Bueno fuertaco he terminado hoy la clase ya que ayer no pude, y llevo varios años siguiéndote, pero por mi trabajo que soy camionero no puedo llevar una constancia con el entrenamiento, pero bueno, lo seguiré intentando, que todo suma, muchas gracias, gran fuertaco
Más tarde lo hago, por vida que lo hago saludos de Perú y gracias por la alegría que transmiten en cada rutina. Por favor sigan haciendo ejercicios así con transmisión en vivo. De veras me gustó. Saludos y abrazos.
Gracias Sergio por compartir este tipo de material! Te sigo hace como 5 años y me has acompañado en etapas bien importantes de mi vida ❤ he aprendido a disfrutar el ejercicio y hacerlo porque me hace bien al alma y al cuerpo. Gracias!
Sergio necesito ayuda. Hago tu rutina pero no logro bajar de peso. Tengo una prótesis de cadera izquierda y me duele la rodilla derecha con la rutina. Necesito bajar de peso urgente.😢😢😢
Con todo respeto sería muy bueno que el entrenador se pusiera en forma ! Ya que no lo está ! Hay un dicho que dice para ser torero hay que parecerlo yo tengo casi 56 años toda mi vida he hecho ejercicio y estoy más definido y fit que el entrenador!
Señor con todo respeto, pero usted está ciego o que? El Entrenador Sergio está muy pero muy en forma, tanto a nivel físico como a nivel de resistencia. Quizás y usted dice eso porque lo está comparando con personas que ve en instagram. Personas que pueden llegar a consumir esteroides y usted no lo sabe, pero Sergio es una persona Natural y con muy buena forma física pero si usted no lo ve así dejeme decirle que está ciego
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Genial Sergio!!! Victoria!!!! A tope!!!
Bueno fuertaco he terminado hoy la clase ya que ayer no pude, y llevo varios años siguiéndote, pero por mi trabajo que soy camionero no puedo llevar una constancia con el entrenamiento, pero bueno, lo seguiré intentando, que todo suma, muchas gracias, gran fuertaco
55 años diabetico hice las 4
Super bien! 💪
Enhorabuena!!!
Declaró que a los 55 años también pueda disfrutar mucho de hacer ejercicio 🙏🏼💥💯
54 años, Argentina 70k, 1,58 de altura
55 años hago ejercicio y acabo de ser padre
Saludos gente
Saludos desde Costa Rica. Lo hice todo,65 años . MUCHAS GRACIAS
Buenísima la rutina
Gracias Sergio, eres un crack, contigo he visto resultados increíbles, saludos desde México..
De lujo tío menudo dueto os habéis marcado espero que volváis a repetir!! Ahora una ducha gracias por todo
Eres un maquina, aparte de una buena persona que se ve a la legua. Orgullosa de ser una fuertaca!!
Más tarde lo hago, por vida que lo hago saludos de Perú y gracias por la alegría que transmiten en cada rutina. Por favor sigan haciendo ejercicios así con transmisión en vivo. De veras me gustó. Saludos y abrazos.
Gracias Sergio por compartir este tipo de material! Te sigo hace como 5 años y me has acompañado en etapas bien importantes de mi vida ❤ he aprendido a disfrutar el ejercicio y hacerlo porque me hace bien al alma y al cuerpo. Gracias!
Desde Argentina. Más fuerte que el Vinagre. 💪 gracias
Joven de 19 años apenas empezando hice las 4 completas Uff muy duros por ustedes saludos desde colombia
Bravo Vicky 👏 👏 👏 👏
De México, muy buen ejercicio Sergio. Gracias
Buenas tardes desde Argentina Tucumán completa
Ayer no lo pude hacer. Pero lo hice ahora! 💪 Y 3 dias a la semana seguro que cae rutinaca y algo mas. Intentare hacer cada dia. Pero todo suma!! ❤❤💪
Pedazo de rutina 💪
Me perdí este directo, a ver si en el próximo puedo estar. ¡Gracias Sergio!
Buenas noches 💪 Fuertaco guapísimo mañana a la espera con tu rutina primero Dios los haré un fuerte abrazo y saludos desde mi BELLO PUEBLA MÉXICO 🇲🇽
Excelentee rutinaa Fuertaco mayor💪❤️
Super hoy las hice todas
Excelente rutina 🥵🥵
Saludos desde mi Hermoso Ecuador
Excelente traninig! Desde Barranquilla (LA TIERRA DE SHAKIRA), Colombia! Saludos!
Muy interesante la rutina completa
Excelente rutina. Saludos desde Chile.
Entrenamiento genial 👍
Exelente muchas gracias
Excelente rutina. Gracias 😊
Desde niño te veía, en la cuaretena engordé actualmente tengo 11 años y estoy luchando con los 55 kilos
Perú bunisimoooooo ri carda❤❤❤❤❤
Saludos desde el salvado❤r❤❤
98 kilos, midiendo 1,75 y logre las 4 😃 (17 años)
Soy una mujer Fuerte 😊😊
Brasil muito bom
Tengo 60 años y no tengo problema en realizar los ejercicios práctico el fútbol saludos
En el 4to bloque en puños y skies Victoria casi me mata 😂😂😂.
Yo quiero asee ejercicio soy de acapulco
Qué significa embajador(a) de Fuertafit?
Como consiguió esos glúteos dios mío?
Ya estoy fuertacony corromas que antes
Sergio necesito ayuda. Hago tu rutina pero no logro bajar de peso. Tengo una prótesis de cadera izquierda y me duele la rodilla derecha con la rutina. Necesito bajar de peso urgente.😢😢😢
El último matador. A mi 400 calorías la que más he gastado
8 años las 4
Yo quiero pata rebajarr😮😮😮
Tremendo perro
si ahora estoy en los huesos ahora voy a quedar en un estado peor jajajajaja
Lo hice
Bien hecho!!!
Casi me extingo (tengo 13) desde argentina
Las 4
😊😊😊Il
Gracias gracias gracias
Toma ya!!! Vaya paliza!!! No sé ni cómo podías hablar!!!
Como se llama la muchacha tiene canal
😂
Con todo respeto sería muy bueno que el entrenador se pusiera en forma ! Ya que no lo está ! Hay un dicho que dice para ser torero hay que parecerlo yo tengo casi 56 años toda mi vida he hecho ejercicio y estoy más definido y fit que el entrenador!
Señor con todo respeto, pero usted está ciego o que? El Entrenador Sergio está muy pero muy en forma, tanto a nivel físico como a nivel de resistencia. Quizás y usted dice eso porque lo está comparando con personas que ve en instagram. Personas que pueden llegar a consumir esteroides y usted no lo sabe, pero Sergio es una persona Natural y con muy buena forma física pero si usted no lo ve así dejeme decirle que está ciego
Callese señor no sabe lo que dice
Ándele pues m'ijo 🥱
De fit nada graduate la vista si dices que Sergio no está fit estas miope
Señor mala vibra, Sergio está en forma y así no estuviera no se habla cuerpos ajenos
Me quiero quitar 10 kilos de aqui al verano.