Meditación Relajante contra el Insomnio | Meditación para Dormir Profundamente 💤

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @yositacuriosa
    @yositacuriosa 5 วันที่ผ่านมา +2

    Que preciosidad de imagen 😍

  • @BegoñaRodríguezMolina
    @BegoñaRodríguezMolina 15 วันที่ผ่านมา +3

    😊❤ Mil gracias por acompañarme cada noche.mil bendiciones para tí,y toda la buena gente que te escucha. ❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  11 วันที่ผ่านมา

      Gracias, Begoña. Un abrazo. ❤️❤️❤️

  • @adoracionbravotejero1685
    @adoracionbravotejero1685 18 วันที่ผ่านมา +4

    Maravillosa,como todas.Mil gracias Rafa,por acompañarme cada noche con tu voz cálida 😊

  • @piligabarrigabarri9508
    @piligabarrigabarri9508 18 วันที่ผ่านมา +4

    1:30 🌚
    MILES DE GRACIASS *RAFA* POR DARNOS TANTO❤ CON TÚS HERMOSAS🌹MEDITACIÓNES Y CUENTOS GUIADOS!!!🥰💕🎉🍀
    ME HAS AYUDADO MUCHO DESDÉ Q DUERMO 💤 TODAS LAS NOCHES ✨ ESCUCHANDO🎧 TÚ LINDA VOZ Q ME TRASMITE TANTA PAZ🕊 Y TRANQUILIDAD!!!💚
    DULCES SUEÑOS 🌙A TODOS!!!😴💫👼🕊
    BENDICIONES. 🙏🙏

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  17 วันที่ผ่านมา

      Gracias, Pili. Un abrazo fuerte. ❤️❤️❤️

  • @susannacoderch5195
    @susannacoderch5195 18 วันที่ผ่านมา +2

    Muchísimas gracias por acompañarme tan bonito hacia el sueño ❤❤❤

  • @sheilamarchese9271
    @sheilamarchese9271 17 วันที่ผ่านมา +3

    Graciassss por las historias guiadas...te amo Rafa!!!

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  17 วันที่ผ่านมา

      Un abrazo muy fuerte, Sheila. ❤️❤️❤️

  • @matxalenzabalaarregui5176
    @matxalenzabalaarregui5176 17 วันที่ผ่านมา +2

    Un rato de desconexion y relajación, gracias ❤❤❤

  • @anamariagallo6639
    @anamariagallo6639 17 วันที่ผ่านมา +2

    MUCHAS GRACIAS RAFA POR ACOMPAÑARNOS CADA NOCHE , PARA RELAJARNOS .BELLAS TUS MEDITACIONES .GRACIAS DESDE CORDOBA ARGENTINA 👏🏼👏🏼👍🎶🎵🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  14 วันที่ผ่านมา

      Gracias, Ana María. Abrazo fuerte. ❤️🙏🏼

  • @maryjousc
    @maryjousc 18 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias 😊

  • @angelesflores6064
    @angelesflores6064 17 วันที่ผ่านมา +15

    Buenas tardes querido Rafa! Gracias por ésta meditación tan necesaria en éstos complicados días de angustia y desolación. Miles de bendiciones para todas las personas que están pasando una tragedia tan cruel. Que el universo les de fuerzas para seguir luchando. Un abrazo enorme para tí y todos los que te seguimos en tus canales. ❤🙏🏽🔋🪄🧚🏽‍♀️🦋🪽🪽🪽💫🪷🍀🔋♾️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  17 วันที่ผ่านมา +4

      Un abrazo para ti y todo mi cariño para ellos. Espero que puedan descansar pronto de esta pesadilla.

    • @Inma33
      @Inma33 16 วันที่ผ่านมา +2

      Gracias infinitas Rafa 🤍Infinitas Gracias Ángeles 😇Soy y vivo en Valencia y ha sido y es desolador 💗lo que consuela es la gran Unión y la Ayuda desde el Amor qué se está moviendo de todos los Seres humanos 🙏🏼🌟💗🌏🌎🌍💞💞💞

    • @evamariamartinez6854
      @evamariamartinez6854 16 วันที่ผ่านมา

      ​@@Inma33❤❤❤🙏✨

  • @isabelcarra1743
    @isabelcarra1743 18 วันที่ผ่านมา +3

    Buenaa noches,Rafa,agradecida,siempre a ti ❤

  • @claudinapastrana1223
    @claudinapastrana1223 17 วันที่ผ่านมา +2

    Magnífica meditación
    Voz, contenido, narración, gracias

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  14 วันที่ผ่านมา

      Gracias, Claudina. Espero que durmieras bien. ❤️🙏🏼

  • @loubcn5276
    @loubcn5276 4 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por tanto , es de gran ayuda escucharte y dejarse llevar por tu voz al acabar el día ❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  4 วันที่ผ่านมา

      Me alegro de acompañarte. Un fuerte abrazo. ❤️

  • @adrianayolandaerbes6400
    @adrianayolandaerbes6400 18 วันที่ผ่านมา +3

    Que privilegio escucharte ❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  17 วันที่ผ่านมา

      Gracias, Adriana. Un abrazo muy fuerte. ❤️

  • @adrianayolandaerbes6400
    @adrianayolandaerbes6400 18 วันที่ผ่านมา +2

    Bellisimo relato .....

  • @IreneMoraGarcia
    @IreneMoraGarcia 18 วันที่ผ่านมา +2

    Paso un rato muy agradable escuchando esta meditación
    Por eso todavía no la pongo para dormir sino cuando cocino...
    ! Así no me duermo!
    Otro día la usaré para arrollar mi mente
    Gracias 😊

  • @mirtapereyra6203
    @mirtapereyra6203 12 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, gracias gracias

  • @rosamarialomelidelgado1407
    @rosamarialomelidelgado1407 14 วันที่ผ่านมา +2

    Hola en este momento de cambios en mi vida, el insomnio 10 años de vivir un accidente que cambió mi vida y ahorita conectarme con esta meditación. Gracias Dios-universo ❤️ Gracias gracias 🙏 bendiciones ❤️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  14 วันที่ผ่านมา +1

      Un abrazo grande. ❤️❤️❤️

    • @rosamarialomelidelgado1407
      @rosamarialomelidelgado1407 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@zentopia_meditacion gracias Dios 🙏 gracias ❤️ bendiciones ❤️

  • @violetacifuentes9574
    @violetacifuentes9574 6 วันที่ผ่านมา +2

    Me gusta ❤ gracias

  • @PepaBoronat
    @PepaBoronat 17 วันที่ผ่านมา +2

    Bonito sueño, Rafa. Es el.primero q escucho. Muchas gracias, tu voz es maravillosa❤

  • @noemiprado2247
    @noemiprado2247 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias!!!!❤

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 16 วันที่ผ่านมา +1

    Buenas noches,muchas gracias 💚 🙏

  • @jacquelineramos2698
    @jacquelineramos2698 16 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias ❤❤🎉🎉

  • @jennyetable
    @jennyetable 15 วันที่ผ่านมา +1

    gracias,

  • @yositacuriosa
    @yositacuriosa 18 วันที่ผ่านมา +2

    💎 JOYA 💎

  • @djbrody9856
    @djbrody9856 16 วันที่ผ่านมา +2

    Me subscribo, relajantes videos.
    Saludos desde Madrid 👋💆

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala 8 วันที่ผ่านมา +1

    Como nos ayudan estas maravillosas meditaciones a dormir a soltar a descansar me acuesto temprano por mi corsi g rafa y ougo asta que a veces ala mitad no se y despierto y vuevo y digo ay si tengo los auriculares puestos q bueno g Rafa BN ❤🙏🫂💙💙💙🌎🕊️

  • @lauramc3480
    @lauramc3480 11 วันที่ผ่านมา +2

    Es increíble que permitan publicidad en videos de meditación 😮

  • @AichaBouchlaghem
    @AichaBouchlaghem 17 วันที่ผ่านมา +1

    ¡Muchas gracias Rafa!,no he podido dormir por que mi tio murio de derrame cerebral y hoy fuimos al cementerio muchas gracias de verdad❤❤

  • @cruzmariagarcia
    @cruzmariagarcia 18 วันที่ผ่านมา +6

    Que bueno escucharte siempre❤❤Bella meditación, bella música y bello viaje al pasado. Me gustaría saber más de esos antepasados iberos. De hecho, hablando del pasado y de como marca nuestro presente y futuro, ¿Qué opinas de las constelaciones familiares? ¿Terapia alternativa o charlatanería?. Buenas noches. Un inmenso abrazo.❤❤❤❤

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  17 วันที่ผ่านมา +2

      El mundo ibero es apasionante. En Jaén tenemos muchísimos vestigios. Eran quienes poblaban la vertiente mediterránea de la península cuando llegaron cartagineses y romanos. No sé si te suena la historia de Aníbal, el general cartaginés, e Himilce, la princesa ibera de Cástulo (actual Linares), que se casaron para sellar la alianza entre cartagineses y oretanos (los iberos de esta zona) contra Roma. En fin, es todo un mundo.
      Con respecto a las constelaciones familiares, no tengo experiencia directa pero sí conozco a mucha gente que ha constelado. Me parece no útil, sino necesario reflexionar sobre las relaciones intra familiares, los roles jugados y los comportamientos heredados que se enquistan. Y creo que teatralizar esos roles, ponerse en distintas situaciones y papeles puede ser esclarecedor y sanador. Otra cosa es cómo se enfoque esa práctica, quién la dinamice y qué categoría se le de. Si lo tomamos como una herramienta para conocerse mejor sin olvidar que es una propuesta sin base científica, bien. Si esperamos que nos solucione la vida o lo tomamos como algo en lo que confiar ciegamente, mal. Y luego, claro, hay todo un negocio en este tipo de cosas que te siembra más dudas aún. ¿Tú qué opinas?
      Un abrazo muy grande, querida. ❤️

    • @claudinapastrana1223
      @claudinapastrana1223 17 วันที่ผ่านมา +2

      Muy interesante respuesta
      Me asombra tu trabajo excelente
      Y también tu disposición y empatía ❤

    • @cruzmariagarcia
      @cruzmariagarcia 16 วันที่ผ่านมา +2

      @@zentopia_meditacion creo que es importante no olvidar de dónde procedemos, para saber adónde vamos. La historia de España es muy rica y llena de mezclas culturales. Es apasionante. En cuanto a las constelaciones familiares, siento curiosidad y, a pesar de creer que nuestro presente puede estar condicionado por el pasado, creo que lo importante es aceptar que nuestros antepasados siguieron un patrón de vida que no necesariamente debe ser el nuestro y que debemos tomarlo solo como referencia, ya que en realidad la decisión de cómo vivimos es nuestra. Gracias por ser siempre tan amable y dulce. Un abrazo inmenso 🤗 ❤️❤️

    • @zentopia_meditacion
      @zentopia_meditacion  14 วันที่ผ่านมา

      @ Yo también creo que debemos responsabilizarnos de nuestra vida. 😘

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala 18 วันที่ผ่านมา +2

    Bn señor rafa gg g❤❤❤

  • @MaríaAmparoSala
    @MaríaAmparoSala 8 วันที่ผ่านมา +1

    Cierto existe el.presente g dios g rafa bn bello ❤🫂🫂🙏

  • @antoniagagonunez603
    @antoniagagonunez603 13 วันที่ผ่านมา +1

    🙌🏻🙌🏻🫶🏻

  • @roxanaguadalupelopezgalici3719
    @roxanaguadalupelopezgalici3719 18 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias