Солёный компресс на ночь, очень помогает от болей в любых частях суставов и тела. 80-90 г соли на литр воды. Раствор подогреть и марлю в несколько слоёв или трикотажную тряпочку намочить в этом растворе и обмотать суставы, накрыть полиэтиленовым пакетом, затем утеплить полотенцем или другой тканью. Так повторять пока не прекратятся боли. Бывает достаточно 5 - 10 раз. Выздоравливайте.
Марина, Вы большая молодец, что поднимаете такие важные темы, все невероятно полезно!
Просто и быстро,а главное полезно,спасибо👍👍👍
Спасибо вам большое мне это помогло❤❤
Спасибо , особенно сахарным диеабетикам очень полезный видео
Здорово. Спасибо❤❤❤
Это Супер
👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо 👏👍
Спасибо ❤
Хорошие упражнения! Только вот лень...😢
А от вальгусной стопы,это поможет?
Идите на массаж стоп и упражнения делайте! У дочи вылечили.
🎩
😁
👕👍Great!
👖 спасибо
❤ спасибо
Как обычно всё для здоровых людей,если куча проблем а не так,что одни ноги болят а всё тело,это у вас для тех кто не работает по 12,14ч на ногах
При нейропатии болей в стопах , поможет?Спасибо
Солёный компресс на ночь, очень помогает от болей в любых частях суставов и тела.
80-90 г соли на литр воды. Раствор подогреть и марлю в несколько слоёв или трикотажную тряпочку намочить в этом растворе и обмотать суставы, накрыть полиэтиленовым пакетом, затем утеплить полотенцем или другой тканью. Так повторять пока не прекратятся боли. Бывает достаточно 5 - 10 раз. Выздоравливайте.
А если пошевелить больно не то что крутить вертеть?
Читайте выше в комментариях: "Солёный компресс на ночь..."
Плие как делать? В полный рост покажите?
А можно без носочков?)
А вы нас за такой контент не заблокируете?)))
п.с. С носочками эстетичнее, по нашему скромному мнению)
@@sczru Мне кажется у тебя красивые стопы.Или я ошибаюсь?
@@sczru а если боль стопе и потеря костной массы и ревматизм можно эти упражнение?
А если уже пальцы не сгибаются..
Читайте выше в комментариях: "Солёный компресс на ночь..."
Боюсь,что когда тебе 50+это уже бесполезно...
Оно от пласкостопия спасает?
Не совсем,по сути это упражнение на высоту стоп,но он может от плоскостопии помощь
А если у меня поднимаются все пальцы сразу? По-отдельности не получается. Может кто знает, почему так?
Только тренировка
А надо делать когда у тебя кривая стопа и ты постоянно ходишь на носочках
Ещё хуже болят по утрам, пробовала делать
Читайте выше в комментариях: "Соленый компресс на ночь..."
🙏❤️👍
А кому это помогло? Это для молодых, так как я пожилой человек, то мне похужело, кроме боли в пятке, заболели остальные суставы в стопе.
Кол-во упр уменьшите в 2 раза,без фанатизма выполняйте
Читайте выше в комментариях: "Солёный компресс на ночь..."
Всё верно и правильно
✅
Конечно , если здоровые стопы .😢
😢 кому такая скоростьб
Вы балерина походу сразу видно подвижные активные ноги
Эти упражнения для сорокалетних.😂
Кстати я могу на ногу фак показать ахахахах