👍👍👍

  • @iinyusup8230
    @iinyusup8230 ปีที่แล้ว

    beneran ampuh, barusan ngikutin udah bisa angkat tangan, udah sampe juga tangan ke belakang ga pake sakit, makasi dok share nya

  • @sinomenz8243
    @sinomenz8243 2 หลายเดือนก่อน

    Penjelasannya sangat detil dan mudah dipahami,saya langsung praktekkan
    Terimakasih.......

  • @yuzobhon1509
    @yuzobhon1509 7 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih Mas, sy Coba cuma sekedarnya sekali aja, pakai kaos sdh lebih baik, sakitnya tinggal sedikit, Klo dilatih trs akan jauh lebih baik

  • @foleynialoni3907
    @foleynialoni3907 3 หลายเดือนก่อน

    Mksh Dok sy sdh bbrpbln ni sakit bahu..mksh latihannysemoga bs membantu sy..

  • @edisuwandi1274
    @edisuwandi1274 ปีที่แล้ว +3

    terima kasih, bahu saya sudah lama sakit karena main voli, semoga dgn cara ini bisa memulihkannya....🙏☺️

    • @irwansukmawiyanto6750
      @irwansukmawiyanto6750 8 หลายเดือนก่อน

      Saya juga udh lama sakit bang ., mukul bola jadi engga ada power nya kalau di paksa kan malah makin sakit

  • @sitirohma5548
    @sitirohma5548 2 ปีที่แล้ว +3

    Singapore hadirrr Docter yg baik , trimksih 🙏

  • @MasintonTumanggor
    @MasintonTumanggor 2 หลายเดือนก่อน

    Makasih BG sgt bermanfaat dan sy kebetulan mengalami persis kyk ABG jelaskan ❤❤

  • @WidyyAmanda-zf9sz
    @WidyyAmanda-zf9sz 5 หลายเดือนก่อน

    Mksih dok infonya, 🙏🙏saya dh tga blan skit bahu sperti dok katakan. Moga stlah sya praktekkn mnberi ksembuhaan buat saya

  • @robymitra7890
    @robymitra7890 9 วันที่ผ่านมา

    terimakasih mas ongputra.
    atas informasi kesehatannya.
    sangat mmbantu sekali mnyembuhkan bahu saya.

  • @AhmadKuta-to8hm
    @AhmadKuta-to8hm 11 หลายเดือนก่อน

    ok. terima kasih dokter. inih sangat membantu sekalih bagi sy yg sedang mengalami gangguan persis yg dokter didikan. benar2 sy berterima kasih dokter yah salam sehat juga salam damai

  • @Supriyadi-ps4yp
    @Supriyadi-ps4yp 10 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih infonya, saya sakit bahu sudah lebih satu tahun otot dada saya hampir setiap hari saya merasakan sakit, setelah ikut petunjuk dokter saya merasakan jauh lebih baik, terimakasih banyak dokter. Ada terapi lain lagi gak dok kalo otot dada saya sakit, mohon di balas ya

  • @TiaraHani-j1u
    @TiaraHani-j1u 5 หลายเดือนก่อน

    Sy bru 2 hr skt d lngan knan sy, kl bwt angkt tangan k atas skt bgt. Pas sy ngeliat video ini sy mau cba, semoga bermanfaat, trima kasih dok

  • @Ray-cy7uv
    @Ray-cy7uv 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ajaib sekali, baru coba beberapa kali langsung enteng walau masih ada sedikit ngilu

  • @honnahafid3423
    @honnahafid3423 7 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih vidio terapinya dokter....saya suka krn mudah diikuti🙏🙏🙏

  • @berbagi755
    @berbagi755 ปีที่แล้ว +4

    Thank you pak Dokter,lenganku sakit kali Dok,senang udah nonton video ini..❤

  • @PujiRhyu-c1i
    @PujiRhyu-c1i 10 หลายเดือนก่อน

    Aaaa mkasihhh demi allah tdi sakit bngt pas aku coba ga sakit mkasih bnyakkk😭😭

  • @JohanBudiman-z4h
    @JohanBudiman-z4h 8 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih Koko telah berbagi informasi nya semoga bermanfaat bagi kita semua 👍❤

  • @yusmudianto8671
    @yusmudianto8671 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih dok....sudah 2bln lebih saya sakit seperti ini.....

  • @endrakurniawan6916
    @endrakurniawan6916 20 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih byk dok informasi y sangat bermanfaat🙏🙏

  • @nuninghendi5988
    @nuninghendi5988 ปีที่แล้ว

    Terima kasih Dok ... Semoga bahu sya bisa sembuh lgi dgn mengikuti langkah2 dari Dr 🙏

  • @pennykoestono6754
    @pennykoestono6754 6 วันที่ผ่านมา

    saya juga, baru merasakan beberapa minggu belakangan, penyebabnya sama tidur menghadap ke kanan, sekarang nyeri kalau mengangkat lengan. Semoga latihan ini bisa membantu menyembuhkan, In syaa Allah

  • @mamadian3205
    @mamadian3205 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah sy ketemu Vidio ini ..pas bgat yg sy alami skrng ..SDH 7 bulan sy sakit bahu . GK bisa angkat tangan k atas . kbelkng jg mau mengikat rambut pun kesulitan aph LG pakai ..lepas baju sulit sx bergerak pun sakit bgat .pakai bra pun sgat susah..sy dh d urut 4 x SM tkng urut..GK ada perubahan ..pah sy cek berobat dulu k dokter . trmksh ma af 🙏

    • @yuyunyuningsih8160
      @yuyunyuningsih8160 ปีที่แล้ว

      bagaimana kondisinya mba, yang dialami sama seperti saya sudah 2 bln.

    • @ummuzahra5922
      @ummuzahra5922 ปีที่แล้ว

      Saya udah jalan 9 bulan mula2 yg kanan sekarang tambah yg kiri. Udahdi usg katanya ada robekan

    • @mamadian3205
      @mamadian3205 ปีที่แล้ว

      @@yuyunyuningsih8160 Sdh kedokter SpOT dh d roncen 2x. Bahu tulang sy kata y menempel dokter menyaran kan untuk operasi dn sy keberatan ..sy mau y fisioterapi aj 🙏

    • @ChristianaNovellyn
      @ChristianaNovellyn ปีที่แล้ว

      Saya jg seperti mb ni emg gr2 tidur miring dan tangan jd tumpuan kepala yg miring.. skg blm bs naik tangan nya ke atas.. udh d urut 2x blm smbh hrs kah ke dr saraf atau dokter orthopedi yah?

    • @mamadian3205
      @mamadian3205 ปีที่แล้ว

      @@ChristianaNovellyn Klw sy .waktu itu berobat k dokter orthofedi kak 🙏🏻

  • @yuyunsupraptiningsih9235
    @yuyunsupraptiningsih9235 9 หลายเดือนก่อน

    senang sekali saya menemukan video ini. terimakasih dokter. saya hari ini memulai latihannya

  • @Siti-f4j
    @Siti-f4j 25 วันที่ผ่านมา

    Trimakasih semoga bisa bermanfaat bagi bnyk org

  • @ekomer
    @ekomer 4 หลายเดือนก่อน

    Bang saya sedang pemulihan dari bahu yg keseleo alhamdulilah sudah agak mendingan 3cara yg abang ajarkan di contohkan semua nya bisa saya lakukan tanpa rasa nyeri yg berarti alhamdulilah,, tetapi tangan saya tidak bisa lipat ke dalam perut, dan jika disama ratakan pada tangan kiri saya tidak dapat merapatkan ke pinggang samping,, tolong bang bagaimanah cara terapi nya agar keluhan yg saya rasakan itu bisa diatasi, saya melihat tangan kiriku tidak bisa merapat ke pinggang samping, seperti yg tangan satu nya,, buat abang sukses terus,sehat selalu, semoga bahagia selalu amin.. Oiyah abang jangan lupa tips nya agar tangan kiri saya dapat kembali merapat ke pinggang kembali😊

  • @romero3027
    @romero3027 ปีที่แล้ว +1

    1000% paparannya benar, sebab saya sering tidur dikiri dan tangan ke belakang memang sakit. Terima kasih infonya

    • @t.aurora6649
      @t.aurora6649 ปีที่แล้ว

      Sama. Meski disuntik tetap sakit. Difisioterapi mendingan. Hrs rajin peregangan spt ini. Thanks ya

  • @denihermawan8447
    @denihermawan8447 5 หลายเดือนก่อน

    Allhamdulilah mendingan dokter,moga moga dokter panjang umur dan sehat selalu

  • @fiefiemachfoodz1351
    @fiefiemachfoodz1351 4 วันที่ผ่านมา

    Thaks info sehat nya ..sukses selalu..

  • @junpeivinc5955
    @junpeivinc5955 ปีที่แล้ว

    2bln ngalamin persis seperti yg d jelaskan di video karna kecelakaan. Smoga cara di video manjur🙏

  • @desyekamarlina4207
    @desyekamarlina4207 5 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah aga enakan dok... Harus rutin ini

  • @trismiasihsuradi1031
    @trismiasihsuradi1031 ปีที่แล้ว +1

    trimskasih ilmunya sangat bermanfaat dan sangat membantu smg dr sehat sll.

  • @sharkamyudi8970
    @sharkamyudi8970 23 วันที่ผ่านมา

    TRIMA KSH Pa Dokter infonya sungguh sangat membantu
    Sy SDH melakukanya dgn Rutin Hasilnya Oke,

  • @ichwaniichwani9661
    @ichwaniichwani9661 4 วันที่ผ่านมา

    Teriima kasih dok informasinya semoga doktet sehat srlalu aamiin

  • @prasetyotio7061
    @prasetyotio7061 4 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih atas ilmunya Dok 👍

  • @tesar554
    @tesar554 6 หลายเดือนก่อน

    #Indosteo .. terima kasih banyak atas bantuan ilmunya.
    Semoga Allah SWT membalas berkali-kali lipat kebaikan anda.

  • @muhammadalfarid4333
    @muhammadalfarid4333 8 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih pak dokter lengan saya sudah sakit sekitar 1 thun dengan cara ini sudah mendingan

  • @alfisyahrina7055
    @alfisyahrina7055 5 หลายเดือนก่อน

    Sederhana gerakkannya tapi punya pengaruh terima kasih dr atas ilmunya .

  • @vicholas83
    @vicholas83 2 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dok. Tuhan berkati

  • @TaurusBoy91
    @TaurusBoy91 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kog yg d sampaikan pas bnget dngan yg saya alami..🙏

  • @Wiwik-v2m
    @Wiwik-v2m 3 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih dokter penjelasanny❤

  • @hendricktv1235
    @hendricktv1235 ปีที่แล้ว +1

    Penjelasannya sangat detail bgtt. Trimakasih pak😇🙏

  • @Arisnorma
    @Arisnorma 4 หลายเดือนก่อน

    Sy peraktekin 1× langsung terasa hangat.smoga manjur .tks dok

  • @fitribagariang8293
    @fitribagariang8293 9 หลายเดือนก่อน

    Kesini gara² sakit bahu. Benar bahu saya sakit karna posisi tidur selalu miring ke kiri soalnya bikin cepat tidur. Trimakasih sdh memberi solusi

  • @buwiryono9317
    @buwiryono9317 11 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah menemukan vidio ini akan sy lakukan semoga berhasil

  • @royaljpid
    @royaljpid 3 หลายเดือนก่อน

    terimakasih dok, bahu saya sakit setelah main badminton dan setelah rutin melakukan ini setiap hari, sakitnya berangsur hilang

  • @mamahsuryati3671
    @mamahsuryati3671 ปีที่แล้ว

    Dok,trima kasih ilmu nya akan saya coba,mudah"an srmbuh penyakit saya Aamiinn...

  • @qonitaazkaazzahra7413
    @qonitaazkaazzahra7413 ปีที่แล้ว

    Iya bener dok sy juga merasakan.penyebabnya...mksh dok.informasinya.dan penangananya

  • @kasih3895
    @kasih3895 ปีที่แล้ว

    Mantap kali la dokter ni ,..trimakasih dok tipsnya langsung sembuh dong... 😘

  • @SaintJayGarcia
    @SaintJayGarcia 8 หลายเดือนก่อน

    makasih infonya sangat membantu dan berguna mas 👍👍👍

  • @rasitosito5594
    @rasitosito5594 8 หลายเดือนก่อน

    maksih dok.sy sdh pijat smpai 5 orng krn skit bahu.tp ga sembuh.sakit sma persis yg dokter paparkan..sy akan mcoba nya walaupun skit skli.trimakasih

  • @sefigitu
    @sefigitu ปีที่แล้ว

    Terimakasih dokter sudah berbagi kesehatan, saya mau praktekkan utk bahu kanan saya . sehat selalu ya dok

  • @winartiwanarti7305
    @winartiwanarti7305 11 หลายเดือนก่อน

    Trima kasih dok ,sdh sembuh bahu aku yg tadinya skt banget

  • @salsabilasalma9752
    @salsabilasalma9752 3 หลายเดือนก่อน

    Alkhamdullillah ❤❤❤❤❤

  • @ayahbintang1008
    @ayahbintang1008 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih pak dokter.... Sungguh ilmu pengetahuan yg bermanfaat