3 DICAS PARA DESINCHAR [APÓS AS FESTAS]

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @rosanaboeira7643
    @rosanaboeira7643 12 วันที่ผ่านมา +38

    A Talita não enrola, fala tudo , o vídeo dela não é chato, nem cansativo ,amo as dicas dela

  • @Kel_Dias143
    @Kel_Dias143 12 วันที่ผ่านมา +10

    Nutri eu já chego curtindo seu vídeo antes de começar a assistir, pq eu sei q seu conteúdo é bom❤ vc não tem noção do quanto vc tem me ajudado a me alimentar saudável e emagrecer… Te conheci aqui em Novembro e já perdi quase 4kg, esse foi o primeiro final de ano que ao invés de engordar eu emagreci, graças aos seus ensinamentos eu não sou mais vítima do terrorismo nutricional! Muito Obrigada❤

  • @thaisoliveira7374
    @thaisoliveira7374 6 วันที่ผ่านมา +2

    Genteeeeeee voltei aqui 4 dias depois para dizer que segui a risca tudo que a nutri falou e perdi 3 quilos e 700gr de retenção! Tô com peso menor que antes!!! Eu tinha engordado 1kg nas festas e além de perder ele, perde quase 2.7kg a mais😊🙏🏾Tô muito feliz!!! E já estou no novo desafio!!! 2025 será de muitas vitórias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @omundodajani1516
    @omundodajani1516 4 วันที่ผ่านมา

    Me mimei entrei no curso de 21 dias 😂😂 me deu um impulso só joguei aqui no TH-cam o nome Talita e já fui!!!! Ano passado aprendi muito aqui no canal , não tive dúvidas em comprar

  • @nairaparecidaboldrin6136
    @nairaparecidaboldrin6136 8 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia Talita só com suas dicas de 75 k já estou com 69 45 dias não abusei no final do ano .
    Só uma dúvida faço as refeições certinho só no jantar eu tomo o Weiprotei com fruta congelada e leite semi sem lactose eu uso Wei sem lactose e estou me sentindo bem ,será que só isso e o suficiente pra noite

  • @ccgiovanella
    @ccgiovanella 12 วันที่ผ่านมา +7

    Meu maior desafio para 2025 é vencer o desânimo! Eu luto contra a balança a vida toda (45 anos) e a última vez que emagreci foi em 2017 com a dieta cetogênica e faltaram apenas 5 quilos para alcançar meu objetivo (comecei pesando 130 e cheguei a 104 queria sair dos 100) mas engordei tudo de volta em dobro! Hoje peso 149kg e meu maior problema é vencer o desânimo. Agora assistindo os teus vídeos comecei a fazer mudanças e me sinto melhor, toda vez q me sinto desanimada eu venho aqui assistir algum vídeo seu. Eu amo os teus videos, te acho muito legal, muito real, engraçada, me faz sentir muito a vontade, vc explica tudo bem claro, eu estou com problemas de circulação nas pernas e sinto muitas dores e inchaço, vou fazer essas dicas para desinchar essa semana e volto para contar o resultado! Que vc seja muito abençoada e que Deus realize todos os teus sonhos! 🥰

    • @AdrianaSofia-z8c
      @AdrianaSofia-z8c 11 วันที่ผ่านมา +1

      Vou te indicar,,o vídeo da Jessica pense

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  10 วันที่ผ่านมา

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  • @rosanabroering
    @rosanabroering 7 วันที่ผ่านมา

    Esse mês vou passar dois dias em um hotel fazenda maravilhoso que tem variedade de comida e bebida demais!!!!!!!! Estou fazendo o busca balde antes de ir e farei o ano novo bucho novo quando voltar associando todas essas dicas que vc passou. Vai dar bom 🙌🙏

  • @rejanecorrea4251
    @rejanecorrea4251 12 วันที่ผ่านมา +3

    Nutri, melhor nutri do mundooooo❤ Suas dicas são valiosíssimas.

  • @priscillaamancio4477
    @priscillaamancio4477 11 วันที่ผ่านมา +1

    Doce não comi muito
    Mas nao pesei minhas comidas
    Sinto uma grande diferença no meu corpo

  • @carlagoulding1707
    @carlagoulding1707 12 วันที่ผ่านมา +2

    Talita 😂😂😂 tu conseguiu encher a cara 😂😂😂😂😂😂 Maravilhosa

  • @celiamarinacavalcanti5097
    @celiamarinacavalcanti5097 12 วันที่ผ่านมา +2

    Sucesso. Bora desinchar... Nutri Talita, você é TOP ❤❤❤

  • @kerolinalves-k6s
    @kerolinalves-k6s 12 วันที่ผ่านมา +2

    Nutri , creatina incha??? Proteína da ervilha é bom??

  • @rosangelasouza1398
    @rosangelasouza1398 10 วันที่ผ่านมา

    Amei as dicas, será difícil recomeçar, mas vou fazer.
    Faltou as dicas do jantar.

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  9 วันที่ผ่านมา

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  • @thaisoliveira7374
    @thaisoliveira7374 11 วันที่ผ่านมา

    Vou iniciar hj! Muito obrigada nutri!!! Bora focar💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 Feliz 2025💋

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  10 วันที่ผ่านมา

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    • @thaisoliveira7374
      @thaisoliveira7374 10 วันที่ผ่านมา

      Eu já sou aluna🙏🏾

  • @AdrianaSofia-z8c
    @AdrianaSofia-z8c 11 วันที่ผ่านมา +1

    Estão to no caminho certo

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  10 วันที่ผ่านมา

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  • @Vivianeluzia1
    @Vivianeluzia1 9 วันที่ผ่านมา

    Amo suas dicas e ensinamentos
    Talita!❤❤

  • @brunasousa4785
    @brunasousa4785 8 วันที่ผ่านมา +2

    Nutri meu problema é o doce não consigo ficar sem 😅😅😅

    • @maciamarcilia5265
      @maciamarcilia5265 8 วันที่ผ่านมา

      Na dieta dela você pode comer doce❤

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 12 วันที่ผ่านมา +51

    não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!🕊❤

  • @MarliAntunes-dm8qw
    @MarliAntunes-dm8qw 12 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Talita cai de paraquedas no seu vídeo e tô aqui porque preciso de ajuda. Sou uma mulher de 57 anos e preciso perder peso neste momento estou com 79 kilo e preciso perder 19 kilo pois estou com hepatite e também com gordura no fígado e preciso perder peso pra minha saúde ficar melhor não consigo caminhar pois tenho problemas nas pernas então quase não faço exercícios vc pode me ajudar

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  10 วันที่ผ่านมา

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    • @rosimeiregomesbaptistini8246
      @rosimeiregomesbaptistini8246 9 วันที่ผ่านมา

      Oi Talita, durante quanto tempo terei acesso a esse plano? Vou viajar e é meio complicado seguir o plano, mas gostaria de garantir

  • @lucianacohen-m5c
    @lucianacohen-m5c 12 วันที่ผ่านมา

    obrigada Talita. Já estou fazendo.

  • @patriciasilveiraleiterosa4458
    @patriciasilveiraleiterosa4458 12 วันที่ผ่านมา

    Vou seguir suas dicas e me pesar. Obrigada.

  • @camilamonteiro1360
    @camilamonteiro1360 9 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂
    Adorei kkkk

  • @ohmygoodhero
    @ohmygoodhero 12 วันที่ผ่านมา

    O video que precisava!

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  10 วันที่ผ่านมา

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  • @telmasato4913
    @telmasato4913 10 วันที่ผ่านมา

    Estou no climaterio,o cardápio é o mesmo para emagrecer?
    Vc é top

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  9 วันที่ผ่านมา

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  • @beatrizcararo5415
    @beatrizcararo5415 6 วันที่ผ่านมา

    O meu maior desafio é tomar água 😅

  • @adrianaaparecida2545
    @adrianaaparecida2545 12 วันที่ผ่านมา

    Adorei obrigada Talita❤

  • @neidealvarengapertussatti6218
    @neidealvarengapertussatti6218 11 วันที่ผ่านมา

    Maravilha

  • @SimoneSouzaOliveira-ms9bl
    @SimoneSouzaOliveira-ms9bl 12 วันที่ผ่านมา +1

    Show de video!! Grata

  • @maciamarcilia5265
    @maciamarcilia5265 8 วันที่ผ่านมา +1

    Amei as dicas, mas haja banheiro com esse monte de água kkk

  • @Gaucho-kn5vy
    @Gaucho-kn5vy 2 วันที่ผ่านมา

    Oi.. como faço pra comprar seu plano anual?

  • @marciasmaniotto7170
    @marciasmaniotto7170 8 วันที่ผ่านมา

    Me inscrevi no desafio busca o balde. Como obtenho respostas a minhas duvidas?

  • @aurinete9162
    @aurinete9162 11 วันที่ผ่านมา

    Olá nutri ! O açúcar pode ser trocado por sucralose? Uso por dia 20 a 30 gotas no total ,faz apenas um mês que comecei a usar o sucralose.

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  4 วันที่ผ่านมา

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  • @daianecerqueira9780
    @daianecerqueira9780 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @jebersonaparecidomendes2330
    @jebersonaparecidomendes2330 12 วันที่ผ่านมา

  • @joycecota9327
    @joycecota9327 6 วันที่ผ่านมา

    Criança de 10 anos pode fazer ?

  • @anapauladossantossouza1091
    @anapauladossantossouza1091 8 วันที่ผ่านมา

    Vixi vou ficar so no banheiro,kkk como treina rsrs

  • @joseanalima3419
    @joseanalima3419 12 วันที่ผ่านมา

    Talita, têm como pagar no boleto, o banco está acusando possível golpe no pix.

  • @thaynamoraes7062
    @thaynamoraes7062 12 วันที่ผ่านมา

    Já vi que semana que vem não vou sair do banheiro rs