Staand stretchen - Spieren rekken
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025
- Ik laat je zien hoe je de spieren kunt oprekken. Alle oefeningen in deze video doe ik staand, je hebt dus niets nodig!
Meer workouts, recepten en tips en adviezen over bewegen en eten vind je op www.optimavita.nl - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต