Indosteo
Indosteo
  • 134
  • 24 366 568
Punggung bungkuk ? Sembuhin sendiri yuk !
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139.
Instagram: @Ongie_Lgnt
Tips gaya hidup sehat:
1. Makan & minum sehat
2. Olah raga rutin
3. Tidur / istirahat cukup
มุมมอง: 1 521

วีดีโอ

Sakit pergelangan tangan / jempol? Sembuhin sendiri yuk!
มุมมอง 4.6Kหลายเดือนก่อน
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Sakit tennis elbow / siku luar ? Ini 3 cara sembuh !!
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Tangan kebas / mati rasa / kesemutan ? Sembuhin sendiri sekarang!
มุมมอง 664K5 หลายเดือนก่อน
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Pinggang pengapuran ? Ini 2 cara buat sembuh !!
มุมมอง 39K9 หลายเดือนก่อน
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Lutut pengapuran ? Ini 3 cara mudah buat sembuh !
มุมมอง 528K11 หลายเดือนก่อน
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Ini 5 Penyebab KATARAK !
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Inilah 3 penyebab GERD atau sakit asam lambung !!
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139. Instagram: @Ongie_Lgnt Tips gaya hidup sehat: 1. Makan & minum sehat 2. Olah raga rutin 3. Tidur / istirahat cukup
Sakit pinggang / kecetit / HNP ? Yuk sembuhin sendiri !
มุมมอง 595Kปีที่แล้ว
Sakit pinggang / kecetit / HNP ? Yuk sembuhin sendiri !
Sakit pinggang saat duduk? Ini solusinya !
มุมมอง 36Kปีที่แล้ว
Sakit pinggang saat duduk? Ini solusinya !
Leher pundak sakit setelah pake HP / nonton TV ? Ini solusinya !
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Leher pundak sakit setelah pake HP / nonton TV ? Ini solusinya !
Leher pundak sakit setelah pake komputer / laptop ? Ini solusinya !
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Leher pundak sakit setelah pake komputer / laptop ? Ini solusinya !
STROKE : kamu BISA JALAN lagi (part 3)
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
STROKE : kamu BISA JALAN lagi (part 3)
STROKE : kamu BISA JALAN lagi (part 2)
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
STROKE : kamu BISA JALAN lagi (part 2)
STROKE : kamu BISA JALAN lagi (part 1)
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
STROKE : kamu BISA JALAN lagi (part 1)
Sakit tumit / kaki rata 🦶🏻? Sembuh dengan 3 cara mudah !
มุมมอง 159Kปีที่แล้ว
Sakit tumit / kaki rata 🦶🏻? Sembuh dengan 3 cara mudah !
Presentasi tentang OSTEOPATHY ke para staff dokter Ukrida
มุมมอง 937ปีที่แล้ว
Presentasi tentang OSTEOPATHY ke para staff dokter Ukrida
Lutut PENGAPURAN & AMBEIEN disebabkan oleh hal yang sama. Kok bisa ?!
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Lutut PENGAPURAN & AMBEIEN disebabkan oleh hal yang sama. Kok bisa ?!
3 hal penting buat TULANG 🦴 yang PATAH !
มุมมอง 115Kปีที่แล้ว
3 hal penting buat TULANG 🦴 yang PATAH !
2 Posisi tidur penyebab sakit bahu !
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
2 Posisi tidur penyebab sakit bahu !
2 Hal PENTING dari konsultasi dokter / terapi !
มุมมอง 6012 ปีที่แล้ว
2 Hal PENTING dari konsultasi dokter / terapi !
Sakit tempurung lutut ? Ini 2 cara mudah buat sembuh !!
มุมมอง 55K2 ปีที่แล้ว
Sakit tempurung lutut ? Ini 2 cara mudah buat sembuh !!
Sakit bahu / susah angkat tangan? Ini 3 cara mudah buat sembuhin sendiri !
มุมมอง 633K2 ปีที่แล้ว
Sakit bahu / susah angkat tangan? Ini 3 cara mudah buat sembuhin sendiri !
Pilih BANTAL yang sehat & sesuai untuk anda !
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
Pilih BANTAL yang sehat & sesuai untuk anda !
Bahu / pundak tinggi sebelah ?? Tenang...
มุมมอง 38K2 ปีที่แล้ว
Bahu / pundak tinggi sebelah ?? Tenang...
Sakit TULANG EKOR sembuh dengan mudah !!
มุมมอง 161K2 ปีที่แล้ว
Sakit TULANG EKOR sembuh dengan mudah !!
1 Vitamin AMPUH buat pengapuran / osteoarthritis !
มุมมอง 303K2 ปีที่แล้ว
1 Vitamin AMPUH buat pengapuran / osteoarthritis !
Pilih FOAM ROLLER yang cocok buat kesehatan anda
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
Pilih FOAM ROLLER yang cocok buat kesehatan anda
4 Cara sembuhin TIPES !
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
4 Cara sembuhin TIPES !
3 Tips yang terbukti bisa menambah TINGGI badan !!
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
3 Tips yang terbukti bisa menambah TINGGI badan !!

ความคิดเห็น

  • @ElanaElisa
    @ElanaElisa 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Trimakasih dok❤❤❤❤

  • @sTasembilanbelas23
    @sTasembilanbelas23 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👍

  • @Byuliaw
    @Byuliaw 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Saya sedang mengalami sakit rahang sekarang. Alhamdulillah liat video ini bisa dilayih rahangnya ❤❤❤

  • @KedungSukun-b7n
    @KedungSukun-b7n 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dok aku patah tulang 2,5 bulan tapi masih bengkak itu wajar ga dok, aku butuh pencerahan

  • @joseptambunan4546
    @joseptambunan4546 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ya dok setelah saya angkat kaki saya yg cedera, waktu saya turunkan lagi kaki bengkak nya seperti nyut2 banget seperti darah nya mengalir ke kaki yang bengkak, apakah itu normal dok?

  • @bayurocky1326
    @bayurocky1326 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aku dulu juga jatuh dari motor nahan beban motor pake tangan kanan di aspal kena TRCC selama 6 bulan tangan kanan masih lemah gak bisa apa² lalu beli hand gripper buat latihan tiap hari biar tangan kuat, sekarang udah bisa push up

  • @shakilachannel7749
    @shakilachannel7749 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Alhamdulillah ,terima kasih dok.sakitnya langsung berkurang. Ternyata salah duduk terlalu lama,gini amat efeknya.

  • @lovemusic5133
    @lovemusic5133 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Luar biasaa👏👏

  • @AzmiFaqihhail
    @AzmiFaqihhail 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dok tangan kiri saya sering kesemutan, dari bagian atas sampai bawah, itu cara terapinya sama ga dok, dan saya merasakan nya sudah berhari hari

  • @EFANGANTENG-d5e
    @EFANGANTENG-d5e 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Makasih udah sembuh loh

  • @IttaMerdeka
    @IttaMerdeka 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Saya liat video ini dan saya praktek kan ahhhh puji Tuhan😢 saya membaik trima kasih dokter

  • @NurHayati-fr7vc
    @NurHayati-fr7vc วันที่ผ่านมา

    Terimakasih dok tipsnya, lagi ngerasain ini skr, sakit sekali, cuma pegang spatula aj tangan dh rasa kebas kesemutan parah

  • @diasanggrek3249
    @diasanggrek3249 วันที่ผ่านมา

    Ya Allah hampir 4 bln sy kena M 45,5 low back poin fonis dokter, mudah" nemu vidio ini bs sembuh Aamin" yra mksh dokter sehat slalu❤🙏🙏🙏

  • @dahliamrn2827
    @dahliamrn2827 วันที่ผ่านมา

    Ada obat nya nggk ya dok soalnya sakit bnget tngan ku, bener bnget krna aq sering tidur miring trs jdi sakit bnget bahu nya

    • @Indosteo
      @Indosteo วันที่ผ่านมา

      @@dahliamrn2827 th-cam.com/video/1YnoybF_BuA/w-d-xo.htmlsi=VNsA-YTEDiJrae_S

  • @sutisnasutisna9170
    @sutisnasutisna9170 วันที่ผ่านมา

    Klw saya kaki udah kecil ,,,kena sarap k cepit

  • @yuni5483
    @yuni5483 วันที่ผ่านมา

    Kalau ada jarak apakah masih bisa sambung?

  • @MasRisboy-l9o
    @MasRisboy-l9o วันที่ผ่านมา

    Dok apakah tulang patah 1 kaki patah 2 jarak 30 cm bisa nyambung lagi dan apakah kalo nyambung bakal ciri soalnya udah 4 bulan aku masih blum bisa jalan

    • @Indosteo
      @Indosteo วันที่ผ่านมา

      @@MasRisboy-l9o 1:43

  • @benzkeintjem5141
    @benzkeintjem5141 วันที่ผ่านมา

    Boleh tahu tempat prakteknya?

    • @Indosteo
      @Indosteo วันที่ผ่านมา

      @@benzkeintjem5141 saya prakteknya di Surabaya. Silahkan cek deskripsi video untuk info selengkapnya

  • @fathatulkhikmah
    @fathatulkhikmah วันที่ผ่านมา

    Hamil 8 bulan.merasakan CTS ini dok.jari tangan kebas kesemutan dna skit. Smpe susah buat ngebuka cepitan rambut. Pegang sendok ga bs lama.pegang jarum jahit tangan jg ga bs lama. Pegang hp ga bs lama. Pegang katenbat ga bslama...lgsung kesemutan kebas sakit....😢

  • @kuriyahwarli7733
    @kuriyahwarli7733 วันที่ผ่านมา

    Saya sering pakai sandal flat dokter sering kesemutan kram tumit sakit

    • @Indosteo
      @Indosteo วันที่ผ่านมา

      @@kuriyahwarli7733 kaki kesemutan itu kemungkinan besar tanda sakitnya berasal dari adanya saraf terjepit di pinggang th-cam.com/play/PLnLR-5g1LMkcuAt2uTt1tsEauOCcvG6GN.html&si=9Iri8d-Wd6zoprXZ

    • @kuriyahwarli7733
      @kuriyahwarli7733 วันที่ผ่านมา

      @Indosteo terimakasih dokter

  • @trisumarsiwidiyaningsih8699
    @trisumarsiwidiyaningsih8699 2 วันที่ผ่านมา

    Alhmdllh nemu vidio in udah pir 1 mggu g bs tdur tkut klu skit parah

  • @AjatMunajat-j6c
    @AjatMunajat-j6c 2 วันที่ผ่านมา

    Trimakasih atas ilmunya izin mengamalkannya semoga berkah..

  • @endrakurniawan6916
    @endrakurniawan6916 2 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih byk dok informasi y sangat bermanfaat🙏🙏

  • @herigunawan3698
    @herigunawan3698 2 วันที่ผ่านมา

    Kalau ga bisa membungkuk itu gmna

  • @ishaqtsaqofi1245
    @ishaqtsaqofi1245 2 วันที่ผ่านมา

    Trima ksh dok

  • @WawanAlwani-b6n
    @WawanAlwani-b6n 2 วันที่ผ่านมา

    Assalamu'alaikum.wrwb' Dok' Sy sakit bahu yg seperti Dokter katakan, Cara penyembuhan obat dlm, klo seumpama sy minum jamu apa Dok, Terima kasih sebelumnya 🙏🙏🙏

  • @LasiahNani
    @LasiahNani 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @ZarahShophia
    @ZarahShophia 2 วันที่ผ่านมา

    Makasih dok.. saat ini sy sedang alami

  • @TyasSersiras
    @TyasSersiras 2 วันที่ผ่านมา

    Lengan kanan kiri setiap malam kesemutan dk bisa tidur..

  • @Asihngapak29
    @Asihngapak29 2 วันที่ผ่านมา

    Makasih banyak ilmunya ..alhmdulillah sudah mendingan..semoga menjadi amal jariyah ilmunya dokter🤲

  • @jacksparow9226
    @jacksparow9226 2 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih atas info terapinya , sangat menolong penderita saraf terjepit. GBU

  • @AmandaAmandameilinda
    @AmandaAmandameilinda 2 วันที่ผ่านมา

    Mau ngepal jn aja sakit, jari-jari gakuat

  • @AmandaAmandameilinda
    @AmandaAmandameilinda 2 วันที่ผ่านมา

    aku 2 Minggu lalu jatoh dari motor, pergelangan tangan aku cidera, tapi bagian pergelangan nya bagian bawah kek bengkak gitu,apa bisa di sembuhin?

    • @Indosteo
      @Indosteo 2 วันที่ผ่านมา

      @@AmandaAmandameilinda th-cam.com/video/d3fC2J9yPHU/w-d-xo.htmlsi=HyRf3YhDrQlyfYLZ

  • @AryodentoWahyu
    @AryodentoWahyu 2 วันที่ผ่านมา

    Pundak dan bahu saya sakit gara2 tidur miring ngelonin baby. Bahkan kadang baby nindih pundak saya dengan kepalanya. Ga nyangka cideranya seperti ini penjelasannya. Ok makasi infonya sy akan cb stretchingnya smga lengan bahu saya bisa pulih. Saya sdh off main tenis gara2 ga kuat service atas dan pukul bola

  • @yatiekamaruddin9678
    @yatiekamaruddin9678 2 วันที่ผ่านมา

    Habis kena cikunguya lengan gak bisa di angkat 😭 dua2 nya sakit tp y kanan parah mau angkat nyeri banget. Jd aktivitas agak terbatas😢

  • @monicacelez1467
    @monicacelez1467 2 วันที่ผ่านมา

    Aku jg ngilu😢

  • @edysusanto3293
    @edysusanto3293 2 วันที่ผ่านมา

    Trimakasih dok, video ini sangat membantu

  • @edysusanto3293
    @edysusanto3293 2 วันที่ผ่านมา

    Pas lagi sakit belikat cari di TH-cam nemu video ini, Alhamdulillah sangat membantu trimakasih pak dokter

  • @lilikrumiati3043
    @lilikrumiati3043 3 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih dokter

  • @baliyochannel7767
    @baliyochannel7767 3 วันที่ผ่านมา

    Trimkasih Dok bagus banget ilmunya yg diberikan

  • @bangwandy2537
    @bangwandy2537 3 วันที่ผ่านมา

    Alhamdulillah saya menemukan Chanel ini dan ikuti tutorial senam vertigo sampai sekarang vertigo saya sembuh, terimakasih dok🙏🙏

  • @ardihaza7770
    @ardihaza7770 3 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih Dok infonya..saya juga mengalami sakit tulang di bawah lutut bagian depan,di pegang tulangnya rasa sakit bika bergerak Naik turun gerakan waktu sholat terasa sakit..apa ada obatnya Dokter..?

  • @afungfajar742
    @afungfajar742 3 วันที่ผ่านมา

    Thankyou dok. Semoga saya sembuh

  • @srisuhartutik7107
    @srisuhartutik7107 3 วันที่ผ่านมา

    Terima kasih dokter

  • @Mesidewa
    @Mesidewa 3 วันที่ผ่านมา

    Cepat dahhh

  • @pempekpalembangbandung
    @pempekpalembangbandung 3 วันที่ผ่านมา

    Sanggat bermanfaat tenaga banyak 🙏🙏

  • @rabiatuladawiyah6239
    @rabiatuladawiyah6239 3 วันที่ผ่านมา

    Apakah sakit lutut terasa panas dok ?

  • @al-hikmahhikmah3538
    @al-hikmahhikmah3538 3 วันที่ผ่านมา

    Trm ksh dok ilmu ny.sangt membnt

  • @IsmanUser
    @IsmanUser 3 วันที่ผ่านมา

    Kebas ditangan dokter

  • @rori_1304
    @rori_1304 3 วันที่ผ่านมา

    Dok terimakasih bnyak😅