Tai Chi pour séniors : l’efficacité du Tai Chi Chuan dans la prévention des chutes

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @veroniquewilquin722
    @veroniquewilquin722 3 หลายเดือนก่อน

    MERCI INFINIMENT !
    c est mon atrapuncteur qui m'a vivement conseillé de pratiquer de qi gong en argumentant les principes élémentaires.
    Pas de conseil néanmoins sur une personne à suivre . J ai donc cherché sur utube et vous êtes celui qui m a le plus convaincue pour la débutante que je suis 😊 c est donc mon 2 ème jour de pratique (seance du matin) et j adhère complètement, en plus quelle sérénité sur cette plage lors de votre vidéo... merci pour le paysage!
    Merci pour toutes ces explications et détails sur les différences avec la kinésithérapie et le qi gong c est super intéressant et tout autant convaincant!
    J encourage depuis 2jrs ma p'tite maman et ma marraine... difficile j avoue car l une ne fait plus de sport suite à une chute et l autre adopte une routine d exercices chaque matin et ne souhaite y déroger...
    En tout cas pour ma part, j ai hâte de voir le résultat après quelques mois😊 encore merci. Je vais regarder à présent les 8 pièces de brocart
    Auriez vous quelqu'un a me recommander pour les niveaux supérieurs ? Merci,
    Belle continuation Sébastien, merci pour tout ce que vous proposez, tout est bien organisé et accessible d un simple coup d œil!
    Bien à vous, Véronique

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @veroniquewilquin722 ! Merci pour votre témoignage !
      Je n'ai malheureusement pas encore eu le temps de chercher quelqu'un à recommander sur youtube... Sinon les ouvrages de Yves Réquena sont pas mal et accessibles. Voici quelques liens affiliés si vous voulez soutenir la chaine :
      Qi Gong anti-âge : amzn.to/4dUvVLo
      Les mouvements du bonheur : amzn.to/3AaRQjx
      A la découverte du Qi Gong : amzn.to/4hctgPU
      La Gymnastique des gens heureux : amzn.to/4fasVvi

  • @christinebriancon6740
    @christinebriancon6740 11 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucoup

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir @christinebriancon6740 !

  • @EmJie97420
    @EmJie97420 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour. J'apprécie beaucoup vos vidéos. Par contre, la musique "de séparation " est trop forte ( j'utilise toujours des écouteurs). Par ailleurs, je vous remercie pour le partage. Merci 🙏

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour EmJie, de rien ! Merci pour le commentaire, je prends note pour la musique, je vais voir ce que je peux faire ;) D'ici là bon Tai Chi ! ^^

  • @nellosarti5293
    @nellosarti5293 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour, est ce que le tai chi chuan ou séances kine augmentent - ils la densité osseuse? Merci

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour, Nello Sarti, globalement l'activité physique augmente la densité osseuse oui, aussi bien le tai chi chuan que les séances de kiné, ou d'autres pratiques comme la marche ! Plus d'infos ici : th-cam.com/video/EH6zmFok_SM/w-d-xo.html

  • @Onurbm2008
    @Onurbm2008 ปีที่แล้ว +1

    En résumé le taichi est plus efficace que la kine de part le fait que le patient devient pratiquant et se prend en charge .. 🧙‍♂️🐯🐲🎋

    •  ปีที่แล้ว

      En grande partie oui ^^ il devient plus autonome et prend plus de "risques" qu'avec des exercices plus "cadrés" et répétitifs de kinésithérapie