Qi Gong pour debutant : 8 pieces de brocart - exercice gym douce

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  •  หลายเดือนก่อน

    😸☯Pour d'autres vidéos et soutenir la chaîne, participez à l'Aventure via Tipeee : fr.tipeee.com/santedefaire

  • @DidierGEIGER
    @DidierGEIGER หลายเดือนก่อน +1

    toujours excellente vos vidéos merci cordialement ❤❤❤❤❤

    •  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @DidierGEIGER ! Merci pour votre témoignage !

  • @andreebelisle6866
    @andreebelisle6866 2 ปีที่แล้ว +2

    Grand merci, quel plaisir de me remettre doucement et sereinement à l’exercice après une période difficile!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir Andrée 🙂, ces vidéos sont là pour ça 😉 Allez-y progressivement mais surement 😊

  • @AliceLolieux
    @AliceLolieux 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, j'adore votre vidéo, vs expliquez très bien👍. Merci

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @AliceLolieux !

  • @cathysou9529
    @cathysou9529 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup, un beau partage qui m'aide tous les jours avec beaucoup de joie et de détente, le qi gong est une découverte pour moi depuis plusieurs semaines (grâce à vous) et j'ai enfin trouvé ce qui me fait un bien fou au quotidien, merci merci

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir @cathysou9529 ! Merci pour votre témoignage Cathy !

  • @dominiqueCochain
    @dominiqueCochain ปีที่แล้ว

    Excités clairs et adaptés aux débutants.
    J'ai adopté votre méthode et pour la première fois Je m'y tiens. Votre séance fait maintenant partie de mon rituel quotidien. Un grand merci

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir @user-zo7cj3rb8j ! Merci pour votre commentaire ! C'est super continuez comme ça !
      D'autres vidéos Qi Gong débutant ici : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV.html

  • @francoisepoint9615
    @francoisepoint9615 ปีที่แล้ว

    J'adore cette vidéo.Je pratique tout les jours au levé.Excellent!En tant que seignore c'est formidable.Merci beaucoup.

    •  ปีที่แล้ว

      SUPER Françoise ! Continuez comme ça ! Merci pour votre commentaire !

  • @pascalecastan5986
    @pascalecastan5986 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour le cours, j'adore et je le pratique tous les matins. 🙏 Et le Qi Gong express, me fait toujours rire 😂. Merci encore

    •  3 ปีที่แล้ว

      😃 un grand merci à vous pour votre retour. Effectivement le Qi gong est très plaisant à pratiquer et cela fait beaucoup de bien ! Je le pratique également tous les matins 👍

  • @maryveverneau
    @maryveverneau ปีที่แล้ว

    Je viens de vous accompagner et je suis enchanté de ce Qi Gong qui m'a fait un bien fou, merci !

    •  ปีที่แล้ว

      Ravi de vous avoir accompagné vers plus de bien-être ! Plus de vidéos Qi Gong ici : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV.html

  • @nicoletcecile1403
    @nicoletcecile1403 ปีที่แล้ว

    J’adore votre enseignement 👍😍 merci bcp

    •  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊

  • @nicoletcecile1403
    @nicoletcecile1403 ปีที่แล้ว

    Merci bcp pour ce cours. Très bien expliqué et surtout à un rythme qui me convient parfaitement 😊

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir @nicoletcecile1403 !

  • @mariebernard6182
    @mariebernard6182 ปีที่แล้ว

    J'aime beaucoup vos vidéos, je fais l'une ou l'autre. Bravo pour vos cours !

    •  ปีที่แล้ว

      MERCI ! 😍

  • @foussardmarie-claire8710
    @foussardmarie-claire8710 ปีที่แล้ว

    la fin est très chouette de vous voir faire tous les mouvements aussi vite merci Marie-Claire

    •  ปีที่แล้ว

      VITESSE LUMIEEEERRRRREEEE !!!!!
      ça fait du bien de terminer avec un sourire ;) pour tout le monde et en toute occasion 😁

  • @batnaportbail4247
    @batnaportbail4247 หลายเดือนก่อน

    Très belle séances merci

    •  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @batnaportbail4247 !

  • @roselynemiejac9163
    @roselynemiejac9163 3 ปีที่แล้ว +1

    Grand MERCI pour cette vidéo que je viens de découvrir, n'ayant jamais pratiqué le Qi Gong , grand sourire aux lèvres avec l'express , pour débuter une journée c'est parfait !!!!!! 😊🤣
    Du coup je m'abonne à ta chaîne et tes mails mille merci

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ta confiance Roselyne ! SI tu aimes le Qi Gong tu trouveras d'autres vidéo sur la chaine :
      th-cam.com/video/Mylf4zR_Y_w/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/7v_GOfrYny8/w-d-xo.html
      et une autre en cours de production ;) tu as bien fait de t'abonner ! A bientôt !

  • @MJGazagne
    @MJGazagne 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour les explications.

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @user-qg3hn7it3k !

  • @josytorrent906
    @josytorrent906 4 ปีที่แล้ว +1

    Super cours merci beaucoup

    •  4 ปีที่แล้ว

      De rien Josy, ravi que ce cours de Qi Gong pour débutant vous plaise :)

  • @jean-louispayan6858
    @jean-louispayan6858 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette video.

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir @jean-louispayan6858 !

  • @pochetjean-marc1180
    @pochetjean-marc1180 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Sébastien pour cette super vidéo. Est-il possible d'avoir la transcription des explications des mouvements?

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Jean Marc, normalement si vous allez dans la description de la vidéo, TH-cam vous propose directement la transcription (même s'il fait parfois des fautes)... C'est ce qu'il vous faut ?

  • @simonemalpas4158
    @simonemalpas4158 10 หลายเดือนก่อน

    Première pour moi ....62 ans
    J'ai adoré 😅

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Merci pour votre témoignage @simonemalpas4158 !

  • @eve7064
    @eve7064 2 ปีที่แล้ว

    Super merci!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir ! D'autres vidéos Qi Gong ici : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV.html

  • @dominiquegraff3884
    @dominiquegraff3884 8 หลายเดือนก่อน

    Merci!❤

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @dominiquegraff3884 !

  • @tomfortin7172
    @tomfortin7172 ปีที่แล้ว

    super ! merci !

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Tom

  • @sosojones4928
    @sosojones4928 ปีที่แล้ว

    Merci 🧡👍

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir @sosojones4928 !

  • @amalmqirage2648
    @amalmqirage2648 3 ปีที่แล้ว +1

    Mille merci

    •  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😀

  • @andreleveque2487
    @andreleveque2487 6 หลายเดือนก่อน

    Très bon

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Merci Andre

  • @MarrauddesGrottesMartha
    @MarrauddesGrottesMartha 11 หลายเดือนก่อน

    Merci, merci, merci

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @user-gu7pn8xu8m !

  • @yannicklehazif8767
    @yannicklehazif8767 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce partage !
    Pas facile le chien qui remue la queue !

    •  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir @yannicklehazif8767 ! On y arrive avec un peu d'entrainement... courage !

  • @andreebelisle6866
    @andreebelisle6866 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup, la séance convient parfaitement à mes besoins actuels! Concernant les respirations, doit-on inspirer par le nez et expirer par la bouche tout au long de l’exercice et tel que vous le mentionnez au début de la présentation? Merci.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci à vous Andrée 😊 En effet c'est mieux d'inspirer par le nez et expirer par la bouche mais vous pouvez aussi ne respirer que par le nez, comme dans le Wu Dang Qi Gong. Ravi que cette séance de Qi Gong vous convienne, vous en trouverez d'autres du même genre dans cette playlist : th-cam.com/play/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV.html

  • @josettejbo1478
    @josettejbo1478 3 ปีที่แล้ว

    Arthrose du genou, c'est possible ?
    En appartement ça marche ?
    Merci pour la réponse, 👍

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour Josette, la réponse est oui pour l'arthrose, (quitte à adapter en pliant un peu moins les genoux au début pour limiter les douleurs) et oui en appartement. Moi même je pratique tous les jours chez moi en appartement et occasionnellement en pleine nature (vacances, week-end..;) On fait comme on peut ! L'important est de pratiquer !

  • @jeannettestuckelschwaiger5071
    @jeannettestuckelschwaiger5071 ปีที่แล้ว

    C'est vrai, les 8 pièces de brocart sont praticables pour les âgées. J'ai 76 ans. 8 mouvements on peut les retenir.

    •  ปีที่แล้ว

      SUPER ! Merci pour votre témoignage @jeannettestuckelschwaiger5071 !

  • @ODILEBIGORNE-tp2rp
    @ODILEBIGORNE-tp2rp ปีที่แล้ว

    Merci mais dommage que la musique couvre votre voix.... pourtant j'ai une bonne ouïe 😉

    •  ปีที่แล้ว

      Merci à vous, j'en tiendrais compte pour les prochaines vidéos

  • @danlauwers4071
    @danlauwers4071 ปีที่แล้ว

    Je suis intéressé pour voir les exercices pas pour entendre une explication qui durent plusieurs minutes.
    Quand ça commence enfin après 3 minutes le rythme de la respiration, est fixé par
    C'est une trop grande contrainte.
    Mieux vaut laisser chacun à son rythme lent, sans parler.
    Et reprendre la parole quand le temps est écoulé.
    Les exercices sont excellents je vous en remercie beaucoup.
    Belle journée et une année pleine de succès

    •  ปีที่แล้ว

      Bonjour Dan, normalement il y a un chapitrage pour arriver directement au début de la séance. Ensuite, il vous suffit de couper le son. Bien sûr, une fois les exercices connus, c'est mieux de pratiquer à votre rythme... respiratoire ! Habituellement on ne fait pas en fonction d'une durée mais d'un nombre de mouvements mais ce n'est pas une obligation... Belle journée également !