Relajación guiada para dormir profundamente

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @PsicologiaConSwing
    @PsicologiaConSwing  ปีที่แล้ว +11

    Hola, espero duermas muy bien hoy 💕 💤Si quieres más contenido para tu bienestar, también puedes encontrarme aquí: instagram.com/psicologiaconswing
    💖

    • @ch.pastorizapastoriza7044
      @ch.pastorizapastoriza7044 2 หลายเดือนก่อน

      Muchas Gracias por la meditación , me ayudó mucho.
      A mí también me ayuda sí me frotó el interior del codo con el puño cerrado y con los nudillos hacer rotaciones, empezarás a bostezar.
      Gracias por esté canal. 🙏🌅

  • @kristenocampo4129
    @kristenocampo4129 16 วันที่ผ่านมา

    Gracias Amanda por crear contenidó que es muy beneficioso para todos🙏🙏🙏

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 หลายเดือนก่อน

    Yo me siento muy agradecida por todo lo q me da la vida ,gracias por conocerte Amanda eres genial con tus meditaciones. MIL GRACIAS ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @elenasanzsanz5812
    @elenasanzsanz5812 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Amanda.Llevo años meditando,y para mí siempre ha sido de gran ayuda.Eres genial y contigo la meditación es más fácil.Tu voz y serenidad al practicar la meditación,hace que sea más eficaz.Gracias de verdad,haces una gran labor 😊.

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  ปีที่แล้ว

      Elena, te agradezco muchísimo tus palabras. Comentarios como el tuyo hacen que quiera seguir reservando tiempo para compartir meditaciones y relajaciones con vosotras. Te mando un abrazo

  • @grizelleramirez6398
    @grizelleramirez6398 4 หลายเดือนก่อน +5

    Sabes,Amanda? Los que tenemos que usar un CPAP para dormir luchamos muchísimo por tolerarlo y aceptarlo. No he conseguido a nadie que haga una meditación de relajación con nuestras necesidades específicas. Te animo a que seas la primera persona que lo haga. Aportarías mucho a todas las personas del mundo con apnea del sueño!😮

  • @janethvillca3752
    @janethvillca3752 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente Amanda muchísimas gracias

  • @aixarussian1292
    @aixarussian1292 ปีที่แล้ว +1

    Buenas noches soy Aixa de Venezuela Valencia Edo Carabobo desde aquí te. Doy las gracias por compartir tus conocimientos que Dios Padre Celestial te siga bendiciendo un abrazo gracias gracias gracias 😘

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  ปีที่แล้ว

      Querida Aixa, te mando un abrazo desde el otro lado del océano y agradezco mucho tus palabras 🌷🤗

  • @calarcon74able
    @calarcon74able ปีที่แล้ว +1

    Maravillosas meditaciones.Gracias Amanda

  • @julianm1725
    @julianm1725 ปีที่แล้ว +3

    Gracias!!!

  • @aliciachijanouski6891
    @aliciachijanouski6891 17 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias ❤

  • @mariateresa8424
    @mariateresa8424 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias tú voz me relaja y me hace descansar

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  7 หลายเดือนก่อน

      Me alegro. Muchas gracias ☺️ 💕

  • @maribelruiz6516
    @maribelruiz6516 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Amanda,a pesar de no dormirme, me he sentido completamente relajda

  • @mariateresaguldrisnunez5389
    @mariateresaguldrisnunez5389 9 หลายเดือนก่อน +1

    que voz, más agradable es especial

  • @eliasanchez-ju6im
    @eliasanchez-ju6im 6 หลายเดือนก่อน

    Adorable, en cualquier oportunidad, relajante, no solo para dormir… Gracias por su esmero!!!

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por tu hermoso comentario 💕

  • @marianelacuentas2929
    @marianelacuentas2929 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤, muy útil, bendiciones 🙏🙏🙏

  • @miguelsuarez4849
    @miguelsuarez4849 5 หลายเดือนก่อน

    Amanda: desde ayer comencé a escucharte.¡ Cuánto me agrada su contenido, tu voz y como.lo conducís! Muchas gracias por compartirlo. Un afectuoso saludo desde Uruguay. Miguel

  • @omairapinedaaristizabal1386
    @omairapinedaaristizabal1386 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias,que sensación tan deliciosa ❤

  • @kristenocampo4129
    @kristenocampo4129 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, me ayudomucho a relajarme. Bendiciones🙏

  • @razzienbernal6670
    @razzienbernal6670 ปีที่แล้ว +2

    Hola Saludos desde Colombia gracias por su tiempo y ayuda

  • @claudiacejas9655
    @claudiacejas9655 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias!!! Me ha echo tan bien!! Que no llegue a terminarlo ..me dormí profundamente y hr tenido un sueño precioso!!!! Gracias!!!!

  • @marianelacuentas2929
    @marianelacuentas2929 7 หลายเดือนก่อน +1

    Eres maravillosa, tu trabajo es muy bueno, gracias ❤

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias a ti por tu comentario 💕🤗

  • @yaz125ab
    @yaz125ab 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias namasté 🙏🙏🙏🇲🇽

  • @mariateresa8424
    @mariateresa8424 11 หลายเดือนก่อน

    No me duermo, pero es tal la relajación que me siento feliz gracias 😊

  • @nayelimartinez4977
    @nayelimartinez4977 6 หลายเดือนก่อน

    Hola Amanda, llevo algunos años escuchando tus audios desde que voy a terapia y a pesar de por por distintas razones no pude ir con mi psicóloga/psiquiatra, pude seguir escuchando tus audios para conciliar el sueño y la tranquilidad.
    Sigue creando todo esto para nosotros, nos apoyas a la distancia, gracias por tanto, lo haces increíble!.

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tus palabras. Me llenan de alegría y gratitud. 🙏 En cuanto tenga un ratito volveré a preparar vídeos que espero os ayuden. Un abrazo 🤗

  • @lautaro_lol2872
    @lautaro_lol2872 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Amanda soy de Argentina 🇦🇷👋👋👋👋😴😴😴😴😴😴😴😴❤

  • @dariocortes6987
    @dariocortes6987 ปีที่แล้ว +2

    Te amo Amanda ❤

  • @virginiadelahigueralopez9460
    @virginiadelahigueralopez9460 ปีที่แล้ว +1

    Hola saludos desde granada, gracias por tu tiempo. me a servido mucho y los cuentos me sirve.

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti, me akegra mucho que te sirva 🤗💖

  • @normafonseca2719
    @normafonseca2719 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias me relaje super ,pero no me dormi😊

  • @ximenateutsch2857
    @ximenateutsch2857 ปีที่แล้ว

    Infinitas gracias❤

  • @noeliaalvarez7252
    @noeliaalvarez7252 ปีที่แล้ว

    Gracias Amanda ☺️🙏❤️

  • @melaperez9934
    @melaperez9934 ปีที่แล้ว

    Excelente. Maestra. Se uper. Ge,ial🎉🎉🎉🎉🎉

  • @grizelleramirez6398
    @grizelleramirez6398 3 หลายเดือนก่อน

    Te escucho cada noche.Me relaja en preparación para dormir,ya que me tengo que poner un CPAP ( mascarilla con aire a presión) y no es fácil conciliar el sueño con ese aditamento. Gracias por acompañarme cada noche. Por favor,graba más vídeos similares a este. El tono y calidez de la voz es importante,así como la música de fondo,y por supuesto, el contenido de la grabación.

  • @wind.359
    @wind.359 ปีที่แล้ว +1

    Hola, muchas gracias por las meditaciones, podrias hacer una para las fobias de impulsión?

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  ปีที่แล้ว +1

      Hola! Gracias a ti! Tengo en cuenta tu propuesta. ¿Cómo son las que más te ayudan? ¿Relajaciones físicas, las de atención plena o quizá las que trabajan los pensamientos? Un abrazo

    • @wind.359
      @wind.359 ปีที่แล้ว

      @@PsicologiaConSwing Hola muchisimas gracias por tomarte el tiempo para estos vídeos, ayudas bastante a la gente. Si un video que ayude para los pensamientos y emociones, en este momento voy saliendo de la fobia de impulsión y de vez en cuando siento trabado el amor. Repito muchas gracias por que tu labor es muy bonita. ❤

  • @soniamargaritahernandez2031
    @soniamargaritahernandez2031 5 หลายเดือนก่อน

    Hola amanda😊

  • @estelamanzano430
    @estelamanzano430 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me gusta el método de relajación pero la frecuencia de fondo es tan alta que me desconcentra y no me puedo dormir,gracias

    • @PsicologiaConSwing
      @PsicologiaConSwing  7 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Estela, tengo en cuenta lo que me dices para la próxima relajación para dormir. Un abrazo 🤗

    • @eliasanchez-ju6im
      @eliasanchez-ju6im 6 หลายเดือนก่อน

      La concentración es algo que también debemos trabajar, es personal, con un esfuerzo adicional se logra la sincronización de las ondas cerebrales y se alcanza… disfruten la experiencia.

  • @mariajesusjulianchiva3482
    @mariajesusjulianchiva3482 4 หลายเดือนก่อน

    A

  • @LUISULTRASER
    @LUISULTRASER ปีที่แล้ว +1

    eu