📌🦶 Комплекс упражнений при невроме Мортона

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 197

  • @МамураЭшназарова-ц4э
    @МамураЭшназарова-ц4э 6 วันที่ผ่านมา +2

    Я ношу специальные стельки. С супенатором. Так легче ходить. Теперь буду эти упражнения делать.

  • @ВладимирПлескачев-э1щ
    @ВладимирПлескачев-э1щ 8 หลายเดือนก่อน +7

    Долгожданный ролик, спасибо, док!

  • @СветланаЗеликова-я9н
    @СветланаЗеликова-я9н 8 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо! Упражнения действительно облегчают состояние!

  • @ВалентинаБуеракова-ь2б
    @ВалентинаБуеракова-ь2б 9 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо доктор за информацию. Вы говорили , а я лежа смотрела и делала упражнения. Стопы горят. Здорово. Чем терпеть эту боль -лучше делать упражнения.❤❤🎉🎉

  • @valentinahein8383
    @valentinahein8383 11 หลายเดือนก่อน +43

    Спасибо огромное за замечательный комплекс упражнений! У меня неврома Мортона с 18 лет, я десятилетия не знала свой диагноз и конечно никакого лечения и гимнастики. Несколько месяцев назад сделали укол в область между третьим и четвёртым пальцами... Конечно стало лучше, но всё равно суставы стопы пострадали из-за того, что ходила не правильно из за боли. Упражнения уже делаю, чувствую облегчение. У вас очень красивые и здоровые ступни ног.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 หลายเดือนก่อน +7

      Спасибо Валентина, но "объём работы" ещё большой! Рад что наши усилия не напрасны, что Вы делаете упражнения и уже есть результат!

    • @natkarodina8402
      @natkarodina8402 8 หลายเดือนก่อน +2

      Валентина, здравствуйте!
      А какой укол вам сделали между пальцами, у меня та же проблема

    • @irynapapush6352
      @irynapapush6352 8 หลายเดือนก่อน +5

      У меня неврома около десяти лет. Тоже делала укол. По-моему стало еще хуже. Спасибо моя подружка подсказала попарить ноги в соли на ночь. Сделала около пяти раз. Теперь хожу как нормальный человек. Может не надолго. Но забыла о боли. Попробуйте. А, кстати, после этих ванночек растирала ноги зорошо, массажировала и в носочках ложилась под одеялку. Смывать соль не надо.

    • @Милак-м6ф
      @Милак-м6ф 7 หลายเดือนก่อน +1

      На фоне плоскостопия у меня появилась боль между третьим и четвёртым пальцем стоп, больше справа в 20 лет диагноз поставили не сразу. Зарядка, стельки, удобная обувь и высота каблука.

  • @helenaleman6861
    @helenaleman6861 ปีที่แล้ว +23

    Благодарю за комплекс упражнений и подробное описание правильного их выполнения, очень доходчиво об'яснили, лайк.

  • @ВалентинаЗагрубская-ч5х
    @ВалентинаЗагрубская-ч5х 11 หลายเดือนก่อน +18

    Большое спасибо за замечательные упражнения и их объяснение

  • @ВалентинаСаенко-ч7ч
    @ВалентинаСаенко-ч7ч 11 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо вы хороший врач

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте. Спасибо за позитивный отзыв. Будьте здоровы, всех благ!

  • @ТатьянаБарабаш-п9у
    @ТатьянаБарабаш-п9у 3 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо, уважаемый Доктор, за упражнения!!!
    Делаю, болит, всеравно делаю и буду делать!!!Потому что больше ничего не остается--наше здоровье, в основном, всегда в наших руках!!!Счастья Вам огромного!!!❤❤❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо! ❤️ Такие комментарии - лучшее свидетельство, что наша работа на пользу! Успехов в тренировках и выздоровлении!

  • @ВалентинТ-к5о
    @ВалентинТ-к5о ปีที่แล้ว +20

    Чувствуется проработанность темы. Желаю не останавливаться на достигнутом!

  • @ludasipari1794
    @ludasipari1794 6 หลายเดือนก่อน +14

    Похоже вы дали нам бомбу довольно быстрого действия!Врачи даже не придали значения болям в ступне…Спасибо что даете людям ваши знания!🇫🇮

  • @59-qu4cp
    @59-qu4cp 3 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо! Я поняла как правильно выполнять, очень полно и доступно показали и обяснили! Низкий Вам поклон!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарим за внимание! Да, но лечение невромы Мортона это процесс долгий и помимо упражнений необходимо инъекционное воздействие стимуляторами регенерации. Поэтому мы всегда, когда расписываем план лечения, говорим пациентам, что для восстановления нужно время, но результат обязательно будет!
      Будьте здоровы!

  • @ТатьянаКоролькова-г8ю
    @ТатьянаКоролькова-г8ю ปีที่แล้ว +20

    ❤ молодец, очень полезная информация грамотно , всё понятно

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +3

      Рады быть полезными для Вас

  • @peace_of_peace
    @peace_of_peace 5 หลายเดือนก่อน +5

    Как люблю таких врачей❤❤❤ дай бог вам долгих лет прекрачной жизни!!!!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Мы рады помочь Вам и всем, кому можем помочь. Будьте здоровы, всех благ!❤️

  • @оксанаильченко-д5ф
    @оксанаильченко-д5ф 5 หลายเดือนก่อน +7

    благодарю за день боль прошла любви радости здоровья

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. 🙏Спасибо за внимание и поддержку нашей работы. Будьте здоровы, всех благ!❤️

  • @Ирина-м9ь9в
    @Ирина-м9ь9в 11 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо.❤очень большое спасибо

  • @АсияФахурдинова
    @АсияФахурдинова 8 หลายเดือนก่อน +3

    Умничка спасибо,спасибо большое ❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 หลายเดือนก่อน

      Рады, что были полезны. Спасибо за внимание и высокую оценку нашей работы!

  • @НаталияАржанова-ф1п
    @НаталияАржанова-ф1п ปีที่แล้ว +25

    Дорогой доктор, спасибо Вам большое за комплекс упражнений!!!! Еле пришла на работу, боль была невыносимая, но сделала комплекс и боль ушла. Даже не верится, это что-то невероятное.. Благодарю Вас, доктор, от всей души. Буду делать постоянно❤

  • @oksanapyntipynti7434
    @oksanapyntipynti7434 11 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо огромное!

  • @Vol-dd4kn
    @Vol-dd4kn 5 หลายเดือนก่อน +5

    Боже мой, какое счастье, я ведь с рождения живу с жутким плоскостопием. Всегда мучилась с выбором обуви, нужен всегда каблучок. Благодарю. Вас за внимание ко всем страдающим этим недугом. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Mike-f5d7y
    @Mike-f5d7y 11 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю Вас,доктор!
    Сразу начала с уколов в суставчики.Полегчало,но не надолго. Буду теперь укреплять стопу.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 หลายเดือนก่อน +4

      Здравствуйте. Мы делаем инъекции не в суставы, а в область невромы, используя препараты, способствующие её рассасыванию.
      Обязательно назначаем Упражнения - без них эффект любых препаратов будет нестойким! На первых порах могут быть полезными ортопедические стельки.
      Желаем успехов!

    • @ИльяСергеев-к7ы
      @ИльяСергеев-к7ы 4 หลายเดือนก่อน

      Подскажите пжта, какой препарат можно ставить для рассасывания существующей невромы (размер около 1,2 см по узи)?

    • @ИльяСергеев-к7ы
      @ИльяСергеев-к7ы 4 หลายเดือนก่อน

      @@regenerateclinic подскажите пжта, какой препарат можно ставить для рассасывания уже существующей невромы (размер по узи 1,2 см)?
      Заранее спасибо!

  • @nadjagaponenko8431
    @nadjagaponenko8431 11 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо, доктор.Буду делать эти упражнения.Не могу ходить,болят у пальчиков стопа правая.Я из Беларуси,желаю процветания Вашему каналу,с уважением Надежда.

    • @valentinahein8383
      @valentinahein8383 11 หลายเดือนก่อน +2

      Надежда, найдите на TH-cam канал Школа ног , очень помогло разобраться в причине и показан замечательный массаж.

    • @Валентина-щ4я3х
      @Валентина-щ4я3х 10 หลายเดือนก่อน +2

      Уважаемый Доктор.. перенесла три операции по неврозе Мортона.. боли во 2_-3 пальце как будто обмотаны толстой верёвкой.. верёвкой и режет и сдавливает пальцы и отекает нога и икра при ходьбе.. минут 15 и надо ложиться боль истязающая и это с первой операции в марте месяце будет год врачи говорят разрабатывай ногу но пальцы не дают и подошва нормально ходить.. Я подозреваю что это фиброз.. Как от него избавиться и чем его растворит ь.. может какое-то физио.. жить невозможно.. я инвалид 2группы по аутоиммунным циррозом печени и ещё такая беда свалилась.. много пересмотрела ваших роликов но упражнений после операции не нашла.. Один раз с вами общалась по вацапу.. но второй раз меня с вами не соединили.. сказали вы не одни тут. Я из Ставропольского края.. на вас подписана и не пропуская не один ваш ролик. Спасибо вам за вашу работу и ваше видео.. есть чему научиться.

  • @ИлонаМелькумова
    @ИлонаМелькумова ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое.Вы моё спасение

  • @АлександрГорячев-е3й
    @АлександрГорячев-е3й 5 หลายเดือนก่อน +3

    Большое СПАСИБО доктор.Мало кому так четко удаётся вправить мозги.Я буду заниматься по Вашей системе. Много нюансов услышала,спасибо!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      🥰Спасибо за внимание и поддержку, будьте здоровы, всех благ!

  • @Лариса-ь3н5к
    @Лариса-ь3н5к ปีที่แล้ว +9

    А мне показали эти упражнения эксклюзивно, задолго дт выхода видео! Хорошо помогает.👌

  • @НинаШевкопляс-ч9ш
    @НинаШевкопляс-ч9ш 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, Вас😊❤!

  • @СветланаБайтурина-ч9д
    @СветланаБайтурина-ч9д 9 หลายเดือนก่อน +3

    ❤Спасибо!😊

  • @МаргоОртега
    @МаргоОртега ปีที่แล้ว +6

    Спасибо Вам.

  • @светланаволкова-ф5н
    @светланаволкова-ф5н 4 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, даже если так ходить как показано в видео, то боль уменьшается, практически исчезает!❤❤❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 หลายเดือนก่อน +3

      🙏Спасибо, рады быть полезными для Вас! Будьте здоровы!

  • @gafgafgav
    @gafgafgav 8 หลายเดือนก่อน +10

    Выражаю очередную благодарность вам за видео!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 หลายเดือนก่อน

      ❤️Спасибо за обратную связь! Осваивайте и достигаете результатов!

  • @ИванКузнецов-т4ф
    @ИванКузнецов-т4ф ปีที่แล้ว +9

    Очень хорошо. Буду делать. Спасибо.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +3

      Рады быть полезными для Вас

  • @lubareed7721
    @lubareed7721 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам огромное, ДОКТОР. Просто чудесный комплекс упражнений. Буду всё делать, как вы говорите. Ещё раз благодарю Вас.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏 Спасибо за обратную связь, рады быть полезными для Вас!💞

  • @malushadneprovska3173
    @malushadneprovska3173 2 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за информацию!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      🌞Спасибо, рады что видео было интересным и полезным для Вас!

  • @asyaahmetova3585
    @asyaahmetova3585 2 หลายเดือนก่อน +1

    Рахмет, дорогой доктор мне стало легче😊

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за признание нашей работы 🙏Рады что информация была полезна для Вас!🥰

  • @НафисаТурсунова-е3р
    @НафисаТурсунова-е3р ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое🙏 удачи вам мне очень сильно помогла

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +4

      Рады быть полезными для Вас. И Вам удачи)

  • @ИринаГаржилова-м2ъ
    @ИринаГаржилова-м2ъ ปีที่แล้ว +4

    Вот, спасибочки, очень актуально.

  • @ТатьянаСуржик-г7т
    @ТатьянаСуржик-г7т 9 หลายเดือนก่อน +3

    Дякую, лікарю

  • @ГалинаПрозорова-щ3т
    @ГалинаПрозорова-щ3т ปีที่แล้ว +14

    Отличное обьяснение, спасибо

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте. Мы рады, что наше видео было для Вас информативным и полезным! Будьте здоровы, желаем усердия в тренировке, успехов в выздоровлении и всех благ!

  • @НатальяКучумова-в7ф
    @НатальяКучумова-в7ф 7 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю.Поняла что с моей стопой случилось сейчас.Хотя думала это от плоскостопия, которое было в детстве.Буду делать упражнения.Наталья ,47 лет.

    • @Ldkfjfjdusjxjduskd
      @Ldkfjfjdusjxjduskd 3 หลายเดือนก่อน

      Это и правда от плоскостопия. Одна из причин образования невромы Мортона

  • @ТатьянаТатьяна-т1п3й
    @ТатьянаТатьяна-т1п3й 5 หลายเดือนก่อน +1

    Огромная благодарность за информацию и комплекс упражнений..❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน

      ❤️Спасибо за поддержку нашей работы! Рады быть полезными для Вас!

  • @jdjrb5873
    @jdjrb5873 ปีที่แล้ว +9

    Отличный комплекс.

  • @Anna-vs-Anna
    @Anna-vs-Anna 2 หลายเดือนก่อน

    Круто! Спасибо огромное!❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  28 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте. Рады быть полезными.

  • @nadiapstorkelsen8628
    @nadiapstorkelsen8628 5 หลายเดือนก่อน +1

    Здорово, очень хорошие и полезное упражнение. Большое спасибо ❤!!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      ❤️Спасибо за внимание и поддержку, будьте здоровы!

  • @иваниванов-ф9з7щ
    @иваниванов-ф9з7щ 4 หลายเดือนก่อน +4

    Комплекс упражнений при невроме Мортона. 👍

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Спасибо за поддержку и внимание к нашему каналу! Будьте здоровы!

  • @LidiaEysfeld
    @LidiaEysfeld 7 หลายเดือนก่อน +5

    Здравствуйте доктор! Вас мне Бог послал,ваши знания и упражнения,для меня просто спасение! Мне 70 лет и после ковида стали мучить судороги в пальцах ног и икорожных мышцах. Я делала гимнастику для ног и на какое-то время это было спасение! А сейчас уже больше недели пальцы и подушечка стопы припухла и покраснела. Врач сказал что это начинается артроз,а у меня нет изменений в костях,ровные гладкие стопы! По моим ощущениям,мои сухожилия стали более жёсткие и хрупкие. В год после ковида,я ещё и сухожилия порвала на одной ноге, очень долго шло восстановление. Я Вам очень благодарна за все видео и помощь по восстановлению здоровья!❤❤❤❤🎉🎉😊

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Очень хорошо, что Вы работаете над собой и делаете упражнения. Но многое зависит от характера самих упражнений, также при органических изменениях их уже недостаточно. В таких случаях мы применяем регенеративные методы, а специализированные физ.упражнения назначаем в качестве обязательного, но дополняющего лечения.

  • @leylamemmedova3896
    @leylamemmedova3896 6 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо вам огромное.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 หลายเดือนก่อน

      🥰Спасиба за позитив! Рады быть полезными для Вас!

  • @Elena-DEA
    @Elena-DEA 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, доктор!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏Спасибо Елена за поддержку! ❤️Рады быть полезными для Вас!

  • @נינהפייסחוביץ
    @נינהפייסחוביץ 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за упражнения

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏Спасибо за внимание и поддержку! Но считаем важным уточнить, что все упражнения для стопы - это не то, что можно проделать раз в день и «забыть на сутки». Этого недостаточно, так как мышцы стопы нужно по-настоящему «закачивать»💪🏻!
      А результат этой работы должен перейти в повседневную жизнь, в практической ходьбе! Только так можно остановить травматизацию подошвенных нервов и хронический воспалительный процесс.
      А если неврома уже сформировалась, то не обойтись без его рассасывания методами регенеративной медицины!
      Когда упражнений достаточно, а когда уже нет - в видео: th-cam.com/video/Ao3y8f3XBK0/w-d-xo.htmlsi=LtVf4wAkdG5kF_Nn
      Желаем успехов в выздоровлении, всех благ!

  • @МаринаНикифорова-т5ф
    @МаринаНикифорова-т5ф 8 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю!!

  • @НадеждаРазмаева-ы7п
    @НадеждаРазмаева-ы7п 5 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор вы красава❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏Спасибо за внимание и поддержку нашей работы. Рады быть полезными для Вас!❤️

  • @МаргаритаЯмскова
    @МаргаритаЯмскова ปีที่แล้ว +8

    Спасибо, доктор! ❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +3

      🌞Спасибо за позитивный комментарий и обратную связь! Будьте здоровы!

  • @ОльгаТихомирова-в2з
    @ОльгаТихомирова-в2з ปีที่แล้ว +14

    Добрый день. Мне прописали ЛФК при Невроме Мортона. Сказали найти в интернете. Спасибо большое за информацию.

    • @РусланУразбахтин-м3я
      @РусланУразбахтин-м3я ปีที่แล้ว +6

      Здравствуйте. Боюсь, что только ЛФК будет недостаточно. Но в любом случае это очень полезные упражнения!

    • @annamarkarova4761
      @annamarkarova4761 5 หลายเดือนก่อน

      Скажите пжл, что означает ЛФК?

  • @ГалинаГузеева-у8д
    @ГалинаГузеева-у8д 8 หลายเดือนก่อน +3

    Здравствуйте уважаемый доктор! Этот комплекс упражнений надо включить в обязательную программу школьных уроков физ- ры.Сейчас много подростков с плоскостопием.( Работаю в ортопед/ салоне) Спасибо вам за заботу 🫶☘️

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за обратную связь, понимание и поддержку нашей работы!

  • @АсияФахурдинова
    @АсияФахурдинова 10 หลายเดือนก่อน +1

    СПАСИБО ❤❤❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, были рады Вам помочь!

  • @Хайбула-ж8и
    @Хайбула-ж8и ปีที่แล้ว +6

    И указанный вид ходьбы улучшает состояние и уменьшает боль

    • @РусланУразбахтин-м3я
      @РусланУразбахтин-м3я ปีที่แล้ว

      Но могут появиться боли в мышцах стопы, непривычных к «новому шагу», пусть и более правильному.

    • @ВладимирШульц-ъ5б
      @ВладимирШульц-ъ5б ปีที่แล้ว +3

      ​@@РусланУразбахтин-м3яРуслан, скажите пожалуйста- стоять стопой на иппликаторе Кузнецова полезно стопой вообще и в частности при невроме Мортона? Смысл, как я думаю, это повысить кровообращение. Скажите ваше мнение.

    • @РусланУразбахтин-м3я
      @РусланУразбахтин-м3я ปีที่แล้ว

      @@ВладимирШульц-ъ5б стоять на ипликаторе полезно для здоровья в целом. При невроме НИЧЕГО не даст. Саму неврому надо «обрабатывать» инъекциями Аллопланта, а место ее развития «разгрузить» укреплением мышц и восстановлением поперечного свода стопы, то есть упражнениями!

  • @sarasamyan2490
    @sarasamyan2490 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое) после упражнений боль ушла❤

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Мы рады за Ваши первые успехи, но настраивайтесь на долгую работу! Успехов и здоровья!

  • @AntoninaKuzmina-i9p
    @AntoninaKuzmina-i9p ปีที่แล้ว +4

    Вы умнички

  • @ЗинаидаАлексеева-п8в
    @ЗинаидаАлексеева-п8в 11 หลายเดือนก่อน +2

    Скажите пожалуйста а можно ли делать ВиброМассаж Перкуссионный для стоп????

  • @Алексей-ъ4щ3ы
    @Алексей-ъ4щ3ы 3 หลายเดือนก่อน +1

    Сколько раз в день сколько по времени каждое упраднение. И огромное спасибо за видео!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте. До чувства жжения и усталости в мышцах от непривычной нагрузки, 2-3 раза в день. Рады что видео было полезным, но упражнения это не панацея, и делать их надо правильно и много!

  • @ЕленаВолкова-ъ1н
    @ЕленаВолкова-ъ1н 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за комплекс упражнений .Буду пробовать делать полный комплекс.Когда Вы рассказывали про неврому Мортона в другом видео там было одно упражнение.После него возможно усиление онемения в стопе и по внешнему краю стопы?

  • @Ольга-д2к4в
    @Ольга-д2к4в 7 หลายเดือนก่อน +3

    Я все эти упражнения делала интуитивно. Но сидя и в обуви.

  • @--8528
    @--8528 9 หลายเดือนก่อน +8

    Теперь я поняла что у меня неврома Мортона. Нашла пластырь мозольный называется салипод Вот на эту часть я и наклеивала, стало легче если честно то этот пластырь уже вышел из срока давности , но немного помог.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Саму неврому Мортона можно убрать только либо хирургически, либо методами регенеративной медицины, что мы с успехом и делаем. С обязательным (!) комплексом упражнений.
      Мозольный пластырь Солипод предназначен для размягчения и последующего удаления сухих мозолей, натоптышей и бородавок.
      Незначительное облегчение в Вашем случае объясняется действием салициловая кислоты в составе пластыря, которая оказывает слабый противовоспалительный эффект. Но чтобы точно убедиться, неврома Мортона у Вас или просто сухая мозоль/натоптышь, сделайте УЗИ стопы. Желаем успехов, всех благ!

  • @ГалинаКолесникова-к1ю
    @ГалинаКолесникова-к1ю 4 หลายเดือนก่อน +2

    У меня плоскостопие и была операция халюс вальгус первого пальца. А теперь боль под пальцами стопы. Ходить очень больно. Большой палец не гнётся и бодит

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте. Поэтому мы не сторонники оперативного лечения данной патологии, если оно проводиться без подготовки и реабилитационных мероприятий.
      Которое, по нашему опыту, обязательно должно включать специализированную гимнастику для восстановления биомеханики стопы и, в сложных случаях, применение стимуляторов регенерации по авторскому методу нашей клиники.

  • @Наталья-г2х1о
    @Наталья-г2х1о ปีที่แล้ว +3

    В обуви у меня не получается,т.к.носки не дают делать упражнение.У меня вообще,когда одеваю носки,то со временем пальцы слипаются и становится очень больно

  • @Татьяна-ф2ф8о
    @Татьяна-ф2ф8о ปีที่แล้ว +3

    Доктор, как вы относитесь к пиявкам при невроме Мортона? Помогут ли они в лнчении стопы?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Положительно. Гирудотерапия поможет в том отношении, что - облегчит состояние. Но не вылечит.

    • @valentinahein8383
      @valentinahein8383 11 หลายเดือนก่อน +1

      Мне пиявки не помогли. Только массаж, гимнастика, возможно уколы.

  • @ntinadmi8366
    @ntinadmi8366 10 หลายเดือนก่อน +2

    Это первое упражнение как раз и дает резкую боль, продолжать делать?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Это означает, что Ваши мышцы оказались совершенно не готовы даже к этим, подводящим упражнениям!
      Продолжайте делать, но перед этим, в качестве разминки и при появлении болей делайте массаж, описанный в другом нашем выпуске: th-cam.com/video/5-Dl1j87LDY/w-d-xo.htmlsi=TtzeQIVdVkoP9haC
      Желаем успехов!

  • @inas.7324
    @inas.7324 11 หลายเดือนก่อน +2

    Связана проблема с седалищным нервом ?

  • @ТуманЯром-ш9и
    @ТуманЯром-ш9и ปีที่แล้ว +3

    Доктор , если причина в плоскостопии , помогут ли ортопедические стельки ?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. При сформировавшейся невроме Мортона стельки уже не помогут. Возможно, несколько облегчат состояние.
      Надо восстановить работу мышц и свод стопы, а а также инициировать рассасывание самой невромы, точнее фиброза оболочки нерва.

  • @АляЧигарева
    @АляЧигарева 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо ! А если деформация пальцев и стопы что то можно облегчить?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Если пальцы стопы начали деформироваться, то большинство упражнений комплекса выполнить гораздо сложнее. В таком случае «подготовить стопу» к ним помогает комплекс упражнений из другого нашего ролика: th-cam.com/video/5-Dl1j87LDY/w-d-xo.htmlsi=1MK3bJMpt8awYCnH под названием «секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах»
      На самом деле значение и роль данного комплекса гораздо шире, применяйте в качестве разминки и растяжки!
      И, наконец, при выраженной деформации и органических изменениях в тканях стопы на первое место в лечении выходит применение метода регенеративной терапии, разработанного в нашей клинике!
      Вообще, вопрос Ваш очень важный, про это мы снимем отдельное видео. Будьте здоровы, всех благ!

    • @АляЧигарева
      @АляЧигарева 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за ответ ! Вы очень добрый и отзывчивый .Умный ! Да хоанит вас Вселенная !!! Всех вам Благ !!!! 1000 лайков.😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤,🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Хайбула-ж8и
    @Хайбула-ж8и ปีที่แล้ว +8

    Именно когда скребешь пальцами , чувствую где проблема.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +4

      Здравствуйте. Рекомендуем в этих случаях предварительно размять стопу, растягивать её ткани в различных направлениях.Более понятно конечно при очном общении с пациентами и показе техники, в связи с чем мы запустили в Уфе мастер-класс, но если нет такой возможности, то можно посмотреть в видео, с 05:20 мин:
      th-cam.com/video/v72Lz_mJrPk/w-d-xo.htmlsi=JEYcjLg6xJ9ZAakl

  • @СергейВолобуев-т5р
    @СергейВолобуев-т5р ปีที่แล้ว +5

    Хорошие упражнения. Полезное, но я не могу стоять на пятках, упора в пятке, вообще нет ходить на пятках, не могу.

  • @ЕленаВикторовна-ю8у
    @ЕленаВикторовна-ю8у 8 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте доктор,
    Сколько раз выполнять каждый подход?

  • @tinatinjunusova5330
    @tinatinjunusova5330 11 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте доктор, упражнения делать после лечения

  • @НаталияС-е2э
    @НаталияС-е2э ปีที่แล้ว +4

    А можно этот комплекс упражнение использовать после удаления невромы Мортона для реабилитации?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Конечно необходимо, так как ослабленный поперечный свод стопы - основная причина заболевания. Но только после заживления раны и снятия швов. Желаем выздоровления!

    • @Elenalekseevna
      @Elenalekseevna 5 หลายเดือนก่อน

      А как результат после операции?

  • @ЕленаКозлова-л2ч
    @ЕленаКозлова-л2ч 10 หลายเดือนก่อน +1

    Скажите пожалуйста, у меня две грыжи в пояснице, мне говорят эта боль от поясницы. Лечат поясницу, а ступня сбоку невыносимо болит. Делали УЗИ и врач не написала про неврому, она ее не видет или на УЗИ ее не возможно определить?

  • @ИринаГолубева-л7э
    @ИринаГолубева-л7э 4 หลายเดือนก่อน +2

    Я серые года хожу по врачам от боли в стопе.Одна доктор сказала ничего нельзя сделать.Другой доктор лечил несколько месяцев,потом сказал с его стороны что мог сделал все,нужно к другому врачу -оплатила большую сумму. Лечу,лечу.И только недавно один врач сказал,что неврома Мортона.В течении четырех лет не понимала,что мне лечили.Столько таблеток,уколов приняла,средств.
    Что с врачами?.Только по интернету могут рассказать,что это.Возникает вопрос,зачем больницы и врачи?После инноваций не стало лечения,только цифры сколько посетило ,сколько обслужили?Это для отчета .Результаты ,где??
    Результаты-это меньшее посещение мед.усреждений.,меньше больных.А в наших клиниках наоборот.Большая численность посещения -это круто.
    Раньше ты болел ,пока не выздоровеет,домой не отпускали,а сейчас определенное количество дней и как хочешь дальше.
    Другими словами читай интернет.У меня внутри крик души.Столько лет не могу вылечить стопу.😢😢

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Наш канал является информационно общеобразовательным каналом по медицине, посвященным её регенеративному направлению, но мы не имеем права назначать препараты и «лечить», не видя пациента!
      За такое Ютуб блокирует и это правильно!
      В данном видео мы показываем конкретные упражнения которые реально работают! Но это если «пахать» и когда нет грубых изменений в стопе, тогда надо к нам, на регенеративную терапию.
      Вообще если говорить в целом, с информацией нашего канала Вы во многих случаях можете помочь себе сами, либо принять правильное решение после посещения специалистов, мнения и подход которых может сильно различаться между собой!
      Либо связаться с нами, хотя никакое онлайн-общение не заменит «живого посещения» врача!
      Желаем успехов в выздоровлении, всех благ!

    • @ТатьянаБарабаш-п9у
      @ТатьянаБарабаш-п9у 3 หลายเดือนก่อน

      Как же Вы правы!!!
      Согласна полностью!!!
      Я свой диагноз " неврома Мортона" сама узнала в Ютубе.
      Врачи не могли ничего определить.
      А потом еще сделали мне 2 операции по удалению( как бы) этой невромы!--Деньги на ветер!!!
      Как болело, так и болит, если не больше еще!!!
      И им( врачам) не стыдно совсем! Первый раз резал хирург-онколог в часной клинике,наркоз был местный.
      2-й раз резал ортопед - травматолог --спинальный наркоз! Операция длилась ровно час.
      Что он там искал--не знаю, хотя УЗИ четко показывало опухоль на нерве 0,4× 0, 3× 0,5 мм!
      Но врач НИЧЕГО не нашел и не удалил!
      Не знаю теперь, что и делать!
      Просто веру потеряла полностью к врачам!!!
      Ни стыда, ни совести у них нет!!! А деньги берут, не стесняясь!
      Надо бы по конечному результату с вами расплачиваться, неуважаемые!
      Как со стоматологами, например, --вылечил зуб-- получи оплату! Вот это правильно!!!
      А здесь--делал--не делал, руки умыл, денежки взял и аля--улю--иди пациент со своею проблемой дальше! Ищи еще такого же " специалиста"!!!😡😡😡

  • @ТатьянаБарабаш-п9у
    @ТатьянаБарабаш-п9у 3 หลายเดือนก่อน +1

    Что такое методы регитативной терапии, Доктор?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Это наши, авторские методы лечения. Протоколы лечения могут отличаться в зависимости от заболевания, не исключая «традиционное» лечение, но всё-таки отдаем приоритет безмедикаментозным методам, таким как физиотерапия, остеопатия и мануальная терапия, PRP -инъекции обогащенной тромбоцитами аутоплазмы и -
      инъекции диспергированного биоматериала Аллоплант (стимулятора регенерации тканей). Также обучаем специальной ЛФК по нашему методу.

  • @НатальяРаимова-х2л
    @НатальяРаимова-х2л หลายเดือนก่อน

    Делая упражнения, в ступне все трещит, что это? За упражнения большое спасибо!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Ролик действительно информативный. В Вашем случае нужно смотреть состояние мелких сустав, по какой причине появляется недуг.

  • @allakosajenko9467
    @allakosajenko9467 6 หลายเดือนก่อน

    Уменя опять же возникли вопросы упражнения нужнно делать когдда стоишь или можно когда ноги вверхху например.Если постоянно делатть. Натруждать стопы свод можетт подняттся или же мы просто 5аучмся регулировать подошвой чтоо бы не наттруждааать нерв

  • @АльфияНигматуллина-б2з
    @АльфияНигматуллина-б2з 3 หลายเดือนก่อน

    Добрый день. Сколько раз или минут делать упражнения. Спасибо за ответ

  • @НинаМещерякова-к4т
    @НинаМещерякова-к4т 9 หลายเดือนก่อน +2

    Уважаемый доктор. Признаки как и у меня. Но наш невролог установила, сто это невропатия и пила я четыре месяца ьтортоаую кислоту. Лечение бесполезное.

    • @НинаМещерякова-к4т
      @НинаМещерякова-к4т 9 หลายเดือนก่อน

      Тиоктовую 8:49

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Монотерапия редко когда бывает эффективна. Тем более тиоктовой кислотой, которая (!) никак не влияет ни на причину, ни патогенез, ни на основные проявления заболевания!
      Даже мы, являясь основоположниками применения стимулятора регенерации Аллоплант (и не только при лечении н.Мортона, др.заболеваний стоп) используем его в комплексе с упражнениями по восстановлению свода стопы!

    • @НинаМещерякова-к4т
      @НинаМещерякова-к4т 9 หลายเดือนก่อน +1

      Уважаемый, доктор спасибо большое за ответ. Начала выполнять Вашу гимнастику. Всех Вам благ.
      Нина Владимировна.

  • @НинельКалабердина-д8э
    @НинельКалабердина-д8э 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @gtmv5921
    @gtmv5921 11 หลายเดือนก่อน +2

    Мне 29 лет , разве у меня не может быть неврома мортона ? Надеюсь что упражнения помогут.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Наша методика лечения заключается в формуле 50% на 50 %
      Половина успеха это наше лечение и другая половина это тренировки самого пациента. Без укрепления мышц не будет стабильных результатов. И в тоже время одни тренировки не устранят органические изменения в тканях стопы!

  • @АидаМукатаева-щ7щ
    @АидаМукатаева-щ7щ 6 หลายเดือนก่อน +1

    Здраствуйте доктор. У молодых людей это какой возрост?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Согласно классификации ВОЗ, «молодой возраст» это от 18 до 44 лет, но в контексте данного видео подразумевается тот возраст, когда регенеративные возможности ещё достаточно высокие! Они могу существенно снижаться и до 44 лет, и сохраняться в более старшем. Одной из задач нашей работы как раз и является разработка и развитие методов «продления» этого «возраста»!

  • @ТатьянаДенисова-ч7о
    @ТатьянаДенисова-ч7о 9 วันที่ผ่านมา

    Боль ужасная, как это упражнение делать?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте. Спасибо за искренний интерес и внимание к нашей работе! Рады быть полезными!

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте. Спасибо за искренний интерес и внимание к нашей работе! Рады быть полезными!

  • @ЛарисаВачугова-п3б
    @ЛарисаВачугова-п3б 11 หลายเดือนก่อน +1

    При болях можно делать?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  11 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Это зависит от того, что болит. Если сама неврома, то эти упражнения не вызовут усиления, более того, снизят. Если боли в других отделах стопы, то зависит уже от причины. Мы в нашей клинике сначала разбираемся с причинами, и только после этого назначаем лечение, которое включает инъекции регенеративных препаратов в комплексе с упражнениями и физиотерапией. Будьте здоровы, всех благ!

  • @vladuaglaz9303
    @vladuaglaz9303 4 หลายเดือนก่อน +1

    А может ли появится неврома в 24 года? Плоскостопии нет, вы говорите что у молодых людей не бывает, но я чувствую все симптомы связанные с этой проблемой :(

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  4 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте. То что в молодом возрасте не бывает это не абсолютное правило! Совокупность факторов, таких как хроническое системное воспаление, вес и метаболический синдром, обувь, особенности шага, превалирование поперечного плоскостопия над продольным, микротравмы при занятиях определенным видом спорта и тд…
      Может и в более молодом возрасте, но почему и что делать- здесь надо разбираться в каждом конкретном случае!

  • @izabedrova
    @izabedrova 6 หลายเดือนก่อน

    ❤👍

  • @Артист-д1ц
    @Артист-д1ц 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо! Супер! Уже выполняю упражнения. Принимать ли Мелоксикам, мазать ли мазями?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Очень рады что Вы сразу включились в процесс, но настраивайтесь на долгую работу, эти упражнения только первый этап.
      Дозировки НПВС надо постепенно уменьшать и принимать реже, только при больших «шаговых» нагрузках. Мази можно, но необязательно. В идеале для ускорения результатов подключать методы регенеративной терапии, которые способствуют резорбции фиброзной ткани в месте воспаления. Желаем успехов, всех благ!

  • @АлександрШнякин-э6л
    @АлександрШнякин-э6л 8 หลายเดือนก่อน

    У вас есть специалист: Инструктор-методист ЛФК-РЕАБИЛИТАЦИЯ.
    Чтоб он провёл занятие.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  8 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Ваш комментарий - это вопрос или рекомендация? Вы не могли бы конкретизировать!?
      (с использованием соответствующих пунктуационных знаков препинания, к которым относятся точка, вопросительный знак, восклицательный знак, многоточие)

  • @ЕкатеринаКондакова-т5й
    @ЕкатеринаКондакова-т5й 6 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор пальцы не слушаются.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Посмотрите наше более позднее видео «Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах»! «Вопреки» названию ролика, в нем упражняться не сколько для самомассажа, а больше для развития подвижности стопы!

  • @МарияНикифорова-ь8ж
    @МарияНикифорова-ь8ж 4 หลายเดือนก่อน

    У меня даже пальцы так и не работает стопа.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Если пациент не может выполнить даже самые простые движения, мы разбираемся в причинах, возможно это неврологические нарушения, возможно стопа стала жёсткой (ригидной) из-за давнего воспалительного процесса, например артроза мелких суставов стопы. В этом случае мы назначаем дополнительные исследования и по результатам проводим лечение по нашим авторским методам восстановления регенеративных возможностей организма.

  • @НОННАВалентиновна
    @НОННАВалентиновна 5 หลายเดือนก่อน +1

    К каким докторам нужно обратиться, чтобы лечиться, а не заниматься самодеятельностью

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте. Если под «самодеятельностью» Вы подразумеваете упражнения в данном ролике, то уже одно их выполнение даст значительнок облегчение! Насколько (?)помогут, можно посмотреть в:
      th-cam.com/video/Ao3y8f3XBK0/w-d-xo.htmlsi=14Eidg97GvWbKNh9
      Если же Вы ищете специалиста, который «всё сделает за Вас», то таких много, и весь вопрос только в том, устроят ли Вас обещаные ими отдаленные результаты. Решать Вам.
      Про наше отношение к некоторым «быстрым» методам от специалистов:
      th-cam.com/video/SXL49eZJ840/w-d-xo.htmlsi=vYYsSWyrSG36iU2j

  • @ЕленаШитова-д8т
    @ЕленаШитова-д8т 6 หลายเดือนก่อน

    Заболевание стопы , плоскостопие прежде всего генетика! Родители обязаны заботиться о здоровье своего ребёнка, а не покупать обувь с коммисионки ношеную. Косолапость , падение на ровом месте , быстрая утомляемость, ребёнок просится на ручки, первый признак! До 14 лет это надо решать , когда есть проблема, пока формируется костный скелет. А когда станешь взрослым, петушёк клюнет и начнёшь заниматься ЛФК и обувь дорогую покупать, лишь бы избежать боли и обострения.

  • @ТатьянаКирюхина-ш4в
    @ТатьянаКирюхина-ш4в 6 หลายเดือนก่อน +1

    Где такие доктора в глубинке? Некоторые про неврому Мортона и не слышали....один врач на всю больницу,его называют 101..
    Почему? Потому что он говорит..." Я лечу 100 болезней и ещё одну"😂

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Это одна из причин, по которой мы ведём наш информационно общеобразовательным канало по медицине, посвященный её регенеративному направлению!
      На нем мы рассказываем о причинах и общих принципах лечения и профилактики заболеваний, исходя из нашей концепции важности роли регенерации в сохранении здоровья человека.
      Исходя из этой информации Вы можете помочь себе сами, либо принять правильное решение после посещения специалистов, мнения и подход которых может сильно различаться между собой!
      Либо связаться с нами в формате онлайн-консультации, хотя ни одна онлайн консультация не заменит «живого посещения» врача!
      Желаем успехов в выздоровлении и поддержании здоровья, всех Вам благ!

    • @НадеждаРазмаева-ы7п
      @НадеждаРазмаева-ы7п 5 หลายเดือนก่อน

      У меня врач сказала, чтобы я к ней не приходила, она не знает, что это за заболевание)

  • @МаринаЛиморева
    @МаринаЛиморева ปีที่แล้ว +3

    😂😂😂

  • @НатальяНаташа-ф8з
    @НатальяНаташа-ф8з 5 หลายเดือนก่อน

    Смотрела раньше, делала,результатов ноль,время потеряла,как мёртвому припарка

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте Наталья Наташа. Спасибо за комментарий, уточните пожалуйста, что именно у Вас (неврома Мортона?), если да, то какая у Вас степень патологических изменений (размеры по МРТ, УЗИ) и на какой результат, соответственно, Вы рассчитывали?
      Что рассосётся одними упражнениями?
      Но даже в случае выраженных органических изменений, регулярное их выполнение всегда даёт облегчение, как минимум уменьшение болевого синдрома.
      Поэтому второй вопрос - сколько «времени потеряли», делали регулярно, и делали ли вообще?

  • @АльфияНигматуллина-б2з
    @АльфияНигматуллина-б2з 3 หลายเดือนก่อน +1

    Низко кланяюсь

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо, упражняйтесь на здоровье, будьте здоровы, всех благ!

  • @--8528
    @--8528 9 หลายเดือนก่อน +2

    Пальчики мои непослушные , так закаменели , что ни одно упражнение не могу делать.

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. В таком случае уделяйте больше внимания разминочным упражнениям и массажу, например которые мы показали в ролике
      th-cam.com/video/5-Dl1j87LDY/w-d-xo.htmlsi=_YHJGN7JllsaBmYI
      (сами упражнения с 05:45 мин)
      Если проблемы со стопами уже многолетние, когда в стопе выраженные органические изменения («косточка», н.Мортона, «шпора» и тд), то в этом случае упражнений будет недостаточно, тогда их выполнять в комплексе с методами регенеративной медицины. Желаем успехов!

    • @АндрейАндреев-о4й
      @АндрейАндреев-о4й 8 หลายเดือนก่อน +1

      Главное пытаться сделать , как получается. Потом начнет получаться. Главное настойчивость

  • @МаратЛыжник
    @МаратЛыжник 20 วันที่ผ่านมา

    У бегунов бывает неврома Мортона? Я бегаю, и что-то начало болеть и жечь в зоне 3 пальца?

    • @regenerateclinic
      @regenerateclinic  19 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте. Такое бывает при перезагрузке переднего отдела стопы из-за поперечного плоскостопия, жесткой подошвы и микротравмы.