Как вовремя вышло видео! Мне всего 22 года, но из-за школы,универа выработала себе протрузию, ложусь спать - спине больно, долго сижу - отдает в ногу… И вот наступила беременность, а я так и не улучшила мышцы спины. Но тянущая боль в пояснице всегда меня сопровождает(( Очень волнуюсь что будет со мной в будущем, когда плод станет большим. Надеюсь благодаря вашему видео я улучшу свое состояние спины🙌🏻🥹
Как вовремя вышло видео! Мне всего 22 года, но из-за школы,универа выработала себе протрузию, ложусь спать - спине больно, долго сижу - отдает в ногу…
И вот наступила беременность, а я так и не улучшила мышцы спины. Но тянущая боль в пояснице всегда меня сопровождает((
Очень волнуюсь что будет со мной в будущем, когда плод станет большим. Надеюсь благодаря вашему видео я улучшу свое состояние спины🙌🏻🥹