آقا این ادا اصول‌ها چیه درمیارید!؟ کاش اینروزها می‌تونستیم به فکر لبو باشیم!!؛ آره، شما فقط نشستی کنج دیوار خونه و کارت شده اشک و خون!!! اَخ که چقدر ایرانی جماعت اهل فیلم بازی کردن و ننه من غریبم و دورویی هستش...بعد چجوریه که نیم ساعت نشستی برنامه‌ای که درباره لبو هستش رو نگاه کردی؟
@@man.coffeemakersaman7269 آخه میدونی چیه؟ رنگ بعضی از لبوها طبیعی نیست، مصنوعیه... خود لبو سفیده ولی بهش رنگ میزنن که سر مردمو کلاه‌بزارن... گرفتی مطلب رو یا بیشتر برات توضیح بدم؟
@@shahrokhdarwish شما نمی دانید در مورد چه چیزی صحبت می کنید. انواع چغندر با رنگ های مختلف وجود دارد. آنها قطعاً رنگ های طبیعی آنها هستند. دست از انتشار اطلاعات نادرست بردارید!
اینجانب امروز به فروشگاه رفتم و حدود یک کیلو لبو خریده و در منزل پوست و برگهای سبزش را جدا کردم و بعد از شستن در گاز فر با پوشش آلمینیومی حدود یک ساعت قشنگ پخته شد. جای همه خالی یک مقدارش را خوردم و خیلی هم با حال بود. خلاصه اینکار را تا یک هفته انجام میدم ببینم بقول معروف « افاقه» میکنه در فشار خونم وداشتن انرژی بیشتر. اگر افاقه نکرد رسیدهای خرید را برای بی بی سی پست میکنم تا پول لبوهای خریده شده پس دهند.
نکته سنجی، نوآوری، به روز بودن، نیازشناسی، پالایش باورهای کهنه، آزمایش دستاوردهای نو، دانش بنیان بودن، گویش روان و توانایی بالای بکارگیری زبان بدن نازنین معتمدی، تدوین شُسته رُفته و ... دست مریزاد 37 درجه!
غذاهای خاصی وجود دارند که به طور طبیعی تولید اکسید نیتریک را افزایش می دهند آروگولا- شاهی- کاهو -کرفس-انار-ریواس-سیر--شکلات تلخ-هندوانه (قسمت سفید پوست)-چغندر-خیار-بادام
درود به شما سالها بود تو ایران فروشنده‌های دوره گرد یا چرخهای دستی لبوی داغ می‌فروختند بزرگترها هم میگفتن خاصیت داره ولی نمی‌گفتند برای چی خوبه ممنون از برنامتون
اون‌ها به درد نمی‌خوره. سعی کن هیچ وقت از آنها خرید نکنی، مگر آن که بخواهی به آنها کمک کنی. چون آنها با لبو معجونی با استفاده از شکر می‌سازند و علت شیرینی بیش از حدش هم همین شکری است که با فیبر لبو و آب آن می‌سازند و بسیار هم مضر است. گو آن که اغلب بهداشت را رعایت نمی‌کنند. بهترین نوع استفاده از لبو، رنده کردن آن روی سالاد است. کاملا خام... اما اگر لبوی خوبی خریده باشی، در زودپز بگذار و بپز، بسیار خوشمزه است.
آقا یه سوال، مگه نگفتن نیترات بده و سرطان زاست؟ مگه به خاطر همین نیترات سوسیس کالباس رو عامل سرطان ندونستن چرا الان اینجا نیترات خوبه🤔 از طرفی میگن اسفناج بیشترین سموم کشاورزی و جذب میکنه و بهتره کم استفاده بشه ، درسته؟🤔
لطفا تو برنامه هاتون در مورد عوارض و یا ضرر هرچیزیاطلاعات بیشتر بدید , مثلا فلان چیز در فلان بیماری و یا شرایط چه تاثیر بدی داره و اگر خوراکی رو مثل عصاره لبو توضیح مختصری هم در مورد طرز تهیه بدهید لطفا
با دورود نازنین جان. گلم. من لبو را خشک کردم و پودر کردم. و مثل شربت در اب حل میکنم میخورم. ایا. همین خاصیت را داره و فشار خون را پایین میاره. چون خوردن خشک شده و پودرشدش خیلی راحتره. یا اینکه باید تازه آب بگیرم لبو را لطفا جواب منو بده. ❤❤❤❤❤ ممنون قشنگم
من عاشق لبو هستم و در فصل سرما خیلی درست میکنم فقط ازتون سوالی داشتم ایا لبو رو با نبات بجوشانیم و بخوریم بهتره یا فقط فقط لبو رو بدون هیچ شکر و نباتی باید خورد؟ در مورد اب لبو هم همین سوال رو دارم که اگر جواب بدید ممنونتون میشم
من 58 سال دارم و لب لبو سرخ«درافغانستان ما از این نام کار میگیریم» را زیاد وقت شد که نوش جان میکنم. باید بگویم که از دوسال بدینسو من یک رشته نو را می آموزم و همگروپ هایم کم از کم سن شان از من 30 تا 40 سال تفاوت دارد و در آموزش از اکثر آن ها جلوتر هستم😇 هفته دوبار، با درازای دوساعت ورزش میکنم و احساس خستگی برایم چندان آشنا نیست😊
این خانم یکی از بهترین مجریان بی بی سی است
کاش اینروزا میتونسیم بفکرلبو باشیم
دقت کنی دلمون مثل لبو خون شده
آقا این ادا اصول‌ها چیه درمیارید!؟ کاش اینروزها می‌تونستیم به فکر لبو باشیم!!؛ آره، شما فقط نشستی کنج دیوار خونه و کارت شده اشک و خون!!!
اَخ که چقدر ایرانی جماعت اهل فیلم بازی کردن و ننه من غریبم و دورویی هستش...بعد چجوریه که نیم ساعت نشستی برنامه‌ای که درباره لبو هستش رو نگاه کردی؟
خب نباش
@@man.coffeemakersaman7269
آخه میدونی چیه؟ رنگ بعضی از لبوها طبیعی نیست، مصنوعیه... خود لبو سفیده ولی بهش رنگ میزنن که سر مردمو کلاه‌بزارن...
گرفتی مطلب رو یا بیشتر برات توضیح بدم؟
@@shahrokhdarwish شما نمی دانید در مورد چه چیزی صحبت می کنید. انواع چغندر با رنگ های مختلف وجود دارد. آنها قطعاً رنگ های طبیعی آنها هستند. دست از انتشار اطلاعات نادرست بردارید!
برنامه های شما خانم معتمدی بسیار عالی ست. ممنون که آگاهی رسانی میکنید.
من واقعا از شما تشکر میکنم بابت اینهمه مستند علمی که درست میکنید واقعا تشکر میکنم، براتون فقط آرزوی سلامتی میکنم
دست مریزاد خانم مجری خوب وبرجسته 👏👏👏👏👏👏🌺🤲🙏🌹
درود کار شما طوری هست که در ذهن ماندگار هست🙏👏
درود بر شما
اینجانب امروز به فروشگاه رفتم و حدود یک کیلو لبو خریده و در منزل پوست و برگهای سبزش را جدا کردم و بعد از شستن در گاز فر با پوشش آلمینیومی حدود یک ساعت قشنگ پخته شد. جای همه خالی یک مقدارش را خوردم و خیلی هم با حال بود. خلاصه اینکار را تا یک هفته انجام میدم ببینم بقول معروف « افاقه» میکنه در فشار خونم وداشتن انرژی بیشتر. اگر افاقه نکرد رسیدهای خرید را برای بی بی سی پست میکنم تا پول لبوهای خریده شده پس دهند.
در ضمن حواست به پول برق يا گاز هم باشه 😊
برای فشار خون عالیه شک نکن دوست عزیز
آب خام گرفته أود؟
شود
😅😅😅👌
با درود فراوان خدمت شما وتشكر از اين برنامه بسيار مفيد واقعا عالي بود
سپاس از برنامه آگاهی بخش شما
بهترین روش آب گرفتن و با آب سیب و نارگیل مخلوط کرد و لذت برد، عالیه
بسیار برنامه عالی است، لطفا در مورد مرض قند هم تهیه کنید. اصلا یک سريال درست کنید!
فیلم سینمایی بهتر نیست؟
@@Goodfellow62 متاسفانه بودجه بی بی سی فارسی تحمل خرج فیلم‌های سینمایی را نداره!
ممنون از اطلاعات خوبتون همیشه برنامه هون را دنبال میکنم سلامتی برای همه ❤❤❤
درود بر شما خانم
ممنون بسیار جالب بود 🌺
با درود فراوان نثار شما عزیز هموطن
بسیار سپاسگزارم از شما مجری که برنامه هاتون بینظیره یا حداقل برای من بینهایت سودمند
هست بازهم تشکر عزیزم❤❤❤❤
جهان سپاس از اطلاعات مفید تان خانم داکتر عزیز. موفق باشی!
ممنون از شما خانم عزیز
خانم این برنامه شما باعث بالا رفتن قیمت لبو میشه !!!
درود بر علم
بسیار عالی🙏🙏🙏
درود بیکران به شما خانم معتمدی عزیز مرسی که زحمت میکشید
خیلی خیلی ممنون سلامت باشید. 👌
Proud of being a student of Exeter University.
درود بر شما و ممنون از ویدیوهای بسیار ارزشمند تون.
ممکنه در مورد intermittent fasting و تاثیراتش بر بدن ویدیو بسازید لطفا؟
ممنون
سلام تشکر از برنامه مفید شما اگه میشه برنامه‌ای در مورد قند خون (یابت ) ساخته شود
سپاس!
درود بر شما🌹
برقرار باشید🌹
نکته سنجی، نوآوری، به روز بودن، نیازشناسی، پالایش باورهای کهنه، آزمایش دستاوردهای نو، دانش بنیان بودن، گویش روان و توانایی بالای بکارگیری زبان بدن نازنین معتمدی، تدوین شُسته رُفته و ... دست مریزاد 37 درجه!
سلام هرآنچه که در ذهنم بود شما بیان کردین دیگه چیزی برای گفتن ندارم فقط برای خانم معتمدی آرزوی سلامتی. سعادت و سربلندی دارم. 🙏🙏🌹🌹
براي کسانی که دیابت دارند چطوری میشه؟
ممنون 😇 🎉❤
معجزه گر بود. ， من ده سال هست مصرف مي كنم 60 سال سن دارم
با درود ما ایرانیها معمولن لبو رو اب پز میخوریم با افزودن مقداری شکر که مثل این که روش خوبی نیست شما چه جوری مصرف میکنید ..سپاس
سلام،
خوردن لبو قند خون شما را بالا نبرد؟؟
اه به جز سیاسی ام چیزای دیگه ام میزارید چه جالب
لطفا بگید چطوری آب چغندر تهیه کنیم؟❤
غذاهای خاصی وجود دارند که به طور طبیعی تولید اکسید نیتریک را افزایش می دهند
آروگولا- شاهی- کاهو -کرفس-انار-ریواس-سیر--شکلات تلخ-هندوانه (قسمت سفید پوست)-چغندر-خیار-بادام
Very good ممنون از شما
دمت گرم
بسیار عالی
عالی
پس بنظر میرسد خوردن اب لبو بسیار مفید است. اما من یکبار استفاده کردم بسیار الرژیک هست
ممنون از برنامه شما
کاش در مورد قندشم هم میگفتین
عالی بود. ممنونم
البته کسانیکه نارسایی کلیه دارند نباید هر روز استفاده کنند ازچغندر
خوردن آب لبو چطور. آیا خواص خودش را نگه میداره وقتیکه آب گیری میکنیم و آب لبو را مینوشیم
مرسی از این همه اطلاع رسانی ❤
سلام ازبرنامه شما سپاسگزا ریم واگر لبو گران بشه این برنامه بی تاثیر نخواهد بود باتشکر محمدرضا
کاش طرز تهیه آن را هم می‌نوشتید.
من همیشه درست میکردم و میخوردم
به سلام فراوان خدمت شما لطف نموده میشه موزیک این برنامه را کم کند واقعا اذیت کننده. است
سلام ارادت خدمت خواهر مهربانم خانوم متعمدی محبت کنید یک برنامه در مورد کمر درد تهیه کنید
اين لبو براي بيماري ديابتيك چه تاثري دارد
خیلی ممنون از مطالب مفیدتون ❤
پیشنهاد : لطفا رفرنس هاتون رو هم به صورت لینک قرار بدید در دیسکرپشن ها ❤
سلام و درود بر شما مصرف قرص بیسموت هم مانند لبو در دفع و ادرار اثر میگذاره علتش چی هست ؟/ موفق باشید ❤❤❤
من انجام دادم کار میکنه
بادر‌ود فراوان برشما و همکاران گرامی .میشه لطف کنید و در مورد بیماری Lymphen به من اطلاعات بدهید .قبلاسپاس گزارم بی نهایت .سلامت بمونین❤❤❤
GOod job🌹🌹🌹🌹
این برنامه تان بسیار عالی است!
افراد که شکر خون داره مضر است یا خیر!؟؟
درود عالی بود.
کاش از پروفسور سوال می کردین لبو قندو میبرە بالا یانە.
چی چغندر!🤔🌽 😊💪
That is great 👌👌👌👌 but the beet is not good for diabetic...be Careful
درود به شما سالها بود تو ایران فروشنده‌های دوره گرد یا چرخهای دستی لبوی داغ می‌فروختند بزرگترها هم میگفتن خاصیت داره ولی نمی‌گفتند برای چی خوبه ممنون از برنامتون
اون‌ها به درد نمی‌خوره. سعی کن هیچ وقت از آنها خرید نکنی، مگر آن که بخواهی به آنها کمک کنی. چون آنها با لبو معجونی با استفاده از شکر می‌سازند و علت شیرینی بیش از حدش هم همین شکری است که با فیبر لبو و آب آن می‌سازند و بسیار هم مضر است. گو آن که اغلب بهداشت را رعایت نمی‌کنند. بهترین نوع استفاده از لبو، رنده کردن آن روی سالاد است. کاملا خام... اما اگر لبوی خوبی خریده باشی، در زودپز بگذار و بپز، بسیار خوشمزه است.
می گفتن مرحم سینه
مطلب مفیدی بود ممنون اما
کاش از مضرات لبو هم میگفتید
کاهش فشار خون
ایجاد سنگ کلیه
و..
واقعا!!
واقعا عالی دمت گرم❤ای کاش همیشه دنبال این کار های خیریه ادامه بدهید ،انشا٫الله که صاحب همه چیزهای خوب میشوید❤سپاس از شما عزیز خانم
Thanks
عالی . در رابطه با هلیله سیاه هم مطلب بزارید و نحوه خوردن ان برا پاکسازی
بعداز خوردن لبو تغییر رنگ مدفوع هم نورمال است
Whats the best to eat ??
به به لبو
آقا یه سوال، مگه نگفتن نیترات بده و سرطان زاست؟ مگه به خاطر همین نیترات سوسیس کالباس رو عامل سرطان ندونستن چرا الان اینجا نیترات خوبه🤔 از طرفی میگن اسفناج بیشترین سموم کشاورزی و جذب میکنه و بهتره کم استفاده بشه ، درسته؟🤔
در سوپ یا آش بپزیم چطور ؟ در این صورت آبی که چغندر درش میپزه را هم میخورید
بابا ایول
یارو رفته ۱۵ سال از عمرش رو گذاشته برای تحقیق در مورد چغندر
مصرف بالاى نيترات سرطانزا و مسموميت زاست
بخارپز کردن لبو چطور؟؟ ایا موادش حفظ میشه؟
منم یکی از اون دلاورهای روزهای تعطیل هستم 😂😂😂😂
برای افرادیکه ریسک یالا برای دیابت دارند چطوره؟ آیاتوصیه میشه؟
سلام چغندر سرشار از آنتی اکسیدانهاییست که بیشترین تاثیر رو روی ازبین رفتن غدد سرطانی داره
با سلام ایا لبو قند دارد برای دیابت مضر است ممنون پاسخ دهید
نگفتید چغندر پخته بهتره یا خام ؟
بخار پز چطور ؟
در هر متد تا چه مدتی پخته بشه ؟
lotfan javab bedin labo baraye diyabet bade ?????
برای دیابت چطور ؟
در روز 2لبو زیاده روی هس، لبو خوبه ولی نه زیادش، خدا هر چی افریده برای اننسان خوبه ولی به اندازه، مصرف زیاد لبو ممکنه به جاهای دیگه ضرر داشته باشه
لطفا تو برنامه هاتون در مورد عوارض و یا ضرر هرچیزیاطلاعات بیشتر بدید , مثلا فلان چیز در فلان بیماری و یا شرایط چه تاثیر بدی داره و اگر خوراکی رو مثل عصاره لبو توضیح مختصری هم در مورد طرز تهیه بدهید لطفا
ببخسید عصاره لبو را چ جور ب دست میارییممم ؟؟
نگفتید درچغندرشکربیندازیم یانه
آیا کنسرو لبو و چغندر نیز همین تاثیر را دارد
برگ لبو چطور؟ اونم خاصیت داره؟
كاش دردم فقط درد لبو بود. خوش به حالت
با دورود نازنین جان. گلم. من لبو را خشک کردم و پودر کردم. و مثل شربت در اب حل میکنم میخورم. ایا. همین خاصیت را داره و فشار خون را پایین میاره. چون خوردن خشک شده و پودرشدش خیلی راحتره. یا اینکه باید تازه آب بگیرم لبو را لطفا جواب منو بده. ❤❤❤❤❤ ممنون قشنگم
من عاشق لبو هستم و در فصل سرما خیلی درست میکنم
فقط ازتون سوالی داشتم
ایا لبو رو با نبات بجوشانیم و بخوریم بهتره یا فقط فقط لبو رو بدون هیچ شکر و نباتی باید خورد؟
در مورد اب لبو هم همین سوال رو دارم که اگر جواب بدید ممنونتون میشم
تیم مراکش زیاد لبو می‌خورند
نیترات تو آب معدنی هم هست که، یعنی نیت رات چغندر فرق میکنه؟کسی اگر اطلاعی داره بگه لطفا
چیزی که قوای جسمی رو بالا میبره چطوری فشارخون بالارو پائین میاره
منم سعی کردم هر روز آب لبو چغندر بخورم و بعد ورزش بدنسازی کنم
برای کسی ک دیابت داره چی؟ چون چغندر شیرینه و خیلی از کسانی ک فشارخون دارن همزمان دیابت دارن، اونا بخورن ممکنه خطرات بزرگتر پیش بیاد!
لبو سرده
Perfect
👌
Thank you for your precious program, I was wondering if it’s okay for people with Diabetes (type two) to have Beetroot? Is there any study about it?
Yes, it is effective on diabetic people too, because of a_ lipoic acid that decreases blood sugar and increases insulin sensivity
با سلام خدمت شما
آیا لبوی آماده در فروشگاه هم همین تاثیر را دارد
با احترام
من 58 سال دارم و لب لبو سرخ«درافغانستان ما از این نام کار میگیریم» را زیاد وقت شد که نوش جان میکنم. باید بگویم که از دوسال بدینسو من یک رشته نو را می آموزم و همگروپ هایم کم از کم سن شان از من 30 تا 40 سال تفاوت دارد و در آموزش از اکثر آن ها جلوتر هستم😇 هفته دوبار، با درازای دوساعت ورزش میکنم و احساس خستگی برایم چندان آشنا نیست😊
❤❤❤❤